怎样让小孩骨头变粗壮_育儿问答_宝宝树
怎样让小孩骨头变粗壮
当时年龄：
还没有宝宝
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得好，锻炼充分，多晒太阳，吃得营养且均衡，一般都能长得壮实。
最佳回答者：
骨头是天生的了吧。
你可以吃点儿至少能强健体魄的。
多吃含钙高的食物，多做适量的运动和晒太阳，这3样能坚持平衡基本上孩子都比较健壮！
全面不偏食跑跑步运动
最好的方法，补钙，饮食，多锻炼
让宝贝多锻炼，多
宝宝树孕育&& && &&肾虚会导致骨头变细吗
肾虚会导致骨头变细吗
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15-08-22 &大家说说有什么办法能增大骨架的吗？把骨头变粗【健美吧】_百度贴吧
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大家说说有什么办法能增大骨架的吗？把骨头变粗
有，全身骨头敲断，然后用黑玉断续膏+补钙=搞定！！
好好锻炼吧，别动这些歪脑筋了，骨头长成后怎么变？又不是肌肉。。。
骨架在发育完成后几乎不会变，一般的越大的物种骨骼越结实
西方人的骨头是不是比我们中国人的结实？
我全身的骨架很普通和一般人一样粗，但是手指骨和脚骨却偏小，大家说说这是什么原因
2L的方法最管用
回6楼。。没有这事。
回复：10楼对.
可是我的骨头都还没有我爸的粗，而且我们班的很多男生都比上一辈细，难道是一代不如一代了？
回复：12楼上一代和下一代一般不会有显著差异，但是与古代人类肯定是有区别的。或许你说的是骨架，这个和骨骼粗壮程度和密度没有关系吧。
我认为骨头通过锻炼是能很大幅度的增粗的。由于老家在农村，经常观察到乡下的男子， 有些虽不是很块头
但往往手指 手腕部分骨骼较粗大，有些矮个子手指甚至都比我粗，手腕骨也毫不逊色（本人170 腕围18.5）想其也是从小干活锻炼的原因吧所以我想某些部位骨骼通过长期锻炼是可以理想增粗的，如手掌脚掌这些 ，年龄越小 锻炼时间越长效果越明显&&&
如是期望整体骨骼变粗壮，还是放弃吧
如果说要锻炼，我们从心脏到每一滴血液，每一个细胞都需要强壮。
手淫是不是会加快发育
男性22岁后骨骼就不会再发育了，不过通过健美可以改变体形，而且效果明显
可以变粗，毕竟成年后骨头停止变长但是变粗不会停止，这是和的功劳，只是幅度比不上青少年，而人年老后骨头就开始萎缩变矮。参考资料：。多做一些冲击性运动，例如，参考资料：探索频道-人体科学
楼主有测量骨骼宽度的机会。。。。多吃点吧，再怎么练不会吃也没有用，好多的骨架男在那练，还有些花钱请教练，不如花钱多吃些。各种肉类，各种蔬菜，各种水果，长期坚持喝牛奶。肉多了自然骨骼就宽了
断骨，然后使用黑玉断续膏。
就可以使手骨粗得异于常人 因为常年累月击打硬物 骨骼产生细微骨裂 补充钙后修复再生长 骨骼就粗壮了
回复2楼:自古2l出奇才。
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