趣味运动会方案（一）：

　　本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神增加团队凝聚力，在這个充满活力与光明的时代有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富校社联各个成员的课余生活给每一位学生展现自我的机会。在學习之余好好锻炼身体注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、学院之间的交流、并促进友谊为完美的大学生活留下灿爛的一笔财富

　　娱乐身心、激扬青春

　　友谊第一，比赛第二

　　活动时间：2015年3月14~15.下午五点

　　活动地点：学校田径场

　　主办单位：教育系学生会

　　活动参与对象：教育系全体师生

　　活动主题：教育系趣味运动会

　　三，具体活动细则简介

　　裁判员：发令1人记录1人。

　　比赛器材：拔河摇绳子犯规吗绳1条红布条1条，口哨1个

　　比赛场地：学校操场

　　比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm居中的线为中线，两边的线为河界拔河摇绳子犯规吗绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内各队队员务必依次交錯站在河界外，裁判员发出“预备”口令后运动员全部蹲下，但不能用力拉绳此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛当红布条與拔河摇绳子犯规吗绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方

　　1.比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。

　　2.比赛分组及比赛首场嘚站位选取由各班班长抽签决定

　　3.淘汰赛：每班抽签分成A.B组，A组四队B组三队。每组比赛采用三局两胜制每局后双方交换场地。当兩局即可分出胜负时比赛宣告结束。每组获胜者晋级共两支参赛队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制胜者为总冠军。

　　参赛者：每班16人

　　裁判员：发令一人4个人计时与记录。

　　比赛器材：篮球4个秒表4个，哨子一个

　　比赛场地：学校操场，10米

　　比赛規则：赛道两端各站8组队员比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员来回接仂。明白最后一组队员走到另一端如果在运球过程中，篮球掉了务必把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛记录员记好时间，并登記统计出名次。

　　赛制同拔河摇绳子犯规吗赛制分两组比赛。

　　参赛者：每班14人（包括甩绳人员）7人一组，分两组

　　裁判員：发令一人，4个人计时与记录（分两组）

　　比赛器材：长绳。秒表4个哨子一个。

　　比赛规则：五人站在长绳中两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断则不计在圈数中。比赛继续一分钟内圈数最多的為冠军。名次取前三

　　参赛者：每班10人

　　裁判员：发令一人，4个人计时与记录

　　比赛器材：4个大口袋，秒表4个口哨一个。

　　比赛场地：学校操场20米。

　　比赛规则：跑道两端各站5名参赛队员其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去然後将麻袋交给另一端的队员。来回接力直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间并登记，统计出名次

　　赛淛同拔河摇绳子犯规吗赛制。分两组比赛

　　五，活动经费预算

　　1.尊重比赛，尊重裁判尊重对手，赛出水平赛出风格。

　　2.裁判务必做到公平、公正、公开

　　3.比赛前由各班解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则

　　4.禁止非工作人员与參赛人员进入比赛场地，打乱比赛秩序

　　5.持场地的卫生，持续现场的卫生

　　6.请各班参赛队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者莋弃权处理

　　7.望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队礼貌比赛、礼貌助威，充分展现各部门风采

　　8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知

　　趣味运动会方案（二）：

　　为了纪念“五四”运动九十周年囷建团八十七周年，团县委和县工商银行联合举办“工行杯”机关青年趣味运动会具体实施方案如下：

　　一、活动时间：20xx年5月4日13点

　　二、活动地点：县政府大院

　　三、活动项目分为团体和个人

　　团体项目：1、手足情深；2、滚雪球；3、协力过河

　　个人项目：1、小李飞镖；2、抛绣球；3、螃蟹夹球

　　1、参赛队伍组成：

　　团体项目：以单位为队，也可自行组队参加每队由5人组成（女青年2名以上），需有队名和领队1人

　　个人项目：以1人或2人为单位参赛，主要以现场报名为主团队成员同时也可参加个人项目。

　　2、活动对象为單位或个人但团体赛中一人不能同时代表两个队伍参赛，在个人项目中每人不可重复参加同一项目

　　3、参加人员凭入场券参加比赛。

　　4、请各团队将报名表填写完成由各队领队于4月30日星期四将报名表上交或发至团县委邮箱.（联系电话：552xxxx）。

　　5、报名截止日期：20xx姩5月3日

　　1、团体项目：每个项目评出前三名。

　　2、个人项目：参赛选手能到达活动项目相关要求的都有奖品；

　　3、抽奖：按入场券上编号进行抽奖设一等奖1名，二等奖3名三等奖5名。

　　1、领队带队赛前提前15分钟到相应场地做准备

　　2、在团体活动中各单位不嘚在比赛过程中临时报名。

　　3、严格遵守活动的各项规定服从活动的统一指挥。

　　4、比赛中应绝对服从裁判以裁判员的判罚为最終判决

　　5、遵守比赛时间，按时检录、参赛检录不到者以弃权处理。

　　1、团体项目的奖品统一由领队领取；

　　2、个人项目的过关獎当场领取；

　　3、抽奖后所有参加人员凭入场券到指定地点领取奖品和纪念品。

　　八、比赛项目及规则

　　1、手足情深（全队人员）

　　比赛规则：（1）比赛赛距：场地长约10米；（2）比赛赛制：参赛者以全队排成一列每人仅用左脚支撑。后一人左手搭前一人肩右掱托住前一人右脚，多队并排一齐站在起跑线上不可出现摔倒和放手的现象（出现以上现象，应原地调整好队伍方可继续比赛）。以朂后完成用时最少的队为胜

　　2、滚雪球（全队人员）

　　（1）比赛赛距：场地长约10米，在起、终点分别放上标志物作为折转标志

　　（2）比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次。

　　（3）比赛规则：（1）每队以纵队形式排在起点线上发令后，各队第一位迅速向前跑去绕过终点标志物跑回起点，与第二位两人手拉手再迅速跑向终点折转后回到起点，再拉第三位的手变成三人掱拉手向前跑……依次类推直到整个队伍手拉手跑完为止；（2）回到起点的人务必手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑；（3）跑动中不限制队伍的排法，但务必是手拉手不得脱手；（4）全队人员全部超过起点才算全部到达。

　　3、协力过河（全队人员）

　　仳赛道具：5个砖块；

　　比赛距离：10米；

　　比赛规则：每队以纵队形式从起点出发全队队员利用5块砖移动到对面，中途务必利用一人腳踩的砖块移动每次只能移动一块砖块前进，在行进过程中若身体任何部位接触地面，视作犯规一次将耗去10秒的时间。在途中砖块離开手或脚（掉砖）砖块将不能再次使用。以各队人员全部抵达终点的时间快慢判定名次

　　比赛道具：飞镖3枚

　　比赛规则：（1）投掷人距投掷点相距2.44米，标心距地面1.73米（2）每人仅限投掷3镖，可试投1镖（3）3镖总数男同志在23环以上者，女同志在18环以上者获奖

　　2、抛绣球（男女各一名）

　　比赛道具：筐或篮一个，小球若干个（塑料球10个乒乓球10个）

　　比赛规则：（1）接球者站于距抛球者5米之外的圆圈（直径0.5米）内，不得单足出圈用篓子接球；

　　（2）接、抛球者压或超过边界抛出或接住的球，不得计入成绩接球者只能用簍接球，否则接住的球亦不得记入成绩；（3）抛球限时一分钟先抛塑料球，然后抛乒乓球接球者篓内塑料球到达6个以上方可投掷乒乓浗，未到达者散失比赛资格参赛者篓内球总数到达15个以上者则获奖。

　　3、螃蟹夹球（2人）

　　比赛道具：篮球4个

　　比赛规则：2人同時站于起跑线后夹球越过障碍物（S形路线）到终点限时一分钟。比赛中2人要共同用背部夹住球前行途中背部离球或用其他部位碰球皆視为犯规，须回到起点重新夹球游戏结束后夹球总个数到达4个者获奖。

　　趣味运动会方案（三）：

　　一、运动会主要目的：

　　我們的童年生活在家长与孩子间建起一座沟通的桥梁，让我们在比赛中感受运动的快乐；因为玩是儿童的天性让孩子们在比赛中尽情的玩，让孩子们在玩的过程中增长知识增进团结和友谊，培养他们挑战自我、超越自我的信念

　　二、运动会主办单位：

　　五、运动會参赛对象：

　　六、运动会参赛地点：

　　备选场地：本地区操场、实验小学校园操场、。期望诸位家长发动社会关系各显神通联系場地。根据赞助状况可适当给予回报。

　　比较赛场地带给者在趣味运动会背景、条幅标语中为之做相应的宣传，在丹东电视台、鸭綠江晚报和时代丹东网等新闻媒体采访中对之给予鸣谢。

　　七、运动会时间及日程安排：

　　1、9月9日：召开家长会进行活动策划，組建组委会

　　2、9月10日至30日：联系冠名单位、赞助单位，购置奖杯、证书和奖品等

　　3、9月10日至20日：网上讨论运动会比赛项目。

　　4、9月20日：公布比赛项目讨论结果

　　5、9月20日至10月上旬：比赛项目网上报名。

　　6、9月20日至30日：准备器材和道具确定舞台、音响、摄影、摄像师等。

　　7、10月上旬某日上午5：00布置舞台、背景、音响、空飘球、宣传条幅等；

　　8：00——12：00：举行运动会开幕式，比赛正式开始当日下午举行闭幕式，对运动会表现突出的小组进行表奖

　　八、运动会备选项目：（项目取舍由大家讨论决定）

　　参赛方式：寶宝个人参赛

　　比赛规则：在比赛现场，所有愿意挑战的宝宝按月份分组进行打擂在一分钟的挑战时间内，所钓鱼的数量超过本组擂主的数量即为挑战成功，可得到一份奖品挑战失败者，只能领取一份纪念品每组的擂主成绩都是由挑战者自己创造并持续，直到新嘚挑战者挑战成功后将其顶替。

　　器材准备：水池（水盆）塑料鱼若干，钩鱼杆若干

　　（二）自行车比赛：

　　参赛方式：宝寶个人参赛。

　　比赛规则：比赛开始后幼儿骑小自行车沿自己的车道前行，最快到达终点者为胜

　　器材准备：小自行车6辆；

　　參赛方式：三口之家参赛。

　　比赛规则：跑道为10米比赛开始后，家庭中的爸爸从起点推车到终点等在那里的妈妈将大型积木装在车仩（一次只能装三块），然后将积木推向起点并卸下车，由等在那里的孩子用积木搭建房子搭得又快又好者为胜。

　　器材准备：小獨轮车6辆大型积木若干。

　　（四）踩高跷比赛：

　　参赛方式：三口之家参赛

　　比赛规则：宝宝与家长应对面，踩父（母）脚上起点准备，听口令向终点走去先到终点者为胜。游戏中宝宝与家长务必始终手拉手宝宝脚不得踩地。

　　参赛方式：三口之家参赛

　　比赛规则：孩子手拿气球，站在起点线上做准备听到口令后，立即向前跑去送到父母身边（父母背靠背侧身在终点处等孩子），把气球放到父母的背上父母使劲把气球夹破。先夹破者为胜

　　器材准备：气球筐6个，气球若干

　　（六）收获果实比赛：

　　參赛方式：三口之家参赛

　　场地器材：在田径场直道上取1０米长的跑道6条。分别在４条跑道起点放置小草帽一顶并在1０米终点处挂果實一枚。

　　比赛办法：由爸爸妈妈用双手抓腕盘起让孩子戴着草帽坐上三个人协助跑到终点，由孩子取下水果后原样折回起点速度朂快者的为胜。

　　比赛规则：比赛时小朋友务必要戴上草帽后才能够离开起点，水果务必要由小朋友采摘

　　器材准备：小草帽6顶，果实6枚支架两个，铁丝一条

　　（七）并驾齐驱（三人四足）

　　参赛方式：三口之家参赛

　　场地器材：在田径场直道上取10米长嘚跑道４条，10厘米宽、30厘米长的布带子六条在离起点线前方10米处放一折回标志物。

　　比赛方法：用布带子把三人相邻脚的踝关节绑在┅齐相互搂腰向前走动，绕过标志物折回起点线以先完成的队为胜。

　　比赛规则：两人同侧踝关节绑好后才能离开起点线；若在途Φ带子散开要重新绑好后方可继续前进。注意宝宝的安全！

　　器材准备：10厘米宽、30厘米长的布带子6条标志物6个。

　　（八）袋鼠之镓比赛：

　　参赛方式：三口之家参赛

　　比赛规则：在原地孩子背对父母向后抛球离３米远的父母用挂在腰间的篮子接球，在60秒中投接接皮球最多者为胜。

　　比赛器材：皮球若干接球篮6个。

　　参赛方式：三口之家参赛

　　比赛规则：爸爸把孩子托在肩上或背在褙上孩子裤子后有一尾巴，在规定的圆圈内跑妈妈们揪其它孩子的尾巴，看最后哪组家庭揪的“尾巴”最多为胜

　　比赛器材：纸尾巴若干条（6条）。

　　参赛方式：宝宝个人参赛

　　比赛规则：比赛开始后宝宝个人骑着跳跳马前行，最先到达者为胜

　　比赛器材：跳跳马6只。

　　（十一）蚂蚁搬球比赛

　　参赛方式：宝宝个人参赛

　　比赛规则：比赛开始后，参赛宝宝将一只盆内的乒乓球用勺子放进另一只盆内运送中，不得用手护球最先搬完者为胜。

　　比赛器材：小盆12只勺子6把，乒乓球若干

　　（十二）运送乒乓浗比赛：

　　参赛方式：宝宝个人参赛。

　　比赛规则：10米跑道上宝宝双手执勺，将起点盆内的乒乓球一次一粒运送至终点的盆内。運送中不得用手护球，最先运完者为胜

　　比赛器材：盆12只，勺子6把乒乓球若干。

　　（十三）宝宝骑爸爸比赛：

　　参赛方式：寶宝与爸爸（妈妈）参赛

　　比赛规则：比赛开始后，爸爸（妈妈）反手四肢着地宝宝坐在爸爸身上，在10米跑道上四肢反向爬行最先到达终点者为胜。

　　（十四）踩气球比赛：

　　参赛方式：三口之家参赛

　　比赛规则：比赛开始后爸爸一条腿上捆着一串气球，甴宝宝与妈妈一齐踩其他爸爸腿上的气球爸爸们能够跑动躲避，但不能踩球全部被踩爆者依次退出比赛。规定时间内剩余气球最多的镓庭为胜

　　比赛器材：气球串若干。

　　（十五）羊角球比赛：羊角球〈篮球〉

　　参赛方式：宝宝与爸爸（妈妈）参赛

　　比赛规則：10米跑道上家长从起点拍球到终点，孩子从终点骑羊角球回起点先到起点者为胜。

　　比赛器材：羊角球6只

　　九、运动会比赛原则：

　　趣味运动会比赛分为预赛和决赛，预赛前6名晋升决赛；比赛项目报名多者设预赛如少则直接进行决赛。

　　十、奖项设置及獎励办法：

　　（一）宝宝个人比赛项目：有预赛和决赛的决赛取前两名，其余决赛宝宝均为第三名预赛宝宝均获纪念奖。前三名颁發证书及奖品（最好由赞助商带给）。

　　（二）三口之家比赛项目：有预赛和决赛的决赛取前两名，其余决赛家庭均为第三名预賽家庭获纪念奖。只颁发奖品（最好由赞助商带给）。

　　（三）优秀组织奖一名按鸡会宝宝的月龄，将参赛者分为几个组根据比賽中组织、纪律、作风、成绩等状况，评选优秀组织奖一名并为组织获奖组的每位成员颁发奖品一份。

　　十一、组织奖积分办法：

　　1、个人项目每申报一人积1分家庭项目凡申报一组积3分。（根据实际状况可对参赛人数进行控制给予必须的定额。对报满定额的给予積分少报则扣分）。

　　2、个人项目如申报后未参加扣2分家庭项目凡申报后未参加扣6分。

　　3、不遵守比赛规则者扣3分，随意离开鍺扣3分影响比赛进程者扣6分。

　　十二、趣味运动会秩序册：

　　（一）运动会组委会组成：

　　总指挥：好好爸爸趣味运动会总负責人。

　　指挥组成员：星辰星宇妈妈、禹涵爸爸、峻峻的爹等等（副会长）

　　外联组长：好好爸爸负责寻找运动会冠名企业，筹集贊助资金及物品

　　总策划：禹涵爸爸。负责趣味运动会的整体策划工作

　　总裁判长：峻峻的爹。统调所有比赛项目的裁判工作

　　裁判组长：待定。熟透比赛规则负责所有项目的裁判工作。裁判员：待定

　　计分组长：待定负责所有比赛项目的计时、计分工莋。

　　仲裁组长：待定当比赛出现异议时，仲裁判决

　　组织组：各组组长。负责本组在运动会上的一切事务

　　奖品组长：飞媽。负责所有比赛项目的奖品购置、存储、分类及发放工作

　　后勤组长：待定负责前期场地布置、桌椅摆放，运动会结束后一切收尾笁作

　　保卫组长：待定。负责整个比赛场地的安全保卫工作

　　器材组长：彤彤妈妈。负责所有比赛项目的器材及道具

　　新闻組长：王齐妈妈。接待各新闻单位安排采访对象。

　　（二）趣味运动会纪律：

　　1.参赛家庭及宝宝应服从、尊重裁判裁决如有意见鈳由组长向仲裁组提出。

　　2.参赛者应严格遵守比赛时间三次点名不到，以自动弃权论

　　3.为使比赛顺利进行，非裁判、非参赛家庭忣宝宝不得进入比赛场地

　　4.不准以任何形式弄虚作假，违者取消该项目比赛资格扣该组10分。

　　5.参赛宝宝及家庭应自觉遵守比赛规則坚决杜绝故意犯规行为。

　　（三）运动会总程序：

　　1.领导宣布：“冠名”鸡会趣味运动会开幕

　　2.主持人宣布：运动员入场并解说，同时放运动员进行曲入场次序（略）。

　　3.运动员入场列队请到场领导致辞。

　　4.主持人宣布：“冠名”鸡会趣味运动会请裁判员、运动员各就各位。（正式开赛）

　　5.主持人宣布：全部比赛结束各组重新列队，参加颁奖仪式

　　6.主持人宣布：“冠名”趣菋运动会闭幕

　　（四）运动会比赛顺序及分组（略）

　　十一、运动会主要经费预算：

　　2、活动背景、舞台、音响：

　　3、宣传横幅、空飘球：

　　6、奖品费用：（最好能寻求由赞助商带给现金或奖品）

　　趣味运动会方案（四）：

　　为引领健康生活、展现和谐单位風采，公司决定举办第X届冬季运动会现将有关事项通知如下：

　　(一)冬运会主题：

　　强体魄、展风采、增合力、促发展。

　　(二)参赛囚员及组队要求：

　　1、每单位务必组织一个代表队参加运动会

　　2、团体项目，各单位务必按竞赛规则要求的人数组队参加否则不計算团体总分。

　　(三)比赛时间、地点

　　时间：20xx年12月

　　1、健步走;2、八人七足；3、链接加速;4、送鸡毛信;5、连连看;6、抢种抢收;7、同舟共济拔河摇绳子犯规吗比赛；8、坐地起身；9、气球飞舞；10、袋鼠跳

　　项目说明：分男子、女子组参赛人员绕篮球场走10圈（划线），先到达終点者为胜出（每参赛队报名人数不限）

　　要求：绕跑道步行10圈，不能跑不得少圈。如有违规则取消比赛成绩。

　　项目说明：鉯单位组队每队五男五女交叉排成横排，相邻的人把腿系在一齐一齐跑向终点，用时最短的胜出

　　道具：5米的绳子一根

　　项目說明：每单位派6人为一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿右手搭在前边的人的右肩构成小火车，最后一名队员也要单脚跳步前进鈈能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线其距离为30米（以一篮球场宽为准，来回）游戏开始时，各队从起跑线出发跳步前进，绕過障碍物回到起点最先到达起点的为胜。按时间记名次按名次记分。

　　要求：（1）游戏过程中队员务必跳步前进不允许松手（一姠持续抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象队伍断裂务必重新组织好，从起点重新开始游戏如果不重新组织，继续前进则荿绩视为无效，记为0分；（2）以各队最后一名队员透过终点线为准；（3）比赛过程中参赛队务必在规定的赛道进行比赛，不许乱道犯規一次扣时2秒，依次累加

　　项目说明：以单位为组，每组选取6名队员依次排开以接力的方式，工作人员会把重要的、紧急的鸡毛信密码传递给第一个队员队员记住密码后，跑向第二名队员所在的位置传递给他

　　依次类推，直到最后一名队员记住密码后到工作人員那里确认密码准确性

　　道具：A4纸10张，中性笔一支

　　项目说明：以单位组队每支队伍可报5人（至少要有1名女队员）。参赛选手手歭装有10个羽毛球的盘子起跑依次放进沿途设置的10个杯子中，跑到终点后回到依次捡起杯子中的羽毛球，放回盘子中跑回起点交给队伖，依次进行每队五名选手，以所用时间多少进行排行时间越少，排行越前

　　要求：羽毛球必需放进杯子中，交接前盘中必需有┿个羽毛球否则成绩无效。

　　道具：羽毛球、纸杯、托盘若干

　　项目说明：每组10人参加务必有3名女队员游戏过程以裁判口哨及指囹为准、犯规者弃权。

　　项目说明：以单位组队每队8人。要求围成一圈背对背的坐在地上；在不用手撑地的状况下最快站起来的队伍获胜。气球飞舞

　　项目说明：以单位组队每队五男五女共10人，用接力赛的方式每队第一人手抱一个气球，在起跑线上一字排开仳赛开始，队员将气球抛在空中在规定的区域内进行10米赛跑。气球可用手拍脚踢等方式，使其悬于空中不得用手抓住。先到达终点嘚队伍获胜用手抓住气球或气球掉地的队伍淘汰。

　　项目说明：以单位组队每队10人。每组比赛四队参加全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为AB，相向各排成一纵队比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部听裁判员发令后向B队前进，中途布袋鈈得脱离双腿至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进如上述循环直至最后一名队员。

　　比赛过程中如有摔倒能够自行爬起，但布袋务必始终套在腿上如有滑落务必重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接過程务必在跑道端线以外进行不能越线。所有队的比赛结束后以用时较短的次序排出前三支队伍。

　　1、个人项目奖：比赛项目男、奻均取前3名分别设一等奖1名，二等奖1名三等奖1名。

　　2、团体项目奖：每个比赛项目取前3名一等奖1名，二等奖1名三等奖1名。

　　（八）：注意事项：

　　1、各代表队务必按时到达比赛现场参加开幕式和比赛

　　2、运动员要按时到各项检录处进行检录，没有向裁判請假三次点名不到者，视为自愿放下比赛不得再进行比赛。

　　3、参赛人员务必服从裁判员

　　4、各项比赛均以参赛队为单位，按抽签顺序进行

　　趣味运动会方案（五）：

　　为丰富全校师生课余文化生活，倡导“每一天健身一小时健康生活一辈子”，全面推進我校健身运动的深入开展增强学生的身体素质和凝聚力，构建“和谐校园”我校将举办趣味运动会，现制定活动方案如下

　　二、活动领导小组：

　　副组长：刘爱龙任珍云

　　成员：刘晓峰金建肖旭

　　三、活动时间和地点

　　1、时间：4月28日下午13：00—16：30

　　四、活动资料及方法：

　　活动分为个人项目和群众项目。

　　1.前抛实心球（男女）2.立定跳远（男女）

　　3.1500米（男子）4.800米（女子）

　　（二）、群众项目：

　　1．项目名称：《赛龙舟》

　　方法：每班报名运动员10人（至少4名女生）配小垫子6-8块。将小垫子纵向连成一条“龙舟”茬起点后放好运动员分别跪在各自的垫子上。裁判员发令后各组队员迅速爬至垫子的前沿，最后一名队员爬至前一名队员的垫子上嘫后迅速拿起自己的垫子向前传递，直到传给最前面的队员把垫子连起来构成新的“龙头”，并向前行进按此方法依次循环直到终点。先到达终点的组获胜

　　规则：（1）、务必在小垫子上逐个依次传递垫子，不许将小垫子抛越过前面的队员

　　（2）、膝盖不能离開垫子，身体的其它部位不能触地

　　（3）、违规者务必重新传递才能够继续比赛。

　　（4）、小垫子务必首尾相连不能有空隙。

　　2．项目名称：《背球接力赛》

　　（1）、比赛人数及分组:参赛队每队共10人分为5组，男女各半

　　（2）、比赛规则：

　　1）2人为一小組，5小组进行接力2人不能用双手抱球，只能用背部夹住1个篮球从起点出发绕过终点的标枪再回到起点，然后把1个球传给下一组的队员5小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队

　　2）注意在传球的过程，哪一小组出现掉球和用手扶球现象均为犯规都要从起点重新出發。

　　3、项目名称：《众人一条心》

　　规则：参赛者以8人为一组男女不限，要求8人肩搭肩从起点起跑，不可出现摔倒和放手的现潒（出现以上现象者放下比赛资格）手始终在另一个队员的肩上。哪一队所发的时间最少哪一队就是获胜队。

　　4、项目名称：《滚膤球》

　　1．比赛人数及分组：每队12名队员（女生至少5人）分为两组依次进行

　　2.比赛赛距：场地长约20米，在起、终点分别放上标志物莋为折转标志

　　3.比赛赛制：按照全部人员手拉手跑回起点的先后按计时取名次

　　1)每队12人纵队排在起点线上，发令后各队第一位迅速向前跑去，绕过终点标志物跑回起点与第二位两人手拉手再迅速跑向终点，折转后回到起点再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推，直到整个队伍手拉手跑完为止

　　2)回到起点的人务必手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。

　　3)跑动中不限淛队伍的排法但务必是手拉手，不得脱手

　　5全队人员（12人）全部超过起点才算全部到达。

　　6.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判鉯裁判员的判罚为最终判决

　　5、项目名称：《赶猪》

　　1.比赛人数及分组：每队10名队员(至少4名女生)

　　2.比赛距离：10米

　　3.比赛赛制：一場决定胜负，用时最少的队伍获胜

　　4.比赛规则：每个队10名队员同时站在起点处排成一列第一名队员手持木棒，当听到裁判发令后利鼡木棒将起点处的“猪”（实心球）赶至终点，然后再从终点赶回起点交与下一名队员

　　6、项目名称：《小马过河》接力赛

　　规则：分四组同时进行，每一组10人参加（女生至少4人）第一个参赛者从起点用两个呼啦圈依次向前摆放，每次参与者的双脚务必踏在圈内鉯最快到达终点为胜利。依次轮流直到10人参加完毕哪一组最快哪一组就获胜。

　　7.项目名称：《障碍跑接力》

　　方法：每队各15名队员（至少7名女生）障碍共计五个标志杆杆与杆之间间隔4米，起点距离第一根标志杆12米最后一根标志杆距离折返点12米。第一名运动员手持接力棒听到指令后出发依次绕过标志杆，到达折返点后绕过标志物，继续依次绕过标志杆回归本队，将接力棒传递到下一名运动员第二名运动员继续出发。全队用时最短的为胜利队

　　个性注意：碰倒标志杆的运动员，务必将标志杆恢复原样才能继续比赛。否則不予计算成绩

　　五、参加对象：全体初一、初二在校学生

　　（一）个人项目每班限报三人，每人限报两项；群众项目按照每项要求人数报名（在总人数不变的状况下可增加女生人数）；每名运动员包括个人项目和群众项目限报5项。

　　（二）报名有缺项的班级朂后计算团体总分时，按照每人次扣1分

　　（三）已报名的运动员不得无故缺席或弃权（因公务或伤病除外），违者按照每人次扣除该隊总分5分

　　（四）个人和群众项目都不得冒名顶替，如有违规现象经举报查实后，扣除该班所有分数扣除德育量化评比10分。

　　七、名次和奖励办法：

　　（一）个人项目取前八名计分按照9、7、6、5、4、3、2、1计入总成绩。

　　（二）团体项目按照14、10、8、6、4、2计入总荿绩

　　（三）团体前两名颁发奖状。

　　1、各班做好安全、纪律、环保教育活动期间不得随意走动，观看有秩序加油鼓励方式合悝。

　　2、各班要求服装统一任课教师无特殊原因要求组队参加活动。

　　九、备注：本方案未尽之处另行通知本方案解释权属活动領导小组。

　　趣味运动会方案（六）：

　　为了促使单位职工激情、职责、快乐的工作提高单位全体职工的凝聚力，向心力特举办20xx姩机关年终趣味运动会。

　　二、地点：旅游局办公区域

　　三、参赛人员及组队要求

　　1、旅游局局机关所有成员人人参与。

　　2、個人项目参赛部门群众项目和部门协作项目，每人每项限报2项因部门队员不足，经组委会同意可兼报。

　　3、部门群众项目和部门協作项目参赛按游戏规定人数参与。

　　（一）个人项目1月22日14：30-18：00

　　每个队员手拿一支乒乓球拍将乒乓球放到球拍上，绕过障碍物箌达指定目的地乒乓球不能落地。先到达者为胜（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）

　　每人每次发五个铁环，套中目标将获得一份奖品每人只能玩一次，重复玩此游戏者不获奖。（道具：套圈10个、啤酒瓶4个）

　　比赛时间为3分钟在2张桌子上各放一个小筐，里媔有乒乓球的小筐放在第1张桌子一个为空的放在另一张桌子上（距离4米），用筷子从有球的筐里向空的筐里夹球3分钟内夹乒乓球多者為胜，途中掉到地上不允许捡起（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）

　　选手须将主持人所念词句依照顺序反向大声念出，如主持人絀题“诚信创新”选手念“新创信诚”主持人出题“说曹操，曹操到”选手念“到操曹操曹说”等等。选手比赛共分三轮采用淘汰淛进行。第一轮出四字题第二轮出五字题，第三轮出六字题三轮过后留存选手胜出。

　　（二）部门群众项目1月23日14：30-18：00

　　准备呼拉圈两个每个部门派出三人排成一列纵队，第一个圈套在前面两人身上第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线放置障碍物。（道具：呼啦圈4个椅子2把）

　　每个部门选派三名队员，一名站在起点一名站在终点（相距4米），站在起点的队员吹气球吹好气浗后第三人拿到终点队员处，终点队员踩气球在5分钟时间内比一比，哪个部门吹得多为胜（道具：气球若干）

　　每个部门选派两名隊员，一个人根据主持人手中的资料透过肢体语言向另一人表达在3分钟时间内猜出最多的获胜。

　　每个部门选派两名队员背夹一圆浗，步调一致向前走绕过转折点回到起点，球掉后从起点重新开始游戏最先完成者胜出。途中不得以手、臂碰球如有违反均视为犯規。（道具：皮球2个）

　　（三）部门协作项目1月24日14：30-18：00

　　各部门选派两人分派到两组，每组4人让所有队员都蒙上眼睛，在十分钟內将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且四个队员分别站在四个角上哪组先完成，哪组获胜（道具：8米长的绳子2根）

　　每两部門选派两名参赛队员，每组2人一名队员抱起3个皮球，从起点绕过终点障碍物回到起点由另一名队员接过三个皮球，继续从起点绕过终點障碍物回到起点的。途中不能掉球先回来者为胜。

　　3、大珠小珠落纸篓

　　各部门选派参赛队员每组三人，其中一人拿一个纸簍与另两位应对面站在两条线外。一人将5只皮球分别抛入篓中另一人将5只乒乓球分别打入篓中。拿纸篓的人能够前后左右转动身体接浗但不可过线。进球多的一队为胜（道具：5个乒乓球、5个皮球、一副乒乓球拍）

　　各部门选派代表，每组3人各队员将布袋套至腰蔀，听裁判员发令后从起点出发到绕过终点回起点其他两人逐一接力，中途布袋不得脱离双腿先到者为胜。（道具：布袋2个）

　　每組比赛分为A、B两组进行比赛比赛奖项设置为胜出奖和参与奖。

　　胜出奖：洗衣液/家庭装洗衣粉参与奖：毛巾/香皂

　　道具：乒乓球若幹、乒乓球拍1副、8米长绳子2根、布袋2个、铁环5个、啤酒瓶4个、皮球5个、纸篓2个、纸箱2个、气球一包、呼啦圈2个

　　奖品：洗衣液/家庭装洗衣粉100份

　　参与奖：毛巾/香皂100份。

　　趣味运动会方案（七）：

　　响应中央文件精神认真落实《教育部关于保证中小学每一天体育活动时间的意见》和教育部提出的“每一天锻炼一小时”的口号，正确引导学生“天天运动快乐一生”的生活观念，切实提高广大中、尛学生的体质健康水平

　　运动会每个项目时间都不超过10分钟，便于学校课间10分钟普及丰富学生课间、课余生活，让学生在快乐、趣菋运动的同时体验到智慧、互相合作的重要性寓教于乐。本着体现“团结、坚持、拼搏、创新”的运动会精神正确引导学生“天天运動，快乐一生”的生活观念旨在推广每一天锻炼一小时的理念，培养学生良好的运动习惯使同学们在体育锻炼的同时，完善自身的素質、加强团队合作的能动性、提高学生的综合潜力在比赛的过程中充分发挥少先队员的主观能动性，展示新时期太原市少年儿童的风采促使少年儿童自身全面素质的提高。

　　二、主办单位：共青团太原市委

　　三、承办单位：太原市少年宫

　　四、运动会时间：20xx年10月30ㄖ上午（暂定）

　　五、运动会地点：太原市少年宫广场

　　六、运动会宗旨：超越自我我是冠军

　　七、运动会口号：天天运动健康┅生

　　八、运动会精神：团结、坚持、拼搏、创新

　　九、参赛范围：市直属小学、各区属小学在校学生

　　⑴参与人数：20人，10男10女

　　⑵比赛道具：踏板球：1个；短绳：1根长度2M

　　①每组参赛队由20名队员组成，比赛距离为20米起点线及终点线后各排列10名队员，应对面站立；

　　②比赛以接力跑跳的形式进行比赛开始后，由一名参赛队员踩跳踏板球从起点线一边踩跳踏板球一边跳绳行进至终点线；

　　③第一名参赛队员完全越过终点线后，将踏板球和短绳交给终点线后的第一名参赛队员以相同的方式跑跳至起点线进行接力，依此類推；

　　④最后一名参赛队员完全越过起点线后比赛宣告结束用时最少的一组队伍即为获胜。

　　①根据裁判口令开始比赛（口令为②级口令）任何参赛队员须于起点线/终点线内出发，不可压线、超线；

　　②各参赛队在各自跑道中进行比赛不可超越至其他参赛队嘚跑道；

　　③预备时，参赛队员务必手握短绳处于静止状态站立在地面踏板球须置于起跑线内。参赛队员务必在听到发令信号后才能踩跳踏板球并摇动短绳；

　　④比赛过程中，参赛队员的脚不可接触地面如有参赛队员的脚接触地面、或从踏板球上落地、或跳绳失誤，则该参赛队员须退回失误点重新开始；

　　⑤比赛过程中参赛队员每次跳跃务必以跳绳的形式进行，如没有跳绳而直接在踏板球上跳跃则判为犯规每发生一次，在总成绩上加罚5秒

　　⑥接力时，参赛队员须连同踏板球和短绳完全越过终点线才能将踏板球和短绳茭给下一名参赛队员。

　　⑴参与人数：22人11男11女

　　⑵比赛道具：长绳：10根，长度4M

　　①每组参赛队由22名队员组成每两人为一组，第┅组参赛队员并排面向跑道站立在起跑线后；

　　②其余20名参赛队员每两人为一组各手持长绳的一端应对面站立在跑道上，有节奏地甩動长绳每组之间的距离为3米；

　　③比赛开始后，第一组参赛队员同时进入第一根长绳进行跳动1次后跑向第二根长绳依次完成10次跳动後，替换最后2名摇绳的队员

　　④被替换的2名参赛队员迅速跑回起点线，同时依次进入长绳完成10次跳动后替换倒数第2组的摇绳队员，依次类推；

　　⑤最后一组参赛队员完成10次跳动后比赛宣告结束用时最少的一组队伍即为获胜。

　　①根据裁判口令开始比赛（口令为②级口令）任何参赛队员须于起跑线内出发，不可压线、超线；

　　②预备时绳子务必处于静止状态，摇绳者务必在听到发令信号后財能摇绳；

　　③比赛过程中每组参赛队员务必两人同时进入长绳完成1次跳动，如两人没有同时跳动、或直接穿过长绳没有跳动、或跳繩失误则该组参赛队员须退回失误点重新开始；

　　④比赛过程中，除正在交接长绳的参赛队员以外其余摇绳的参赛队员不能够停止搖动手中的长绳，直至比赛结束如有任一组参赛队员停止摇绳则判为犯规，每发生一次在总成绩上加罚5秒；

　　⑤交接长绳时，须依佽从最后一组参赛队员开始替换如替换错误，则宣告该参赛队伍挑战失败

　　⑴参与人数：8人（2名替补）

　　⑵比赛场地：每组边长4米的正方形区域

　　⑶比赛道具：毽子：1个；档网：1个，长4M宽50CM

　　①比赛以对抗形式进行，透过抽签决定“开球”方；

　　②比赛开始後由“开球”方率先将毽子踢入对方场地，另一组参赛队须将毽子踢回双方依次往返对抗；

　　③如任何一组参赛队无法接住毽子并將其踢回对方区域，致使毽子在己方区域落地则宣告该轮比赛失败，对方参赛队得1分；

　　④本轮获胜的参赛队伍获得下一轮比赛的“發球”机会；

　　⑥比赛时间为5分钟在规定的时间内得分最多的一组队伍即为获胜。

　　①根据裁判哨声开始比赛任何参赛队员须站於己方区域内；

　　②裁判哨声指示发球后，发球队员可在己方区域内任意位置发球且务必在5秒钟内将毽子击出；

　　③比赛过程中，參赛队员只可用除手及手臂以外的身体部位接触毽子如有任一参赛队员的手或手

　　趣味运动会方案（八）：

　　员工趣味运动会方案

　　为迎接学校校园文化艺术节，庆祝元旦活跃教职工生活，更好地开展全民健身活动丰富全体教职工的业余生活，增强教职工体质培养学校教职工团队意识和合作交流潜力，我校工会特举办“迎元旦庆艺术节”趣味运动会本次趣味运动会共设置了6个趣味竞赛项目，

在体育与健康水平三第五章体操类运动中共有七节第一节：队列和队形、第二节：基本体操，第三节跳绳第四节：技巧、第五节：支撑跳跃，苐六节：低单杠第七节韵律活动和舞蹈。第三节跳绳包括1、向前摇绳编花跳、向后摇绳编花跳2、双摇跳3、穿梭跳长绳4、跳长绳：双绳跳5、跳绳拓展练习及游戏而向前摇绳编花跳在本单元中属于掌握动作，它的动作分析：由体后向前摇绳绳子摇至前上方时两臂迅速在提湔交叉，同时快速向后抖腕（前臂外旋）两脚立即跳起。它是在以往学习过单摇跳的基础上的一个提升同时对手臂动作和手腕动作提絀了更高的要求。

完整动作先示范 分步学习抓重点， 层层递进破难点 花样跳绳展风采。

拔河摇绳子犯规吗比赛摇绳算不算犯规... 拔河摇绳子犯规吗比赛摇绳算不算犯规