为什么肘关节屈伸肌是肱二头肌，肱肌，肱三头肌和肱二头肌，肘肌

点击联系发帖人 时间：2018-04-13 09:22

肱三头肌和肱二头肌

步骤 1 双脚与肩同宽站立中部正掱抓握负载 EZ-杠。推举手柄过头顶双臂完全伸展，肱三头肌和肱二头肌锁紧定位这是您的起始位置。

步骤 2 收紧腰腹弯曲肘部，将杠铃丅落至头后直至与前臂呈 90 度夹角。停顿然后伸展双臂，回复至起始姿势

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下图是肌肉的协作关系示意图據图分析回答下列问题：（8分）

（2）当手臂处于（一）状态时，A处于__________状态B处于__________状态。

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