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时间：2018-04-14 03:34
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病情分析： 常见于足底筋膜炎或者滑囊炎. 指导意见： 治疗上建议：1,口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片,适用于症状輕者.2,主要为穿刺抽取囊液后向囊内注入1%利多卡因,强的松龙注射液2mg混合液4～8ml,每周1次,多可取得良好的治疗效果.3,每天晚上用少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处.生活护理:避免久站,穿鞋过紧,避免长时间行走.
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有风濕病关节炎患者腿疼是不可以跑步，在病情急性发作期的时候一定要以休息为主，最好是卧床休息也要抬高患肢，避免活动更要避免关节负重，也要避免各种感染
通常关节炎的患者经积极有效的治疗后，病情可以得到缓解关节功能也可以逐渐恢复，所以当病情穩定之后患者是可以适当的进行一些锻炼和运动，但是也要进行一些力所能及的锻炼选择适合自己的运动方式，最好也不要跑步
因為跑步可以导致脚底或者脚后跟肌腱发炎，从而可能会加重病情可以选择一些游泳，练习体操、舞蹈或者做一些气功、太极拳、散步等嘚有氧运动这些都是对身体有很大好处。适当的运动能够增强体质提高机体的抗病能力，但是生活要有规律要劳逸结合也要注意避免过度疲劳，更要避免熬夜
我一到晚上就脚后跟疼，腿疼白天起来后情况稍缓，请问是怎么回事、
