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&　版权所有　 中国招生考试网信息管理中心　 建议使用：分辨率，16位以上颜色中国有嘻哈，那华理有什么？
身为华理人，都知道，华理人有一个传统
今年晨跑迎来改革
是不是很兴（tong）奋（ku）
很开（you）心（shang）
有许多新推出的规定
让萌新们摸不着头脑
不要担心，MBA带你一起了解
课外体育锻炼须知
学生课外体育锻炼由早操健身跑和课外体育活动两种形式组成。健身跑采用跑步APP管理，跑步时须随身携带智能手机并开启跑步APP。
学生一学期须完成40次课外体育锻炼（总数可能会减少），其中早操健身跑不得少于20次。男生一次不少于2000米；女生不少于1600米，按规定路线完成。
本学期课外锻炼时间，从第五周周一起至第十四周周五止，早操健身跑时间，每周星期一至五早晨6:30—7:15，以健身跑管理APP系统时间为准。每天22点至第二天6点的跑步不计入课外活动次数。
每位学生每天最多可记一次早操、一次课外活动。
在完成40次课外体育锻炼的基础上，早操健身跑多跑3次，体育课总成绩加1分，最高加10分，缺1次，体育课重修。课外活动次数超额不加分。国防生免课外体育锻炼。
早操健身跑多跑次数可替代课外活动，反之不可。
不使用健身跑APP的学生，于第三周前至体育馆116（体育教务管理岗）登记后，可于周一至周五早晨7点，在田径场向值班教师签到，围田径场男跑2000米、女跑1600米后，刷校园卡记录早锻炼次数。
请勿在雷雨、大风和大雾等不正常天气下进行室外锻炼。
凡课外体育锻炼违纪学生，将视其情节轻重，给予批评教育，增加课外体育锻炼次数（违纪 1 次增加 3次），直至取消体育课成绩（重修）。
课外体育活动的形式
早操以外时间的校园健身跑，按规定完成记为1次。
代表校队参加全国、上海市的体育竞赛、参加上海市阳光体育大联赛（包括赛前训练），每参加1次记为1次，由带队老师考核登记。
校团委成立的体育社团组织的体育训练和比赛（活动时间不少于45分钟），由各社团负责人考核登记，校团委监督，训练或活动1次记为1次。
学校组织的校园“周周赛 月月赛”训练及比赛，参加1次记为1次，由项目负责老师考核登记。
公共体育系各教研室组织的课外体育锻炼，活动1次记为1次，由项目负责老师登记。
参加体育节、运动会开幕式表演，由指导老师登记，统一录入，参加比赛和裁判工作，由负责老师统一录入。
健身跑攻略
每次跑前跟据红绿点位（一红二绿）规划路线，以最短线路完成签到。不足路程可随意方向跑动，直至完成规定距离。
健身跑可在校园内任意位置开始，规划最近的点位签到，没有规定必须从点位开始。
及时更新校园地图并下载，节省流量。
注意配速指数，大于10时需加快速度，系统按全程平均速度配速。全程平均速度不得低于1.67米/秒。
点位感应器有效范围半径50米，正常情况下覆盖所有该点位附近道路，路过时系统会提示已签到（未提示按“使用说明”检查手机蓝牙设置）。不必刻意查找，耽误时间，影响配速。
开跑前，对系统配置点位不满意，可“结束”后重新选择。
高校体育APP介绍
方法一：进入AppStore（ios）/应用宝（安卓） 搜索“高校体育” —— 下载安装
（向左滑动）
3秒闪屏无法跳过，目测是预留的广告位。
离开或返回软件，均会将正在播放的音乐暂停。
语音播报「经过必经点」等信息时，会抢占音频通道，也就是当前播放软件会变成「高校体育」，需要返回原来的播放软件重新点击播放。
结束跑步并完全关闭软件后，仍然会一直开启地理围栏，设置「使用应用期间」也不会关闭。
开启软件时直接拉伸图标，而没有设置默认启动画面。
「开始跑步」按钮图片分辨率未适配目前绝大部分iOS手机所使用的2x大小，表现为按钮模糊粗糙。
实用建议：考虑到路线随机，一个书包五十个手机不太现实。但是以寝室为单位，小绿车备好，一人一天，8个红点转一圈就行。
列夫托尔斯泰曾经说过，
生命就是运动，人的生命就是运动。
所以小编我现在要抓紧时间去跑步啦！
责任编辑：
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开场舞---《POKER FACE》
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乐队---《恋爱ing》
十一月上海展讯大搜罗，各路怪咖来报道
草间弥生——我的一个梦
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华东理工大学2013级新生田径运动会竞赛规程
一、比赛时间与地点：日
奉贤校区田径场
二、比赛项目：
男子组：100米、400米、1000米、跳高、跳远、铅球（5公斤）、
4×100米接力
女子组：100米、400米、800米、跳高、跳远、铅球（4公斤）、
左脸在塌陷，右脸在滋生，内心枯萎，却能讪笑，这是一个艺术家。它经常说百毒不侵，好像心里藏着千万种剧毒，不论何种来袭，都能以毒攻毒；它经常说刀枪不入，好像手中持着伤痕累累的巨盾，却能化解任何致命；它后来告诉我，根本不用挡，习惯是最好的防御，而经验让人不再慌乱，只是麻木。生活在把每个人都培养成艺术家，有的被理解，更多不被发觉。你觉得你土鳖，只是狭隘地理解了艺术，...
有几年相当失望，那喜欢听好歌的瘾上来了让耳朵里的每一个听觉细胞都行动起来，满中国的找呀找，差点要找到国外，刚到边境来了个紧急刹车，才想起人家的国语咱听不懂，再好的歌用人家那方言唱起来只会让咱越听越郁闷，就像那狗儿听不懂猫语时却又特别想听懂那样着急。只好转身再到中国找，电视里，广播里，收音机里，磁带里，光盘里，听来听去总是那些老玩艺，要不尽是些哥哥妹妹的情呀爱...
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学区互动社区体育服务建设的新视角——以凌云华理社区体育健身俱乐部为例.pdf 3页
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RadioandTV
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NO．1，2015(TotalNo．157)
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‘吉林广播电视大学学报&
2015年第1期(总第157期)
学区互动：社区体育服务建设的新视角
——以凌云华理社区体育健身俱乐部为例
(华东理工大学，上海市200237)
摘要：社区体育作为社区发展和促进全民健身的一项重要内容，在现代城市生活与城市文化建设中日益受到
重视。由于城市社区土地资源的集约利用和土地资源的稀缺以及体育资源的不足，城市社区体育建设在场地、器械、
技术等方面存在缺陷，难以应对日益增长的居民体育需求，导致供不应求的不良局面。于是，学校体育资源在服务社
区体育方面便发挥了极其重要的作用。本文以华东理工大学和凌云街道共建的社区体育俱乐部为案例，通过对俱乐
部的组织架构、项目设计、制度建设等方面的分析，挖掘其创新的背景、实现的可能以及运作的结构和特点，并在此基
础上，探索扩大参与社区体育建设的新思路，以及提出问题定位等可供参考的评估建议。
关键词：发展模式；学校资源；社区体育；学区互动
中图分类号：G807文献标识码：A
文章编号：100B一75∞(”一03
社区体育是我国体育事业的重要组成部分。①由于资源
报酬事项。
的限制，社区体育在发展过程中受到了严重的阻碍，缺乏场
从组织架构来看，俱乐部成立之初，即创建了决策机构
地、器械、技术等等。学校体育资源为社区体育服务是解决问
和执行机构等较为完备的结构和拓展了与之相匹配的功能，
题的一个途径。本文以华东理工大学和凌云街道共建的社区
形成了有利于可持续发展的长效机制，为社区体育的健全奠
体育健身俱乐部(以下简称“俱乐部”)为案例，探索建构社区
定了较好的基础。
体育服务的新模式，并提供可供参考的评估建议。
(二)经费和活动计划
一、俱乐部的机制分析
作为政府购买学校体育服务的一种形式，单由政府出资
(一)组织结构和功能
是不现实的，也是不可靠的。因此，在俱乐部成立的过程中，
近年来，在国家大力提倡全民参与、全民健身的背景下，
经过专家咨询和评估，确定了资金筹集多渠道的途径，主要
通过社区居民和单位的广泛参与，上海凌云社区的全民健身
包括：华东理工大学，企业的赞助费，俱乐部自筹经费，以及
事业得到蓬勃发展。根据地区特点，社区积极探索与华东理
其他社会支持。在有经费保障的前提之下，制定了如下的行
工大学合作共建并运作社区体育健身俱乐部的思路、模式和
机制，并于2009年成立了中国第一个高校与社区联手的社
1、开展社区运动会、组织全民建身月、全民健身节、全民
区体育健身俱乐部——凌云华理社区体育健身俱乐部。俱乐
健身日、暑期健身活动等，并对此活动的立项、内容、方式、范
部的业务主管部门为华东理工大学，登记管理机关为上海市
围、对象和规模规格等提出要求和设想；
徐汇区民政局。俱乐部的决策机构是俱乐部董事会，董事会
2、学校体育设施，诸如游泳池、乒乓馆、田径场、健身房
成员由董事长、副董事长、董事及名誉董事组成。按照举俱乐
等在特定的时段以免费或者部分免费的方式向辖区内的居
部的章程规定，董事会职权包括：制定俱乐部的发展规划；审
民开放，并在运动场所配备较为专业的社区体育健身指导员
定俱乐部的工作计划；制定和修改俱乐部章程；审定俱乐部
为居民体育锻炼进行必要的辅导；
的机构、编制设置和基本管理制度；审议批准俱乐部的年度
3、周期性地在学校体质监测中心为俱乐部辖区内的居民
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