郑爽这是瘦了多少？纤细的身材有点撑不起衣服了。|郑爽|身材|衣服_新浪网
郑爽这是瘦了多少？纤细的身材有点撑不起衣服了。
郑爽这是瘦了多少？纤细的身材有点撑不起衣服了。
自带热搜体质的郑爽，胖了瘦了都能成为话题。嚷嚷着要瘦的小姐姐们不知道看到瘦到枯槁的郑爽，是否还想继续减肥呢？近日，在《这！就是铁甲》的综艺节目杀青发布会上，再次引起了极大的关注。郑爽这是又瘦了多少？素颜现身的她穿起衣服，松松垮垮，纤细的身材有点撑不起衣服了。郑爽一直给人的印象都是那种小清新范，这次她一头干净学生头，漂亮的五官下穿着简单清爽。不过这神情有点怯场，眼神漂亮的但太过缥缈。只见郑爽身穿宽松休闲的印字白色短袖T恤，有着很多签名的涂鸦显得很特别。把外套绑在腰间设计格外时髦吸睛，但最显眼的还是衣服穿在纤细的郑爽身上尤其显得瘦小。郑爽超爱素颜，离开了镁光灯和美图，素颜出镜皮肤水嫩，但脸部的状态似乎不太好。面容憔悴，黑眼圈明显，脸上还有疤痕和痘痘，浑身的精气神有点萎靡。外搭军绿色皮质夹克，下搭灰色阔腿裤和黑色短靴，休闲帅气的路线。在活动现场郑爽把军绿色外套扎在腰间，垂下两个袖子，裤子的布料非常飘逸，道骨仙风一般。纤细的身材似乎撑不起来衣服，除了上衣显得宽松，下半身的裤子和短靴显得又粗又长，就这样的纤瘦身材穿啥衣服都不好看啊。很多网友都表示：看后再也不想减肥了！在活动现场，郑爽在镜头前做瞪眼搞怪表情，静静的坐在那里稍显安静。给人的感觉是如此瘦削的女生，让人心生怜爱。不禁让人联想到肉嘟嘟的小女生更可爱呢。比表情还抢眼的都是郑爽脚上的黑色短靴，前面的扣眼没有鞋带，其实是拉链状设计的。一向不拘束的郑爽干脆拉链都没有拉就这样穿出来了，除了这衣服撑不起来，这鞋子给人的感觉很肥大，想想她瘦小的脚怎么能穿得住这么大号的鞋子，也是谜之搭配。郑爽天生丽质，气质清新少女。本可以做个快乐自在的年轻女星，却偏偏减肥。但是这样的身材是不是有点减过了啊！看看一个白色的手包放在旁边都显得无比巨大，衣服穿在身上宽松，鞋子穿在脚上肥大，想想这样纤细的的身材真的没啥好的。郑爽这是瘦了多少？穿衣松垮撑不起来，网友：看后再也不想减肥了！小编也觉得，圆润健康的身材才是最适合搭配的，你们觉得呢？
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身高150，体重85斤，这身材算瘦还是中...
身高150，体重85斤，这身材算瘦还是中等？ 如果身高150，体重85斤，胸围83，腰围60，臀围86，这身材算丰满还是一般？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：妇产科、宫外孕、
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问题分析：你好，身高150，体重85斤，这种身材算是比较标准的身材了。意见建议：如果身高150，体重85斤，胸围83，腰围60，臀围86，这身材算丰满了。祝贺你。
问我的体重和三围比例好吗？
职称：医生会员
专长：蜂窝组织炎,消化道出血,胃十二指肠溃疡瘢痕性幽门梗阻
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指导意见：你好，可能是属于肥胖的症状，一般情况下建议及时的休息继续多锻炼，节制饮食试试啊。
问一岁半男宝宝身高体重臀围腰围胸围鞋...
职称：医师
专长：妇科炎症
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问题分析：这个你家是多少就是多少，所以你就带着孩去买就行了，因为每家人都不一样每个小孩都有自己的体形意见建议：所以你要是送礼的话，就去这些童年装店里，一般会给你一些有用的指导。帮你选择的。
问女孩身高172、体重140斤、胸围90腰围80臀围100、臀围大不大
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
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意见建议：你好，根据你说的情况应该是正常的情况的，建议可以给予加强饮食的，同时需要你多参加运动，可以给予多游泳，那样有利于体形的
问身高167，体重130，胸围腰
职称：医师
专长：消化不良、婴儿腹泻、婴儿湿疹等
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指导意见：您好，这个具体不能确定的，具体情况一测量为准的，祝健康
问我的体重和三围比例正常吗？
职称：护士
专长：外科、
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指导意见：是属于正常的情况，加强户外的运动，及进行饮食的调节，避免暴饮暴食就会好转的。
问我身高172体重73腰围78臀围93胸围不计手91大腿55小腿4...
职称：医师
专长：内科,消化
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问题分析：你好，临床上想要了解一个人是偏轻还是偏重，唯一的一个方法就是进行体重指数的计算，简称为BMI的计算,通过计算可以得出,你的体重指数为25kg/m2.正常的情况应该为18.5至24kg/m2意见建议：你好，从你上述所提供的数字进行计算出你的体重指数为25,你的体重指数是超重的，没有达到肥胖的标准，希望我的回复能帮到你，谢谢！
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评价成功！扫一扫二维码 下载新闻客户端王子文这么瘦还能前凸后翘，其实40公斤的“曲妖精”靠得就是这一手！原来姿势越高级身材才越好？
王子文通过微博晒倒立健身照，并称：“每天坚持上课 1小时，今天是第16天！”照片中，王子文身穿粉色小背心，黑色紧身裤，整个身体倒立，腿在空中作出各种高难度动作，身材纤细前凸后翘，不要太诱人啊！
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虽然已经完结，但是剧中备受喜欢的“曲妖精”已经成为一众姐妹和的效仿对象，剧中难得三观比较正确的妹子之一，还经常来那么点撩人的小机灵，简直不要太了吧！图片来自社交网络/个人博客王子文图片延伸阅读：
但今天海豹君想让姐妹们看清楚的是，无论“曲妖精”在剧中教会了大家什么教程，看看她们“五美”可是个个盘靓条顺啊！放在现实生活中也是一等一的大，作为普通人的我们怎么学？答案现在就解析——完 (jian) 美 (kang) 身材！图片来自社交网络/个人博客图片延伸阅读：
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尤其王子文，别看她很瘦，但是身材也并不是，前凸后翘撩人也是她！但是只有40公斤的“曲妖精”又是如何做到穿衣显瘦脱衣有肉的呢？图片来自社交网络/个人博客王子文图片延伸阅读：
甚至在剧中发起“狠”来，也是实力出拳的样子啊！这像一个40KG女孩会有的“厉害”吗？其实在她疯狂po出的中就有答案啦！图片来自社交网络/个人博客图片延伸阅读：
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王子文最爱的运动——在王子文的微博中我们可以经常看到她会po出自己练瑜伽的，而且时间真的很久了~图片来自社交网络/个人博客王子文图片延伸阅读：
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而且姿势专业到令人咋舌啊！这显然不是一两天就可以练就的功夫！原来40公斤的女，还在这么拼吗？图片来自社交网络/个人博客配图图片延伸阅读：
最可怕的是，王子文就连和姐妹一起拍戏的时候，都会叫上大家练起来，或许看到这里姐妹们会忍不住吐槽，都这么瘦了，还呢？图片来自社交网络/个人博客王子文图片延伸阅读：
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看看这么小，这么瘦的脸，这么疯狂的练真的好吗？？？图片来自社交网络/个人博客图片延伸阅读：
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不仅限于其实这就是大家对瑜伽运动的误解啦，瑜伽最重要的是让身体健康，保持完态，减肥瘦身什么的其实只是附属品，减肥效果好却不是瑜伽的最终目的，尤其不同于绝食减肥的不健康状态，练瑜伽不仅仅可以让你变瘦，还可以还原健康体态，走路姿态也会更哦！图片来自社交网络/个人博客发出瑜伽照图片延伸阅读：
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而且除了王子文，大表姐刘雯和“总攻”以及我们的孙俪娘娘，都是瑜伽的忠实爱好者，原来女都这么瘦还很有料的秘籍，就是这个啦！图片来自社交网络/个人博客图片延伸阅读：
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最首要的原因——练可以更美更有气质从瑜伽的「运动量」来看，消耗的可能并没有通常的那么多，但坚持正确的瑜伽习练的话，塑形和改善体态气质方面的作用会非常显著，很适合不喜欢高强度运动又有健身需求的女生。图片来自社交网络/个人博客王子文图片延伸阅读：
没有辅导的专业教练，你该怎么开始？女明星漂亮又有钱，都要在健身瑜伽上花费这么多经历，你是不是也动心了？但是初级入门你对瑜伽了解甚少？海豹君今天就给你来个大科普！图片来自社交网络/个人博客图片延伸阅读：
百度上说：姿势是运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心合一的运动……图片来自社交网络/个人博客王子文图片延伸阅读：
海豹君说：瑜伽可以，可以变美，可以活的高级。想要开始，不妨先从以下几个简单地动作开始吧！图片来自视觉中国/网络Gif教程图片延伸阅读：
动作1：高抬腿高抬腿是卷腹好招，简单便捷，练过几周之后，你会发现，腿细了，“游泳圈”也渐渐消失不见了!图片来自视觉中国/网络瑜伽Gif教程图片延伸阅读：
动作2：高抬腿倒立在空中立起双腿，向后弯曲，过头顶，直到倒立起上半身，双脚点地。卷腹到这种程度，水桶腰必定被KO掉!图片来自视觉中国/网络瑜伽Gif教程图片延伸阅读：
动作3：屈腿抱膝一腿直起，一腿弯曲，双手抱腿，向上拉伸，虐腹，拉伸大腿根，就是这么狠!图片来自视觉中国/网络瑜伽Gif教程图片延伸阅读：
动作4：空中蹬自行车双手抱头，双腿做起空中蹬自行车动作，一起一落，动态，虐腹也超有效!图片来自视觉中国/网络瑜伽Gif教程图片延伸阅读：
动作5：空中蹬自行车+侧卷腹空中自行车蹬起，抱头侧边卷腹，侧腹部“老顽固”赘肉，不怕减不掉你!图片来自视觉中国/网络瑜伽Gif教程图片延伸阅读：
动作6：开合抱双腿并拢，双臂过头顶向后打开，然后双腿向胸前弯曲，双手抱膝聚拢，虐腹的同时，也练出翘臀来!图片来自视觉中国/网络瑜伽Gif教程图片延伸阅读：
动作7：倒V字桥瑜伽桥式，臀部立起，让大腿和上半身悬空，双臂移动，在身体中线处握住停留，不仅仅是腰，连肩臂都被虐瘦!图片来自社交网络/个人博客练空中图片延伸阅读：
升级版瑜伽——空中瑜伽看了这么多姿势，你说你已经掌握了，还有没有更难的？那么空中瑜伽简直太适合你了，不过一定要选择正规的，请专业的老师为你教学哦！图片来自社交网络/个人博客刘涛练空中瑜伽图片延伸阅读：
什么是空中瑜伽？百度说：空中瑜伽又叫反重力瑜伽，利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、效果，更具有性和互动性。图片来自社交网络/个人博客练空中瑜伽图片延伸阅读：
海豹君说：练10分钟就出汗的终极减肥方式。空中需要专业的设备和老师，所以海豹君要负责任的说，空中瑜伽还需要大家移步瑜伽馆了，同时有以下几点需要大家注意！图片来自视觉中国/网络在专业老师的指导下练习空中图片延伸阅读：
空中瑜伽Tips：1、找个好老师空中瑜伽其实是在教我们正确「使用」自己的身体，这涉及到方方面面，有个好师傅带进门是很必要的。目前国内瑜伽教练培训体系还不是很规范，师资素质参差不齐，找教练需要有「火眼金睛」。2、学会使用科技软件空中瑜伽有难度，所以初学者一定要在专业老师的指导下进行习练，如果实在条件限制或找不到专业的老师，也要尽可能通过或书籍多了解一些正确的习练方式，或者借助一些专业 App，帮你提示体式顺序和习练要点。每个人练习瑜伽都需要一个好老师，但老师不一定是"人"。3、坚持规律的练习，循序渐进空中瑜伽是典型的「实践出真知」，真正长期规律地练习自然会感受到它的好处。如果每周认真练习 2 次以上，快的话一个月就能看到自己的改变。图片来自社交网络/个人博客图片延伸阅读：
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