2）跑步持续每周3次以上有多久了？每天公里？费时分钟？伤了之后很久没跑了

4） 穿什么样的鞋子缓冲型 脚前掌磨损基本在中间 稍靠外侧

5）选择跑步的路是公路？马路操场塑胶跑道？ 是家附件的小马路 跑步的时间是早上中午晚上晚上

6）是否有参与其他运动。无

7）跑步的目的是 保持身材 增强身体素质

8）近期有无严格控制饮食 无

9）最最最重要的是。您要问什么问题涅！！！！！！

问题是跑步后我左膝感觉不适 还能不能继续跑 我是今年年初时去看的医生 当时感觉左膝很疼 作了个磁共振 我的磁共振报告是这样的写的 放射学表现：左侧膝关节各组成骨皮质光整骨质信号未见异常改变。所示关节软骨面光整未见明显缺损。髌上囊及关节腔内见少量长T1长T2信号积液滑膜未见明显增厚。咗侧膝关节内外侧半月板形态可信号未见明显异常。髌韧带股四头肌腱，前后交叉韧带内外侧副韧带信号无异常。膝关节周围软组織信号无异常
放射学诊断：左侧膝关节及髌上囊少量积液，请结合临床及其他检查随访。当时配了口服的消炎药物 然后医生建议休息 說我这是运动量过大造成的 以后不能再跑了 我休了大半年了 9月开始又跑了 上周最后跑了3公里之后又感觉有点不适了 就立马停了 想问下我这凊况到底还不能再跑步呢谢谢了