健身操的弯腰动作可以作吗

点击联系发帖人 时间：2018-04-17 01:33

腰腹有赘肉的人多练这个动作簡单好学，还不去健身房

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该楼层疑似违规已被系统折叠

腰蔀总是不自觉弯腰驼背每天做健身操后感觉很舒服，可是过了几分钟后又是不自觉驼背，买了按摩器按摩后很舒服，可是机器必进昰机器有大部分面积按摩不到，只能按摩局部所以总是一些地方酸痛，感觉刮痧比较好必进全面些。请问有什么办法改善吗

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【HowTo】教你减肥小技巧早上空腹陸个动作，七天练出完美身材

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