“中年油腻男”成话题：下定义不厚道 作者心态更油腻
新蓝网·浙江网络广播电视台
下载客户端：
核心提示：如何避免成为油腻的中年男子?
新蓝网-中国蓝新闻客户端10月31日讯（钱江都市频道编辑报道）最近,朋友圈被“油腻中年男人的几大标志”刷屏。据说,如果一个人具备——头顶微秃、鼻毛外露、手腕戴串、大肚直挺、在家穿秋裤、手托保温杯……等特征之一,那他就是“油腻的中年大叔”……1 如何避免成为油腻的中年男子?著名作家冯唐最近洋洋洒洒地写了篇长文:他在文中列举了他认为避免成为油腻中年XX男的几点:所谓是,一文激起千层“油”,没有最油只有更油!然后博主@胖虎鲸 发了条微博,大谈特谈中年男性去油腻的步骤,列了不下十多条,瞬间引来了网友热议。大家纷纷对“中年油腻”进行了各种界定,翻了10多页评论的小编表示:你们做男人的真是压力山大啊…以下为网友的补充↓↓↓@烹肘:不要随便在家人群和朋友圈里发各种乱七八糟的文章。@佑小兔的梦:13.远离养生文化,不要开口闭口穴位按摩针灸保养的!14、少在家屯什么珍藏多少年的普洱茶饼,渴了多喝开水!15、多看看美学书籍,懂得自己挑得体好看衣服,不是等着老婆买什么穿什么!16、注意口腔卫生,定期洗牙看牙医,不要口臭,说话注意保持距离!17、说话不要嘴泛白沫,衣服领子记得整理好…@成-立:不能留长指甲,一个都不行,留一个就知道是掏耳鼻屎用的,留五个就是妖精。@骨小麽名字被僵尸吃了:polo衫不要立领,开车不要把左手吊车门外,钥匙不要挂腰上,不要一听汪峰就忆当年。@NodYoung:说话就说话,不要喊,音量即美德。与人控制好身体距离,无论熟人生人,距离即美德。@机智的小韩:一把年纪了,别再在网上、在朋友圈晒自己的自拍美照了!@张晓伟REAL:你们都漏了最重要一条,千万别没钱!(就此打住…2000多条塞不下)对此钱江都市频道《九点半》栏目特约评论员刘雪松有话说。下定义其实是一种鄙视 反映作者心态油腻冯唐用“中年油腻男”这个定义来一枪打掉这么一大波群体，其实很不厚道，一定意义上是为了彰显自己的成功，彰显自己区别于普通中年人的腔调。这种优越感本身是一种鄙视，而不是“心灵鸡汤”，也不是想要励别人的志。事实上，有些被冯唐鄙视的“中年油腻男”哪怕有肚腩，但并不代表品位不高，不一定是自己糟蹋自己，有可能受生活条件、基因遗传的影响。中国社会很多中年男人还在为养家糊口而奔波辗转，他们还不能顾及自己的生活，让它变得如冯唐描述得充满小资情调；不能像冯唐一样，有取悦女性的形象追求和标准诉求。这样的中年男人一点都不丑陋，更不值得被冯唐这样的所谓精英调侃和嘲讽。相反，作者作为中年人，他的这篇文章反映出来的中年男人的心态反而是油腻的。他以为自己端出来的是一碗“心灵鸡汤”，实际上冒出来的是白花花的油腻。
来源：钱江都市频道编辑：戴思逸大风号出品
有些油腻的前兆，等到中年再解就来不及了！
原标题:有些油腻的前兆，等到中年再解就来不及了！关于“油腻的中年男人”这个话题，几乎已经持续了一个多月。不管你现在是少男还是少女，是90后还是00后，必须得承认，你的生活中总有那么几个“油腻的中年男子”——满嘴粗话的专车司机；爱说大话的远房亲戚；满身体味的公司领导……或者有可能，很多年后，你或是你的哈尼就变成了那个你曾经很嫌弃的，油腻的中年男人。到底什么是油腻？如果要列一个油腻list，估计一人一条能写出一本书来，但简单来说，会让人感到这个“中年男子很油腻”的，大概就跟你吃了太多油炸食品又灌了几杯珍珠奶茶的感觉一样——不舒服。不舒服的程度轻则眉头紧锁，重则头晕作呕。这个老梗新提起初是神秘的微博段子手胖虎鲸默默发起的一则讨论，“如何去除中年男子油腻感的步骤”。真正让“油腻的中年男子”成为全民话题的还得归功于人到中年自认解得一手好油腻的冯唐写的一篇《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》。此文从体态到言行，堪称中年男子去油腻风向指南。没两天好哥们儿高晓松也来凑了个热闹（我猜晓松老师可能是在变相夸自己。）燕公子则举了个不油腻的实例——说的是尽管很爱叨叨却总能让人心服口服的马东老师。燕公子这是从精神层面来说什么才称得上是不油腻的中年男子，若是要举例外表清爽不油腻的中年男子，其实仔细想想也是数不过来——年龄超过四十，魅力有增无减。吴彦祖，金城武，小田切让，柏原崇。上天赐予一副好皮囊，也是靠几十年如一日的好好珍惜好好保养才修炼成中年大叔精。油腻的中年男子大多一样，清爽的中年男子各有各的清爽。今天的油腻中年男子可能年轻时就已经微微泛油，昨天的小鲜肉一个不留神说不定也就成为明天的油腻男。别抱着“我男朋友现在那么帅老了也会一样帅”的侥幸心理，人到中年油田泛滥的例子真是不忍心多举……你一定不敢相信，左边那个平庸邋遢的中年男子就是右边那个曾经的偶像剧男主角范植伟。虽然37岁的年龄实在还称不上算是中年。如今右边那个已经放飞到宇宙天际的陈志朋……除了油，可能还添加了酱、醋、糖、葱、蒜……就想问一句，他们还救得回来吗？胖虎鲸和冯唐老师他们给的指示基本上都是在告诉已经油腻了的和频临油腻的中年男子“如何有效去油”，然而残酷的现实是，活到40上下，要想改变自己的生活习惯思想品味，难度相当于把葬爱家族变成TFBOYS！人到中年再解油腻，恐怕已经来不及了。油腻不是一日熬成，很多中年的油腻其实就是年轻时埋下的皮脂。不是中年人变油腻了，应该是油腻的年轻人一不小心活到！中！年！了！既然冯唐老师给了中年人一套治标的方法，那么我们不如根据《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》里的10条指示，来好好找找根，治治本吧！《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》：第一，不要成为一个胖子。20岁油腻前兆：没有有趣的灵魂，还要放弃外貌。胖子不是中年人的魔法，40岁时候的肚腩都是20岁时候吃下的炸鸡。无节制地饮食就不用多说了，更可怕的是“自我催眠”——最近大家都在谈论的“佛性”年轻人，明知道要减肥，明知道要健身，办了健身房的卡，偶尔有空去跑步机上走两步，也算是健过身了。那你可能是没见过吴彦祖每天风雨无阻泡在健身馆2个小时的样子。当然也有人从来就没打算控制好自己的体型，20岁的时候觉得自己帅得一笔，30岁开始发胖时为真实的自己喝彩，等到了40岁以后……嗯，请拥抱你的油腻。《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》：第二，不要停止学习。20岁油腻前兆：可能从高中以后就已经停止了学习。完成九年制义务教育以后的“学习”到底是学习什么？新的游戏技能？迅速撩妹方法？如何精通事故？一夜致富捷径？上一本看过的书是什么？大概是新买的3C产品说明书。情况好一点的还知道要打开知乎，已经算是汲取新知识的最深领域，以为看到全世界了。同学醒醒，你这个样子，和妹子约会的时候是会连话题都开启不了的！《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》：第三，不要呆着不动。20岁油腻前兆：动不动就说，我累了。明明在最朝气蓬勃的年纪，却总是把“累”挂在嘴上，动不动就累到好像在医院on call了36个小时，做什么都懒得去……懒得去剪头发；懒得去洗床单；懒得去遛狗；懒得去旅行；懒得去交朋友……20岁开始就养成的“丧”心态，到了40岁会因为不惑而解开吗？不会的！高晓松这样解释的四十不惑：不惑不是疑惑解除了，而是不想再花精力去解开。于是你过去的一点懒得，变成了更多的懒得。《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》：第四，不要当众谈性。20岁油腻前兆：自以为自己是撩妹界的武林高手。关于这个话题，冯唐老师是这样说的：“招女生喜欢这件事其实和其他复杂一些的事情一样，天生有就有，天生没就没，少年时不招女生喜欢，中年后招女生喜欢的概率为零。”所以问题就在于，什么样的男子是少年时就不受女生欢迎的？往往这些男生没有出色外形，没有人格魅力，还喜欢满嘴跑火车，不分场合不分昼夜地老司机开车。如果拿捏不好分寸，请不要随便开黄腔。你今天说的笑话没有把女生逗笑，20年后更不会。《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》：第五，不要追忆从前（哪怕你是老将军）。20岁油腻前兆：能装比的时候绝不装孙子。什么都要放在朋友圈里晒，什么都要吹嘘得好像自己最厉害。去过什么地方，开什么样的车，交什么样的女朋友，取得了一点点小成就……自我感觉良好的优越感，其实是满满的少年油腻感。等比再也装不下去的时候，就该追忆从前了……《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》：第六，不要教育晚辈。20岁油腻前兆：要么老是骂人，要么老是被骂。喜欢教育晚辈的中年男子，推倒到他的青年时期，往往分为两种，一种就是从来就爱以上帝视角对他人指指点点，也不管人家接受不接受的；（Who are you？）还有一种就是年轻时便是一颗怂蛋，屡屡挨前辈的骂，屡屡记恨在心。等到有一天年纪到了媳妇熬成婆，在自己都不一定察觉的情况下，重蹈了前辈的覆辙。不管是哪一种，都希望你们，从现在开始调整好心态。《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》：第七，不要给别人添麻烦。20岁油腻前兆：无法独立地过好自己的人生。择校听家长意见，工作让父母安排，另一半要妈妈把关。人生永远处于不受自己控制的状态，却也不知道如何摆脱。管好自己没有那么难，从经济独立开始。不要事事求助父母，也不要轻易向朋友借钱。《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》：第八，不要停止购物。20岁油腻前兆：世界在流行什么，I don't care。冯唐老师这里说的购物，我可以理解为，从衣服鞋子，电子产品，到旅游度假，电影演唱会。恰恰是这些东西在提醒你：你还活在当下这个社会里。花点时间和精力但不是全部的，在购物和维护形象上。俗？你可以出家。说更注重精神世界而非物质，花花世界与我何干的，我看不是要成为“佛”性少年，八成20年后会变成一块不可雕的朽木。《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》：不要脏兮兮。20岁油腻前兆：脏就是脏。“少年时代的脏是不羁，中年时代的脏是真脏。”这是冯唐说的。少年时代的脏就是不羁吗？！百分之九十的几率不是的，除非你长着一张陈柏霖的脸。不然，你就是脏本身。不再是学生了以后就不要再几天穿同一件衣服，勤洗头洗脸没有那么难。偶尔上我们的有货网站给自己添点新衣，不懂搭配就买模特身上的一整套同款，总不会出错的。还有，都有男生裸妆画得比女生还精致了，脸上擦点护肤面霜怎么了？《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》：第十，不要鄙视和年龄无关的人类习惯。20岁油腻前兆：怼天怼地怼空气。最后一条其实是冯唐用来自嘲的。不过“鄙视”两个字也是够刺眼的。爱鄙视别人的中年男子，年轻时也一定没有少对别人指手画脚，别人说一句，不怼个十句回去决不罢休。爱八卦，爱评头论足，看不惯这，看不惯那，没本事改变社会，倒很会指点江山。尤其看到比自己优秀的同龄男性，一定会想方设法地贬低对方，企图抬高自己（特别是在女生面前）。还有现在默默躲在屏幕后面的键盘侠，也无法幸免。油腻的中年男子，都是曾经没把皮脂清干净的狂妄少年。在长达20年的潜伏期里，如果你不曾试图压一压这跃跃欲试的油腻劲，终将以一身齁的油腻迎接你的后半生，等待着的还有来自年轻女性、年轻男性以及中年女性的各种嫌弃。当然，公平点讲，以上大多数同样可以对应在女孩身上。愿我们都自觉自勉，一身清爽，迎接中年。
本文来自大风号，仅代表大风号自媒体观点。
用微信扫描二维码
分享至好友
用微信扫描二维码
分享至朋友圈
凤凰争鸣微信号
来点暖心的！扫这里
YOHO潮流志男人上了年纪，成了中年油腻男，我不健身有错吗？|油腻|男人|健身_新浪网
男人上了年纪，成了中年油腻男，我不健身有错吗？
男人上了年纪，成了中年油腻男，我不健身有错吗？
最近在网上流行了一个新词叫：中年油腻男，一位小女孩给老师留言，希望老师不要成为中年油腻男人，她给的定义如下：简单来说，中年油腻男人便是大肚子，圆脸，不爱运动，不去电影院，不爱学习。然后希望老师不要成为这样的男人，老师也非常有爱的回复道：我1994年的，爱运动，爱学习，向你保证！非常有爱的一段对话，但假设这位小女孩的父亲是她眼中的中年油腻男人，作为父亲他该作何感想？肯定是非常伤心的吧？当然这只是一种假设，而女网友们纷纷谴责道：“自己的老公就是那种大肚子，圆脸，不爱运动，不去电影院，还是90年的，拥有这样的老公，我的心情是非常抑郁悲伤的，很多次想离婚，但就是有着道德牵绊。”人到中年的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是需要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。——张爱玲曾经有个大货司机说，你们以为我不想锻炼吗？我现在成了油腻男，有办法吗？每天我都要开车那么久，回到家除了吃饭就是睡觉，你让我去健身，还不如要了我的命实在，真的哪有那个精力啊！老婆和女儿都需要我来养啊！看起来和这张动图差不多吧？农民工朋友说，还健身，每天从早累到晚，就为了混口饭吃，哪有什么空去健身房啊！说的轻巧，我们出来挣钱就是为了能让孩子上个好大学，没想过其他的。上班族朋友说，每天除了业绩就是业绩，还时刻担心KPI达不到被开除，你们说我中年油腻，说我跟领导点头哈腰，你看到了我刚有的第二个孩子吗？健身有时间吗？很多次下班，别人都睡觉了啊！中年油腻男，这个词包含了多少的辛酸，都说发胖是福相，现在越劳累的却越油腻，还不是为了老婆和孩子呢？很多中年人开车到楼下，就想独自抽根烟，因为这时候他才是他自己，回到家便是责任，便是别人的依靠。如果遇到自己的小孩嫌弃着自己油腻，那能怎么办？总不能一巴掌把？“儿子，你今年赚了多少钱回家啊？”父母问道；“爸爸，你给我带玩具了吗？”孩子问道；所有的这一切都像大山一样压着中年人！别人不健身，别人油腻，别人瘦子，那有什么办法呢？你可能是做的什么稳稳当当的朝九晚五的工作，别人却是996（早九晚九，周六上班）的工作，却嘲笑别人油腻，有道理吗？对于这样为家庭为子女奔波的中年人，就算你不健身，哪怕一身油腻，也敬你是一条汉子！你是家庭的擎天柱，是社会的脊梁，是真真正正对社会有贡献的男人。作为子女和老婆，你忍心嫌弃他们这样的油腻吗？健身是个人选择，不健身也是选择！无论油腻与否，这些奋斗的中年男人，是最值得尊重的。
特别声明：以上文章内容仅代表作者本人观点，不代表新浪看点观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪看点联系。美柚 | 资讯- 如何避免成为一个油腻中年男？
如何避免成为一个油腻中年男？ Lifehack
内个，事情其实是酱的
近日，一篇题为《如何避免成为一个油腻的中年猥琐男》的贴文在朋友圈疯传，可见我们身边现在确实有很多朋友和同事都感受到了中年危机。
如何避免？该文章给出了以下几点建议：
不要成为一个胖子：油腻男的第一特征就是来自体重，啤酒肚乳下垂会让男人形象大毁；
不要停止学习：三十不学艺、四十不读书，很多自负的男人把年龄当成吹牛逼的资本，真是大错特错；
不要待着不动：除了上班之外，每天都窝在家里，大门不出二门不迈，人生会少很多乐趣；
不要当众谈性：张口闭口离不开乳臀啪的，真的是粗俗至极；
不要脏兮兮：油腻始于邋遢和猥琐，管理好你的发型、鼻毛和指甲，谢谢......
很多人尝试对号入座
最后感觉自己被电击
说到油腻中年男，我们脑海中立刻就能浮现出那种大腹便便、发型邋遢、穿着闰土、时不时还在地铁里伸咸猪手的一些人。这种形象简直就是小鲜肉们的噩梦，但很多人却正在往那个方向发展，自己还无动于衷。
文章引起网友们最大共鸣、同时也是油腻中年男第一标志的，就是变胖！
俗话说“一胖毁所有”，变胖能彻底摧毁一个男人的形象，无论脸型、肚子、屁股、腿都无一幸免。最要命的是，变胖之后，男人的整体气质会发生根本性的改变。想不油腻？呵呵，不可能的！
下面，我们就通过真实的例子来感受下，一位帅比鲜肉沦落成油腻中年男的崩坏史，真是太心酸了！
彦摩吕，日本艺人，1966年生，当年以日本少男团体「幕末塾」出道，在80年代的日本可谓红极一时。
当时，他凭借自己的盛世美颜俘获了无数少女的芳心，就跟现在的胡歌彭于晏差不多！
那时，他的神态还有些像亚洲天王刘德华！
不过，进入90年代，经历了大红大紫之后，彦摩吕所在的团体逐渐开始走下坡，人气也大不如前。好在他还有一张不错的颜，当时20多岁的他出演了一些影视剧，算得上二线小生！
然而，也许是因为他的演技平平，也许是因为新人辈出，他的片约也慢慢减少了。于是彦摩吕开始思考未来的路要怎么走？最后，他终于找到了自己有兴趣、同时又能保住“铁饭碗”的工作，那就是做个美食家！
当他开始接演美食节目，观众对当年的男偶像大口吞咽的镜头也十分买账。2000年后，彦摩吕作为专业美食艺人的体位迅速攀升，当然跟着一起飙升的还有他的体重！！！
30多岁时，虽然已经有了双下巴，但总体上还是一个帅叔！
然而随着接的美食节目越来越多，吃的也越来越多，40岁左右时已经完全刹不住了！
蓬乱的发型、猥琐的表情，看到那碗担担面就跟看到金条一样，光芒四射！
在节目中比赛吃意面，一口气三盘就是小case！
洗个澡也是一种漂浮起来的画风！
他吃过的饭店往往都一炮而红，工作合约也越接越多，他就这样在吃和吃更多的循环里不断沦陷......
现在的他已经完全蜕变成油腻中年男！这眼神像是在表达“就问你，服不服？”
从帅比小鲜肉到油腻中年男
肥胖真的能彻底改变一个人
你是不是已经瑟瑟发抖了呢
而说到油腻中年男，一些网友还从形象和生活上总结出下面这些特征，大家来围观下：
不过，想要避免自己变成一个油腻中年男，首先做的还是要控制自己的体重，如果变成啤酒肚乳下垂了，那其他一切措施都无法弥补了。
所以，贴心的Steven下面就为大家带来一套高效减脂Tabata教程，每天在家或在健身房都能练习。每个动作20秒，动作间休息15秒，连着做完八个动作为一组，组间休息2分钟，每次做三组。坚持训练，想不瘦都难哦！
我们虽然无法控制年龄变老
但我们可以控制自己的体重
即使老去，也要帅帅的老去
拒做油腻中年男
从健身开始
正在为您推荐相关阅读}