篮球架种类：浅谈4种篮球架突破技巧
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河北风云体育器材制造有限公司为您介绍篮球架种类：浅谈4种篮球架突破技巧
& & & 突破技巧是爆发性的进攻技巧，是一项需要持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的攻击性技术。
合理的进行突破，能够将篮球魅力发挥到极点，成为赛场的焦点。
同时，进行赛场突破时，不仅能直接切入篮下得分，还能打乱对方的防守部署 ，创造更多的攻击机会，增加对手的犯规。
下面给大家介绍四种突破技巧：
1、交叉步突破
(以右脚做中枢脚为例)
两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。
突破时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。
注意：蹬跨积极，转探肩保护球。
2、顺步突破
准备姿势和突破前的动作要求与交叉步相同。
突破时，右脚向右前方跨出一步 ，向右转体探肩，重心前移，右手运球，左脚前脚掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守 。
注意：蹬跨积极，转探肩保护球，第二只脚迅速蹬地积极。
3、后转身突破
(以左脚做中枢脚为例)
背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。
突破时，以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧 后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。
注意：要控制重心平稳。右脚向右侧后方跨出时的脚尖方向要正确，左脚前脚掌内侧 蹬地积极有力。
4、前转身突破
(以左脚做中枢脚为例)
突破前的准备动作于后转身准备动作相同。
突破时重心移至左脚上，右脚前脚掌内侧蹬地，左脚为轴，右脚随着前转身而向球篮方向跨出，左肩 向球篮方向压，右手运球后左脚蹬地，向前跨出，突破对手。
注意：移重心，蹬地运球动作连贯。
不管是哪一种突破，假动作都是必须的。所以，在突破的时候，要注意突破前的假动作，以创造更好的突破时机。
以上消息来自互联网，本网不对以上信息真实性、准确性、合法性负责小区安装什么样的篮球架好？地埋的还是移动的好，篮球架种类太多了。_其它- 一起装修问答
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小区安装什么样的篮球架好？地埋的还是移动的好，篮球架种类太多了。
建议根据小区的实际情况来安装。地埋，移动的都可以。我们健宁有很多种型号篮球架。您有需求可到工厂实地考察。
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A：健宁体育，我去过他们厂，规模很大。
A：在桥东区正东路上有文化用品市场，那儿的很好。希望对您有所帮助。
A：地埋篮球架安装步骤：1.挖坑要求：长1750px*宽1750px*深2000px；待篮球架安装后混凝土填实。2.篮球架边缘距篮球场端线1500px。3.篮板、篮球架、篮圈三点用四条M12*60的螺丝固定，钢化玻璃篮板的支点安装一定要保证篮板受力均匀，以免由于受力不均而导致篮板破裂。4.a.篮球架立柱安装完毕等混凝土上号达到最坚固状态（大约4天）后再安装篮板。b.也可把篮板、篮圈安装完毕后再埋球架。注意：必须找合适的绳索之类物品固定好篮球架立柱或合适的支撑物固定篮球架立柱，以免因为球架立柱不平衡而导致安装角度不合适。注意：安装时要保持篮板的平衡，以免发生由于不平衡而导致篮板破裂。建议参考厂家：健宁体育
A：健宁体育的篮球架挺好的用料很实在，质量很好。性价比高。各种型号的都有，可以在网上直接找他们的官网，网上有各种型号的篮球架。
A：南宁健宁体育器材厂为您推荐：2017年最新篮球架价格表XADY-1001电动液压篮球架伸臂3.25m付31200有机或钢化玻璃篮板　　XADY-1002电动液压篮球架伸臂2.25m付28800有机或钢化玻璃篮板　　XASY-1003手动液压篮球架伸臂2.25m付22200有机或钢化玻璃篮板　　XAPY-1004平箱移动篮球架伸臂2.25m付6000钢化玻璃篮板　　XAFY-1005仿液压篮球架伸臂2.25m付6000玻璃钢篮板　　XACL-1006长颈鹿篮球架伸臂2.25m付5400玻璃钢篮板XAFY-1007仿液压篮球架伸臂2.25m付6720钢化篮板　　XAST-1008沙漠骆驼篮球架伸臂3.25m付7800钢化玻璃篮板　　XAAX-1009凹箱式篮球架伸臂2.25m付4080玻璃钢篮板　　XADF-1010地埋方管篮球架伸臂1.8m付3960钢化玻璃篮板　　XAAY-1011凹箱燕式篮球架伸臂2.25m付3840玻璃钢篮板　　XADL-1012地埋拉臂篮球架伸臂2.25m付2400玻璃钢篮板　　XAYD-1013凹箱独臂篮球架伸臂2.25m付4800玻璃钢篮板　　XADY-1014地埋方管Y型篮球架伸臂1.8m付4200钢化玻璃篮板　　XADY-1015地埋圆管丁字篮球架伸臂1.8m付2400玻璃钢篮板　　XADY-1016地埋圆管篮球架伸臂1.8m付2640玻璃钢篮板　　XA-1017螺旋升降篮球架伸臂2.25m付4320玻璃钢篮板　　XAB-1018悬臂式篮球架伸臂1.8-3.25m付5400有机或钢化玻璃篮板　　XAB-1019悬臂式篮球架伸臂1.8-3.25m付5040有机或钢化玻璃篮板　　XAT-1020普通篮球架大铸铁座付3120玻璃钢篮板　　XAT-1021普通篮球架大铸铁座付2880玻璃钢篮板　　XAT-1022普通篮球架槽钢底座付1536玻璃钢篮板　　XAXB-1023悬臂篮球架伸臂1.8m付5040有机或钢化玻璃篮板　　XAGB-1024有机玻璃篮球架1.8×1.05×0.03m付3540XAST-1008沙漠骆驼篮球架伸臂3.25m付7800钢化玻璃篮板　　XAAX-1009凹箱式篮球架伸臂2.25m付4080玻璃钢篮板　　XADF-1010地埋方管篮球架伸臂1.8m付3960钢化玻璃篮板　　XAAY-1011凹箱燕式篮球架伸臂2.25m付3840玻璃钢篮板　　XADL-1012地埋拉臂篮球架伸臂2.25m付2400玻璃钢篮板　　XAYD-1013凹箱独臂篮球架伸臂2.25m付4800玻璃钢篮板　　XADY-1014地埋方管Y型篮球架伸臂1.8m付4200钢化玻璃篮板　　XADY-1015地埋圆管丁字篮球架伸臂1.8m付2400玻璃钢篮
A：有啊，健宁体育就是啊！我去过他们的厂，好像在北湖路尾那边，希望帮到你！
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