【水贴】健身教练都是骗钱的【日剧吧】_百度贴吧
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2楼说。一个月前报了健身房，遇到了面目可憎的所谓健身教练
提醒各位：但凡是提前收费，且不提供无条件退费保障的东西，都不建议买。比如健身房的私教课。比如某些一对一培训机构，一上来就让你交一两年的学费。千万别买！在我看来，这个跟坑蒙拐骗本身没有太大的区别，要知道健身房给了你承诺，说我们的私教课会给你怎么怎么上，会给你达到什么样的效果。这些都是口头承诺，你不信问他达不到效果会退费吗？他绝对打圆场，转移话题。你要知道兑现这些承诺太难了，首先教练要非常专业，其次他要对你高度负责，在你身上花很多时间。最后他还要有凡是效果问题都是教的不到位的觉悟。这可能吗？我告诉你，绝无可能。唯一能够约束健身房约束教练的，就是会员的退费保障。也就是说我什么时候对你的服务不满意，我就可以直接退费，给健身房造成损失。只有让健身房肉疼，他们才会保障你的服务。否则只有一个结果，就是，付钱之前是大爷，付钱之后是孙子。人性使然，别听他们瞎逼逼，他们的承诺，99%都他妈是瞎扯。健身房的会员还是可以买的，毕竟你买的服务就是用他的器材，只要它不倒闭，你的服务是看到的，有保障的。健身教练干的最多的事情，不是如何提升专业水平，而是如何做好一个销售。销售为主，教课为辅。很讽刺吧？就是这样。一般是这样的，你办完了会员卡。接到健身房的电话，通知你去做一个身体测试。美其名曰免费帮你测，等你去了以后发现，就是在仪器上站一下，然后，给你一张表格。上面有一些你也不知道真不真实的身体数据。然后就开始推销他的私教课了，不厌其烦的推销。而且动辄几万开始，如果他发现你真穷，就会降到几千。一开始他还会刻意的打听一下你的工作收入情况，以便判断你这只羊子怎么宰。人性的弱点都是喜欢装装逼，你本来想的是让健身房教练觉得你挺牛逼的。可惜这是作茧自缚。之后教练会迎合你，说你这种高端人才，当然应该享受高端的私教课。人啊，就是死要面子活受罪。经不住教练的轮番轰炸，你就会把卡刷了。刷了卡，回到家，他妈的肠子都悔青了。由于我深知教练这一套，所以他当时怎么劝我都不买私教课。那个教练还叫上了主管一起来劝我，两个肌肉男和一个美女围着我。让我缴费，而且大有不付钱不给走的意思。甚至我动身要走的时候，他居然拽住了我。后来发现实在劝不动，就对我开启了嘲讽模式，一开始的称赞还在耳边回响，转瞬之间就变成了嘲讽。本人身高1米8，当时体重140，由于经常打篮球，大学时代也有练过，身体素质还不错。算不上块头，但基本的肌肉线条还是有的。教练一开始说我骨架挺好，肌肉练起来会非常漂亮。等发现我不买他的私教课以后，他就开始讽刺我瘦，还说我有脂肪肝，脂肪含量高。（我去他妈的，我都算脂肪含量高，那他其他人不要活了）他摸到我锁骨下方靠近肩膀部位的自然凹陷，他说这是骨骼畸形，真他妈是活久见。后来他们主管来了，一个抹了发胶的中年男人，脸上涂了各种各样的霜。这哥们儿过来就开始嘲讽我，他说你看你才二十几岁，脸上没有光泽啊。我他妈当时就笑了，心想，是啊，你的脸上挺有光泽的，抹的霜都快可以当镜子了。最后我实在要走，两个教练站起来。把胸肌挺在我面前，挡住我的去路。就像两个大猩猩在向人示威一样。最后他们不得不让我走了，毕竟不能动手不是？那个男教练还不忘嘀咕一声：“他妈浪费时间。”健身房教练卖课不成的那副丑恶嘴脸。记忆犹新。
同情你的遭遇。但是你的叙述中主观臆断、过于绝对的东西太多，削弱了你的说法让人信服的程度。私教课这种东西，教练在你身上花时间精力当然重要，更重要的是上课的人也要花时间。总得去上课吧，保证每周的运动量吧，有氧和抗阻要合理安排吧。特别是你说教练要有“凡是效果问题都是教得不到位的觉悟”，我就笑了，就不能是学得不认真不到位么，就不能是生活习惯没调整好还是整天熬夜撸串么？健身说到底是自己的事，能够保证效果的，不是退费保障，而是参与者的决心毅力及科学的训练计划和饮食调整。你说你1米8，体重140，体重指数21，不算太结实。特别是你说你锁骨下方靠近肩胛骨的位置有凹陷，这是典型的肩胛骨前移，肩关节前旋，三角肌前束萎缩的表现，说明你平时上半身姿势体态是不恰当的，还可能有驼背。并不全是他们耸人听闻。你本身体态有问题，没有教练带的话，练器械尤其是重型器械还是要当点心，健身房里练错的人不要太多。不练，顶多是劳损，练错了，弄成运动损失就得不偿失了。
主要国内健身赚一笔年卡跑路的蛮多 其实弄弄月卡就好了 年卡就是买十月送2月这种 说不定练2月就没兴趣了那
健身不是特别懂，不过之前学英语也遇到过类似lz描述的营销。一年三万多的那种线上线下交叉的英语课。填表做测试然后聊天，对方各种打听我的工作和收入，不过可能我是女生比较不爱装b，往低了说了点，而且说我要租房，没有太多余钱，对方就开始建议我不要租房要住家里，把租房的钱拿出来学英语，说上他们这里学英语的都是多么牛的人，我学完之后会有多牛挣得多多blabla后来我说要回家考虑一下，就进来另一个人，轮番轰炸，堵着门，拉着我，说至少先交一少部分定金，有点不交钱不让走的意思…不过好在都是女生，我强硬说走她们最后也没拦着我……后来还大概连续二十多天给我打电话，我说不报名就有点嘲讽的意思……反正这个销售方式我是真的受不了
健身教练什么的你也信？私教什么的有什么意义？看似专业真正专业的国内有几个？再说现在这种畸形的健身观专门练肌肉的健身有什么意义？练出一身肌肉就是好身体？
健身这个真是全靠自己，上私教的目的是让自己学会正确的健身方式，要是练的不对就麻烦了，一辈子也就上这一次了
干嘛要健身教练，自己去练不就行了，找找健身这方面的资料学习一下就可以了。我实在搞不懂健身教练有啥作用，除非你是专业人士，需要这方面特别专业的帮助。
感觉强行要求办私教挺强盗的 让我想起了新疆切糕
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hi运动健身网里面有什么：一、课程，丰富的课程，都是名师课程，做了非常好的整理归类，而且有在线课表。（BB站上的课程表，这里都有翻译过来，并有对照的课程表可以练习）二、动作库，徒手动作跟健身房器械玩法，有视频，图文，要点讲解。很详细三、饮食库，食物热量，脂肪，蛋白质等含量，饮食搭配（三分练七分吃）饮食这块很重要啊。四、健身视频，国外健身达人的最新健身方法，健身最前沿信息，这里都是一手发布的高清无码视频，这对健身爱好者来说是很方便的，不用翻墙去youtube找视频了，这里就能一网打尽。其它的功能自己发现吧，网站整理风格简洁，页面精美，要知道目前国内的健身站都是个人站，那个风格页面都是渣渣的一B。废话不多说了，自己去看一眼就知道B格在哪里。============================================================补充点图吧：网站主页： (二维码自动识别)动作库：课程计划库：课程是课表形式的，可以方便你记录：当然还有H5页面，方便你手机浏览：也有APP：其它的功能自己去挖掘吧。264 条评论分享收藏感谢收起0添加评论分享收藏感谢收起Dream里有她的贴吧
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