全部微信分类
当前位置：
吐血推荐：健身房私教内幕！
本网站文章均来自网络 weixin.sogou.com 搜索结果，只以信息传播为目的，不代表本站认同其观点和立场，版权为原作者所有，请与公众号原作者联系，亦切勿轻易相信文章内容。如有侵犯权益，或者不良信息。请立即联络我们做技术屏蔽！ 邮箱:
申明本文来源：知乎，李亚威，版权归作者所有。文章稍长，望您耐心看完。1因为某些影响到我生活的压力，文章已做修改，图片已做特别马赛克，但是核心内容依旧没有改变。2大家不要因噎废食，因为健身房私教体系的某些行为而放弃健身、放弃去健身房、放弃在健身房请私教，健身是为了自己好，你千万不可为别人的错误来惩罚自己！我写这篇文章纯粹为了增加大家辨识力，为了这个行业更好的发展！作者本人是一名健身教练，每天都要去健身房训练。所以说此文绝对不是为了打击健身房，打击健身教练！3本文仅就个人观点剖析典型的连锁健身房的私教体系，不针对非典型的健身房私教体系，更不针对健身工作室的私教体系！本文仅讲私教整个体系，不针对连锁健身房的任何一名私教，更不针对任何行业内其他健身私教！在我看到，以下文章中的私教体系越发发展，长此以往，真正受害的是整个私教行业和从事私教工作的所有教练！4我很看好这个行业，在我看来这个行业是越来越成熟了，很多人在做互联网健身、很多有觉悟的健身房私教意识到这个行业即将面临大洗牌而努力提升自己，或是脱离连锁健身房出来创业开工作室等！因为有这样的人在，这个行业就会越来越好！所以请大家多关注这个行业，多关注他们，多支持他们。我想，也许没有人比我这篇文章讲国内健身会所的私教体系讲的更细致了！我会用手机拍摄图片和截屏图片为我文章提及的部分事实提供佐证。再次强调，文章中我只是摆事实，不针对任何一家健身房任何一名健身教练。从会员来看健身房私教体系分为健身房私教和私教课程，那么这两大部分在健身房具体是怎样的呢。一、健身房私教业绩！业绩！业绩！上图为私教经理喊话教练们在业绩日冲业绩，为了保证业绩完成进度，该会所每月会有四个业绩日！每天不是在准备业绩日，就是在业绩日！健身房私教的竞争和生存只凭一个指标：业绩。这个业绩是什么：业绩就是你每个月卖私教课程费的多少。在我待过的某上海大型连锁健身房，教练每月最低的销售指标是4万。业绩有多重要：健身房私教分很多等级：或是一级教练、二级教练、三级教练。。。或是普通私教、私教主管、私教经理。等级的不同，决定了私教每节课的课时提成不同，每个月需要完成的业绩指标也不同，销售提成也不同！无论怎样，决定教练收入、是否有每周的休息日、乃至自己在健身房的去留只有一个指标：业绩！ 业绩对于健身房私教就是命根子，就是手里的饭碗，就是至高无上的信仰！上图：每天教练群里从来不讲学员健身训练的效果，只讲教练销售开单的多少！每次销售就是一针鸡血打在每个教练身上！健身房私教从哪里来？从应聘某大型连锁健身房私教到参加入职培训，从入职培训师口中得知：每月都有近百名新私教在该公司参加入职培训（培训只有7天，培训结束后的考试内容经年不变，培训考试随便作弊），而百分之70以上的私教没有参加过任何培训机构的培训，少数经过培训的私教也是通过国内培训机构一周突击出来的所谓私教。多数男性都是经常健身，懂的少许健身知识的健身爱好者，而且学历普遍不高。只有非常少数的男性是经过多年健身训练、参加过多种正规培训、学历高且经常研究健身知识的优秀私教。几乎所有的女性从未从事过力量训练，只是身材正常，因为私教职业的高薪而来应聘!（以上比例总结纯属培训师主观判断，未经科学统计，仅供参考） 在此处列出某健身房私教经理的一句话供大家参考:“健身房的私教只要是个人就能干，与餐厅服务员一样低的门槛，只要身材不过分离谱，培训个三五天，穿个紧身衣，不就成了个私教！”（以上不是本人观点，只是列举事实，我认为健身房还是有不少优秀的教练的）健身房私教一天的生活组成开会、带课、外推、续课、POS、BR、P1、场开、打电话（总结:不是在销售，就是在准备销售）这些内容组成健身房私教一天的生活。开会：有早会和晚会，早会在早上11点，晚会在晚上10点左右。当然，少数业绩做不出来的甚至要被留到晚上12点。总之，开会的内容只有一个主题：业绩 ！！上图：上图为早会通知，每天有早会，晚会，有时候还加业绩特别会，在健身房，开会既是私教一天生活的开端，也是一天中的结尾，很多教练向我反应，他们有时做梦都在开会。。。【带课】这个本应是私教的立身之本，却被健身房私教当成了做业绩、消课程的工具，因为带课期间可以跟会员铺垫，说什么你体能太差，还要练很久，再续点课吧！或者直接跟你谈续课，说什么我这个月缺点业绩，续点课吧！消课程就是说把会员买的课尽快上完，上差不多才好谈续课拿课时提成嘛！上课吃口香糖、玩手机、跟会员聊天聊半节课、上一半课就推给别的教练然后自己去带P1、所有会员都跑步热身后练4个力量动作，再让会员跑步后结束。这，就是绝大多数健身房教练带课的方式！【外推】为了更好的卖课，健身房又另外开设了TRX课和拳击课程、拉伸课程、按摩课程等等所谓的特色课程，教练可以推荐自己的会员购买其他教练的特色课程，购买的课程费作为二人的业绩来平摊。续课： 有所谓的首节续课（看会员比较好忽悠，就上来恐吓会员说体质体态太差了，必须再买课才够做整套计划的，或者干脆拉小房间里逼会员买课，不买课就拉着不走）（叫经理或主管过来一起谈续课，软磨硬泡，最后直至成交或撕破脸）和课程当中续课。业绩压力下的谈续课使得销售气味过浓，一些私教会员在此之后就不再来会所，想要退私教课和会员卡则会被会所各种理由拒绝或拖沓，投诉无门。POS(匹偶爱斯): 就是会员办卡后当时，销售会拉会员找空闲的私教来谈，教练会使用百般方法告诉你私教课程的好处，会暗示你不买私教课程你就不能训练了，会非常危险。8月份某大型连锁健身房，POS一单成交42W，也就是说420元一节的私教课程，该私教销售了此会员1000节，要知道POS买课的会员才刚办会员卡，压根没有体验过私教课程，可见健身房私教销售能力之强悍！该私教仅销售提成一单就可以拿到10w. POS是老私教业绩的重点，只要有业绩出来，他们就拿业绩提成，然后他们会把貌似有钱、出手阔绰，以后续课率高的“优质会员”留在自己手里或分给自己的私教好友，把他们眼中的“劣质”私教会员分给新来的私教。身材差、颜值低、专业水平一般的私教一般都是通过这个途径来生存的。后期他们通过各种手段依然可以让会员续课。有个私教告诉过我这样的话：“来我们公司做POS的随便拉到哪里都是销售冠军！”POS如今是健身房卖课的最大组成！BR: 就是健身房的身体成分测量，销售在带会员参观健身房时会微信通知私教群，某个看到通知的私教会前来帮会员做测试并分析！大部分人是不健康的，测试结果自然不佳，这个可以理解，但是某些私教会严重夸大事实来恐吓会员，让其感觉自己已经病入膏肓，只有健身房能救ta,做BR是联合销售部卖卡来吸引会员加入并最终转化为私教会员的必要手段。下图为教练为会员做BR时体测单。打电话：打电话就是约新办卡的会员、以前离职的教练遗留下来的很久没来上课的私教会员、办卡很久却没有买过私教课程的会员来上体验课。一般来说，私教都会以会所做活动赠送一节私教体验课为名义来吸引会员前来。跟大多数所想一样，除了不谙世事的新会员，能约过来上体验课的会员少之又少！P1:意思就是第一节私教体验课，说的是体验课，其实不过是教你两个动作，也许是深蹲、也许是绳索下压这种动作，想学更多?走，我们去小房间，我给你讲讲健康规划！然后就是拉你去谈健身规划，说给你做一套训练的计划，这个计划一般都是故意拉长的，一节能教会的拆分成10节，课程总数动辄上百节----好几万块，因为他们要做业绩！场开：全称是场地开发，就是健身小伙伴们经常看到的教练在场地上搭讪会员，给会员做几个热情指导后说服会员买课，而且一谈就是很长时间，非让你刷卡或者教个定金再走。遇到实在不买课的会员，教练就会在下次见到你时给你甩脸子看。同很多人想象不同，场开的成功率很低，而且都是新教练或业绩一直做得吃力的老教练在做。最后：用私教经理对我在健身房学习研究专业书籍时拉我去他办公室“语重心长”的对我说的一段话来总结健身房私教这个群体的大致情况：“教练，我知道你喜欢研究专业，以前在健身工作室做过这么长时间留下的习惯是好的，可是你要知道对于健身房私教说：外行人觉得我们是受人尊敬的私人教练，而我们自己必须知道我们其实就是一群加强版的销售!能做业绩就是好教练，不能做业绩其他都是扯淡。我们店A教练（男）身材练的好又会包装自己，健身教练证都没有，不是一样带了很多女会员；D教练（男）每天很勤快，抓住会员教两下就去谈卖课，一天能成一个，业绩也不用担心，啊！我希望你好好想想，多学习学习他们。二 私教课程【死课】情景一：健身房业绩至上，做不了业绩的私教（销售能力不足，未必是专业水平不足）；忍受不了健身房的黑暗的正派私教；来健身房走场子、疯狂做几个月业绩拿着高额销售提成就跑的私教最终都会离开健身房，那么他们自己的会员就会留给其他教练，这些教练带课时只能拿到很低的课时提成，所以压根也不爱带，久而久之，这些倒霉的私教会员就会对健身房寒心，有些会选择永远不来会所，而他自己原来的课程他觉得退回课时费无望，就不再追究，最终成为死课。情景二：会员被销售了课程，可是销售他课程的教练觉得他续课率不高，就分给其他教练带，说我们为了更好服务你，两个教练一起带你，帮助你成长。好么，会员开心啊，去屁颠屁颠的上课，发现带他上课的教练他一点都不喜欢，在被带课教练要求续课时又心中不快，又不好意思换教练，最终不再上课，产生死课。情景三：会员被销售了课程，教练忙于做业绩，积累了30到40个会员，卖出会员私教课之后根本没有时间约会员上课，根本保证不了训练频率，平常忙于做业绩和准备业绩又不能用心带课，就不要指望教会员方法或带出训练效果了。会员对教练乃至健身这个运动寒心，就永远不再上课，产生死课。【分课】有经验的私教精于做业绩，积累了很多的会员和课程，然后会转给自己感觉关系不错的私教美其名曰这个私教非常擅长增肌、或者快速减脂等等，或者共同服务会员，最后会员相处下来觉得这个私教还算可以，就会被转为该私教的会员，健身房也就实现了分课。没有能力直接销售会员课程的私教（这些私教往往是体型和专业、或者忽悠能力都不强的）只要会溜须拍马、阿谀奉承等手段与销售能力强的教练搞好关系，他们就能生存下去，然后凭借其良好的“沟通技巧”，把会员搞顺心了，让会员续课也是问题不大的。上图：该女教练手中会员多达40个（在会所属于平均水平），手中的会员根本经营不好，常让其他教练替课，这种现象在该健身房极其普遍。【带课】带课在健身房被称为消课，因为你但凡是想做业绩，必然还是要让会员续课的，续课就需要你把会员已经买的课程上的差不多，所以健身房鼓励教练拼命的上课!我亲眼看到有个年轻教练每天给自己排10节课，从早上7点上到晚上10点。有的教练会员太多，自己安排不过来，经常让别的教练帮忙带课。这种消课的思想导致私教带课的质量在原本就不高的水平上大大降低！教练也会透支身体，没时间没精力自己锻炼，日渐消瘦。所以你可以看到健身房那些待的越久的教练，体型越差，反而是一些从健身爱好者一腔热血转入健身行业的私教最为强壮！【私教课程效果】据我自己的观察，由于以上种种原因，健身房私教课程的效果非常小，有效果的私教会员大概占比百分之10不到。这些百分之10的人分为三类：一是不差钱、好说话的，他们续课豪爽，又时间充裕，私教把他们列为优质会员，毕恭毕敬，服务到位，所以这些会员往往比较容易出效果。二是自己非常努力，在跟私教上课程的间隙自己也保持训练和自学方法的会员，这种会员出效果绝大成分是因为自己的努力！最后还要被私教标榜说是自己水平高，带会员有效果！三是少数真正专业水平高、有职业道德的教练手里的会员，不过在健身房遇到这种教练纯属运气。健身房私教为了可以拉长课时，以在客户身上实现最大的剩余价值榨取，他们设置了一套貌似有理、实则坑爹的课程设置，据我了解，此设置通行所有健身机构，甚至成为部分健身培训机构教授私教销售课程时的必教课。具体设置为适应期，进步期，提高期。适应期顾名思义就是说服你你体质非常差、根本别想什么效果了，你需要大概3个月时间来提高心肺和肌耐力、学习动作、适应以后的进阶性训练，为训练做准备。一周来三次，一个月4周，三个月12周，至少需要36节课；进步期就是系统进行健身训练，结合TRX课程，拉伸课程等等训练个3到5个月吧，怎么算也得个40节课吧，加上TRX和拉伸课程都是特色课，要另外买，又需要30节课；接下来你训练的效果出来了，你得巩固训练效果。啊，还要做些爆发训练，最起码也要36节私教普通课、36节拳击特色课。加一下：常规私教课要100节左右，380一节课，要38000吧。特色课算你60节，500块一节，也得30000元吧!不说什么了68000，刷卡去! 这种计划在所有健身房都普遍存在，大家可以去验证一下我的言论。【健身房私教价格有弹性吗】关于这个问题，我列个事实：底价是公司给的，万不得已私教不会开到低价，因为要做业绩你懂的。私教在常年的销售实战中练就一双鹰眼，判断出有钱的主就报最高价！感觉比较穷酸的主就说跟经理申请到优惠价格，无论什么价格（只要不低于最底价，不高于最高价），合同都可以做！【健身房私教课程值得买吗】我不做具体回答，就列两个我看到和听到的事实。事实一：用某健身房私教经常说的一句话：“买课的在我眼里就是傻逼、不买课的在我眼里就是屌丝。”事实二：再用一个健身房私教A跟他爱慕的女性好朋友B的对话:B：我想减肥，你有空来我们学校带我减肥吧，请你吃饭，车费报销，嘻嘻。A: 天天累成狗，这个月业绩做得不好，经理根本不让我休息，业绩达标了才能休息，没时间带你啊！B: 那我买你几节私教课吧，你在店里带我上课吧A: 你傻了啊，你买了我的课我赚不几个钱，都被公司赚走了。B: 那我去你健身房办个卡，你私下教我吧A: 不行啊，我们经理不让私教跟不买课的会员接触太多，不带课的时候就得打电话或者场开，非要带你上课的话也只能带你一次，就说是带你上体验课。B: 那我自己去办张年卡吧，听说也不贵，一年2000多A: 可别，你先办个月卡吧，能坚持一个月再说，很多人都坚持不了一个月的B:可是月卡要500，年卡才2000多，不划算啊A:健身房故意这么设置的，故意诱导你办年卡，算准了你不能坚持！健身房销售都是说一套做一套，千万别被忽悠了！B:好吧，先办个月卡试试A:办卡时会有教练给你谈私教课程的事，千万别被忽悠了，打死都不要买！B:好的，记住了。。。A:奥，你来锻炼的时候如果有教练给你搭讪，躲远一点，都是想让你买课的。B:。。。。事实三：我看到一名10年的老教练，此人姓徐，他一节课卖500，手里面会员在跟他练几个月后效果显著，甚至有两个会员跟他练了几年，可以说达到了怪兽级别。你可以问问他的会员他的课值不值，会员回答一定都是一个字。事实四：一个健身房的老教练，此人从业8年，号称膝盖杀手，在他手里被折腾的膝盖废掉的会员据称不下几十个，每次都是不了了之，有的受伤会员连退课时都要被健身房再坑掉一笔钱。【退课】遇到种种的不顺，私教会员感觉不满，要求退课，健身房会使用换教练、故意拖沓、请示领导、促膝长谈的方法对会员进行软磨硬泡。最后，如果会员执意要求退课，就扣除百分之30到百分之50的课时费作为违约金来处理，还会告诉你由于公司业务处理需要三个月后才能退还钱款，到时候通知你。然后，你就知道结果是没结果。上图：在我离开该健身房后，我以前的会员纷纷要求退课，但是该会员最终退课失败，火冒三丈。连锁健身房私教体系大致就是这样的，以上回答不针对任何一个健身房，只是我个人对于中国健身房。私教体系的粗浅认识，一定存在片面和主观的地方，大家可以辩证的来看。写完之后自己倒吸一口凉气！要在健身房私教的朋友我个人建议大家要多观察多留心，筛选出好的教练。也可以去口碑好的健身工作室请私教。我认为如果健身房还不做出改变，在互联网时代，客户学健身最后都会跑去健身工作室，或依靠互联网的APP，健身房只能提供健身场所和健身器材的租赁！本文来源：知乎，李亚威，版权归作者所有。由健身工作室整理。
本网站文章均来自网络 weixin.sogou.com 搜索结果，只以信息传播为目的，不代表本站认同其观点和立场，版权为原作者所有，请与公众号原作者联系，亦切勿轻易相信文章内容。如有侵犯权益，或者不良信息。请立即联络我们做技术屏蔽！ 邮箱:
上一篇：第一篇
下一篇：最后一篇
友情链接：上海复旦软件园智能健身房99元包月，带你寻找高潮瞬间上海复旦软件园智能健身房99元包月，带你寻找高潮瞬间爆笑生活百家号健身结束后脱掉被汗水湿透黏在身上的衣服的瞬间拼劲全力完成极限重量放下器械的瞬间早上起床后冲到厨房准备健康营养的早餐吃到嘴里的瞬间正在做最能驾驭的动作时发现美女看过来的瞬间训练结束后，摇一杯蛋白粉送入口中的瞬间不多说了告诉你一个好消息快来上海复旦软件园这家智能健身房寻找属于你的高潮瞬间吧光猪圈健身·上海·复旦软件园店坐标：上海市杨浦区核心都市商业园区隆昌路复旦软件园2楼每天和健友去健身房撸铁感受高潮的瞬间这才是潮人该有的姿态空间设计前卫精致，各功能区域一应俱全史密斯器、龙门架、哑铃组、卧推架、功能训练各种力量器械琳琅满目胸-肩-背-腿-腹“指哪儿练哪儿”让你随时随地都能活力爆表、能量满满各种健身“黑科技”全新上线显示屏更宽更大更酷炫定制贴合你个人的身体计划秒变肌肉型男、性感女神光猪圈健身上海复旦软件园店推出99元包月健身大酬宾活动！凡前200名进店会员，均可享受99元（原价月卡399元）包月健身开业钜惠，并赠送光猪圈智能手环&价值299元专业体测分析。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。爆笑生活百家号最近更新：简介:第一时间带给你最新最搞笑的视频作者最新文章相关文章上海有哪些好的健身房?- 百度派
{{ mainData.uname }}
：{{ mainData.content }}
{{ prevData.uname }}
：{{ prevData.content }}
{{ mainData.uname }}
：{{ mainData.content }}
0 || contentType !== 1" class="separate-line">
：{{ item.content }}
上海有哪些好的健身房?
问题说明（可选）：
扫一扫分享到微信
作为一个健身公司老板，一个魔都土著，一个健身房网络喜好者，一个野生健身行业研究者，我大概比较得当答复这个题目。至今大概去过上海种种健身房两百多处（不含面积400平以下的健身事变室）。题主问的上海...
&&&&作为一个健身公司老板，一个魔都土著，一个健身房网络喜好者，一个野生健身行业研究者，我大概比较得当答复这个题目。至今大概去过上海种种健身房两百多处（不含面积400平以下的健身事变室）。&&&&题主问的上海有哪些好的健身房，这个题目很难答复，我以为好无非就这三类：&&&&1.性价比高。这个很大略，花2000买到市场价5000的办事，天然是好。&&&&2.装修、办法、课程得当训练者的需求。比如有特色的硬核铁馆，安宁温馨的普拉提馆等等。&&&&3.软硬件一流，牛逼，豪华，爽。&&&&除了以上三点，对大多数人而言另有远近和代价遭受力的因素。下文本人会先容位于上海，或较有特色（特色未必便是好），或分店较多的连锁健身房之类。&&&&1.（浦东）嘉里旅店健身中间。&&&&我以为它是上海会费最贵、综合而言最好的大型贸易健身房。&&&&2013年底它的年费是21000元一人，最多可买两年会籍资格，也没啥优惠（这几年不明白有没有涨价）。&&&&一样平常而言旅店的健身房都不大，配置未几但大概牌子大、较高等（本人如今体验过最好的旅店健身房是在曼谷喜来登，不算大，但配置先辈、齐备，杠铃片总重高出700公斤，杆子是国际举庞大牌ivanko的，用起来那个顺滑啊，另有百般小道具）。但嘉里旅店健身中间较例外，不但供住店主顾利用，同时还对外开放。&&&&整个健身中间占地数千平米，主空间挑高到达10米，宽大落地玻璃直面公园绿地。百般抗阻与有氧配置均采购自国际大牌，跑步机、椭圆机等自不消说，荡舟机、攀绳机、手摇自行车、爬梯机、综合训练架、成果地垫等较稀罕配置也都配备。泳池干净、大气，易服洗浴地区装修豪华安宁，贩卖、锻练不会打搅你、缠着你卖课。&&&&写到这里，你们大概要猜疑我二舅是否便是那边的老板了，但我要提示大家，年卡21000元，美满的办事与一流的配置取决于你钱包的厚度。&&&&地点——浦东花木路1388号嘉里大旅店4-5楼荷包的厚度！&&&&总结：得当较富饶、讲求训练环境与氛围的人群。&&&&2.原加州健身（淮海路）&&&&加州大概是上海最得当训练（分外是健美或塑形训练）的健身房了。&&&&作为美国24h健身的子公司，多年前加州健身刚进入大陆时还曾夷由满志，开了不少店，找了姚明代言。上海淮海路旗舰店做内部培训时，贩卖总监曾自大的表现“别看你和我没有游泳池，客户游泳3个月的结果，你和我这里一个月就能办到”！&&&&究竟是暴虐的，加州开业后并不顺利，几年后关停多店，如今上海仅剩一处，并且该店与房东的租约也就只到2017年（2014年初内部消息哦）。&&&&固然日暮西山，但只要你是热爱训练的人士，加州健身绝对是一片热土。登楼机、登山机、跑步机、椭圆机、沙岸走步机等有氧东西包罗万象；自由重量区配有重型深蹲架、足量的杠铃片、3D史密斯机；牢固东西采购自星驰、诺德士、cybex等大牌，配重与持握角度可风雅调解。&&&&加州会员的训练程度较高，时时时能见到慓悍的黑大壮或前凸后翘的白人妹子，上海好几个打健美比赛的选手常驻于此训练。在加州，私教不太盯着会员卖课与其他产品，不过听说在加州办卡的有很多基友，不为训练，只为看夫君而来。本人只体验过一周，也倒没以为基友太泛滥。&&&&末了，加州健身公交较为便捷。若必要停车的话，不太方便，代价也贵。&&&&地点——淮海中路138号上海广场5-6楼&&&&总结：得当热爱健美式训练，有肯定经济底子的健身人士。&&&&更新：加州已经被一兆韦德收购。&&&&3.一兆韦德河南路都市活动馆（旗舰店）&&&&要是你以为5000平的健身房很大，那么一兆都市店有40000平米。&&&&要是你以为6米挑高已经很不错，那么一兆都市店最高挑高高出15米（室内网球场，反正巨高）。&&&&要是你以为有标准泳池的会所游起来才惬意，那么一兆都市店的泳池还附带几百个观众坐席。&&&&除此之外，另有足球场、羽毛球、种种操室，高质量的牢固东西等等。&&&&要是你以为这个健身房真不错，那就错了——他们没有自由深蹲架。旗舰店都没有深蹲架，也袒暴露了一兆韦德办理层的不专业。&&&&要是你属于“轻训练者”，住的又不远的话，那可以尝尝这家，年卡4-5千，但10年卡也就2万不到（条件是10年内你会不会不停待在那边相近）。&&&&地点——黄浦区河南中路1号(近延安东路)&&&&总结：得当有多样化健身需求的人群（羽毛球、游泳、网球），能确定长期在此店熬炼的一样平常健身人群。&&&&4.OneWellness&&&&又叫咪猫健身（不是猫咪）&&&&地方不大，没泳池，东西较好较全（原来就代理ziva等健身东西），有较多新鲜的健身道具，团课设置有些新意，近来还开了crossfit课（着实八成属于侵权）。业务时间从早6点到晚上11点，较人性化，老外比较喜好。&&&&年卡，上中午段卡也要5000。&&&&地点——静安区延平路98号98创意园C幢2楼(近新闸路)&&&&总结：较寂静，无倾销，鬼佬多，费钱买个逼格也不错。&&&&更新：已经倒闭。&&&&5.La-Salute蓝莎绿蒂健身中间&&&&看名字像法语，着实这资质的，这名字着实蛋疼。13年底开业不久搞团购，和小搭档去玩过一周。&&&&地段好，4000平，无泳池（着实犯了加州一样的弊端，高端但不设泳池，在当今的中国市场会较难做）。&&&&该馆好处在于东西一流，牢固东西满是lifefitness挂片式，有深蹲架、腿举机等硬核东西；跑步机是lifefitness高端带液晶实景（便是你跑步时可在表现器上模仿天下各地风景区的同步风景，如美国大峡谷、澳洲海岸等，有点意思,比看cctv好）的型号，另有octane的crosstraining椭圆机等，有氧配置富裕；别的还配有PurMotion大型综合训练架（与lifefitness360架子雷同，半斤八两）、成果地垫（意义不大，但看起来高大上）、三台震荡训练机（我倒因此为放松肌肉不错）。&&&&缺点嘛也颇多，比如杠铃片太少——因牢固东西大多为刮片配重，电影太少就导致很不方便。我又一次练腿举，大重量时必要400多公斤的配重。结果为了到处搜刮杠铃片，硬是加练了一把农民行走。层高偏低，导致综合训练架用起来局促，双力臂都不克不及做。&&&&年卡，两年13000左右。&&&&地点——静安区南京西路国际中间6楼，静安寺地区。&&&&总结：要是在静安寺上班，又真的喜好训练，舍得花些钱，这地方很不错——最重要是人太少了，他们硬是把贸易健身房做出了旅店内部健身房的人流量。&&&&更新：已于2016年倒闭。&&&&6.ReebokCrossFitMeWellness&&&&2013年开的，上海最早的crossfitbox，也是如今海内唯一能做crossfitl1trainer培训与测验的地方。听说老板之前在上文中提到的onewellness做锻练。&&&&由于开得早，由于有锐步相助，由于能考据，总之资历老，占据行业的高点，以是他们比较吊。业务时间不太确定，有CF课的时间会开，别的时间通常任性的关门关灯（由于离我本身的事变室很近，通常途经），门都关了，以是打德律风已往也就没人接。代价嘛，年费12000元，月卡1500，门生9折，新手还必要担当几周培训才华举行老例课程。内里练的人险些满是八国联军，大陆人大概只有几个。前台美国妹子中文很溜，但若要参加训练，英文4级还远远不敷（锻练、会员都说英语，课程板书也是英语）。&&&&老外开的馆子，大多不是很接地气，看似孤单或所谓的“原汁原味”，着实便是不懂中国。幸好crossfit在大陆另有不少拥趸，能为他们提供资助。&&&&地点——静安区昌化路667号1楼S2座(近安远路)&&&&总结——非常喜好crossfit，经济宽裕，英语不错，想和大众健身区离开的，可以参加。&&&&7.ApoloAcadamy（阿波罗）&&&&该馆就在上文mewellness楼上，连合了综合体能训练馆与拳击，老板是英国7届女拳王（长得非常之man，别说一眼，我当时看了半小时也没看出她那边像女人）。&&&&我不停猜疑阿波罗有点想抢mewellness买卖的动机。虽说因此拳击训练为主，但体能训练配置非常完备——重型深蹲架、弹跳杠铃片、哑铃、壶铃、荡舟机、划雪机、墙上引体杆、牛角包、软药球、能量包、竞技跳绳、跳箱、泡沫轴、弹力带等等包罗万象，别的另有标准拳击台、百般牛皮沙袋等拳击训练配置，园地不小，最要命的是比mewellness的年费自制2000（一万一年）。女拳王的买卖经不错啊。&&&&会员也根本都是老外，训练程度与氛围不错，欢迎的密斯大概是个混血，中文8级程度哦。&&&&地点——静安区昌化路667号2楼(近安远路)&&&&总结——大概是上海最好的拳馆了，得当英语精良，热爱拳击与体能训练的朋侪。&&&&8.MrMrsFitness（连锁多店）&&&&前年从mob（迈博健身）这个牌子分家出来的，做较高端健身会所的品牌。客岁与小搭档在再起中路店练过10次，去过都市旅店店、品尊国际店与新天地店。&&&&再起中路店：在一栋商务楼的地下室内。地方不大，办法较好，lifefitness牢固东西、octane的可调角度椭圆机，专属私教地区非请莫入，泳池很浅也不大。我最喜好的是放在办公室门口的悍马（力健旗下品牌）双站位重型深蹲架，那做工，那壮实，那顺畅！&&&&9.安宁堡在上海市区有10个店，非繁忙卡，40个月，2330元。&&&&不消我多表明白，得当代价敏感，对健身房硬件与办事要求不高的人士。&&&&（懒癌发作，再待续吧）
扫一扫分享到微信
提问{{title}}
上海有哪些好的健身房?
，才能进行回答
一个问题只能回答一次，请&nbsp点击此处&nbsp查看你的答案
提问{{title}}
1人关注了此问题}