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102岁老太不服老 长寿秘诀竟然是:多打麻将、多午睡(组图)
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“她这40年来最大的特点是，睡眠多。就像现在，如果她不打麻将，一会儿就瞌睡了，就要去休息。有时出去走一走。”刘天智说，母亲每天都快乐地生活，“她心里不装事儿”。
　　102岁老太不服老，生活完全自理，不愿与家人一起生活。王春云老太生活在扬州老城区皮市街社区，今年已有102岁高龄，王老太育有两女一儿，她的儿子也已80岁了。王老太儿子其实很关心自己的老母亲，要其不要一个人生活，但王老太就是不睬。但因为她脾气倔强，长期一个人居住，今年已102岁的她，不但生活完全自理，还每天上下四楼多次;自己浇水种菜，多余的甚至拿到菜场去卖。
　　此外，王老太除了耳朵背外，脑子很清爽，视力也非常好。看见老邻居，都能喊出姓名来。
　　长寿是每个人的梦想。古代为了寻找长生不老秘方，做出多少荒唐事儿。103岁老人打麻将从早到晚不停歇惊呆小伙伴。那不是会减寿吗？老人从60岁就喜欢打麻将了，如今牌技练得老高了，心眼都灵活着呢。
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编辑：曾剑峰
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副标题要不要　　记者采访发现，清明小长假期间，除了扫墓祭祀外，很多居民通过打麻将消遣时间。记者节假日也走访了一些小区周边的棋牌室，见到室内座无虚席，“牌友们”纷纷享受着打牌的乐趣。记者观察发现，打麻将的顾客中以中老年人为“主力军”，大约占到八成以上。作为一种休闲娱乐活动，打麻将有益于身心健康，锻炼头脑，防止患老年痴呆，但应注意适可而止。　　记者调查　　棋牌室：小长假生意“火爆”　　中老年成“主力军”　　从上周六开始，市民们纷纷进入“休假”状态，有部分市民选择用打牌等娱乐方式打发时间。记者走访一些新旧小区附近的棋牌室发现，室内聚集了很多居民打麻将，其中，以中老年人为主。这些人群中，年纪轻的四五十岁，年纪大的则有七八十岁。　　在东区一家棋牌室，记者看到，室内坐满了人。“今天手气真好，不停和牌！”、“今天手气真是背，一直输给牌友！”……棋牌桌上有笑声、惊喜声，也有叹气声。记者了解到，这边大部分牌友都住在棋牌室附近的小区，除了节假日外，平时一些中老年人饭后都会相聚在这边过把瘾。棋牌室通常从中午12点一直营业到晚上7点多。　　记者随后又走访了其他棋牌室，发现一些规模较小的棋牌室里环境令人堪忧。一些“烟民”一边抽着烟，一边打牌，室内烟雾缭绕，狭小的空间里弥漫着较重的烟味。　　家庭：难得聚会　　家人一打就是通宵　　记者调查中还发现，节假日子女、亲朋好友们纷纷回到家中与长辈团聚。除了吃饭、谈心外，打牌也成了一些家庭的娱乐方式之一。在运河西路一户住家里，记者看到，两个晚辈陪着一对老夫妻打牌娱乐。这对老夫妻虽然都年过七旬，年轻时，偶尔会约上同事、亲友打牌自娱自乐一番，退休后，每逢周末都会约亲朋好友到家中一聚，顺便过过“牌瘾”。“平时我们白天打四五个小时"收场"，节假日见家人聚会难得，有时会通宵打牌。”　　记者走访了其他小区家庭，也发现一些家庭通过打牌消遣时间。其中，有同龄老人的“较量”，也有子女为了让老人开心，陪他们打牌解闷。而很多年轻人考虑到父母、长辈健康，一般限定了打麻将时间不超过6小时。　　打牌也有“型”　　平和型：通过打牌增进友谊，输赢不重要　　家住桑园路附近老平房的徐奶奶今年64岁，每天午饭后，她都会约上几个同龄邻居到家中一聚，通过打牌等活动增进彼此的友谊。“我们都是老邻居了，每次都是玩玩，从没红过脸！”徐奶奶说，自己独居，和一些志趣相投的同龄老人在一起，通过打牌增进情谊，挺好的。徐奶奶坦言，他们纯粹将打牌看成是老年人的一种游戏方式，打牌令注意力集中外，也利用搓牌舒活筋骨。记者采访中发现，有一些老人和徐奶奶一样，保持着良好的心态，从中获得快乐，促进邻里和谐。　　急躁型：部分老人性子急　　见手气差就“吹胡子瞪眼”　　记者还了解到，也有一些老人性子比较急，比较看重输赢。每次打麻将时都聚精会神，不容自己有半点失误，稍微发现自己因一时疏忽输牌，内心要懊悔一段时间。　　家住老城区一些老居民告诉记者，身边就有这样一类老人，一直希望自己做“常胜将军”，在牌友面前大秀牌技，遇到不慎打错牌导致的输局，他们心情会“由晴转阴”，还会伴有激动等小情绪。家住老街巷的林大爷今年70多岁，他坦言，打牌时会带有一些小情绪，看重输赢的同时，还特别在意打牌的速度。由于自己是“快手型”，他也要求对手摸牌、打牌速度要快，否则就会“吹胡子瞪眼”，摆起脸色。　　专家提醒　　得有所节制，长时间打牌易诱发各种疾病　　对于节假日一些老年人通过打牌娱乐、消遣的行为，扬州中医院急诊科主任中医师马正明表示，老年人退休在家喜欢打麻将丰富生活，愉悦身心，这也是可以理解的。但作为一种休闲娱乐活动，打牌必须要适可而止，有所节制，如果入迷成瘾，经常将大部分时间，甚至所有时间耗费在打牌桌上，必将危害身心健康。　　中医院养生保健部主任医师李琳分析，老人长时间打牌会给身体带来不利影响。比如，它会使自己处于紧张的状态，使得脑部充血，周身血液循环失去协调，从而出现头昏、头痛、眼花、记忆力减退、肢体麻木等多种不适症状。此外，打麻将时由于颈部经常持续向前弯曲，可形成劲椎病。而久坐不动，腰骶部负担重，臀部肌肉和神经受到挤压，容易引起腰背酸痛。此外，打麻将时如果长期憋尿，会损伤膀胱，造成前列腺疾病。　　最后，李琳提醒，一些老人打麻将时精神高度紧张，对心脑血管健康极为不利。患有高血压和心脏病的人更忌打麻将，以防过于兴奋和激动引发并发症。另外，打麻将也要注意室内环境，注意开窗通风换气，改善烟雾缭绕、空气污浊的环境。　　通讯员 赵春美 周媛 李梅　　汤红芳 记者 周阳　　作者：周阳}