CBA球员去美国训练的费用，要么是个人赞助商掏钱，要么是自掏腰包，很少有俱乐部为球员出这笔钱的。一般来说，两个月的时间，费用大概在20万人民币左右。如果球员节俭一点的话，15万也能搞定。
在美国特训期间的费用，主要包括食宿、交通、聘请私人教练、租赁训练馆等。一般来说，CBA球员到美国进行特训，都是为了提高自己的某一项技能。比如：投篮差的，就利用这两个月的时间苦练投篮；运球技术一般的，就疯狂地练习运球&&可能有人会问了：这些技术，在中国不是也可以练吗？为何要漂洋过海跑到美国去？这是因为，CBA球队的训练，练全队整体的东西比较多，基本都是体系的训练、整体的训练，针对个人的细节抠的比较少，基本上没有为球员量身打造的训练计划。
而美国不一样。美国有很多私人训练师，训练某一项技能很有办法。这些训练师当不了教练，可能不具备带领整个球队的能力，但是可以为球员量身打造训练计划，进行一对一的指导。很多NBA球员在夏天都找私人训练师，就个人的技术薄弱环节进行恶补。在这种情况下，球员的提高比较快。
越来越多的CBA球员愿意到美国进行训练，是因为在那样的环境中，可以让自己静下心来，排除一切干扰。CBA球队的夏训，大部分时间都在自己的球队驻地进行，在那样的一座城市中，球员有太多的熟人，应酬也比较多，杂事太多。到了美国的话，基本上就处于一个相对封闭的环境，有利于训练成果的提升。现在，周琦、郭艾伦、丁彦雨航等人都在美国进行特训。郭艾伦的训练时间表如下：每天的训练从上午11点开始，进行2个小时的个人技术或者技能训练；当天的第二堂训练课在下午4点半开始，主要进行力量训练，持续到6点半结束；晚上，他还会到球馆进行投篮练习；睡觉前，还要留出学习英语的时间。特别声明：本文为网易自媒体平台“网易号”作者上传并发布，仅代表该作者观点。网易仅提供信息发布平台。
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http://dingyue.nosdn.127.net/Ts=CnH8nPWR1FJaIOk9M6UsfKNvHjERA5DbXUPEIU6nlb7.jpg12名CBA球员扎堆NBA“特训”，哪些人是在玩命真练？
近几年来中国职业篮球，去“NBA特训”，已成了一句时髦用语。每年在CBA休赛期，便会有越来越多的CBA球员赴美“特训”，许多志存高远，一心想完善自己的球员，都希望通过这样的方式，使自己的综合能力得以全面提升……
今年，去NBA“特训”的CBA球员超过任何一年，在CBA联赛结束前后一个多月里，便有十几位球员分别前往美国“特训”。仅仅在美国洛杉矶，就扎堆云集着丁彦雨航、郭艾伦、孙悦、睢冉、邹雨宸、李原宇、张兆旭、吴冠希、张学文等多位球员。李慕豪则在亚利桑那州的菲尼克斯，周琦在休斯敦进行针对性的训练，而新疆队的球员可兰白克，已抵达亚特兰大，据悉新疆另一位球员孙桐林，也将在接下来赶去与可兰白克汇合。
在这些球员中，一部分是带着疗伤康复性训练目的的，如睢冉、李慕豪、可兰白克、孙桐林等球员，他们的主要目的是疗伤，有的可能还要接受手术，之后再进行系列的康复训练；周琦目前正全力在火箭参于训练，力争在夏季联赛中有绝佳表现，从而打动火箭签约。而丁彦雨航、郭艾伦、邹雨宸等球员，则希望通过特训，解决自身存在的短板，彻底升华自己。还有一些球员，是例行惯例的越洋“度假式”训练，比如携妻前往的孙悦，这已经是他第三次以这样的休闲方式“特训”了。
值得一提的是，在这些“特训”球员当中，一些是由俱乐部出资外送的，也有的是运动品牌支持赞助，同时还有一些人是自掏腰包前往。尽管大家都身处美国的良好训练环境之中，但各自的目的却不尽相同，除了一些治疗伤病的球员，在特训的人员中，怀有“镀金”想法和“休闲式”训练的球员也不乏其人，但整体看，大部分CBA球员都十分珍惜这次“特训”机会，在训练场上挥汗如雨的玩命真练，利用NBA良好的训练手段和环境，在个人体力和综合能力上，全方位的提升着自己。
对于那些真正想通过“特训”提高自己的球员而言，“一份耕耘，一份收获”，汗水不会白流。谁真练谁假练？新赛季的CBA联赛，是最好的试金石……
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赴美特训可以提高自己的身体对抗，通过特训增加力量体重，全面提高自己的综合实力。最近几年能去美国特训的CBA球员都是赞助商承担全部费用，没赞助的球员都是CBA的真正工薪阶层，还真舍不得自掏腰包去美国特训。就和出国留学一样，特训既能让自己接受美国先进篮球理念，又能给自己镀镀金。但就中国球员这体格，让训练师按照黑人球员那么练，还真容易受伤，这个是要最小心的。如果特训强度太大，球员也会出现一些后遗症。特训一个月水平是有提高，很多球员在夏天都找私人训练师，就个人的技术薄弱环节进行恶补。在这种情况下，球员的提高比较快。但是回国3个月后就恢复到特训之前的水平，真想提高水平，关键在于自律。中国黄金一代，王治郅和胡卫东等都是自己培养，一样能和美国抗衡，关键不在地方，在于人，能不能吃苦，有没有精神。到美国特训的CBA球员，看到NBA球星的强大，就变得谦虚了，那边的环境不一样也是其中一个原因。 文章来源东方体育
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