孕妇能可以家用跑步机能减肥吗吗

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电动跑步机有辐射么?
大家都知道适量的运动对孕妇及其胎儿都有好处,可是如果是在冬季不方便外出散步,我能在电动跑步机上做散步么?它有没有辐射?我之前也是常在上面慢跑1小时,那我如果怀孕的话,长期使用会不会对腹内的胎儿造成危害???
最好到户外散步,又可以呼吸新鲜空气,也利于胎教。
严格来说很多电器都有辐射,电动跑步机的辐射算是可以忽略不计,主要是马达而已。
其他答案(共2个回答)
辐射大呢,日光灯也有辐射!那就去农村吧!没有现代文明的地方!
最好2个月以后。第一个月,恢复阶段,第2个月休息阶段。第3个月开始就可以适量的做运动了。其实想恢复体形的话,做瑜伽比较好,不会有过大的运动量,还可以束身,美体。
不要吧,生完再用。
是不建议的,这样动作会很大的,会对孩子有一定的影响
晚上7、8点左右最合适,早上锻炼好的说法是不正确的。经过一晚得呼吸作用,空气中二氧化碳的含量太高,不适宜运动。从生理和空气的角度讲晚上好。时间长短嘛,30-45...
最适合孕妇做的运动就是散步了,多去公园散散步,呼吸新鲜空气,对胎儿生长发育比较好的,孕妇应避免做激励的运动,如打球、跑步。 除散步外,游泳、孕妇瑜伽也是适合孕妇...
答: 蓝色精华 过楼20级装备-40级装备紫色精华 过楼60级装备-80级装备金色精华 100装备或者声望商店装备 请采纳!
答: 我帮你问了专业男科医师了,医师的答复是这样的:
精液有时出现发黄的现象,这是正常的。阴茎勃起时的分泌物不一定是精液,有时可能是前列腺液,所以不一定含有精子......
答: 中医认为,任何事物都分为阴阳两个方面,人的肾也有肾阴和肾阳之分,肾功能障碍产生的原因可能是肾阴虚造成的,也可能是肾阳虚造成的,所以,补肾要查明原因,分型而补。
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这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答:123456789101112131415孕妇可以在上慢走吗?对胎儿有影响吗?我每天晚上小便次数多是怎么回事
病情分析:这个要是在怀孕期间的,一般在早期及晚期的时候是不建议您做这些的不然是可能有影响的,小便多了就是可能和增大的子宫影响的意见建议:建议您是可以多休息的,不要剧烈的活动不同房的,那样就是可能会减轻你的尿频的表现的了,
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【阐释】郑氏指出经闭是重要...
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其它违法和不良信息孕妇可以用跑步机散步吗
家里有个闲置的跑步机,很多孕妇都想利用起来,怀孕期间确实有许多空闲时间,但是孕妇这个时候不适合剧烈运动,害怕影响到胎儿发育,特别是怀孕早期运动量过大,有可能造成流产,孕妇可以用跑步机散步吗?适当的使用没问题,千万不要运动过量。孕妇可以用跑步机散步吗1、在日常生活中,往往会有很多人考虑到宝宝的安全性而选择不在跑步机上运动,其实,据相关专家表示,对于怀孕期的女性仍然可以每天使用跑步机来进行跑步,但是在这个阶段过程中要控制好训练的强度,尽量避免一些高强度的锻炼,要在跑步机上进行慢跑,从而保证血糖处于一个良好的正常水平。2、而对于怀孕期的前三个月,则不适合于在跑步机上运动,由于前三个月处于不稳定期,而过了三个月之后,正是胎儿的发育阶段,适当的在跑步机上运动是有很多好处的。3、在怀孕期间,并不是每一个阶段都适合于选择跑步机来进行运动的。如在怀孕期初的三个月,胎儿发展很快,而且处于不稳定期,尽量孕妇要尽量不去做运动,当怀孕到了五个月时,处于了最安定时间,在这个时间段里则可以进行轻度的运动,但要避免过度的疲劳,随着怀孕时间的增长,肚子越来越大,因而这个时间段适合于每周一次进行锻炼。孕妇可以用跑步吗1、怀孕期间能不能跑步一般要视具体情况而定,毕竟每个人身体状况和个体差异很大。但有一点可以肯定的是:怀孕期间还是要尽量避免剧烈运动。2、最科学健康的办法是根据自己的身体情况和胎儿在腹中的生长情况进行适量的运动,这样对以后的分娩和胎儿在腹中的发育是有好处的。孕妇除了跑步,要怎么运动1、散步:对准妈妈来说,散步是最好的增强心血管功能的运动。散步可以让你保持健康,同时,不会扭伤膝盖和脚踝。你几乎可以在任何地方散步,除了一双合脚的鞋外,你不需要借助任何器械,而且在整个怀孕期间,散步都是很安全的。2、游泳:医疗保健人员和健身专家一致认为,游泳是孕期最好、最安全的锻炼方式。游泳可以锻炼大肌肉群(臂部和腿部肌肉),对心血管也很有好处,而且可以让身形日益庞大的准妈妈在水中感到自己的身体不那么笨重。3、低强度的有氧操:参加有氧操课程的一个好处是:你可以在固定的时间保证有规律的锻炼。如果你参加专门为准妈妈开设的课程,你还可以充分享受与其他准妈妈一起交流情感的美好时光,可以放心的是,这里所教的每一个动作对你和宝宝都是安全的。孕妇跑步散步都是有一定好处的,但是每个人的身体情况不一样,有些孕妇跑步之后身体会不舒服,所以就不适合跑步,尽量以散步为主,孕妇可以用跑步机散步吗?可以使用跑步机的,但是运动时间不要过长,作为孕妇必须要注意多休息。
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  女性在怀孕期间对很多事情都存在着疑问,比如怀孕了可以做运动吗?孕妇可以用跑步机吗?很多孕妇只需知道孕期多运动是好的,只是运动量的控制很关键,尤其还是使用跑步机,最好速度慢下来。那么,下面且与袋鼠妈妈小编一起来看看吧。  孕妇可以用跑步机吗?  跑步机是家庭及健身房常备的器材,且是最简单的一种,是家庭健身器的最佳选择。它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动,从人体用力上看,在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。使人比普通跑步多跑1/3左右的路程,能量消耗也比普通走、跑为多。  既然跑步机作用如此大,那孕妇可以用跑步机吗?小编咨询了相关专家,专家解析说通常人们正常走路训练时的速度在6Km/h左右,对于孕妇来说会更慢一些;而跑步机训练时的速度在9-11Km/h左右,因此不太适合孕妇使用。  适合孕妇的7种运动  ·游泳:医疗保健人员和健身专家一致认为,游泳是孕期最好、最安全的锻炼方式。游泳可以锻炼大肌肉群(臂部和腿部肌肉),对心血管也很有好处,而且可以让身形日益庞大的准妈妈在水中感到自己的身体不那么笨重。  ·散步:对准妈妈来说,散步是最好的增强心血管功能的运动。散步可以让你保持健康,同时,不会扭伤膝盖和脚踝。你几乎可以在任何地方散步,除了一双合脚的鞋外,你不需要借助任何器械,而且在整个怀孕期间,散步都是很安全的。  ·低强度的有氧操:参加有氧操课程的一个好处是:你可以在固定的时间保证有规律的锻炼。如果你参加专门为准妈妈开设的课程,你还可以充分享受与其他准妈妈一起交流情感的美好时光,可以放心的是,这里所教的每一个动作对你和宝宝都是安全的。  ·瑜伽:瑜伽可以保持你的肌肉张力,使身体更加灵活,而且你的关节承受的压力也很小。但是你可能需要在练瑜伽的同时,每周再安排几次散步或游泳,加强对心脏的锻炼。  ·跳舞:跳舞能促进身体的血液循环。你可以在自己家里舒适的客厅中跟着自己最喜欢的音乐起舞,也可以参加舞蹈班,但是,要避免跳跃或旋转等剧烈动作。  ·伸展运动:伸展运动可以使你的身体保持灵活放松,预防肌肉拉伤。你可以把伸展运动和增强心血管功能的运动结合起来,使自己的身体得到全面的锻炼。  ·重量训练:如果重量训练是你常规锻炼的一部分,那么怀孕后没必要停止,但多数孕妇应该减轻训练的负重量(你可以通过增加重复次数来保证足够的运动量)。只要采取了必要的保护措施和合理的技巧(慢速、有控制的动作),重量训练是加强、锻炼肌肉的好方法。但这种训练方法最好征得你的保健医生的同意,并在专业教练的指导下进行。
慢慢跑就行,不要做太剧烈的运动
每天多多的散步
孕期不要进行剧烈的运动
吊炸了!哈哈
多锻炼身体还是很好的
可以散步呀
出去走走呼吸呼吸新鲜空气好
登录百度帐号孕妇能用跑步机吗?
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