跑步鞋如何保养
购买了跑步鞋，要做好清洁保养工作，不然穿久后，表面会有很多污垢，而且底部磨损也会很厉害。那跑步鞋如何保养呢？跑步鞋保养注意事项有哪些？一起来看看吧。1、鞋子要经常清洗，尤其是白色的鞋子，最好穿几次就清洗一次，但需注意的是，不要用强酸强碱性溶液。2、经常运动，不要只穿一双鞋，应该多买几双，轮换着穿，另外，不要穿着跑鞋长时间在路上跑。3、跑步鞋很容易脏，建议选择合适的场地跑步，最好不要在灰尘多的地方跑，建议在塑胶跑道上跑。4、如果跑步鞋是网状类的，很容易有脏东西附着在表面，平时清洗时最好用旧牙刷刷洗。5、跑步鞋短时间不穿，不要放在门口，避免灰尘污染，建议用鞋子装起来，摆放在室内阴凉干燥的地方。6、清洗跑步鞋后，不要把它放在阳光下暴晒太长时间，应尽量把它放在阳光能直射，但又不太猛烈的地方，等其自然晾干。7、穿完跑步鞋不要乱丢，以免咖啡、茶水泼洒在上面，造成污染，另外，有顽固性污渍要及时清洗。
选择食物分类
五谷杂粮食物加工篇蔬菜/食用菌肉禽蛋/野味水果水产品/海鲜调味品饮品/饮料零食/小吃豆/乳/奶制品干果补品草药
选择适用人群
妈妈都在讨论
妈妈都在问
客户端下载运动鞋的清洗有哪些小妙招
运动鞋的清洗有哪些小妙招
　　运动鞋也是比较容易脏的，特别是在下天，运动鞋清洗倒是个问题。下面是百分网小编专门整理的运动鞋清洗知识，希望对你有所帮助!
　　运动鞋清洗小妙招
　　1、革面/天然皮面运动鞋：①先用干净的软布(最好白色)沾少量皮革鞋类清洁剂，在鞋面上轻轻擦拭，去除污垢;②用另一张干净软布把适量的皮革护理软膏均匀的涂在鞋面上，只需薄薄一层切忌太多，再把皮面擦亮。
　　2、猪巴革、麂皮或反绒皮面运动鞋：①小心的用软毛或尼龙毛刷依照毛顺把黏附鞋面的污垢清除。必要时可先将毛刷沾少量麂皮清洁剂再清洁鞋面。②稳定鞋型后自然风干，避免阳光直接照射。
　　3、网布/飞织/布类运动鞋：①用淋浴的方式清洗鞋面，避免盆洗浸泡(浸泡尤其是用加了洗涤剂的水浸泡，会影响鞋子的寿命，可能会发生脱胶、皮质易损等一系列问题)。②在鞋帮上涂上洗涤剂，揉搓充分后，用喷头将鞋面喷洗干净。③将鞋面水分挤干，千万不要像拧衣服一样拧鞋子，用手将水分挤出，然后用厚纸将水分吸干，自然风干，不可暴晒。
　　运动鞋保养技巧
　　1、运动鞋不宜经常清洗，鞋垫可以拿出来通风，要是有异味最好用清水洗，但要避免浸泡;
　　2、常常运动或者出脚汗的建议至少备两双以上运动鞋，换着穿;
　　3、 如果遇到下雨等天气，整双鞋子湿了，要及时擦干，并在鞋内塞入软布或者厚纸定型，自然风干;
　　4、切勿用吹风机吹干鞋子，或者用取暖器烘晒鞋子。
　　运动鞋清洗的注意要点
　　不要太频繁洗鞋
　　鞋子在制造成形之后，会有一个大概的装载体积，就是你试穿时的足身本体感。在你穿过练跑一阵子之后，会发现因为脚本身的热气与湿气，鞋子会稍微感觉宽松了一点。
　　而每次洗鞋子之后，都会发现鞋子似乎又变紧了。没错，洗鞋后以及烈日曝晒后都会更紧一些。这可能会导致你原本穿着跑鞋的本体感有变化。所以，不要过高频率地洗鞋子。
　　不要只洗袜子忘了鞋垫
　　臭味来源，多半来自于鞋垫上的细菌。所以请记得要洗鞋子之前，也要把鞋垫做另外的清洗。要把鞋子跟鞋垫分开去洗。
　　用淋浴的方式洗，不要用盆洗
　　鞋子的设计不适合太常接触水，所以尽量用莲蓬头淋浴的做法盥洗。最好的洗法是先喷水、上清洁剂后刷子走过一回，然后再喷过洗涤遂行风乾。如果你觉得风乾的效果不佳，可以摆放在电风扇前吹淨。但千万不要曝晒阳光下。
　　如果你要偷懒，放洗衣机的话
　　不建议这么做，因为这样的做法其实会折损鞋的使用寿命。但如果你要坚持使用洗衣机，建议用最慢的转速与最短的洗涤时间，除了鞋子之外，把几条毛巾扔进去一起洗。毛巾将会有助于洗衣机转动时、鞋在滚筒里的撞击缓冲。
小编精心推荐：【跑鞋保养】跑鞋如何清洁保养 如何正确的保养跑鞋→买购网
【跑鞋保养】跑鞋如何清洁保养 如何正确的保养跑鞋
【跑鞋保养】跑鞋如何清洁保养 如何正确的保养跑鞋
阅读：1920次
摘要：如何正确的保养跑鞋？理论上，一双跑步鞋足以支撑我们跑上800公里，甚至更长。具体数字取决于我们的体重、跑步落地方式等一系列因素。然而，倘若平日疏于对跑鞋的保养，或采用不正确的方式清洗跑鞋，跑鞋就有提前退役的可能。下面就为您介绍跑鞋的清洁保养办法。
【跑鞋保养】跑鞋如何清洁保养 如何正确的保养跑鞋
该图片由注册用户""提供，
跑鞋如何清洁保养
跑鞋怎么清洁
工具：旧牙刷或软毛刷、硬纸板、抹布、去污清洁剂
1、不要太频繁洗鞋。鞋子在制造成形之后，会有一个大概的装载体积，就是你试穿时的足身本体感。在你穿过练跑一阵子之后，会发现因为脚本身的热气与湿气，鞋子会稍微感觉宽松了一点。
而每次洗鞋子之后，都会发现鞋子似乎又变紧了。没错，洗鞋后以及烈日曝晒后都会更紧一些。这可能会导致你原本穿着的本体感有变化。所以，不要过高频率地洗鞋子。
2、在跑鞋表面出现污垢或有色印迹后，在旧牙刷或软毛刷涂上适量清水或洗涤剂（普通的去污清洁剂即可），轻轻刷洗，再用清水冲干净。
必须注意的是，由于不少跑鞋使用了一些反光材料的印刷或热切工艺，清洗过程中不能使用过硬的毛刷，更不能用指甲或利器硬抠。与此同时，洗刷的时间不应超过20分钟，并保证清水温度不超过45℃。
3、冲洗干净后，放置通风阴凉处风干，避免阳光直射、暴晒，并切忌使用暖气或明火烘干，以免造成老化、开胶、褪色和严重变形 。
风干时不建议将湿鞋子平放，而是将鞋头朝下鞋底朝墙，在常温下通风处晒干，以防止水浸入中底发泡材料。
4、鞋垫与鞋带可在抽出后直接用水冲洗，部分鞋带颜色太亮不耐脏，可以多买几根备用鞋带。
5、为帮助跑鞋维持原本的形状，晾干时可在鞋内适当放一些硬纸板或其它填充物，将其撑起。
如何正确保养跑鞋
除了经常清洗外，我们在跑步时的很多小习惯也会对跑鞋的寿命产生很大的影响。因此，以下这些细节虽然看起来琐碎，但却是马虎不得。
只在跑步时穿着跑鞋。
在所有运动鞋中，也许是最适合走路的鞋款，但长年累月与地面的轻微摩擦依然会磨损鞋底。而倘若穿着跑鞋进行篮球等其它运动，在影响跑鞋寿命的同时，还会增加受伤的风险。
用正确的方式穿/脱鞋。
赶时间的时候，我们常常会直接将脚塞进鞋内。时间一长，就会对鞋帮部分造成不可逆的形变。
若跑鞋很久不穿，因在将其内部清洗并晾干后，置于阴凉处保存，以免发生霉变。
不同的路面对于跑鞋的磨损程度相差巨大，在公路上跑步就远比在林间小路上费鞋。在条件允许的情况下，尽量在塑胶等专业跑道上跑步。
1、每天都跑步的小伙伴，最好准备两双以上跑鞋，以便天天替换。
2、穿上跑鞋跑步前，最好在通风处摆放一天，好让跑鞋有充分的时间干燥。
3、运动员或爱好跑步的小伙伴应该经常穿所购运跑鞋，多磨合才会更适合。
4、虽然小兔已经告诉了大家如何正确的清洗跑鞋，为了延长鞋子的使用寿命，尽可能少洗。
5、跑鞋上的尼龙网眼布及人造鞣皮相对容易保养，可用水手洗。
6、尽量别在下雨天、下雪天和暴晒的柏油马路上穿，一双跑鞋穿两天就应该让它“休息”下，长时间穿同一双鞋会加速鞋的老化、脱胶，适当的“休息”能让鞋恢复良好状态并保持干燥，还有利于缓解脚臭。
跑鞋在跑步过程中对我们很重要，可以说是对跑者唯一的装备要求，好好保养，正确清洗，才能让心爱的陪伴自己更久。
您可能关心的是：
版权声明/网站提醒
本站为注册用户提供信息存储空间服务，网页上的内容均是注册用户发布上传或搜索引擎技术自动搜录所得，不代表本站观点，更不表示本站支持购买和交易，对网页中内容之合法性、准确性、真实性、适用性、安全性等概不负责，也无法负责。版权归原作者所有，如有侵权、虚假信息、错误信息或任何问题，请及时联系我们，我们将在第一时间删除或更正。
提交说明：
您还未登录，依《网络安全法》相关要求，请您登录账户后再提交发布信息。如您还未注册，可，感谢您的理解及支持！
篮球鞋和跑步鞋的区别是什么？篮球鞋最重要的技术配置是缓震，而跑步鞋除了缓震科技外，还要钻研运动员起跑与冲刺阶段的助力。那么，篮球鞋能不能当跑步鞋？篮球鞋和跑步鞋哪个好？
现在人们更加关注自己的身体健康状况，在工作之余大家会有更多的锻炼方式，其中跑步是最常见的，跑步装备不用太讲究，但唯一的一项装备非常重要，就是穿一双合适的跑鞋。但很多长跑爱好者都在选购跑鞋方面犯了很多的...
阿甘鞋是什么？Cortez是Nike历史上最经典的慢跑鞋，也被称为“阿甘鞋”。电影《阿甘正传》应该很多人看过，其中主角阿甘就是穿的这款跑鞋，随着时间、潮流的变化，阿甘鞋已经不再只是一双跑鞋，还是很多时...
别以为跑步就是随便跑跑，如果你买的鞋子不适合跑步，长久下来，身体会受到运动损伤。所以，喜欢跑步的人一定要选择一双舒适合适的专业跑鞋，减少运动损伤的同时运动起来更加有精神，事半功倍。消费者在选择时，也会...
钉鞋是专业运动员的一种跑鞋装备，具有 耐磨损、高回弹力、质优价良等优点。钉鞋怎么跑？穿钉鞋跑步有哪些技巧要领？钉鞋的钉子是怎么装的？
文章所属创客号
按行业查看
按条件查看
按品牌查看
1New Balance旗舰店
2亚瑟士旗舰店
3Nike耐克旗舰店
4Adidas阿迪达斯旗舰店
5美津浓旗舰店
6ANTA安踏旗舰店
7多威旗舰店
8特步旗舰店
9PUMA彪马旗舰店
10李宁旗舰店
|||||||||||||
十大数据十大品牌是由信用指数以及几十项数据统计计算系统自动生成的，是大数据、云计算、数据统计真实客观呈现的结果，无需企业申请申报，不存在评定评选的过程，企业 不需要交纳任何费用，无偿服务于广大消费者。网站提供查询数据是为了消费者选购到市面上最好的品牌（品牌消费），不是认定认证，不是竞价排名，不是表彰评选，不是评价评比，不代表买购网观点或支持购买。仅提供参考使用。信息文章源于“CNPP索引算法机器人自动分类排列收录和展示”或“由企业/经销商/用户自行通过创客空间提供”，我们不进行任何文章采集刊登和转载。
TOP10十大数据合作查询网站 未经授权 禁止转载十大数据名单。粤ICP备号 Copyright (C) CNPP & Maigoo Inc.
<a class="kefu fff" href="javascript:void(0);" id="kefu" onclick="if($('#chatbox').length联 系客 服拒绝访问 | www.38fan.com | 百度云加速
请打开cookies.
此网站 (www.38fan.com) 的管理员禁止了您的访问。原因是您的访问包含了非浏览器特征(424ece192bc3439a-ua98).
重新安装浏览器，或使用别的浏览器拒绝访问 | www.21jrr.com | 百度云加速
请打开cookies.
此网站 (www.21jrr.com) 的管理员禁止了您的访问。原因是您的访问包含了非浏览器特征(424ece19746c43cb-ua98).
重新安装浏览器，或使用别的浏览器}