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雨天打高尔夫有什么窍门
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雨天打高尔夫有什么窍门？雨天打高尔夫真的是一件非常具有挑战的事情，因为下雨可能会给我们带来很多意想不到的事情，也就更显示高尔夫球的水平了，那么雨天打高尔夫有什么窍门呢？下面养生之道网为您介绍，看看吧。首先，发球不够精确的话，球可能会掉到茂密的长草区。其次，轮廓鲜明的果岭一旦被雨水浸透可能就会严重影响球的速度。一般来说，大力球手在雨天会略占优势，因为大家都难免会出错，但如果距离上占了优势，机会也就多些。不过打球的最好季节往往也是雨季。很多大型的比赛遇到雨天也是常事，除非天气异常恶劣，比赛通常是照常进行。另外，即使不在雨季，打球的时候也会碰见各种各样的天气，其中刮风下雨最为常见。学会在雨天提高自己的水平，学习在雨天打球的一些应对技巧是件很重要的事。1、下雨时，要非常注意保持球杆和握杆的干燥。在每次打开球包时，要用覆盖物或伞状物盖住，所以要常备一把高尔夫专用伞，晴天遮阳，雨天避雨。2、手套是必不可少的，在下雨天，最好能多备上一对。每次击球后脱掉手套，并放置于干燥处。3、上衣要有很好的放水透气作用。有一点防水性能的，如果只是一点薄雾或者偶发的阵雨，应该能够对付过去。但除此之外，你就需要一些严密的防水衣物了。同时注意检查衣服的缝合线是否有压胶密封，拉链和口袋有没有特殊的防风防水设计。4、长裤需要注意裤腿的长度应该是刚好能够盖到鞋子的脚背上而又不会拖到地面。而且一定不要在脚踝处束紧的，这样水会流到鞋里去。雨天穿的长裤一定要合适，千万不能看起来像雨衣。5、很多人平时打高尔夫往往戴棒球帽，雨天的时候最好换成全帽沿的。6、鞋子也是绝对不可小视的，一定要有绝好的放水功能，否则泡在水中的双脚是不可能助你抓鸟射鹰的。7、规范性高尔夫运动的着装是很有些讲究的，哪怕在糟糕的天气中也不要忘了这一点。尽量选用轻柔的、不会发出声响的布料。看起来僵硬的东西不是好选择。如果你所在的俱乐部恰好这方面有特别要求，那么更要小心。8、把球座垫高，并且瞄球时让球杆杆头和球的距离稍稍拉远一些。这样的作用是防止在球杆杆头和球的距离过近时，杆头会打到球的下方，这样球就会飞得高。9、用劈起杆增加球的滚动距离。因为下雨天果岭被淋湿后磨擦力会减少，所以球落在果岭上以后，滚动的距离会比平时要近，因此用劈起球或者是高切球能弥补这一缺陷。
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高尔夫新手挥杆注意事项
编辑：zhangck77发布时间：
高尔夫新手挥杆注意事项
高尔夫新手,看一看下场挥杆前需要做些啥?你可知道??俗话说得好，“凡事预则立，不预则废”，为了能够更好的享受高尔夫的乐趣，在打球之前应该做好必要的准备工作。
高尔夫球是一项优雅绅士的运动，没有乌烟瘴气的角逐，没有挥汗如雨的拼搏，只有青青的草坪和安静的击球动作，但是对于新手来说，不熟悉高尔夫球的注意事项，同样会出丑闹笑话。
这种准备工作并不仅仅限于提前几分钟到达球场，做做热身运动，而是应该理解为在你拿出球杆准备在**洞的梯台开球之前，你是否已经完全从精神和物质上做好了准备。
在球场上我们经常能够看到这样的人，有的在别人都已经开完球准备下场的时候才匆匆赶到，一边道歉一边胡乱地打一个球出去。有的丢三落四，总是向别人借东西，一会儿是球梯忘了带了，一会儿是球打光了。有的出门不看天气，也没有相关准备，结果一场雨下来被淋得像个落汤鸡，估计那时他想做的就是尽快结束比赛，这样哪里还有乐趣而言。
1. 自带高尔夫球 检查装备是否齐全
新手打高尔夫球，几乎没有不遗失球的，一定要带足够的球，其次要检查一下自己的装备是否齐全，不仅可以避免在球场上的手忙脚乱，而且根据比赛规则有些东西比如球杆你是不能乱借的。根据规则总数是不能超过14支的。另外球梯也要带够，雨衣和雨伞是必须的，尤其是在多雨的冬季，**再带上一件容易更换的保暖的衣服，另外**再带上一副备用的手套和球袜
建议 如果担心受伤的话也可以带上一盒创可贴，当然计分用的笔和修理果岭的工具也是不可缺的。
2. 衣着规范
要穿标准高球鞋，男士要有腰带，上衣不能随意放出来，要放进裤腰带里。牛仔裤是不准下场的，一般球场除了牛仔裤，其他长短裤不限制，有些球场要求裤子的口袋要在两侧，不能像牛仔裤那种直插袋，在中国的球场就没这么严格。
建议 提前准备专业的运动服和高球鞋
3. 提前熟悉球场
**能够提前了解一下这个球场的大致情况，是属于什么类型的球场，大概的长度和难度，或者可以从网上看一下球场的平面图，这是很多球场都提供的，要做到心里有数。
建议在下场之前一定要仔细阅读记分卡后面的本地规则
4. 球童的选择与交流
作为新手，你没必要拼命恶补高尔夫球规则，下球场前，选择一位A级球童，如果没有A级，选B级球童也行，让他给你专业的建议，你也能打得轻松自在。作为一个新手，即使你对高尔夫球的规则略有了解，如果出现分歧，你也应该听球童的建议，而不是固执己见。
建议打球结束后，你对球童不要太吝啬，高尔夫球行业的普遍小费是一百，低于这个金额，下次打球，你会不受球童欢迎的。
5. 注意安全
其他球员击球时，你**站在击球球员的后面，千万别站在侧面或者前面，以防球员击球偏离方向，高速飞行的高尔夫球很容易误伤你。
建议 依据球场的指示以及注意事项正确打球
自然在打球之前的准备工作还有很多，我在这里就不再多说了，但做到有备无患是非常重要的，能够令您轻轻松松的在球场上尽情挥洒。
万丈高楼平地起，提前的准备做足了，要是没有一套可靠的挥杆法，不能保证随时都可以挥出流畅的、正确的强劲一击，这个人一定不能打好高尔夫。其实，无论男女老少，只要具有挥动球杆的能力，都可以成为高尔夫好手，唯一的条件是**专业的系统训练悟出一套有效的基本挥杆法，高尔夫一对一提高班,就是一个不错的选择，让你离高尔夫球梦更进一步。随时依寻此法，扎好根基，基本功夫练得如举手投足般的自然时，功夫就水到渠成了。
报名热线: 赵老师(微信同手机号) QQ:
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1、安全是头等大事　　在练习场经常有球友带着朋友和家人、小孩去体验高尔夫，大家很开心，互相指导技术，往往忽略了安全问题，稍不注意就会发生流血惨剧。练习场在打位和休息区之间一般有黄线标示，请非打球人员，远离黄线。球友互相指导时，一般站在击球方向的反方向比较安全。
2、不要大声喧哗　　经常见到有些刚到练习场的朋友，打出几个好球或者为了“鼓励”朋友，大叫“好球”之类，整个练习场为之瞩目。高尔夫运动是要求注意力非常集中的运动，练习场也是公众场所，大声喧哗必然引起大家的反感。
3、不要带宠物进入　　某家练习场因为一条小狗进入场地，导致全场球友“休息”15分钟，让球场和球友非常难堪。宠物是人类的朋友，但也应注意场所。
4、注意着装　　相信很多球友对身着吊带装、露脐装的女性，颇有微词；也对穿着拖鞋的朋友或者满身酒气的男性，难以忍受。注重我们的仪表，是对这项运动起码的尊重。
5、练习高尔夫果岭，注意保护　　练习高尔夫果岭的时候，对于练习场和球友来说，是非常珍贵的。但我们也经常看到，有些小朋友和初次来到球场的朋友，看到地毯一样的草坪，非常兴奋，在上面跑动、蹦跳、躺卧等，对草地伤害很大。北京中体绿盟高尔夫竭诚欢迎您来体验室内高尔夫的乐趣。
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请不要超过6个字打高尔夫球的技巧和规则是什么？_百度知道
打高尔夫球的技巧和规则是什么？
怎么握高尔夫球杆和具体的规则是什么啊？有什么技巧嘛？谁能说的详细点阿~~~
我有更好的答案
　　技巧：　　1、往前一个发球台　　很多人在心理上无法突破，这是最大的困难。试试从前面发球台发球吧，这样可以降低你的心理压力，当然也可以降低你的杆数。在长度较短的球场打球，能让你慢慢形成“打平标准杆”或“抓鸟”的倾向，在回到平常的发球台后，你将能够坚持着做下去。　　如果你在前面一个发球台仍然不能打得更好，那么考虑一下你是否需要在你的短杆上再继续花些工夫。　　2、坚持每天练习　　错过一天的练习将意味着你必须花费多一天的时间来恢复。如果不能坚持，你应该紧记，为了练球，你应该摆脱一些俗务。是因为时间的压力?这没有问题，你只需要拿起一根球杆，在后院里练习15分钟的挥杆就可以达到目的了。　　3、专心的打球　　如果你空出了时间，并决定去打球，那就认真的去打，并将精神集中在每一次击球上。在每一轮，都不要出现粗心的挥杆。当然，这并不是说你不能享受乐趣——这只是说你应该更加专心。使用练习场来提高你的技巧，而球场则用来达到你的真正目标：降低杆数。　　4、换一套适合自己的装备　　这并不是说你必须花费大量金钱在球具上面，但是如果你正用着一套不适合你的旧球杆，那就不要再犹豫。许多先进的科学技术正用于球杆的制造上，比如让球杆重心分布在球头周围，制造一个更大的甜蜜点和更大的杆头体积——这些将改变你击球的稳定性和距离。为什么你不利用它们呢。　　5、认真练习短距击球　　使用轻击打法和推杆推球形成的杆数将超过一个普通高尔夫球手总杆数的一半。所以，你必须花大力气练习短距离击球技术。用足球来做个比喻：将球踢到禁区固然是十分重要的，但这并不意味着你能够最后进球。　　6、记录你的进步　　如果你能将每次的击球和失误记录下来，那将更容易提高你的水平。你在哪击出了一个漂亮球，哪里你又打了很差的一杆?你击球偏右、偏左，或者剃头了?你错失了多少个五步以内的推球?保持写日记并定时的参考这些资料，以发掘出你打球的模式，并且发现哪些地方需要改进。　　打高尔夫球的时候最需要重视的就是养成一些良好的习惯，这些习惯才是掌握必胜的要求之一，养成一个良好的习惯，可以让你更加深层次的体会到高尔夫球的魅力所在，从而真正的爱上这项运动。　　规则：　　①比洞赛　　比洞赛是以较少的杆数打完一洞的一方为该洞的胜者，以每洞决定比洞赛的胜负。　　②比杆赛　　以最少的杆数打完规定一轮或数轮的比赛者为胜者。国际大赛和全国比赛均采用比杆赛。　　高尔夫球比赛规则简介　　比赛规则是由高尔夫球协会和每次竞赛的组织者制定的。事实上，比赛规则在竞赛中主要还是由竞赛者自己来执行。也就是参赛者要以公正的比赛精神为基础，自觉遵守规则，自己给自己当裁判。　　①礼貌规范　　·挥杆和打球时都要注意安全，防止伤害事故发生。　　·不影响别人打球，不拖延时间。　　·进行得太慢的组，让后面一组超越。　　·在打完一杆后，应认真地修复场地。　　②发球台规则　　·迟到：迟到 5分钟以内，要加罚两杆。　　·击球顺序：按竞赛组织委员会规定的顺序，也可抽签、猜拳或按年龄大小决定由谁先发球。　　·提问：有关场地情况可向同伴提问　　·击球：正式挥杆没打到球，应算一杆。球从球座上落下，在原位打算第二杆，球重新放回球座上，就算第三杆。　　·球出界：第一次打的球出界了，可以待大家都打完之后补打．但算为第三杆。　　·发球置球：发球时球必须放在发球区内的球座上。　　③球道规则　　·击球顺序：应由距离球洞较远的人先打球。　　·错打：错打了别人的球，要被罚两杆。　　·换球：球坏了，可以向同伴说明换球；没有说明换球，要罚一杆；偷偷摸摸换球，则罚两杆。　　·重选球位：球打到没办法打的地方，可以向同伴说明罚一队把球拿出，在远离球洞的地方，在以两杆为半径的范围内抛球。　　·找球：为了确认自己的球，触及场地障碍物，并移动了球，罚一杆。5 分钟内找不到球，则视为球遗失，重新回到原位去打球，并加罚一杆。　　·其他：打球或空挥时折断树枝，要罚两杆。球打在自己的推车或球袋上，罚两杆。击球时，若连击，算两杆。　　④障碍区规则　　·击沙坑球：在沙坑中，准备打球时，球杆碰到了沙子要罚两杆。　　以击进入水域障碍区球：球进入水域障碍区，要罚一杆，然后在进水切点的水域障碍区外面抛球。如果坚持水中击球，不罚杆。　　⑤球洞区（果岭）规则　　·擦球：球打上球洞区，可以擦球，但必须做好球位标记，没有做标记，要罚一杆。　　·击球顺序：谁的球离洞远谁先打球。　　·妨碍：妨碍别人打球的球，可以拿起但应做标记。推击线上有树叶可以拿走，但在推击线上有钉鞋的印痕，不能去整理。别人推的球还在动时，就做动作打自己的球，罚两杆。　　·入洞：正式比杆赛中，每一洞都必须击球人洞，否则即失去参赛资格。　　·触及别人的球：打球上果岭时，碰到果岭上别人的球，要把被碰到的球放回原位（若两个人的球都在果岭上，打到球的人要被罚两杆）。
采纳率：78%
来自团队：
1、左手：把杆子从食指靠掌的第一指节斜着横贯上紧紧地靠着掌缘下端的厚肉垫，大拇指跟食指的V形纹要指着右眼。2、右手：全用指头去握杆，杆子直着压过靠掌的指节上，一定要握在手掌之外。中指及无名指吃力最重，在练习右手握杆的时候，把右手的大拇指和食指拿开，拇指和食指形成V形纹指着下巴。3、合：两手握杆的时候，要联结在一起形成一体。右手的小指头在左手指和中指之间的夹缝里;左手的大拇指正好平稳地被藏在右掌拇指下的窝里。4、站姿：右脚方方正正的抵着假想中与弹道平行的一条线呈90°。左脚向外开1/4，以铁杆为准，双脚分开与肩同宽，比5#铁杆长的就开得宽;比5#铁杆短的，双脚就向内拢一些。双臂和关节尽量向身体靠紧，双脚向内指。高尔夫球规则是由苏格兰圣安德鲁斯皇家古老高尔夫俱乐部和美国高尔夫球协会共同制订和颁布的，是从事高尔夫球运动的人必须遵守的行为准则。
可以参考下面的链接：图解高尔夫常用规则。
好办。。找一个适合你的握杆姿势
之后将双腿宾在一起
先适应上身的转 习惯后 双腿打开与肩同宽
记住死不抬头就行了 很实用的
永不放弃，永不抬头
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