做健身教练上什么学校？_百度知道
做健身教练上什么学校？
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现 在 说 健 身 教 练 指 的 都 是 私 人 健 身 教 练 。
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哈哈，不需要，自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的肺活量、底气与嗓音宏亮）。每天多进行原地起跳、原地起跳摸高、助跑起跳、助跑起跳摸高的锻炼（可以有效的促进自己身体长高、各部位肌肉的强健与线条美，同时可以提高弹跳力、爆发力、耐力、奔跑速度与起跑速度），多进行单杠、双杠锻炼（以能达到并超过高中体育锻炼标准以上为好）；
五是每天睡觉前准备一杯绿茶水，清晨起床后的第一件事是给凉绿茶水加点热开水后，空腹把它喝了（一是稀释体内因睡眠后的血液粘稠问题；二是有利于锻炼身体时不出现供血、供氧不足的不良状态；三是有清扫体内垃圾的作用，提高身体的消化功能，有利于多长肉，特别是多长腱子肉；四是可以消除清晨起床就锻炼时，可以出现的各种身体不适状态；五是清晨起床空腹就喝绿茶水有消除脂肪肉（肥肉）的医疗效果），清晨起床空腹就饮绿茶水适应后，每天每次必须喝400ml以上；
六是每天早晨一定要吃饱饭，中午也必须吃好、吃饱。鸡、鸭、鱼、肉可以随便吃。但是，晚饭：一是最好少吃或不吃面食（馒头、面包、面条、饼干、点心等）；二是最好少吃点鸡、鸭、鱼、肉；三是吃好就行，不要吃的太饱。因为，晚饭的这三条都是长肉的最有利条件，自己必须控制把握好，以免形成摄入量过多而造成尽长脂肪肉（肥肉），不长腱子肉（瘦肉）的主要原因；
七是晚饭两小时后，可以外出走走，做做俯卧撑、吊吊单杠、双杠或者在家、宿舍做做双手倒立、俯卧撑、仰卧起坐的锻炼，锻炼到身体发热即可，等到身体适应后再增加运动量。注意：在自己不满23周岁前，就不能进行举重与超强度锻炼（包括推拉杠零、负重锻炼、深蹲），会影响身体长高并造成腿部肥胖的问题。切记！切记！
八是到新华书店、网上购买或下载一些锻炼身体、练武的身体防护与保护书籍及锻炼身体的技术要领、注意事项、女子防身术武术套路来好好学习学习后，再进行具体的锻炼与实施为好。
以上各条，贵在持之以恒。
只要你能长期坚持下来，养成生活的如此习惯。特别是能够严格按照第四条、第五条、第六条进行锻炼，我敢肯定：二三个月你就会见到效果。
如果你能长期坚持下来，用不了三五年，你一定会将自己锻炼成为：高大、干练、英俊潇洒、有气质、亭亭玉立、风度翩翩、举手投足都透出七仙女的风采来，使帅哥美女们喜欢追捧地围绕在你身旁的局面，不是更好吗？
祝您成功！
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如何成为一名健身教练，需要具备哪些条件？
现在健身行业正处于刚刚发展的阶段，很多人纷纷想要去做健身教练。那么健身教练的门槛是否很高呢？我们先从硬性条件说起，一般来说，健身学院的招生要求大概有以下几点：1. 年龄范围大约在17~35周岁；2. 文化程度：初中以上文化水平；3. 身高：男生160cm以上，女生150cm以上；4. 身体健康程度：无心脏病、高血压、糖尿病、肾病、肝病、精神疾病等问题。看了以上几项硬性条件，基本大多数人都是满足的，何况热爱健身的人群，如果没有特殊情况基本身体健康都是没什么问题的。接下来我们说说健身教练培训的选择：一、 比较大众的健身教练培训基地，基本都是学习3个月，费用在两万左右，可以拿到四到六种证书，含金量一般；二、 有一种时间较短的，国职证书培训，根据地区的不同，学习时间也不一样。有的只需学习7天费用在3000元左右，有些地区需要学习一个月，费用大约是10000，不过由于学习时间比较短，通过率相对低一些，如果你有健身知识的基础，应该还是没什么问题的。国职证书是一种比较实用的教练证书，由国家体育总局颁发；三、 另外一种是国际四大认证的健身教练证书的培训，目前是含金量最高的证书。费用自然也贵一些，在一万到两万之间，学习时间是一个月，国内可以考的目前只有ACE认证；四、 最后一种则是一些不知名的小培训机构自己办的培训班，颁发的证书也是自己学校的，基本上没有含金量，费用会低一些，如果只想学点东西，可以考虑这种进行入门。
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想学习当健身教练怎么做？你想吃饭怎么办？吃啊！你想睡觉怎么办？睡啊！想学习当健身教练怎么做？学啊！在现在这个健身热的21世纪，健身行业因其健康、阳光、正能量、时尚等因素颇受国人的热爱与追捧，并且健身行业是一个新兴行业，许多的人纷纷将目光投向这个发展快速的行业，健身教练是健身行业的核心力量，想学习当一名健身教练是许多人梦想的事情。那该怎么做呢？亚洲形体的官方电话是：400—661—2955，如果你对该学校感兴趣，可打电话仔细了解下。想学习当健身教练怎么做？学习当健身教练，主要途径就是选择一所专业的健身教练培训学校，学校会有专业的导师给予正确的引导，而且还有全面先进的教学课程、完善优良的健身器械等等，可以提升学习质量。想学习健身技能的朋友们，还需要有足够强的毅力，坚持锻炼，不仅仅只是课上老师教完就算完，还要在课下时间，反复的练习动作。同时在学习过程中，要注意结合理论知识，自己创造新的动作。在学习和锻炼的过程中，要将所学的理论贯彻到实践当中去，灵活运用。只有这样才能在今后工作中为健身会员做出正确的指导，给健身会员提供科学、专业的健身计划。想要学习全面的健身技能，亚洲形体健身学院是不错的选择，无论是在课程上，还是导师上学校都给学员提供的教学服务，保障学员的学习质量，如果你有时间的话可以到校进行实地考察，关于具体怎么做、怎么学可以和学校老师进行进一步的沟通。想学习健身教练的朋友可以直接登陆亚洲形体健身学院的官网进行咨询。官网：www.yazhouxingti.com
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健身培训学校这么多 该怎样去选择学校呢收藏
选择学校主要去看这个学校的资质 口碑以及师资 说实话培训机构比较权威还是在一线城市 现在一些小地方的培训机构特多 连一些健身房都开始搞健身教练培训 承诺毕业就保就业
觉得还不错 那是因为你不了解现在的健身教练市场对于健身教练的需求
好的学校健身房抢着过来招聘 是你去选择健身房 很多小地方的培训老师都是毕业于其他培训机构你说他们的教学质量能保障吗师资是每个学校综合实力的一个重要评估，每个机构之间的竞争是非常大的，自然也会说自己的导师是国内一流的。这就该想想，学员的数量，以及学费的问题，人都知道便宜没好货，但是如果一家机构培训的价位低，学员少 那么基本上就可以放弃了，如果说一个学院的价位高，学员多，那么这个学校你们觉得会差吗？在选择学校的时候一定不要着急，稳住心态，不要急于求成，一定要实地考察后再做决定。事物都是两面性的，而能在行业站住脚，有个好口碑，那么它也绝对错不了选择学校可以多去健身房里看看 哪些健身教练他们是毕业于哪个学校
学员的就业率才是代表一个学校的实力
有的人可能会问了，培训学校一般培训时间很短，最多的三个月，对于我一个零基础的，能行吗？相信每个人都会有这个问题吧，三个月后 毕业了 薪资真的会是学校说的那么高吗，年龄大了还能继续干吗？ 这么想估计很正常的。首先零基础当然不要紧，只要你肯认真学习，加上学院里专业老师的辅导，锻炼时的指导，这是很重要的，从实践中成长。薪资高低的问题，首先看的一定是你的专业问题，专业不扎实，怎么可能会高薪，下市场很容易饿死的，在学习的时候认真刻苦点，专业一流的学校一去，再加上你的努力高薪是没问题的，扎实，沉稳就会成功的！年龄问题比较重要，每个家长都像让孩子学个技术，新东方了，蓝翔了，计算机了，幼师等等，因为他们觉得这可能是一辈子都可以用，值得奉献青春，但是感觉教练老了丑了谁会去找你啊，这就错了，教练是个以专业混饭的东西，从工作中累计口碑，慢慢积累经验，当然这只限专业的教练，而不是业余的，好比施瓦星格，年龄很大一年走在健身行业里。所以每个行业都是一个渐进的过程！
对使用挽尊卡
挽回他的尊严！
效果：经验+4
对使用挽尊卡
挽回他的尊严！
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现在做健身教练好做吗？
发表：管理员
现在健身教练好做吗？对于一些对健身行业观望已久而又迟迟不入行的人来说，健身教练好做吗？也许你已经在关注健身行业好几年，那么在这几年的发展想必你也都看在眼里。从健身房渺无音讯到人群满满，&从去年开始，健身教练职业被我国评为第二高薪职业，平均月薪3w。而你现在还在遥望，因为当时没有下决定，导致了后来的后悔，最后到了没有自信看对这个行业，害怕自己不行，健身教练好不好做，下面谈谈健身教练每天都在做什么？在来决定到底好不好做？值不值得做？&健身行业发展至今，越来越多的都重视自己的身体健身，随之到健身房训练、因为没有专业健身技能，所以健身教练是必不可少的。在健身房主要是一对一的进行对会员的指导，私人健身教练不单单是帮助会员来锻炼身体，并且还可以保持自己的身材，重而得到一笔可观的收入。&下面咱们说点实话，做健身教练怕工作不好做？对于没有系统培训的人、你没有资格说这句话，自己连尝试的自信都没有，有什么资格说别人呢？对于培训过的人来说，怕健身教练培训不好做，那么你就要问自己，在培训这几个月内你干了什么？学到了什么？专业技能、专业证书握在自己手里，同时自己的未来也是握在自己手里，有什么可怕的呢？}