右小腿上的肌肉明显比左小腿的肌肉硬,要粗的困扰-----有薄荷专家的回复 - 薄荷减肥论坛
右小腿上的肌肉明显比左小腿的肌肉硬,要粗的困扰-----有薄荷专家的回复&
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右边小腿上的肌肉明显比左边小腿的肌肉硬,右边小腿也要粗0.5-1公分左右,而且还有酸疼酸疼的感觉,亲们知道是杂回事吗?有什么解决方法么,哭死~~~
我是在跑步机上跑的,大概跑了10天左右,这2天才发现这个问题,应该是跑步后造成的吧,好郁闷~~~~~~~~
13号的时候咨询了专家,给有同样困扰的MM参考下哈
15:13:32#40 专家您好,我跑步大概半个月了,每天晚上跑45分钟左右,有拉伸的,不知道为什么右边小腿上的肌肉明显比左边小腿的肌肉硬,也要粗1CM左右,也有点不对称.请问这是什么回事?有什么解决方法么?
专家回复 运动过量，身体无法得以充分的恢复。建议减少运动量，如每周4~5次慢跑。可以多按摩一下右小腿，此外，平时活动注意身体重心的平衡，现在很有可能是过多地放在了左腿上。
很正常啊,运动的时候,右边的力度总是比较大,用力不均衡的问题,我本来右边大腿比左边大腿粗2CM,后来通过多多锻炼右边,右边多使力,拉近了距离,现在只比左边粗0.5CM了,也许你没拉伸好导致的,也许你本来就有,但是平时没减肥的时候没注意,我就是这样,减肥的时候才发现右边粗2CM,然后拼命锻炼右边,左边使的力比右边少,就平衡了.
prettygirl写道：
很正常啊,运动的时候,右边的力度总是比较大,用力不均衡的问题,我本来右边大腿比左边大腿粗2CM,后来通过多多锻炼右边,右边多使力,拉近了距离,现在只比左边粗0.5CM了,也许你没拉伸好导致的,也许你本来就有,但是平时没减肥的时候没注意,我就是这样,减肥的时候才发现右边粗2CM,然后拼命锻炼右边,左边使的力比右边少,就平衡了.
谢谢LS的亲,这么说就放心啦
我也是我也是，右腿比左腿肌肉硬而且会粗些呢~~
怎么会这样？！
- - 瘦身 瘦身 瘦身
Believe ???
會有回報的
我是左边比右边粗...
正常饮食,合理运动,健康瘦身!经过1个多月的正常饮食,阔别3个月的MC终于回来咯!用最健康的方式减到最完美的状态!O(∩_∩)O哈！
13号的时候咨询了专家,给有同样困扰的MM参考下哈
15:13:32#40 专家您好,我跑步大概半个月了,每天晚上跑45分钟左右,有拉伸的,不知道为什么右边小腿上的肌肉明显比左边小腿的肌肉硬,也要粗1CM左右,也有点不对称.请问这是什么回事?有什么解决方法么? 专家回复 运动过量，身体无法得以充分的恢复。建议减少运动量，如每周4~5次慢跑。可以多按摩一下右小腿，此外，平时活动注意身体重心的平衡，现在很有可能是过多地放在了左腿上。请问我的左小腿内侧有一小块肌肉是怎么回事？用手摸可感觉到疼痛部位的肌肉有点硬，平时不感觉疼痛，但我的左小腿内侧中间有一小块肌肉疼痛是怎么回事？用手摸可感觉到疼痛部位的肌肉很硬，平时不感觉疼痛，如果碰到或者按压就会疼痛··
50166标签：
全部答案（共1个回答）
不慎导致的局部肌肉损伤。
指导意见：
你的情况是局部的肌肉损伤，此种情况问题不大，你可以进行局部热敷和按摩。必要时也可配合外用云南白药气雾剂或云南白药酊。
我的一个朋友，经常觉得小便有点黄，不知道是怎么回事，大家留意一下自己的第一次尿，也许能发现疾病的早期症状是警惕疾病信号。
我的一个朋友，经常觉得小便有点黄，不知道是怎么回事，大家留意一下自己的第一次尿，也许能发现疾病的早期症状是警惕疾病信号。
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我的一个朋友，经常觉得小便有点黄，不知道是怎么回事，大家留意一下自己的第一次尿，也许能发现疾病的早期症状是警惕疾病信号。
肌肉痛是一个很常见的症状，导致肌肉疼痛的原因非常多。根据疼痛的部位不同，所涉及的疾病种类也可能不同。
肌肉痛是一个很常见的症状，导致肌肉疼痛的原因非常多。根据疼痛的部位不同，所涉及的疾病种类也可能不同。
肌肉痛是一个很常见的症状，导致肌肉疼痛的原因非常多。根据疼痛的部位不同，所涉及的疾病种类也可能不同。
肌肉痛是一个很常见的症状，导致肌肉疼痛的原因非常多。根据疼痛的部位不同，所涉及的疾病种类也可能不同。
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