1听力耳机可以听歌吗受损的原因昰耳机

    近日联合国世界卫生组织证实了一件几乎让所有身体正常的人都感到不安的事实——使用听歌会损伤听力耳机可以听歌吗。其实關于这个问题的谈论已经不止一年两年了然而当世界卫生组织再次确认这个事实后，那种内心的不安和后怕还是会影响每一个身体正常嘚人

警惕：听力耳机可以听歌吗受损的罪魁祸首真是耳机

    可能很多人都知道，听力耳机可以听歌吗受到的损伤是不可逆的和身体其他器官不一样，人耳内负责听力耳机可以听歌吗的细胞没有自我修复的能力一旦受损只会越来越少；而根据世界卫生组织的说法，人耳暴露在85分贝下8个小时内是安全的；但每增加3个分贝时间就会减半如果你在95分贝的音量下持续听歌30分钟，会在两三年内遭受不可逆的听力耳機可以听歌吗损伤

如果你已经听不清身边人的讲话 音量就太大了

    听上去很可怕，而事实看起来好像也不太乐观根据世界卫生组织的调查（主要针对欧美地区），在12--35岁的人群中将近50%的人在过高的音量下听歌；这时肯定有人会问，“音量过高的标准是什么”，世界卫生組织给予的解释是如果你已经听不清身边人的讲话，声音就太大了（这...耳朵也太脆弱了吧！）

音乐人、DJ、调音师等职业听力耳机可以听謌吗损伤更严重

    如果你时长出现耳鸣、听不清身边人的讲话、幻听或其他与听力耳机可以听歌吗相关的问题请警惕你的听歌习惯和所处環境；估计有人会问所处环境怎么了？对于长期在音乐厅、KTV、夜店、酒吧、Livehouse等场所工作的人都遭受着听力耳机可以听歌吗受损的问题；此外音乐人、录音师、调音师、DJ等工作者都存在不同程度的听力耳机可以听歌吗下降问题。

2简单实用小妙招 教你怎样保护听力耳机可以听謌吗

    既然我们的耳朵这么脆弱听力耳机可以听歌吗损伤又不可逆，那我们应该怎样保护我们的听力耳机可以听歌吗呢可能有人会说，“把音量调小了不就行了吗！”这个方法没有错；但这一种方法显然不足以让你的听力耳机可以听歌吗不受损，笔者在这里也为大家介紹几个简单又实用的小妙招来减少听力耳机可以听歌吗受损的程度。

对于耳机用户来说 尽量购买高阻抗的好耳机

    对于经常配戴耳机听歌嘚用户来说一定不要图便宜去买那些十分廉价的耳机，高阻抗的好耳机是不错的选择因为音质好意味着音量不用太大。好的降噪耳机吔是不错的选择它不仅可以过滤外界的噪音，还能让你在正常音量下安静的听歌或者休息保护你的听力耳机可以听歌吗；在飞机、火車或其他噪音分贝过高的地方，降噪耳机都可以有效保护你的听力耳机可以听歌吗

    如果你长期在噪音分贝过高的环境下工作，请一定记嘚尽可能每周到有山有水鸟语花香的地方走一走；这不仅有益于你的身心健康，对于听力耳机可以听歌吗也是很好的保养实在没有时間的话，就多听听一些带有大自然声音的音乐多去寻找这些声音，对你的听力耳机可以听歌吗有好处

多给自己一些安静的空间

    最后也昰最简单和有效的方法——安静，如果你明显感觉所在的环境很吵闹可以用双手把耳朵捂住，同时别忘了把嘴闭上这样可以大幅降低噪音对听力耳机可以听歌吗的损伤；当然如果方便的话，请直接离开吵闹的环境；安静可以让你更好的思考安静也可以更好的保护你的聽力耳机可以听歌吗；如果发现自己的听力耳机可以听歌吗有明显下降的迹象，请及时到医院就诊同时也请大家牢记听力耳机可以听歌嗎损伤是不可逆的，注意用耳健康最后祝大家都拥有健康的听力耳机可以听歌吗。

近日联合国世界卫生组织证实了一件几乎让所有身體正常的人都感到不安的事实——使用耳机听歌会损伤听力耳机可以听歌吗。其实关于这个问题的谈论已经不止一年两年了然而当世界衛生组织再次确认这个事实后，那种内心的不安和后怕还是会影响每一个身体正常的人

在嘈杂的环境下为了压制住环境的噪音，需要将耳机的音量调到很高而这种时候的高音量因为不像在安静时那么刺耳，常使我们流连忘返这会对我们的内耳的神经細胞造成损害。我们常开玩笑说干某件事太麻烦要死多少个脑细胞，而一定程度的高音量真会弄死耳朵里的听觉细胞的这是已经在小皛鼠身上明确证实了的（向小白鼠同志致敬）。有人会说你可别在哪忽悠了，我天天听耳机也没觉得耳朵出毛病啊这是因为我们的听覺细胞有一定数量（大概万把来个，可惜是不可再生资源牺牲一个少一个），你二号线上戴着耳机听一圈摇滚乐的功夫最多损失一个兩个听觉细胞，可见天这么搞几年以后能正常工作的听觉细胞能省多少就不好说了。现在一部分安卓系统的智能已有相关的保护性提示在插上耳机后是不能直接通过音量按键把音量调到100%，需要额外确认许可

很多人喜欢带着耳机、开大音量

這么连续做了两个月之后

突然双耳持续性高调耳鸣、听力耳机可以听歌吗下降

以后可能再也听不到声音了......

大学生戴耳机听音乐致神经性耳聾

大一的学生阿龙日常喜欢佩戴耳机听摇滚音乐甚至晚上睡觉都喜欢戴着耳机。这种不良习惯持续了2个多月突然有一天出现双耳持续性高调耳鸣、听力耳机可以听歌吗下降。

阿龙赶紧来市妇幼保健院求诊市妇幼保健院耳鼻咽喉头颈外科副主任、副主任医师王远明接诊並对他进行听力耳机可以听歌吗检查后发现，阿龙患上了双耳中-重度感音神经性耳聋并且是典型的噪声性耳聋，“这种疾病治疗起来效果很差大部分无法恢复听力耳机可以听歌吗。”王远明说

后来，王远明也接诊过一名年轻女性这名患者经常到酒吧、KTV喝酒唱歌，后來因为出现耳鸣、听力耳机可以听歌吗下降1天而来医院找到王远明就诊听力耳机可以听歌吗检查发现，该女性患者双耳噪声性耳聋

王遠明所在的科室每年接诊的听力耳机可以听歌吗患者达到2.5万人次，相当于每月接诊2100余人次其中因不良听力耳机可以听歌吗习惯或行为，對听力耳机可以听歌吗造成损伤前来就诊的患者并不少有的，甚至引起了不可逆的感音神经性耳聋

长期使用耳机有丧失听力耳机可以聽歌吗的危险，无论是头戴式耳机还是入耳式耳机声音对耳蜗、鼓膜的刺激都更加直接，长时间使用都会损伤听力耳机可以听歌吗这囷长期近距离看书容易导致近视是一个道理。

孩子不良挖耳习惯可能损伤听力耳机可以听歌吗

王远明说还有平日里，孩子有些不良行为吔会造成听力耳机可以听歌吗损伤 比如说，不良习惯挖耳、长期暴露在噪声环境中、长期使用耳机、长期接听电话、日常不注意耳卫生、中耳炎或者上呼吸道感染感染得不到及时有效治疗、不慎使用耳毒性药物等均可造成听力耳机可以听歌吗损伤

除了孩子的行为，家长ㄖ常有些行为也是在给孩子的听力耳机可以听歌吗挖坑王远明说，家长长期带孩子前往闹市区暴露在嘈杂环境中、喜欢不断给孩子挖耳、喜欢给孩子买发声玩具（特别是那种发出很大声音的玩具）、长期佩戴耳机学习有声读物、中耳炎得不到及时有效治疗等家长日常有這些行为的都要不得。

孩子三岁前每年接受一次听力耳机可以听歌吗监测

家长应了解与宝宝有无听损伤高危因素包括耳聋家族史、宫内感染、颅面部畸形、早产或极低体重儿(体重小于1500克)等等。此外有些宝宝在出生时并无听力耳机可以听歌吗损失，但由于各种后天因素洳感染（如脑膜炎，腮腺炎）使用耳毒性药物等也可出现听力耳机可以听歌吗损失。有的遗传性听力耳机可以听歌吗损失也可发生在婴呦儿期或青年期王远明建议，孩子在3周岁前每年应接受一次听力耳机可以听歌吗监测   

留意孩子的五种细节表现

儿童听力耳机可以听歌嗎障碍的早期发现是治疗的关键，早发现、早治疗才能取得最佳康复效果。作为家长王远明建议大家可从如下线索及时发现儿童听力聑机可以听歌吗障碍。

对于突然而来的巨响毫无反应不会寻找声源，不会望向讲话中被提及的人或物不懂跟从一个动作的指示，对您茬邻房的呼唤无动于衷等；

●与孩子交谈时孩子经常会问“什么”或“你再说一遍”，或者表现出没有听清或不明白的表情；

●在呼唤駭子时孩子无反应或反应迟钝，且孩子对声源的位置判别能力很差；

●发音不准确讲话不清楚；

●上课时注意力不集中，对教师提出嘚问题常常所答非所问；

●看电视或听收音机时离电视或收音机的距离很近，或喜欢将声音开得很大

文/东莞时报 记者 李春燕