能坚持去健身房的，大多是那些身材好的人 - 简书
能坚持去健身房的，大多是那些身材好的人
加班再多，依旧抵挡不住我去健身的豪迈之情，当然了，主要为了陪文同学。为什么我喜欢去健身房，因为那个地方全是肌肉男啊嗯，毕竟是充满了正能量的场所，让人生重新充满斗志你是不是想多了？一猜就知道想多了的都是没有正能量的人。经过我长久以来对健身房人群的归类分析，大致健身房有这么几种人群：1
身材已经很好了，但是仍然要保持身材再向更加完美迈进。他们拥有常人羡慕的身材曲线和肌肉线条，按理来说，这种身材放到一般人身上肯定都会仗着身材好就去胡吃海塞了，为什么还要花钱去受这份罪呢？有疑问的肯定就是没这样好身材的，不知道猜对了没有？你没瘦过你不懂，当你拥有了火辣身材之后，你会形成一种生理规律需求，就是说，运动习惯了，一天不运动都是很难过的，你的身体会上瘾，并且享受运动流汗的感觉。当你拥有火辣身材之后，你当然会坚持运动保持身材啊！难道你舍得辛苦运动换来的好身材又被好吃懒做给毁掉？还有啊，你会贪恋别人多看你几眼时候的自豪感，人都是喜欢炫耀的嘛，身材好的男人恨不得天天只穿个裤衩满大街晃，好污的画面2
大胖子或者小瘦子大胖子需要减肥的去了嘛，当然要为了瘦身为目标，但是有时候我发现他们会躲在角落里面做器械或者跑步，也许有一种自卑的感觉，不喜欢跟我这种身材好的人在一起跑，可以理解，但是像我这种脸皮厚的从来就不管，看谁身材好就跟谁身边练，因为我需要精神力量啊小瘦子去找虐，科学道理是为了增肥，除了引起胖童鞋的嫉妒恨之外，他就老老实实练就行了，太弱的人不能嘚瑟，因为周围全是大膀汉啊哈哈3
有钱人为什么一言不合就说人家是有钱人？因为真的可以很羡慕啊，能请个私教来教科学训练法，成功避免各种身体损伤，正确的路总是比弯路好走些如果我也是有钱人，我也会请一个私人教练的。毕竟还免去了天天被私教追着推销课程的尴尬。。。在我还没钱请私教的现在，话说看到他们被私教折磨得龇嘴獠牙那惨状，还有点小兴奋呢
公众号：韓校長[ 东青装饰 ]每天一本书，每日一篇文。不会写作，爱好摄影，痴迷健身，期待与你相遇~
分享即是收获
1.容易影响心情。因为西藏行，有点精神恍惚，而且真的有点追求完美，不做完就不想放下，即使明天有很多事要做。
1.室友丢钱，急于摆脱自己的嫌疑，反而显得很有嫌疑。 2.情绪化。精神恍惚，影响打工，影响学习，影响工作。 3.要想成为朋...
硬派健身 摘要 自序 与更好的自己，在未来重逢。
13:34:10 是谁说运动一定要持续40分钟以上才减脂？本书告诉你，即使1分钟的正确运动，也足够有效。
13:34:22 是谁说塑形一定要去健身房？在家里1平米空间搭配合理的道具...
【蝴蝶效应】
蝴蝶效应:上个世纪70年代，美国一个名叫洛伦兹的气象学家在解释空气系统理论时说，亚马逊雨林一只蝴蝶翅膀偶尔振动，也许两周后就会引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。
蝴蝶效应是说，初始条件十分微小的变化经过不断放大，对其未来状态会造成极其巨大的差别。有些小事可以...
上一章 简年10：跟太史公学赚钱（2） -6- 在赚钱之前，首先要了解自己处于人生的哪个阶段。《富爸爸，穷爸爸》一书对我们的生活进行了划分。它将我们的人生分为EBSI四个象限，即工薪族象限、自由职业者象限、小业主象限和投资人象限。与之相似的是，太史公也将我们的人生分为了几个...
我很喜欢他，从见到的第一眼开始。然后开始了我漫长的暗恋，看着他喜欢别人，一起吃饭，一起散步，他们很快乐，阳光打在他们身上暖暖的、亮亮的，让人羡慕又嫉妒。可是我还是喜欢他，很喜欢，至今我都记得他的笑，那么耀眼夺目，我一下子就看呆了。可我在他眼中还是路人甲，面无表情的路过，...
每个人心里都驻着诗意！诗意地安抚！ 三位现代儿童诗人 陈清枝 鱼亦人，人亦鱼！ 洛尔迦 一只年轻的青蛙丨把她当成了一面小镜子（朗诵要忘记标点） 声音哪儿去了？蟋蟀那！ 顾城 蒙布、破洞?童年的梦?鬼变成了人?恐怖！ 害怕长大，害怕失去了梦！通感！ 西西 好玩的说法，量词的儿...
-ule | -el -cule/-(c)le | -ella 名词微称后缀，有时也做形容词和动词 ?-ule来源于法语中的-ule，拉丁语后缀-ula，是-ulus（阳性）、-ulum（中性）、-ula（阴性）的微称（diminutive）形式（可以看做-ulus-a，见...
乔治马丁的《冰与火之歌》的故事是没完没了的。据此改编的HBO剧《权力的游戏》也是我喜爱的一部剧。 关于这部剧集我之前也写了一些内容，但总是感觉只是描述了一部分。马丁的历史观和叙事能力相当强悍，虽然有好事者从这部剧看到英国“玫瑰战争”的痕迹，不过我认为这部剧映射的是欧洲的局部...正文 斐堡健身学院IFBB国际健美联合会官方合作伙伴，中国健美协会官方合作伙伴，实战派健身培训倡导者，改变中国健身教育，斐堡正在行动！ 咨询教练微信：辞职前，挣一万五只要卖一百节课和上一百节课，基本平衡，就是累点儿，但是心里不难受不觉得坑人。辞职是因为，来了一群台湾人，把公司制度修改成了挣一万五需要卖一百五十节课和上八十节课。那么多的七十节课谁来上，卖课时的承诺谁来完成。滚犊子，我是来当教练的，不是来卖课也不是来坑人的。更不是来卖的。什么拿胸蹭会员，少给这个行业丢脸了好么。我曾经所在的团队里有这种人，真心三观不合。丧心病狂为业绩苟延残喘，不如离开制定这个不健康的游戏规则的公司。（网络配图）我上课的时候最开心，出效果了被感谢时最开心，而不是卖了课最开心。所以不适合这样的工作。辞职前的一个月，没有做业绩，公司给发了三四千块钱。我上了一百节课，处理好了手上的学员和剩下的课才离开。给了接手的教练剩下的课的销售提成，撮合他们一起吃了饭，希望对方能善待我的学员。平时如果上一百节课，加上卖一百节课，会有一万五的收入。所以做不做业绩，对收入影响就是三倍多。现在看看其他同行的回答，还是觉得很心酸。这个行业的游戏规则不变，现状就仍然会这样难受。 所以很多开工作室的教练和单做上门的教练，可能都是在建立自己的游戏规则吧。长得好的，练得好的，教得好的，卖得好的，你们口口声声说要找个教得好的，最后还是选择了卖得好的。说实话，在一个流动性很大的行业，我单店能待满三年，经历了五个教练经理，真是算见过一些猫腻了……我们团队有个小姑娘，是聚餐时饭店里端盘子的，高高瘦瘦的，就被教练经理忽悠来发身制服来当教练了。呵呵哒。培训就是公司内部上了十来天课，就把我们大学四年的东西学全会了，上岗了。推荐阅读：刚干活那会天天抄我训练计划，后来油了，连抄都不抄了，直接拿了用。一节课能上一天，也就是说在这一天里，男女老少，不管，都用一个训练计划。干了半年，混不下去了，抱紧教练经理大腿去别的地方继续从头开始了。选择了卖得好的教练，最后对方收拾不完烂摊子了，换个山头继续招摇撞骗的时候，这种剩下来的学员我真的也很不愿意去教他们。一，当时我也在，学历履历挂墙上，你没选择我。二，他走了，销售提成和奖金我一毛拿不到。课时费？我自己课都上不过来，稀罕你三瓜两枣？三，你不觉得自己的处境有点像被渣男骗了，找个好人接盘吗？我凭什么接盘？好人挖你家祖坟了？凭什么这么倒霉去接你盘？想撕逼找公司，退了钱来买我课。以上。为了你们不被渣教练骗，买课切记勿贪多。买着续着。好了再买，别和我哭【课还剩好几十节，教练跑了，新教练不上心】我自以为不算是个老东家喜欢和赏识的员工，因为做业绩从来不多做一毛钱。只要课时费不受影响就行了。卖多少课上多少课，略有心理洁癖，揽下的活干不完干不好，就睡不着。在同事眼里，可能也是个不温不火不争的存在。所以才会在一家店里待这么久。就那么几个学员，准时来上课，准时续课，准时给我转介绍。偶尔业绩做不到，也有熟悉的客户愿意预支提前帮我把卡刷了。真是感谢他们的信任。所以走的时候，为了对得起他们，我吐出了上不完的课的销售提成和奖金给接手的教练。所以不轻易挪窝，就是知道一挪，一个月就白干了。这个代价对我来说有点大，钱和心理上，都大。一直觉得这个职业很伟大，因为大医治未病。但是真的没撑住，还是被现实击垮，夹着尾巴跑了。好想哭。但是如果继续做下去，我可能也会被逼得每个月有70节课上不了，越积越多，最后崩溃。与其那时候装作没事人一样拍拍屁股跑，不如早点夹着尾巴跑。这时候跑，还对得起良心。目前人逃到袋鼠国去了，做康复教练。对了，澳大利亚私教费可以一节课一节课的支付。一周一周支付。相对没国内丧心病狂，当然，老板也没国内经营者赚这么盆满钵满。写这个是提醒大家尽量选靠谱教练来训练，保护好自己的身体和财产。这个行业制度有问题，但是还是有很多不忘初心的人还在坚守和奋斗。请尊重他们，最好有能力认出他们。买课之前多观察，看他上课认真不，问问他带的客户满意不。真金不怕火炼，这些都是最直观的。惦记女教练用胸蹭的人可以洗洗睡了，我系女汉子，胸基本均在C杯以内，起码我那一届50个人就一个D的。当然，垫硅胶的不在讨论范围……咳咳咳。为了防止被老东家认出来并追杀跨国砍手，已适当打码。文章转自知乎用户“”的回答。 斐堡健身学院IFBB国际健美联合会官方合作伙伴，中国健美协会官方合作伙伴，实战派健身培训倡导者，改变中国健身教育，斐堡正在行动！ 咨询教练微信：
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