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运动后有时会心跳加速
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运动后有时会心跳加速，头晕，喘不过气来，休息一会就好了，去医院做了好多检查都是好的，不知是怎么回事？
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内江市第二人民医院&& 主治医师
擅长: 擅长先天性心脏病，艾滋梅毒，心肌缺血，性病风险评估
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&&&&&&首先的话，这个时候心脏的调节是要靠神经的，而且运动时心跳加快，这是很正常的，那么出现以上症状的原因就是因为平时缺乏运动，导致植物神经功能紊乱，以运动的话症状就很明显，所以说运动要慢慢来。
朝阳市中心医院&& 副主任医师
擅长: 擅长中西医妇科，月经不调，不孕症，计划生育。内科常
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&&&&&&运动后心跳加速，应该是正常，心跳加速就会导致供血不足，从而出现头晕，气短，休息以后心跳加速，缓解从而导致的症状也缓解。。。
泰安市精神卫生中心&& 主任医师
擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症
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&&&&&&引起上述症状的原因很多。运动心率加快，属于正常的生理现象。由于运动过快，心肌耗氧量增加，因此心跳加快。大脑短暂性缺血则可以引起头晕。一般休息恢复供氧供血后，上述症状消失。&&&&&&以上是对“运动后有时会心跳加速”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 糖尿病并发症,冠心病,糖尿病,高血压,消化不良,功
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&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你说的情况来看，最好做个运动负荷实验的检查，在观察看看。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您休息有规律，避免熬夜，劳累的情况，戒烟酒，检查清楚在及时调理治疗一下。
兖矿集团有限公司总医院&& 医师
擅长: 感冒,外感发热,咳嗽,慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，看你叙述运动后跳加速，头晕，喘，平时运动多吗？都查过什么检查？&&&&&&指导意见：&&&&&&如果平时缺乏锻炼，过量活动之后会出现心脏供血不足，大脑缺氧的情况，也不排除有颈椎病，低血压，营养不良，贫血等情况，完善血常规，双侧颈动脉彩超，颈椎片，心电图，心肌酶谱，24小时动态心电图，心脏彩超
擅长: 不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹痛，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你这样的运动后会心跳加速，头晕，喘不过气来应和气血虚，运动少，血糖低。血压低等等&&&&&&指导意见：&&&&&&可以适当的养气血。多吃蔬菜水果比较好的。注意养成好的习惯，可以适当的多运动一下。适当的注意多喝水按时睡眠
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如遇紧急情况，请致电400-我每次做激烈运动之后怎么感觉全身发软没力气。感觉心跳很快，有点眩晕
我每次做激烈运动之后怎么感觉全身发软没力...
我每次做激烈运动之后怎么感觉全身发软没力气。感觉心跳很快，有点眩晕
医院出诊医生
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：成人肿瘤外科，胸外科，乳腺肿瘤外科，妇瘤科，头颈肿...
问题分析：从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴意见建议：其次是补钙，婴儿维新钙片，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。
答非所问、敷衍、无意义回复，将会被通报！
问眩晕眩晕眩晕
专长：针灸康复，慢性肝炎
&&已帮助用户：4005
问题分析：您好就您这种情况体现出精力集中后会明显这种情况跟血供有很大关系！意见建议：您好就您这种情况每天发的次数这么的比较严重了，建议您可以做个脑电图看看是否有血管痉挛或血管狭窄！
问您好！最近总是出现眩晕，全身无
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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指导意见：引起眩晕的疾病种类很多，大约有上百种病可以引起眩晕，不同的疾病的原因也是不一样的。按照病变部位的不同，大致可以分为周围性眩晕和中枢性眩晕两大类。中枢性眩晕是由脑组织、脑神经疾病引起，比如听神经瘤、脑血管病变等，约占眩晕病人总数的30%。周围性眩晕约占70%，多数周围性眩晕与我们的耳朵疾病有关。周围性眩晕发作时多伴有耳蜗症状（听力的改变、耳鸣）和恶心、呕吐、 出冷汗等植物神经系统症状。部分疾病可反复发作性眩晕，自行缓解
问全身发软没什么力气晚上经常做梦睡眠差头会有点晕眼睛有时候...
职称：主任医师
专长：心力衰竭,动脉粥样硬化,病毒性心肌炎,非ST段抬高心肌梗死,冠状动脉痉挛,心内膜炎,糖尿病心脏病,高血压,心律失常,心绞痛
&&已帮助用户：4114
指导意见：你好 考虑是植物神经功能紊乱引起的症状，建议您服用安神补脑，谷维素，刺五加治疗试试，必要时到医院做进一步检查与治疗
问感觉全身没有力气有一点晕胸口有些...
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专长：小儿内科
&&已帮助用户：213493
病情分析： 你好朋友，这个需要进一步检查看看，有没有支气管感染的症状，意见建议：或者是心肌缺血的情况，看看心电图，胸片检查看看，对疾病的诊断和下一步的治疗都很有帮助
问头很晕？最近老是感觉头晕，全身无力气，软绵绵的…很...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 你好：就你所说的这种情况首先应该考是中暑？建议：试试内服藿香正气丸，意见建议：同时注意多多喝热的白开水，多户外运动，禁止久呆在空调房中。
问7,8天前,老感觉有点晕,从前天开时,感觉全身发软,没力气...
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专长：宫颈疾病
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问题分析：嘴唇黑可能是肾脏机能不全；双唇黑紫是血液缺氧的明显症状。其他如肺炎、心力衰竭、气喘、肺心病、便秘、腹痛、腹泻也可出现这种　症状。意见建议：嘴唇发黑的原因多方面的，因此不能大意，应该请医生检查，找出确切的原因，及时因病施治
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评价成功！运动过量会猝死 运动量多大好
核心提示：运动量多大好？每次进行中等强度有氧运动30分钟到60分钟左右，一周做3~5次；每次进行力量训练20分钟左右，一周做2~3次，就能达到很哈的健身减肥效果。
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　　运动是指有或无症状的运动员和进行体育锻炼的人在运动中或运动后24小时内的意外死亡。造成运动猝死的原因多种多样，其中运动过量就是其中一个重要原因。运动量过大会对心脏和血管造大负担，若运动量大到心脏负荷不了，有可能因此死亡。　　运动量主要是由运动强度、运动时间和频率决定的。　　运动强度　　不同的运动，运动强度有所不同。一般说来，力量训练的强度会大于有氧运动。所以做有氧运动可以坚持较长时间，而力量训练一般20分钟左右即可。判断运动强度的方式有几种，最直接简单的就是根据运动体验来判断。低强度运动时，呼吸比较轻松，并且能开口唱歌，心跳相对稳定；中等强度运动时，呼吸有点困难，不能开口唱歌，心跳加速；高强度运动时，呼吸非常困难，不能开口说话，心跳非常快。有氧运动可以根据心率来控制强度，低强度运动时，心率为最大心率的50%~60%；中等强度运动时，心率为最大心率的60%~70%；高强度运动时，心率为最大心率的70%~80%。（最大心率=220-年龄）　　要计算心率，可以借助一些仪器，也可以自己把脉数。在运动结束5秒后开始数：心率=10秒钟的脉搏数X6.如果觉得数脉搏麻烦，那可以根据自己年龄来简单计算一下。40岁以下的用180减年龄，40岁以上的用170减年龄，就能获得有氧运动的靶心率。对于没有心血管疾病的一般人群，当运动是心率超过靶心率时，就应当适当放慢速减小动作幅度；当心率过慢时，则可以适当加快速度和加大动作幅度。　　力量训练一般重复较大负荷动作8~12次即可。　　运动时间　　运动时间方面，运动5分钟就会有效果，要想达到效果，有氧运动需要坚持30分钟以上，但不宜超过1小时。力量性运动则20分钟左右即可。一天运动时间达1小时就能产生健身效果，一天运动时间90分钟就能达到减重效果。　　运动频率　　频率方面，有氧运动强度不大，并且恢复较快，频率可以高一些，一般情况下，一周坚持做3~5次即可。如果身体条件允许，可以每天坚持。力量性运行耗能大，肌肉恢复需要时间，一般一周做2~3次即可。　　综上所述，每次进行中等强度有氧运动30分钟到60分钟左右，一周做3~5次；每次进行力量训练20分钟左右，一周做2~3次，就能达到很好的健身减肥效果。
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运动量多大好？每次进行中等强度有氧运动30分钟到60分钟左右，一周做3~5次；每次进行力量训练20分钟左右，一周做2~3次，就能达到很哈的健身减肥效果。查看: 8128|回复: 28
跑步之后第二天心跳加快，震动明显，已上传心电图。请教是否心脏有问题
本帖最后由 superhawk 于
08:01 编辑
大家好，我最近有两次晚上之后第二天感到心脏震动明显，心跳有点快，心率在每分钟90次左右。不知道是心脏有问题还是运动过度之后的疲劳反应 。
本人跑步已有一年，每月跑量150-200公里，身体素质还不错。这两次一次是8*800间歇跑，一次是14公里的长跑。跑完之后晚上睡的都比较晚，我怀疑是没休息好的原因，准备明天去医院照下心电图，老天保佑可千万别有心脏病，我还要跑
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4-10号更新：今天去测了心电图，医生说心脏没问题，有点窦律不齐，在正常范围内。把图传上来大家看看
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轻舞MM说我体重过轻，自己测BMI指数20.6，属于正常。个人感觉自己胳膊有点瘦，锁骨外漏，是需要增肥一下，晒下排骨照大家轻拍
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运动过量了
没运动的时候，平时心律多少？
平时早起在床上测过，大概70，起床之后应该在80上下
这个静态心率有点快，不过还属于正常范围。去医院看看吧。
过量疲劳了，休息吧
本帖最后由 chn_zhao 于
17:41 编辑
跑步已经一年的话，不该还这么快啊，应该已经适应了。去医院看看吧。就算医生说没事，也该循序渐进，这个心律确实有点快。
你的跑量和我差不多。
我没有长跑的时候，心率70。
开始长跑一年后，白天静止心率最低到过45~50。现在跑步减量，心率在60多下。
不用太担心，就是累得。
年龄性别体重？静止心率？
90是什么时候测得的心率？第二天吗？
本帖最后由 superhawk 于
20:32 编辑
召唤到轻舞MM，太好了&&我28，身高184，体重70kg,之前在非训练日测过早晨刚醒的心率，大概60到70下，是测5秒乘12得出来的。我这两次的跑量只比平时稍微多点，但都比较剧烈，高峰心率都到了180，第二次14km的长跑前十公里都是有氧，10公里之后有意识的做了几次间歇跑，冲了下速度。晚上跑回来之后忙了点别的12点睡觉，第二天6点起床能明显感觉到自己的心跳震动，白天在办公室自己测了下心率在每分钟90次，感觉身体疲劳，手脚发凉，有点发烧。晚上回来再床上躺了会，现在上网感觉好点了，用心率表测了一下心率在75次左右，体温37度5,。是不是说明恢复了？
体重过大。运动过度导致，具体不详。
建议医院就诊。心电图必须做。遵医嘱是否需要运动平板实验。
补充：发烧不要大意。怀疑可能有心肌炎症引起。明天一定要去医院哦
体重过大，马拉松等你体重降一些再说吧。跑14km就心动过速。说明
心脏还是很弱。
你看你看去年广马。10km时o的那两。都没超过25岁
体重过大，马拉松等你体重降一些再说吧。跑14km就心动过速。说明
心脏还是很弱。
你看你看去年广马。10km时o的那两。都没超过25岁
轻舞 发表于
23:16 184,70Kg,体重过大。。。重过大。。。过大。。。大。。。
我怎么觉得184,70kg很瘦了呢
我也这么觉得
这身高，这体重就过大了？轻版用的啥标准啊？
哈哈。昨晚昏睡。。。看反了。。。。体重过轻。。。一样的。。营养不够
照样可以引起心肌缺血
晚上开始喝蛋白粉
轻舞MM看看我的心电图有没有问题
召唤轻舞MM
1.跑步之前摄入是否到位？
&&2.跑步之前一天是否休息充分，白天是否工作太累，是否有情绪问题。
&&如果排除这2点，可能是楼主心肺功能不强，但是楼主很诡异的练了一段时间慢跑了。
&&建议拉长到14km的过程。 慢慢加量。 多休息看看。
多谢楼上的建议
stefan_yang
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