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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。多喝水……&br&&br&开局判断酒局基调，是持久战还是闪电战抑或是还有下个节目。&br&&br&闪电战最好对付，两个小时多，50度以上的白酒，三次令狐冲，三圈。再加个自由混战。可以回去早点休息。&br&&br&低度酒容易引发持久战，还有可能混合战，不过也容易取巧。因为越靠后清醒的越少。&br&&br&最烦喝完去下个节目，毫无风雅可言，各种群魔乱舞，你懂的。&br&&br&酒局要注意跟上领导的节奏，注意把握自己的节奏。&br&&br&别连着喝，能主动出击别被动防守。&br&&br&注意分寸，关系够的可以省一杯。&br&&br&级别不够别急着打圈。&br&&br&别装逼，太跳的一般活不到后半集。酒局如战局，举杯像拔剑。&br&&br&不同单位的酒局，别内耗，一致对外。&br&&br&承认真不能喝比喝多出丑强，每次酒局后都会听到有人讲喝多的有多煞笔。&br&&br&别混着喝，混度数也不行，混香型也不行。&br&&br&别喝药酒，泡人参也不行。&br&&br&别喝青稞酒，天佑德也不行。&br&&br&不喝酒时除了听关键信息，就多吃多喝水。持久战不适合多喝水，多吃即可。&br&&br&酒局前上厕所，不要在酒局中去厕所，即便真去厕所也在后半场落了下风。而且有人还会“好心”的扶你去。&br&&br&如果这场酒局能接电话，其实怎么喝也无所谓了。不然要么不接电话，要么你回来先干一杯吧。&br&&br&别的喝酒技巧，都是左道。如果有人在意你，你做不了小动作。&br&&br&如果自己处于甲方，喝酒可以不用拼命，把事办好最关键。&br&&br&大多数酒局，啤酒不算酒，除了个别当地的牌子，比如夺命大乌苏。&br&&br&能说会道一般只会和别人喝更多，言多必失。&br&&br&如果喝的酒超量，回去把它吐出来，别以为睡一觉就好了。相信我，第二天你还会吐。&br&&br&除非你喜欢喝白酒，平常别喝它练酒量，身体最重要。年轻时越不在意身体，年纪大了越小心它。&br&&br&为了社交，烟酒只学一个就行。相比较而言，还是酒吧。&br&&br&不要觉得度数低就可以随便喝，该醉还是会醉，该上头还是会上头。&br&&br&如果可以，还是喝好酒，一百多的比较放心，五十以下的就别自残了。&br&&br&不要一个人喝酒，你喝多了只像一只落水狗。&br&&br&过敏的就别喝酒了，会出事的。&br&&br&喝得不省人事，口吐白沫可以送医院挂针了。
多喝水…… 开局判断酒局基调，是持久战还是闪电战抑或是还有下个节目。 闪电战最好对付，两个小时多，50度以上的白酒，三次令狐冲，三圈。再加个自由混战。可以回去早点休息。 低度酒容易引发持久战，还有可能混合战，不过也容易取巧。因为越靠后清醒的越…
大家退后，我要开始装逼了。&br&&br&最高记录连吹六瓶啤酒&br&1.时间充足情况下我会先干瓶酸奶，或者在家煮个葛根喝喝，号称千杯不醉。&br&2.菜上来大家都在吹牛，我埋头猛吃，吃肥肉，大家敬酒时我还在吃，这时不会主动喝，喝也很少，大家都敬完了，喝几圈了，该我上场了。&br&3.吃的多，肚子有货，挨个轮圈下来，赶紧去卫生间扣喉咙稀里哗啦一顿吐，吐了回来接着吃，吃饱了又喝一圈。反正不到我讲话时都在吃。&br&4.喝白酒，喝白酒抿小口，偶尔来口大的拿纸巾假装擦嘴吐掉，酒太多的话纸巾会漏酒下来，所以要注意，有条件弄块海绵最好，拿下直接挤掉。一般不这么做，只对那些不待见的人油不得不应付的场合。&br&5.白酒时我酒旁边都会有一壶水，白酒下来我能喝掉两壶水。&br&6.不太熟人一般情况我都说不会喝，对酒桌上的人不爽时，我就会说自己偶尔会过敏，因为喝了会发红，我就假装很痒不停挠，但仍旧会敬几杯，奉承几句我喝了会过敏基本不碰酒，但今天见到你们实在很开心，所以这酒得喝。把面给人家。&br&7.解酒柠檬水，或者蜂蜜水缓解头痛。&br&&br&这些都是喝酒上的技巧，至于如何挡酒，怎么敬酒，这是需要眼色，经验去练的。&br&&br&因为最早我喝酒很实在，无论白酒啤酒，别人敬我，我就干杯，敬一口干一杯，属于来者不拒，然而这并没有什么卵用，别人就像嚼了炫迈一样不停的让你喝酒。&br&&br&明言自己不能喝，所以大家不会太勉强我，对了，我是女的。&br&&br&=============================&br&&br&又仔细看了遍题，艾玛，之前这个逼装的有点失败。&br&题主疑惑的是酒量差不多的，为什么有时候喝点酒身体的反应不一样，翻译过来就是怎么喝才不难受。&br&首先我们知道酒精是由肝脏将乙醇脱氢酶转化为乙醛，然后把乙醛氧化为无毒的二氧化碳和水排出体外。&br&喝酒脸红的人并不是能喝的表现，这是个误区，脸红的人是因为乙醇脱氢酶不多转化不了，所以只能将酒精&b&积累&/b&在体内通过P450慢慢排出体外，常见一些恶心呕吐，头晕目眩，这就是乙醇脱氢酶不足。&br&总是“以脸红是保护色”“脸红的人能喝”为借口千方百计地让酒精代谢障碍的人体内积累乙醛，喝酒脸红可能是基因变异，长期酗酒患肝癌危险远远高于正常人。不仅肝癌，食管癌、结肠癌的风险也远高于不脸红的人。&br&&br&总是以脸红这理由来劝酒的人，说严重了，这是谋杀，无知就算了，怕的是无知害死人。希望大家下次碰到这种傻逼能够暴起一脚，实在不行赶紧撤。&br&&p&酒量的好坏，乙醇脱氢酶很关键，可以通过每次多喝点酒刺激分泌更多的，我们会看到从小就开始喝酒的娃酒量都特别好，最好的例子就是蒙古和东北一带的人，所以我悟出个道理，好酒量要从娃娃抓起，以后我家娃没事就得逮着喝两盅，誓必让TA称霸酒桌，提其名菊花一紧、虎躯一颤，令八方人物闻风丧胆。&/p&&br&&p&至于我们这些人，错过了酒神养成记，只能靠后天，一本正经的装逼已经够了，终于轮到我放大招。&/p&&p&三个基本点；保肝，护肾，养胃。下面每个动作的原理我就不讲了,这能扯到养生上去。&/p&&p&2.1、吃维C和维B，每天嚼一片，长期坚持下来，在喝酒的时候你一定会感谢自己做了并坚持了。之前的一个朋友就是这个坚持，酒量比之前好很多，原本半瓶的白酒能喝一瓶，还不脸红！&/p&&p&2.2、再次强调柠檬蜂蜜水，经常喝酒的人家里就算没有柠檬也应该常备蜂蜜，喝醉后睡觉醒来通常会很渴，所以睡前无论如何也要调个蜂蜜喝，胃肾会好受很多，也不会感到特别渴。&/p&&p&2.3、自己的习惯，这两三年每早喝蜂蜜，燕麦片，葛根当早餐，每晚一杯红酒，有时一天只吃一顿饭，饮食不规律的情况下得了胃病也生生的给养回来再没犯过，仗着胃养的好，所以才敢喝酒一次次扣喉咙呕吐，喝酒从来没出现过烧胃。&/p&&p&2.4、至于肾嘛，等我喝完这十瓶酒我再来给大家吹的更多牛。&/p&
大家退后，我要开始装逼了。 最高记录连吹六瓶啤酒 1.时间充足情况下我会先干瓶酸奶，或者在家煮个葛根喝喝，号称千杯不醉。 2.菜上来大家都在吹牛，我埋头猛吃，吃肥肉，大家敬酒时我还在吃，这时不会主动喝，喝也很少，大家都敬完了，喝几圈了，该我上场…
&p&相见恨晚的零食？有调零食大赏获奖选手了解一下~&/p&&p&&b&四大部门：&/b&&br&&br&&b&一、年度销量王&/b&&br&&br&&b&二、好评如潮的口碑党&/b&&br&&br&&b&三、美食的精品购&/b&&br&&br&&b&四、吃喝团的胜利者们&/b&&br&&/p&&blockquote&年度销量王&/blockquote&&h2&廖记棒棒鸡&/h2&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-994c85746ade5adee74f72ccae9a8e5c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&715& data-rawheight=&314& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&715& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-994c85746ade5adee74f72ccae9a8e5c_r.jpg&&&/figure&&p&要说今年的第一款爆款美食，廖记棒棒鸡则是当之无愧！自有调框框小盆友推荐之后，之后几乎每个星期都是销量Top Line，很多朋友都表示看到图片就想流口水，其实我也是一样，看到图片的瞬间就饿~了~&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-4bea09a7e951b8073e82dab69e155948_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&716& data-rawheight=&325& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&716& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-4bea09a7e951b8073e82dab69e155948_r.jpg&&&/figure&&p&它家的招牌棒棒鸡自然不用多说，麻辣的口感，秘制红油的加持，让本来肉质鲜美的鸡肉更加鲜香，光是闻味道就能流口水，让人吃到停不下来。除了棒棒鸡之外，它家的&b&无骨凤爪、红油兔丁&/b&都很值得一试哦~&/p&&p&&b&￥QY5t0sDYFuK￥&/b&&/p&&h2&中街冰淇淋&/h2&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b9d9bbb13a844d31b5cbf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b9d9bbb13a844d31b5cbf_r.jpg&&&/figure&&p&中街冰淇淋在2017年度中表现异常出色，大把大把地卖呀，而且有调的妹子们都特别喜欢，上个夏天无数次出现它的身影。这个夏天更应该陪伴大家！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-52c0dd4e213f1009cbc2e71_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-52c0dd4e213f1009cbc2e71_r.jpg&&&/figure&&p&玫瑰香盈溢的玫瑰口味，仿佛一口咬在花瓣上；巧克力味厚重，回味十足的阿棕；牛乳的香气不争不抢，悠然铺开在唇齿之间的牛乳味都让人难以忘怀。&/p&&p&&b&￥surQ0sD1ggi￥&/b&&/p&&h2&营多拉面&/h2&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e01f1ec76fe3_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&460& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-e01f1ec76fe3_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-54eb2b4013cef26bff44dd7c647e6ed8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&690& data-rawheight=&459& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&690& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-54eb2b4013cef26bff44dd7c647e6ed8_r.jpg&&&/figure&&p&不像其他拌面闻着香吃着没味道，营多拉面光&b&调料包就有五个&/b&，味道自然丰富：&b&一个粉包，一个辣酱包，一个黑色的甜味包，一个葱油包，还有一个脆脆酥酥的蒜包&/b&。五种调料合起来偏甜口，不是那种咸辣重口味，这个冬天你值得拥有。&/p&&p&&b&￥fWTk0sDcLME￥&/b&&/p&&h2&朝鲜冷面&/h2&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a8baaba8c5b0a3b1d3f2b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a8baaba8c5b0a3b1d3f2b_r.jpg&&&/figure&&p&不知道调友们是否还记得风靡了整个夏天的朝鲜冷面，它的销量可是没话说的，相信很多调友们都有买来尝试过吧~&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0b011c54f012da3b7eac5ec3b99fcf9f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&717& data-rawheight=&478& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&717& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0b011c54f012da3b7eac5ec3b99fcf9f_r.jpg&&&/figure&&p&冰冰凉凉、酸辣爽口，吃起来十分的爽，做起来也特别的简单，尤其是图片上的这家店铺给搭配好了汤料和辣椒油，几分钟就可以做好一碗正宗朝鲜冷面。&/p&&p&&b&￥7Qvn0sDcyEu￥&/b&&/p&&h2&Orihiro蒟蒻果冻&/h2&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-685aad5a77e8fa30581df1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-685aad5a77e8fa30581df1_r.jpg&&&/figure&&p&来，跟着我来念蒟（jǔ）蒻（ruò）~对对对，它还有个大家熟悉的别名——魔芋。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-08a9de75a14ffbd8c9c7fff_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&375& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-08a9de75a14ffbd8c9c7fff_r.jpg&&&/figure&&p&这款被称为日本必买零食的Orihiro蒟蒻果冻，凭借独特的口感、无汁水、减肥功效（嗯，大家看看就好）已火遍大江南北。它口感Q弹有嚼劲，打开便能闻到果味独特的清香，看着就十分地有食欲。吃过的人纷纷为它的美味所倾倒，哪管什么减肥功效，好吃重要！&/p&&p&&b&￥7q7t0sDX7LR￥&/b&&/p&&h2&桃园建民辣椒酱&/h2&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-bbf4cde7e4ad2f23e4a745_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&396& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-bbf4cde7e4ad2f23e4a745_r.jpg&&&/figure&&p&没吃过桃园建民的辣椒酱，别说你爱吃辣。来自河南的百年老牌，咔嘣脆的干制牛肉颗粒，配上满眼的香酥的花生、芝麻、瓜子，我调同事废话君表示，就着它一口气吃4个馒头不费力。&/p&&p&&b&￥m6Pq0sDXNPg￥&/b&&/p&&h2&米未小卖部零食&/h2&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-2b4ac579eec32ffd04b7fd6e8e8c0e60_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1286& data-rawheight=&854& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1286& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-2b4ac579eec32ffd04b7fd6e8e8c0e60_r.jpg&&&/figure&&p&论如何把“撕逼”节目做成美食番，那就得好好问一下罪魁祸首——米未小卖部零食~相信很多人是因为《奇葩说》、《饭局的诱惑》上丧心病狂的口播和植入才知道米未零食的，但是一入坑才发现真的很好吃啊！&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-23a5aa7b2deed93bef5c95b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&540& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-23a5aa7b2deed93bef5c95b_r.jpg&&&/figure&&p&米未小卖铺的粑粑瓜子凭借着奇特的画风、饱满的口感赢得了一票死忠粉。它家的好厉害薯条也不甘示弱，日漫风格的包装非常讨喜，口感上非常像卡乐比的薯条三兄弟，外皮酥脆，里面有点糯，几经咀嚼后...啊！没错！马铃薯的香气！&/p&&p&&b&￥nf1e0sD2tfw￥&/b&&/p&&blockquote&好评如潮的口碑党&/blockquote&&h2&曾拌面&/h2&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-aa7924371eac2b748162_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-aa7924371eac2b748162_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-958bf3cfbfda6_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&513& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-958bf3cfbfda6_r.jpg&&&/figure&&p&被称为全球十大超好吃速食面之一的曾拌面是一款宽宽的厚芯面，采用天然黄金麦穗，手工制作面条，自然风干，筋道耐煮，大波浪的造型别致新颖。拌酱选用了大红袍花椒酱，提炼自过海香辣蟹。椒麻香油的原料来自四川巴蜀花椒、大红袍花椒、青花椒和朝天椒，并用低温油泡萃取出醇厚的香麻滋味。是不是光听描述就不由想流口水了呢？还不赶快试一试~&/p&&p&&b&￥GH0T0sD2HQg￥&/b&&/p&&h2&chocky butter威化饼干&/h2&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-29bdf5a8bc20e64fbeae72d74d6eb26a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&370& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-29bdf5a8bc20e64fbeae72d74d6eb26a_r.jpg&&&/figure&&p&chocky butter是来自泰国的一款威化饼干，依靠这款经典的黄油口味威化饼，已经在泰国热卖了几十年，可以说大人小孩都在吃~&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-20e4aa96dba7bb981b37_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&395& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-20e4aa96dba7bb981b37_r.jpg&&&/figure&&p&一口咬下去，威化层十分脆口，嘎吱嘎吱的很有咀嚼感。可威化一入口，便像在口中凭空消失了一样。只留下了谷物的香气，但这时黄油夹心也被口腔的温度融化~夹心不会抢掉威化本身的谷物香气，又适时的补充了盐黄油的咸味。没有很浓重的某种味道，但黄油的独特口感，与动物油脂的香气，却让这款简单的小零食口感立体了起来。&/p&&p&&b&￥szlY0sDddGK￥&/b&&/p&&h2&家乐氏麦片&/h2&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-dc6b7ef1c4eb_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-dc6b7ef1c4eb_r.jpg&&&/figure&&p&超级好吃的一款麦片，有调内部的小哥哥小姐姐们曾经掀起过一阵子对它的疯狂试吃，吃过的人都对它称赞有加！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-09c325d989d406f36c12_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-09c325d989d406f36c12_r.jpg&&&/figure&&p&&b&玫瑰、草莓、黄桃三款谷兰诺拉麦片可以说是获得了一致好评，除了都含有的4种谷物——燕麦、玉米、大米、小麦，每一款都加入了看得见真实的玫瑰花瓣、超大颗的果粒。无论是泡牛奶、泡酸奶都炒鸡美味，我还经常没事拿着干吃，因为干吃也很好吃啊~&/b&&/p&&p&&b&￥kPYh0sDW9Lx￥&/b&&/p&&h2&T-Sticks of London 茶包&/h2&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9dbdca5e9c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9dbdca5e9c_r.jpg&&&/figure&&p&被称为解放全人类的一款&b&集茶包与搅棒于一身的T-Sticks of London&/b&，就连英国前首相戴维·卡梅伦都对它赞赏有加，更是很多人随身必备的醒神茶包。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-f75fade499c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-f75fade499c_r.jpg&&&/figure&&p&它最大的优点就是将茶棒放入热水中稍稍搅拌，十几秒便可以泡出一杯香气四溢的茶饮。棒上有多达427个小孔，在冲泡时，热水可以快速进入到茶棒内部，泡发里面的茶叶，可以说是一款很棒的懒人必备茶包了~有多种口味可选，个人最中意红茶和桃子红茶了。&/p&&p&&b&￥yuvN0sDWtVn￥&/b&&/p&&h2&Swiss miss棉花糖热可可&/h2&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-324ab0a5c5e9fee3055f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&370& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-324ab0a5c5e9fee3055f_r.jpg&&&/figure&&p&最近我疯狂迷恋上了它，因为真的很好喝！！！！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-2e57a002cd6bb949ed5fb35ceb0e4ac8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-2e57a002cd6bb949ed5fb35ceb0e4ac8_r.jpg&&&/figure&&p&一杯热腾腾的可可上，铺满了甜蜜柔软的棉花糖，想想都觉得美好极了！只需用热水一冲，可可粉便完全泡开，味道醇厚，混合着奶香，浓郁的香气充斥整个房间。而且棉花糖会膨胀到刚刚好，浮在可可表面，手捧着杯子幸福到炸裂。&/p&&p&&b&￥4MU80sD3SfI￥&/b&&/p&&h2&IRVINS咸蛋黄鱼皮/薯片&/h2&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a8e93c6db972d2908520_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a8e93c6db972d2908520_r.jpg&&&/figure&&p&“蛋黄”、“薯片”、“鱼皮”这几个词放在一起，总是让人有一种黑暗料理的错觉，但其实它们可以完美结合在一起，比如说这款来自新加坡的IRVINS蛋黄薯片。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9bdfdad6c764f77ff3891d5_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9bdfdad6c764f77ff3891d5_r.jpg&&&/figure&&p&打开包装就有浓浓的咸蛋味扑鼻而来，薄薄的一片薯片，外层裹着金黄色的咸蛋黄，入口沙沙的，舌尖一抵还能感觉到咸蛋黄的颗粒感。再带着一点点辣味，加上九层塔和咖喱叶的香味！另外，它家的咸蛋黄鱼皮也是真正的一绝，没尝过的朋友们，真的不要错过啊！唯一缺点就是有一点小贵~&/p&&p&&b&￥17QF0sDVFVT￥&/b&&/p&&h2&Popcorners玉米薯片&/h2&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-eae2ad2a8f18_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&490& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-eae2ad2a8f18_r.jpg&&&/figure&&p&要问玉米片中的经典之选，相信很多人脑袋里就会蹦出来熟悉的一款——Popcorners玉米薯片，确实，这也是我最经常回购的一款。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1f7ded17c748b6a9d34dc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&515& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1f7ded17c748b6a9d34dc_r.jpg&&&/figure&&p&它的口味很多，原味、干酪味、海盐、焦糖、干酪胡椒味、奶油等，满足我这种吃货多样的需求。而且Popcorners玉米薯片是全新概念的非油炸绿色小食，天然健康，不含反式脂肪酸，烘焙制作，低能量低脂肪的同时也富含蛋白质以及各种微量矿物质元素，而且不含任何的人工色素和添加剂！而且价格也十分友好哦~&/p&&p&&b&￥sTcF0sDVA5s￥&/b&&/p&&blockquote&美食中的精品购&/blockquote&&h2&moscato麝香甜白&/h2&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c64b880c1fc68_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c64b880c1fc68_r.jpg&&&/figure&&p&要说精品购中口碑销量的王者，moscato起泡酒敢说第二，没有人敢说第一。它也是很多人疯狂回购的一款起泡酒，套用一句话就是：喝过的人都说好！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-febd2e2242eafa1cb0fabc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&596& data-rawheight=&373& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&596& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-febd2e2242eafa1cb0fabc_r.jpg&&&/figure&&p&这款酒用麝香白葡萄（Moscato Blanco）酿造，带着极其吸引人的蜂蜜、玫瑰花香、新鲜葡萄果实和菠萝、芒果等热带水果的复杂香气，就像是一个热带水果大拼盘，甜而不腻，具有冲击感的饱满果味尤其令人愉悦。温柔持久的细腻气泡，酒精度只有5.5%，香甜宜人却不容易喝醉，特别适合妹子们聚会饮用的酒，我调的妹子就没有不喜欢它哒~&/p&&p&现在下单的话，有超好看的有调圣诞限量款等着你哦~&/p&&h2&拉面说豚骨拉面&/h2&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-6156d24fac19b5f327bdfeddbf76cca0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&485& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-6156d24fac19b5f327bdfeddbf76cca0_r.jpg&&&/figure&&p&拉面说的豚骨拉面同样在2017年中表现出色，持续的高销量也证明了它还是很多调友心中的地位。在夜晚煮上一碗热腾腾的豚骨拉面，人生简直是完美！&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-77b32a54c9a67a7b4ed9aa583742acc8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-77b32a54c9a67a7b4ed9aa583742acc8_r.jpg&&&/figure&&p&爽口的面条、浓浓的豚骨汤汁和真材实料的大块肉片，可以说是拉面说豚骨拉面的最大惊喜了~本人最喜欢两种味道就是&b&招牌原味豚骨叉烧和御前黑汤蒜油&/b&，两者都有着浓郁的汤汁，黑蒜更是将味道提升到极致。虽然有人说味道比不上那些店里面的拉面，但是我觉得还是非常值得一试的，毕竟在家能煮出这样的美味也是难得~&/p&&p&&b&￥fyQz0sD4F0M￥&/b&&/p&&h2&Tspirit 红茶/乌龙茶&/h2&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e4fb2de80f71fd233b6f2ea_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&535& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e4fb2de80f71fd233b6f2ea_r.jpg&&&/figure&&p&相信调友们对Tspirit都很熟悉，也不用我多讲，很多忠实的调友在“有调三周年”活动中都纷纷购入了有调联名限量定制款的红茶和乌龙茶。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f8a4be1ca430e9d190ebf_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&607& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f8a4be1ca430e9d190ebf_r.jpg&&&/figure&&p&无论是散发淡淡的草木香，有茶中香槟之称的&b&纽瓦利亚锡兰红茶&/b&，还是茶香更为浓郁、口感醇正的&b&乌瓦锡兰红茶&/b&，又或是茶色如琥珀、晶莹透亮、清香砰然、喉咙回甘醇厚的&b&糯香乌龙茶&/b&，你都会深深地爱上。&/p&&h2&HEX巧克力&/h2&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2ee88fcca1b0aa038c22ff_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2ee88fcca1b0aa038c22ff_r.jpg&&&/figure&&p&有调三周年限定款HEX巧克力俘获了很多调友的心和胃，成为有调2017年最受欢迎的巧克力之一。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-eda607abb46cbc83f051d4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-eda607abb46cbc83f051d4_r.jpg&&&/figure&&p&&b&玫瑰盐摩卡、综合山核桃、草莓、椰子四种口味&/b&每一种都有它特殊的魅力，48小时内烘焙的咖啡，粗颗粒研磨，然后立马封印在巧克力中，巧克力细腻的脂类物质紧紧包裹住咖啡碎，留住了脆弱宝贵的香气，直到你咀嚼的那一刻完美绽放。&/p&&p&&b&￥6ku00sDUJYN￥&/b&&/p&&h2&狐狸事务所全球礼盒&/h2&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-357aacca5f743c992bcb0df6aa81f2e4_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-357aacca5f743c992bcb0df6aa81f2e4_r.jpg&&&/figure&&p&除了上面的HEX巧克力，狐狸事务所的全球礼盒凭借着它网罗世界顶级巧克力的特点，有一种后来居上的趋势，成为2017年年末最受欢迎的礼物之一。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-336ee5d35e6bd31dbb69478e_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&432& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-336ee5d35e6bd31dbb69478e_r.jpg&&&/figure&&p&一个礼盒中可能就网罗各种巧克力的世界顶级选手，让你一盒就能尝遍极致美味。比如说，GB全球礼盒经典款里面就内含&b&4款意系Amedei，3款亚系Marou，3款法系Bonnat&/b&，几乎包含了所有的巧克力风味，可以说是代表着世界范围内巧克力的最高工艺。它绝对是这个年末最甜蜜最极致的送礼神器，当然自己吃也很棒啊~&/p&&p&&b&￥yckl0sD5cIQ￥&/b&&/p&&blockquote&吃喝团的胜利者们&/blockquote&&h2&方便火锅&/h2&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-ddadf15ca36302bea0440c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-ddadf15ca36302bea0440c_r.jpg&&&/figure&&p&轰轰烈烈的方便火锅评测，每天都沉浸在各种方便火锅中的日子，让我至今仍是刻骨铭心。在吃过了102盒方便火锅，有调吃喝团帮你挑选出了7款最好吃的方便火锅！&b&评测报告戳这里——&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&方便面之外还有哪些好吃的速食品？&/a&&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-c5f9d903f16a03fb303dd115a59d6d68_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&730& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-c5f9d903f16a03fb303dd115a59d6d68_r.jpg&&&/figure&&p&&b&魏蜀吴椒香清油素菜锅&/b&——能吃出熟油辣子的香味，就是辣椒被爆香的味道，真的又香又辣！因为是清油，所以没有牛油的腻，也没有凉了以后的糊嘴感。素菜和粉皮都很入味。全素选手征服了一群肉食动物，始料未及啊！&/p&&p&&b&￥gsS90sD5vp9￥&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-44df36e65b4e178a787541_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&730& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-44df36e65b4e178a787541_r.jpg&&&/figure&&p&&b&海底捞 自煮火锅 - 肉多多 / 菜多多&/b&——自己就很喜欢的一款，但是现在竟然没有卖了！不过，新品的方便火锅也值得一试~&/p&&p&&b&￥2zGl0sDggR8￥&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fddc49a9bd3fbc2a6b0a6b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&730& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fddc49a9bd3fbc2a6b0a6b_r.jpg&&&/figure&&p&&b&魏蜀吴麻辣牛油荤菜锅&/b& ——牛肉大块，品质不错；午餐肉很大片，能吃出肉粒。牛油味比较重，但是配合辣度非常香。素菜都非常入味。而且价钱便宜得简直有bug！ 荤菜超多，居然只要24元！&/p&&p&&b&￥gsS90sD5vp9￥&/b&&/p&&h2&芝士蛋糕&/h2&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-2bbfff3d3fc_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-2bbfff3d3fc_r.jpg&&&/figure&&p&有调吃喝团吃掉了60斤113个乳酪蛋糕，只为选出最好吃的5款芝士蛋糕！&b&评测报告戳这里——&a href=&https://zhuanlan.zhihu.com/p/& class=&internal&&吃掉了60斤芝士蛋糕，找到这5款香滑美味的有调之选&/a&&/b&&/p&&p&这里，就介绍两款自己很喜欢的“有调之选”吧~&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-d99adaf1cf713b29d67d1cd23bd48878_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&730& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-d99adaf1cf713b29d67d1cd23bd48878_r.jpg&&&/figure&&p&&b&好利来原味半熟芝士&/b&——可以说是最容易买到的一款芝士蛋糕了，咬下去软软绵绵的、口感很轻盈，完全没有面粉感、也不噎得慌。吃到中间感觉很细腻，不会流心，但却十分丝滑。味道很有分寸感，不甜不腻、没有香精味儿，简直吃一口就能带你回到最初的美好。&/p&&p&&b&￥vGvm0sD6O8j￥&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-85e277fbe33d1cced6d19b_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&730& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-85e277fbe33d1cced6d19b_r.jpg&&&/figure&&p&&b&PHbalance 北海道手工起司轻芝士蛋糕&/b&——所有乳酪蛋糕里蛋糕体最为绵密扎实、湿润清甜 。作为轻乳酪来讲，口味十分清爽、却不寡淡。整体口感层次分明又和谐，用料感觉很新鲜，不会有偏酸、偏甜的情况出现。蛋糕糕体均匀细致有光泽，当时10位评委每次都能将它全部吃光！&/p&&p&&b&￥E3rt0sDhuRx￥&/b&&/p&&h2&螺蛳粉&/h2&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-a9aa0d4284_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&512& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-a9aa0d4284_r.jpg&&&/figure&&p&比方便火锅更丧心病狂的只有螺蛳粉了……还记得整个办公室充斥着螺蛳粉“臭味”的日子，逼死了一波不吃螺蛳粉的我调小哥哥小姐姐们。但是，我作为吃喝团的一员吃得非常开心，从此走上了螺蛳粉的不归路！&b&评测报告戳这里——&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&淘宝上哪家螺蛳粉最好吃？&/a&&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4d05a7448aeba65ef31cbe72dbe0a252_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&659& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4d05a7448aeba65ef31cbe72dbe0a252_r.jpg&&&/figure&&p&&b&金牌柳姐正宗风味螺蛳粉&/b&——这款螺蛳粉能明显吃得出螺蛳特有的鲜醇味道，吃完之后口中有阵阵回味。粉稍稍有一些细，因此会更加入味儿，口感Q弹爽滑。配料中的花生给得很豪气，是很多选手两倍那么多。&/p&&p&&b&￥eAKv0sDhyGs￥&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-106eec2907a_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&678& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-106eec2907a_r.jpg&&&/figure&&p&&b&好欢螺豪华版&/b&——味道层次非常丰富、有辨识度，汤底浓稠又不会太油腻，鲜辣爽口、酸香过瘾，每次都被评委们抢到一根都不剩。配料十分丰富、量大，倒出来能铺满整个儿碗面。嗯，这款是我个人的最爱！&/p&&p&&b&￥l9Mi0sDSkKG￥&/b&&/p&&h2&香肠&/h2&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-f0a750db1db_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-f0a750db1db_r.jpg&&&/figure&&p&有调吃喝团狂吃中国21个省的218根香肠， 选出最好吃的10款~&b&评测报告戳这里——&a href=&https://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&淘宝上有什么值得购买的香肠？&/a&&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-2ae47c1e9eaba67801c14_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&678& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-2ae47c1e9eaba67801c14_r.jpg&&&/figure&&p&&b&泰上王（泰和）切肉腊肠——来自“中国腊味食品名镇”中山黄圃镇的广式老味道&/b&！品牌很良心，整体偏瘦，吃起来就会觉得肉质紧实，满口回香！没有一般广式腊肠的油腻感。一入口糖的甜味、肉的油香和白酒的清冽充满整个口腔！非常棒！&/p&&p&&b&￥wNqv0sDSjks￥&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-6b100cbde05d4f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&768& data-rawheight=&678& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&768& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-6b100cbde05d4f_r.jpg&&&/figure&&p&&b&杨大爷甜味香肠——南北融合的味道&/b&，川味香肠的烟熏做法保留了肉的质感，去掉麻辣改成五香偏甜的口味以适应大众。这款香肠就好像是小的时候妈妈为了不吃辣的你专门特制的一款肠！虽然自称是甜味香肠，但其实甜度比广式肠低很多很多，更像一款三鲜味的香肠。推荐给喜欢四川肠但是不能吃辣的调友。&/p&&p&&b&￥ixlc0sDSwRp￥&/b&&/p&&blockquote&注：食物单品图片中的价格均为评测时的价格，与现在的价格有一定的浮动，请谅解。&/blockquote&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-88dc58ab5fa8_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&281& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-88dc58ab5fa8_r.jpg&&&/figure&&p&最后，这夜深人静的时候，这么一大篇零食盘点写得我的肚子咕咕叫，沉迷美食无心工作！如果，这么多食物里面还是没有你的最爱，那么赶紧在评论区说出来吧，大家一起愉快的吃吃吃！&/p&&p&===========饥肠辘辘的分界线=========&/p&&p&如果你总是头疼，这么多品牌哪个适合我？&/p&&p&如果你正烦恼，今年生日送Ta什么？&/p&&p&如果你想要海淘，却不知道哪家网站更优惠？&/p&&p&如果你常抱怨，好东西实在太贵了！&/p&&p&&b&戳这里拥有&&&a href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.diaox2.com/zhdownload.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&有调，高品质生活指南&/a&&/b&&/p&&p&用更少的钱和你一起过更好的生活&/p&
相见恨晚的零食？有调零食大赏获奖选手了解一下~四大部门： 一、年度销量王 二、好评如潮的口碑党 三、美食的精品购 四、吃喝团的胜利者们 年度销量王廖记棒棒鸡要说今年的第一款爆款美食，廖记棒棒鸡则是当之无愧！自有调框框小盆友推荐之后，之后几乎每个…
&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ce3ffdee7643afd28c3eb_b.jpg& data-rawwidth=&4046& data-rawheight=&2000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&4046& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ce3ffdee7643afd28c3eb_r.jpg&&&/figure&&p&【剪辑小口诀】&/p&&p&由远全，推近特，前进雄壮有力量 &/p&&p&从特近，拉全远，后退渲染意彷徨
&/p&&p&同机位，同主体，不同景别莫组接
&/p&&p&遵轴线，莫撞车，跳轴慎用要记切
&/p&&p&动接动，静接静，动静相接起落清
&/p&&p&远景长，近景短，时长刚好看分明
&/p&&p&亮度大，亮度暗，所需长短记心间
&/p&&p&同画面，有静动，主次时长要分明
&/p&&p&宁静慢，激荡快，变化速率节奏清
&/p&&p&镜头组接有规律，直接切换最普遍简洁更顺畅
&/p&&p&相连镜头同主体，连接组接是突出主体引注意
&/p&&p&相连镜头异主体，队列组接为联想对比有含义
&/p&&p&瞬间闪亮黑白色，黑白格组接特殊渲染增悬念
&/p&&p&全特跳切表突变，两级镜头组接变化猛冲击强
&/p&&p&人物回想内心变化用闪回，闪回镜头组接手法最常见
&/p&&p&同镜头数处用强调象征性，同镜头分析还首尾相呼应
&/p&&p&素材不足相似镜头可组接，拼接弥补所需节奏和长度
&/p&&p&同镜头中间插入不同主体，插入镜头组接表现主观和联想
&/p&&p&借助动势衔接连贯相似性，动作组接镜头转换手段最常用
&/p&&p&上下镜头都是特写始和结，特写镜头组接巧妙转换景和物
&/p&&p&景为主时间变物主镜头转，景物镜头组接借助景物巧过渡
&/p&&p&画内外音互相交替来转场，声音转场电话歌唱旁白最合适
&/p&&p&多情节同展现压缩省时间，多屏画面转场上戏过去下戏现
&/p&&p&明暗色彩对比千万莫过强，整体明暗影调和谐统一方为上
&/p&&p&剪辑组接变化多端无定式，循规蹈矩死板僵化万万不可取
&/p&&p&视题材风格不同自由发挥，灵活机动之余基本大忌要牢 &/p&&p&&br&&/p&&p&【剪辑小心得】 &/p&&p&最近工作室的伙伴们一直都在加油，在剪辑片子，给大家分享一些我们的小心得~&/p&&p&&br&&/p&&p&1. 爱你的素材。很多剪辑师抱怨素材拍的不好、缺镜头等，然后影响了自己的心情。其实我们不在拍摄现场，不知道现场的困难，况且心情不好影响了剪辑的进度和创作。剪辑师应该爱每一帧素材，那样才能勾起创作的热情，而且好的剪辑师往往能让烂素材起死回生。&/p&&p&&br&&/p&&p& 2.先思考后行动。不要拿到素材就开剪，先把所有的素材浏览一遍，然后构思一下整体片子的框架。再把素材往你的框架里填，来实现你的想法。如果拿到素材就剪，以为剪着剪着片子就出来了，那么遇到问题时，在浩瀚的素材里只会让自己迷失和心烦。这跟编剧是因为想到一个好的结局才开始写开头是一个道理。&/p&&p&&br&&/p&&p& 3.玩好节奏和结构。这是恩师刘先生在聊到导演创作时提到的两个词，用在剪辑上{}也屡试屡爽。剪辑合成是影片出炉之前最后一道关，而且剪辑也是对素材的一次再创作。前面是短镜头的快切，后面就来一会儿长镜头，前面是悲伤，后面就来点喜悦。不仅是因为害怕审美疲劳，而且观众的心理需要得到释放。就像我们看电影，当剧情发展到一个点时，导演会安排一个不重要的坏人角色死掉，因为正义需要伸张，观众需要心理平衡。&/p&&p&&br&&/p&&p& 4.头松尾紧。这是在说剪辑对话时，甲说完以后，马上切到乙。乙可以反应一会儿再说话。因为观众需要看到的是反应，甲说完后乙的反应，甲已经说完了，已经表明自己立场了，观众想马上知道乙对甲的话作何反应。当然有时候可以故意“尾松”，卖卖关子，达到另一种效果。&/p&&p&5.画面要比声音的节奏点快两帧。这是说需要卡着音乐节拍剪片子时，比如MV，画面的剪切点不是刚好卡在音乐的节奏点上，而是比音乐快两帧。因为科学研究表明，视觉和听觉同时刺激人脑时，视觉刺激能够影响听觉的判断，那么提前听到了声音就会有不适感，若是提前看到画面，这种先入为主恰好符合视听经验并且做了相对的夸大。况且光比声传播快，人们早习惯看到闪电后等了好久才听到几声响雷。（“未见其人先闻其声”的剪辑方式另说。其实按说应该是刚好卡着节奏点，但我的经验是提前两帧会更舒服，上面解释也稍显牵强，希望大家可以提出更好的论证）&/p&&p&&br&&/p&&p&6.无视以上所说，找适合自己的方式。&/p&&p&口诀转自拍电影网&/p&
【剪辑小口诀】由远全，推近特，前进雄壮有力量 从特近，拉全远，后退渲染意彷徨 同机位，同主体，不同景别莫组接 遵轴线，莫撞车，跳轴慎用要记切 动接动，静接静，动静相接起落清 远景长，近景短，时长刚好看分明 亮度大，亮度暗，所需长短记心间 同画面…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/08dbc234cab23ad4a7808cdbcb817379_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&423& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/08dbc234cab23ad4a7808cdbcb817379_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/816e1ecdb350274edf9a51d_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic2.zhimg.com/816e1ecdb350274edf9a51d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/4b9b62ae58a5fd215c6df_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&75& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/4b9b62ae58a5fd215c6df_r.jpg&&&/figure&&br&&p&跟着企鹅君，&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5Mzc5NTk1OQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3Dacfe1ee717f4035c4eea5%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&细读过各样沙拉菜的族系家谱&/a&，&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMjM5Mzc5NTk1OQ%3D%3D%26mid%3D%26idx%3D1%26sn%3D53a6f05c3cd9eff62e077%26scene%3D21%23wechat_redirect& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&详八了各种沙拉酱的生家配方&/a&，知道了什么菜配什么菜，什么菜配什么酱的你，还等什么？&/p&&br&&p&蓝鹅，或许你已经意识到了一件严峻的事实：&strong&超市里最常见的沙拉酱，热量奇高。&/strong&&/p&&br&&p&吃草群众，情何以堪？毕竟，&strong&每100克的蛋黄酱，有70克都是脂肪呢！&/strong&&/p&&br&&p&&strong&你需要这个↓&/strong&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/a51c43c926f5a6123f9e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/a51c43c926f5a6123f9e_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&低！卡！沙！拉！酱！&/strong&&/p&&br&&p&&strong&联合健身APP－FitTime（睿健时代）&/strong&，企鹅君集齐了办公室最爱吃草的10头小（qi）羊（e），召唤出7升低卡低脂沙拉酱，吃空了某超市整整一个冷柜的草。&/p&&br&&p&我们这么努力吃草，就是想为你找到，&strong&你能买到最好吃不胖的沙拉酱！&/strong&&/p&&br&&p&先来围观吃草盛况：&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/f63b09d03e0a7ba018c83_b.jpg& data-rawwidth=&518& data-rawheight=&345& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&518& data-original=&https://pic4.zhimg.com/f63b09d03e0a7ba018c83_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/3d56b257b4e4600bce1b50cd5e33fd6d_b.jpg& data-rawwidth=&540& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&540& data-original=&https://pic2.zhimg.com/3d56b257b4e4600bce1b50cd5e33fd6d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/08dbc234cab23ad4a7808cdbcb817379_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&423& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/08dbc234cab23ad4a7808cdbcb817379_r.jpg&&&/figure&&br&&p&被喝空的瓶瓶罐罐们&/p&&br&&br&&p&&strong&选品范围 & 测评标准&/strong&&/p&&br&&p&家喻户晓的大牌沙拉酱，低卡的选择少而又少。&br&&/p&&br&&p&于是，我们（再一次）找遍了能买得到的沙拉酱，筛选出&strong&20瓶&/strong&，入选标准：&strong&脂肪含量每100毫升均小于20克。&/strong&&/p&&br&&p&再提醒你一次，&strong&某些常见蛋黄酱品牌，每100克里有70克脂~肪~哟~&/strong&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/026b36eedd2e3ba65ce37195fdefb3f0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/026b36eedd2e3ba65ce37195fdefb3f0_r.jpg&&&/figure&&br&&p&为了防止偏差、得到最准确的结果，本次的领头羊企鹅，一位&strong&食品科学专业硕士&/strong&，带领大家进行了声势浩大的&strong&感官盲品测试&/strong&，举办了一场&strong&科学客观、残暴无情的吃草大会：&/strong&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/5b8b74ab6f0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/5b8b74ab6f0_r.jpg&&&/figure&&br&&p&考虑了酱与叶子混合后，口感体验的完整度，本次测评，看起来比以前复杂 &/p&&br&&br&&p&&strong&a. 满意度测试&/strong&&/p&&p&&strong&（1-7分，1分为特别不满意，7分为特别满意）&/strong&&/p&&br&&p&&strong&气味&/strong&：既不刺鼻，也不至于没味道。气味是否愉悦，取决于酸度、油脂和其他香料的气息，是否平衡。&/p&&br&&p&&strong&外观／在沙拉叶上的外观&/strong&：就是有些酱，丑得让人看一眼就想把它倒掉。&/p&&br&&p&&strong&口味／与沙拉叶混合后的口味&/strong&：一味追求低卡都是耍流氓！合成香精和甜味剂口感明显的，直接拉黑。不过，对于低卡沙拉酱，我们的底线，是味道正常就好。&/p&&br&&p&&strong&酱汁质地&/strong&：有人喜欢厚重，自然也有人偏爱轻薄感。但稠得无法拌匀，或是稀得怎么都挂不住的沙拉酱，统统不及格。&/p&&br&&p&&strong&整体喜好&/strong&：综上所述，打出一个整体考量分。&/p&&br&&br&&p&&strong&b. 额外的偏差度&/strong&&strong&测试&/strong&&/p&&p&&strong&（1-5分偏离度评价，3分为最佳）&/strong&&/p&&br&&p&&strong&延展性（稠 or 稀）&/strong&&/p&&p&&strong&浓郁度（浓 or 淡）&/strong&&/p&&br&&p&以上两个维度，对于一瓶沙拉酱，也很重要。太稠或太稀的沙拉酱，在叶子上的延展性都不会理想，而过于冲鼻的气味和口感，也会让沙拉与叶子的搭配效果大打折扣。&/p&&br&&p&因此，我们以&strong&3分作为最佳基准&/strong&，&b&1分和5分代表酱汁“过稀”、“过淡” 和 “过稠”、 “过浓”。&/b&&/p&&br&&p&P.S. 所有小羊在品尝每个样品之间，都要用&strong&气泡水漱口&/strong&，再对每个维度逐一打分。&/p&&br&&br&&p&&strong&如何分类？&/strong&&/p&&br&&p&&strong&奇葩&/strong&&/p&&p&I. 牛头不对马嘴&/p&&p&II. 气味刺鼻下不了口&/p&&p&III. 手抖打翻了甜味剂？&/p&&p&&strong&中庸&/strong&&/p&&p&I. 可以接受，不给好评&/p&&p&II. 爱恨交织&/p&&br&&p&&strong&推荐&/strong&&/p&&br&&p&
企鹅最爱！&/p&&br&&br&&br&&p&&strong&这些雷一踩一个准&/strong&&/p&&br&&p&&strong& I. 牛&/strong&&strong&头不对马嘴&/strong&&/p&&p&确定不是打开方式错了？&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/865daf22c804a789a25175_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/865daf22c804a789a25175_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&美国 Walden Farms Amazin' Mayo 零卡路里蛋黄酱&/strong&&/p&&br&&p&整体得分：2.6 / 7&/p&&p&延展性：4.4
（过稠）&/p&&p&浓郁度：3.9
（略浓）&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/8ce167cffc5f91fc4c9219_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/8ce167cffc5f91fc4c9219_r.jpg&&&/figure&&br&&p&魔性的外表，魔性的气味，魔性的质地，魔性的everything！虽然零卡路里意味着油和蛋黄的牺牲，但这并不代表任何一瓶有酸度的、粘稠的白色酱汁酱，都能叫做美乃滋呀！更何况实物看起来居然还是诡异的浅粉色？&/p&&br&&p&来看看我们感到被欺骗的小羊们怎么说吧：“酸，苦，油漆味”、“化学合成冬阴功汤”、“莫名有种雪碧的味道”、“恶心的颗粒感，倒上沙拉叶后更甚”......在盲测的情况下，竟然没有一个人成功认出这是瓶“美乃滋”！&/p&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/d59fb6bafb82eab2e046b5f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&390& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/d59fb6bafb82eab2e046b5f_r.jpg&&&/figure&各维度评分雷达图一览&/p&&br&&br&&p&&strong&美国 Annie's Naturals Organic 香草油醋汁
&/strong&&/p&&br&&p&整体得分：2.8
/ 7&/p&&p&延展性：2.2
（略稀）&/p&&p&浓郁度：3.2
（正常）&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/829b26b760a38e809b71078a3feeddec_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/829b26b760a38e809b71078a3feeddec_r.jpg&&&/figure&&br&&p&Annie's Naturals在美国有机界里算是小有名气的品牌，长期占据以wholefoods为首的各大有机超市货架。于是对这款oil & vinegar，我们本抱有不错的期待，觉得怎么都不能差到哪儿去吧？&/p&&br&&p&可倒出来一看，除了已经被浸得发黑的、想起全无的香草外，全是油！带着奇怪海鲜（？）腥味的油！油亮到什么程度？仿佛裹上叶子，就能用来照镜子了！而你问我醋在哪里？我也只能一脸迷茫......&/p&&br&&p&是坏了吗？！可明明离保质期还有两年，也并没有被开封或在高温里存放过啊！找不到任何借口，只能果断差评。&/p&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/ce3a2d35fab7f9a1c6f29c_b.jpg& data-rawwidth=&456& data-rawheight=&224& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&456& data-original=&https://pic1.zhimg.com/ce3a2d35fab7f9a1c6f29c_r.jpg&&&/figure&Are you kidding me?&/p&&br&&br&&p&&strong&&strong& II. &/strong&气味冲鼻，无法下口&/strong&&/p&&br&&p&&strong&美国 Walden Farms 零卡路里芝麻生姜沙拉酱
&/strong&&/p&&br&&p&整体得分：1.8
/ 7&/p&&p&延展性：3.0 （正常）&/p&&p&
浓郁度：4.6 （过浓！！）&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/31798cde98c6a63a3d0da544cef0d698_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&432& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/31798cde98c6a63a3d0da544cef0d698_r.jpg&&&/figure&&br&&p&一张gif就能说明一切。由于气味过于刺鼻，这只小羊（qi）羔（e）只闻了一次就倒下了。&/p&&br&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/532b29d982e2b273fd100eb651db9c34_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&236& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic1.zhimg.com/532b29d982e2b273fd100eb651db9c34_r.jpg&&&/figure&“太恶心了，这是什么？！”&/p&&br&&p&打开品尝杯后，极具侵略性的生姜味，立刻喷射般蔓延到了整个房间。满心不情愿地啜了一口，除了充盈口腔的姜味，只剩似乎是手抖加多醋了的酸涩味，以及甜味剂的味道。&/p&&br&&p&虽说姜还是老的辣，但这瓶老姜简直把我们虐得体无完肤。&/p&&br&&br&&p&&strong&美国 Walden Farms 零卡路里凯撒沙拉酱
&/strong&&/p&&br&&p&整体得分：2.3
/ 7&/p&&p&延展性：3.4
（略稠） &/p&&p&浓郁度：4.2
（过浓）&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/efead83b1ce9adb92eba1_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/efead83b1ce9adb92eba1_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&美国 Walden Farms 零卡路里蓝纹奶酪沙拉酱
&/strong&&/p&&br&&p&整体得分：2.0 / 7&/p&&p& 延展性：2.3 （略稀）&/p&&p& 浓郁度：3.9 （略浓）&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/72ddebcb8939_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/72ddebcb8939_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&美国 Walden Farms 零卡路里蜂蜜第戎沙拉酱
&/strong&&/p&&br&&p&整体得分：2.5 / 7&/p&&p&延展性：2.3
（略稀）&/p&&p&浓郁度：3.8
（略浓）&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/f114cc8eefccb_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&428& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/f114cc8eefccb_r.jpg&&&/figure&&br&&p&傻傻分不清的孪生兄弟三人组，虽然被分成了三种不同的味道，但不断刷新着我们味蕾的，只有&strong&那一阵阵荡气回肠的刷墙乳胶漆味儿！连质地都和油漆一模一样呢！&/strong&&/p&&br&&p&忍不住研究起了配料表，&strong&凯撒酱里用的帕玛森芝士香精是人工合成的，而蜂蜜第戎酱里用的也是honey flavor，注意是香精！不是蜂蜜！&/strong&（不然就有卡路里了哟）&/p&&br&&p&毕竟不是分子料理，如此天马行空地在食物里做化学实验，真的好吗......&/p&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/f697c31b4ac04ebcf0b5d9a3dfa2cb19_b.jpg& data-rawwidth=&432& data-rawheight=&213& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&432& data-original=&https://pic2.zhimg.com/f697c31b4ac04ebcf0b5d9a3dfa2cb19_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/7f529a32c2f4cf1c5f613_b.jpg& data-rawwidth=&437& data-rawheight=&215& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&437& data-original=&https://pic4.zhimg.com/7f529a32c2f4cf1c5f613_r.jpg&&&/figure&整只羊都不好了&/p&&br&&br&&p&&strong&&strong&&strong& III. &/strong&&/strong&手抖打翻了甜味剂？&/strong&&/p&&br&&p&&strong&美国 Walden Farms 零卡路里 balsamic 黑醋汁&/strong&&br&整体得分：3.8 / 7&/p&&p&延展性：2.9
（正常）&/p&&p&浓郁度：3.7
（略浓）&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/f981db8ced748faad5c6_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&432& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/f981db8ced748faad5c6_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&除了甜还是甜！&/strong&那种零度可乐和健怡可乐的甜味剂混合在一起，也不能超越的甜，你们脑补一下？&/p&&br&&p&气味虽然不如芝麻生姜味那么冲人，却也是不甚讨喜的甜腻。&/p&&br&&p&不过，在参与吃草的10只小羊里，有一只嗜甜的羊宝宝表达了对这款酱汁的无比热爱，所以，如果你属于那种&strong&能接受代糖残留感的人群，也许会愿意一试（毕竟是零卡呢）&/strong&！&/p&&br&&p&&strong& 可以接受，不给好评&/strong&&/p&&br&&br&&p&&strong&美国 Girard's 低脂香槟沙拉酱
&/strong&&/p&&br&&p&整体得分：4.3 / 7&/p&&p&延展性：4.1
（过稠）&/p&&p&浓郁度：3.6
（略浓）&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/36f1ad4b1b4cb9e0fde5_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&428& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/36f1ad4b1b4cb9e0fde5_r.jpg&&&/figure&&br&&p&Girard's算是个与Annie's Naturals平起平坐的美国小众沙拉酱品牌。撇开瓶身的样子不谈，在盲测时，大家对这款酱汁的外观和质地并不感冒；虽然酱汁本体“其貌不扬”，但融入了新鲜的黑胡椒颗粒和微酸果味的酒香基地，仍是种很不错的口感体验。&/p&&br&&br&&p&&strong&德国 Kühne 意式沙拉酱&/strong&&/p&&br&&p&整体得分：4.4 / 7&/p&&p&延展性：2.3
（略稀）&/p&&p&浓郁度：3.6
（略浓）&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/fdcbfbf14cef_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/fdcbfbf14cef_r.jpg&&&/figure&&br&&p&冠利作为德国食品巨头，各色酱料向来都有非常稳定的质量。这瓶Italian dressing每100毫升只含有5克脂肪，完全是低卡油醋汁中的典范。可惜的是，油虽少，醋和盐却放得略多，让人吃起来有一点“在喝胃酸的感觉”。&/p&&br&&p&相较于我们测的其他两种口味，这瓶只能被抛弃了。&/p&&br&&br&&p&&strong&爱恨交织&/strong&&/p&&br&&p&&strong&美国 Wishbone 低脂千岛酱
&/strong&&/p&&br&&p&整体得分：4.4
&/p&&p&延展性：3.3
（正常）&/p&&p&浓郁度：3.8
（略浓）&/p&&br&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e6a10ed6ef7da67f321f8cdf2c5066eb_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&428& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e6a10ed6ef7da67f321f8cdf2c5066eb_r.jpg&&&/figure&Wishbone的低脂千岛酱口味浓郁、色泽艳丽。因此，口味轻重不一的吃草小队，也分成了旗帜鲜明的两派。&/p&&br&&p&&strong&重口系的小羊喜欢它毫不吝啬的甜酸度&/strong&，以及看起来类似韩国辣酱的色泽，大赞其“很正派”；&strong&口味轻的羊儿则难以接受它作为千岛酱，略过夸张的表现。&/strong&&/p&&br&&br&&p&&strong&澳洲 Praise 99% 脱脂蛋黄酱 &/strong&&/p&&br&&p&整体得分：3.6
/ 7 &/p&&p& 延展性：4.9
（过稠）&/p&&p& 浓郁度：3.6
（略浓）&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/8c81da8b5de_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&428& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/8c81da8b5de_r.jpg&&&/figure&&br&&p&比起Walden Farms，Praise的脱脂蛋黄酱的味道可谓感人！在不加油和蛋黄的情况下，口味的相似度竟然能达到80%，也是业界良心。&/p&&br&&p&可惜食用胶放得太多，浓稠的胶质酱体“挤出来成条状，像粑粑”，而几乎半透明的颜色，也着实有点倒人胃口。&/p&&br&&p&但毕竟原版美乃滋脂肪含量太高，如果你是怕胖的美乃滋真爱粉，又不以貌取人，这瓶酱可能会是你的菜。&/p&&br&&p&比如这只吃得特别享受的羊宝宝&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/86db354f25bcf9e438158_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic1.zhimg.com/86db354f25bcf9e438158_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&企 鹅 最 爱&/strong&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/e8ade933a829b62ca1a1ddd9_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&236& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic2.zhimg.com/e8ade933a829b62ca1a1ddd9_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&&strong&美国 Wishbone Balsamic油醋汁 &/strong&&/strong&&/p&&br&&p&整体得分：5.1 / 7
&/p&&p&延展性：3.0
（正常）&/p&&p&浓郁度：3.6
（略浓）&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/95db7f22b3ea1b2ffb4cf_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&432& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/95db7f22b3ea1b2ffb4cf_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/56bdd6bf042d901c368926_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&358& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/56bdd6bf042d901c368926_r.jpg&&&/figure&&br&&p&这款Balsamic油醋汁，远甩之前Walden farms的零卡版几十条街。&/p&&br&&p&油醋的酸度到位，而香草的香气有了恰当脂感的衬托，也得以完全舒展。酱汁的延展性接近完美，但唯一美中不足的是，相比于新鲜调配的油醋汁，还是有略微胶质感。&/p&&br&&p&懒得自己调配，又独爱油醋的食草星人们，这款balsamic vinaigrette可能会是你的to go choice！&/p&&br&&br&&p&&strong&&strong&德国 Kühne 零卡香草酱&/strong&&/strong&&/p&&br&&p&整体得分：6.0 / 7&/p&&p&
延展性：2.9
（正常）&/p&&p&
浓郁度：3.1
（正常）&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/e0ffe4eb8ba_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&425& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/e0ffe4eb8ba_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/7b252e1ab71bc8c0009741_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&374& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/7b252e1ab71bc8c0009741_r.jpg&&&/figure&&br&&p&第一眼就&strong&被这逆天的颜值征服了&/strong&！打开一闻，&strong&香草味爆棚。&/strong&由于口感实在太美好，完全无法相信它居然是零脂肪的！&/p&&br&&p&外观晶莹剔透，闻起来特别开胃。在酸酸甜甜的味道里，竟然还吃出了些英式茶叶的感觉，简直是没胃口时的洗嘴巴必备！&/p&&br&&p&&strong&口感和颜值兼备的Kühne零卡香草酱&/strong&，完美成为夏日田园系小鲜菜们的绝配。&/p&&br&&br&&p&&strong&&strong&德国 Kühne 酸奶味色拉酱&/strong&&/strong&&/p&&br&&p&整体得分：6.3
/ 7&/p&&p&
延展性：3.0 （正常）&/p&&p&
浓郁度：3.1 （正常）&/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/0f31f922bd39a15b1dfd41adbda7251d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/0f31f922bd39a15b1dfd41adbda7251d_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/a9ec6e47465b8fabdbc80c_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&376& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/a9ec6e47465b8fabdbc80c_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&当日的全场最佳，花落Kühne酸乳酪沙拉酱。&/strong&&/p&&br&&p&打开后首先是扑面而来的酸奶味，品尝时能明显感知香草在酱汁中的渗透度，饱满度佳，不黏腻。&/p&&br&&p&在保留了浓稠质地的基础上，Kühne&strong&以脱脂酸奶代替大量蛋黄和植物油，摆脱了乳化类型酱汁对于高热量的依赖&/strong&，&strong&每100毫升只有17克脂肪&/strong&！而莳萝和欧芹带来的地中海风味，又弥补了酸奶略微单一的体验，在巧妙地平衡了满足和轻盈。
&/p&&br&&br&&br&&p&&strong&低卡沙拉酱避雷指南&/strong&&br&&/p&&br&&p&用零卡路里堆砌出的沙拉酱，就好像&strong&试图用代可可脂来做巧克力&/strong&一样，都是毫无意义的本末倒置！！从这次测评中也不难看出，轻油和低脂版的沙拉酱，才是拯救怕胖食草星人们最可行的选择。&/p&&br&&br&&p&20款沙拉酱的测评结果：&/p&&br&&br&&p&&strong&&strong&?
推 荐&/strong&&/strong&&br&&/p&&br&&p&Kühne 酸乳酪味沙拉酱&/p&&p&Kühne 零脂肪香草沙拉酱&/p&&p&Wishbone 黑醋沙拉汁&/p&&br&&p&&strong&&strong&? 绕开这些雷&/strong&&/strong&&/p&&br&&p&&strong&牛头不对马嘴&/strong&&/p&&br&&p&Annie's Naturals 有机香草油醋汁&/p&&p&Walden Farms Amazin' Mayo 零卡路里蛋黄酱&/p&&br&&p&&strong&难以下口&/strong&&/p&&br&&p&Walden Farms 零卡路里芝麻生姜沙拉酱&/p&&p&Walden Farms 零卡路里凯撒沙拉酱&/p&&p&Walden Farms 零卡路里蓝纹奶酪沙拉酱&/p&&p&Walden Farms 零卡路里蜂蜜第戎沙拉酱&/p&&br&&p&&strong&甜味剂感重&/strong&&/p&&br&&p&美国 Walden Farms 零卡路里 balsamic 黑醋汁&/p&&br&&p&&strong&&strong&? 鸡肋区&/strong&&/strong&&/p&&br&&p&Walden Farms 零卡路里Chipotle 牧场沙拉酱&/p&&p&Walden Farms 零卡路里千岛酱&/p&&p&Kühne 意式沙拉酱&/p&&p&Wishbone 低脂蓝纹奶酪沙拉酱&/p&&p&Wishbone 低脂牧场沙拉酱&/p&&p&Wishbone 低脂千岛酱&/p&&p&Girard's 低脂凯撒酱&/p&&p&Girard's 低脂香槟沙拉酱&/p&&p&Praise 99% 脱脂凯撒酱&/p&&p&Praise 99% 脱脂蛋黄酱&/p&&br&&br&&p&&b&文｜Judy&br&&/b&&/p&&br&&p&&b&摄影｜MIn&/b&&/p&&p&&b& 感谢一起吃草的小伙伴&/b&&/p&&p&&b&感谢［FitTime 睿健时代］专业营养师提供意见&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/536e383ff_b.jpg& data-rawwidth=&703& data-rawheight=&348& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&703& data-original=&https://pic1.zhimg.com/536e383ff_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/417cbd7a9caf_b.jpg& data-rawwidth=&1542& data-rawheight=&155& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1542& data-original=&https://pic4.zhimg.com/417cbd7a9caf_r.jpg&&&/figure&
跟着企鹅君，，，知道了什么菜配什么菜，什么菜配什么酱的你，还等什么？ 蓝鹅，或许你已经意识到了一件严峻的事实：超市里最常见的沙拉酱，热量奇高。 吃草群众，情何以堪？毕竟，每100克的蛋黄酱，…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-7a0f4bbe75c3675ad95adb_b.jpg& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&306& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-7a0f4bbe75c3675ad95adb_r.jpg&&&/figure&&p&春光正好，风也很温柔。此时，取一些新鲜蔬果拌成沙拉，吃起来都觉得春意盎然。今天这些蔬果沙拉，制作中都没有用到沙拉酱，所以更为清爽可口，却也美味得让人满足。&br&&/p&&br&&br&&h2&&b&-- &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.xiachufang.com/recipe/1087031/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&烤面包芦笋沙拉&/a& --&br&&/b&by &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.xiachufang.com/cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&摸骨头大牙&/a&&/h2&&p&芦笋当造，随便用盐水灼煮一下，都能鲜嫩得让所有蔬菜自惭形秽。土司烤得松化香脆，再夹着腌黄瓜和小番茄，淋上沙拉醋，就是一道又开胃、又饱腹的沙拉了。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-af6ce4cc0e6dcd_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&442& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-af6ce4cc0e6dcd_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&b&-- 用料 --&/b&&br&&/p&&p&土司 2片 &/p&&p&芦笋 300g &/p&&p&洋葱 1/5个 &/p&&p&小番茄 十几个 &/p&&p&俄式腌黄瓜或新鲜黄瓜 3个 &/p&&p&鸡蛋 2个 &/p&&p&沙拉醋（沙拉酱）、黑椒粉 适量 &/p&&p&橄榄油、盐 少许 &/p&&p&&b&-- 做法 --&/b&&br&&/p&&p&? 土司切小块，放平底锅小火不放油煎一下，煎到变脆就可以了。有烤箱就放入烤箱，180 度，烤 5-8 分钟，边缘微微变黄即可。取出后放凉。&/p&&p&? 锅放水，加少许橄榄油和盐，煮开后，放入芦笋烫 3 分钟，捞出后过冷水。&/p&&p&? 洋葱切细圈，小番茄对半切，腌黄瓜切片。&/p&&p&? 鸡蛋煮熟。&/p&&p&? 以上所有材料混合，放上切开的白煮蛋，淋上一点沙拉醋，根据口味磨一点黑椒粉。&/p&&br&&br&&h2&&b&-- &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.xiachufang.com/recipe/20594/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&法式鸡蛋西红柿沙拉&/a& --&br&&/b&by &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.xiachufang.com/cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&梓晴&/a&&/h2&&p&对于西红柿和鸡蛋这一对老搭档，通常我们最熟悉的组合方式是炒着吃。这次把它们做成了沙拉，再配上一些清爽鲜蔬，也是别有一番风味。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-e94abe56e79b2f494eca_b.jpg& data-rawwidth=&390& data-rawheight=&599& class=&content_image& width=&390&&&/figure&&/p&&p&Photo by @吃货喵330&/p&&p&&b&-- 用料 --&/b&&/p&&p&西红柿
&/p&&p&鸡蛋
&/p&&p&蔬菜沙司
&/p&&p&洋葱
&/p&&p&芹菜叶
&/p&&p&青椒
&/p&&p&红椒 &/p&&p&&b&-- 做法 --&/b&&br&&/p&&p&? 将洋葱、青椒、红椒、芹菜叶洗净，切成末盛入容器中，加一些凉开水，再加进盐、糖、醋精、辣椒粉、色拉油、芥末酱、胡椒粉调匀，制成蔬菜沙司。&/p&&p&? 鸡蛋用白水煮熟后，剥皮，切成片备用；西红柿用开水略烫一下，去皮，切成片备用。&/p&&p&? 每两片西红柿中间夹一片鸡蛋，然后整齐地码放在盘子里，最后浇上制好的蔬菜沙司即可。&/p&&br&&br&&h2&&b&-- &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.xiachufang.com/recipe/254238/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&牛油果酱蔬菜沙拉&/a& --&br&&/b&by &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.xiachufang.com/cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&然子&/a&&/h2&&p&牛油果质地柔滑，口感绵绵的甚至有点像冰淇淋；圣女果水嫩多汁还带着微微的酸甜，两者调好味搭配起来吃，清爽又美味。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-86d14329b70dddeabd7fec54ee16d97e_b.jpg& data-rawwidth=&460& data-rawheight=&690& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-86d14329b70dddeabd7fec54ee16d97e_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&b&-- 用料 --&/b&&br&&/p&&p&牛油果 一只（尽量用熟透的牛油果这样果肉酥软容易挖出） &/p&&p&圣女果 八只 &/p&&p&香菜 两颗 &/p&&p&黑胡椒 1/4茶匙 &/p&&p&盐 适量（差不多1/4茶匙左右） &/p&&p&橄榄油 1大匙 &/p&&p&&b&-- 做法 --&/b&&br&&/p&&p&? 圣女果切片，香菜切碎放在盘子里。&/p&&p&? 牛油果切开，用叉子去除大核，慢慢刮出黄绿色的果肉，深绿色的外壳留着可以当做容器装沙拉。&/p&&p&? 将牛油果酱放在圣女果片和香菜碎上。&/p&&p&? 将柠檬挤汁和盐、橄榄油调和，倒入上述果酱上。&/p&&p&? 撒入黑胡椒粉拌匀，再将沙拉舀入牛油果壳里即可。&/p&&br&&br&&h2&&b&-- &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.xiachufang.com/recipe/187193/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&油醋蛋沙拉&/a& --&br&&/b&by &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.xiachufang.com/cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&夕小雅&/a&&/h2&&p&蛋白Q弹，蛋黄绵面，虾肉也是鲜嫩无比，再加上橄榄油独特香气和苹果醋的香酸的调味，吃起来真是爽口。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a23f408fdfa08e3c9aa7c6c3ea2d7950_b.jpg& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&661& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a23f408fdfa08e3c9aa7c6c3ea2d7950_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&b&-- 用料 --&/b&&br&&/p&&p&柴鸡蛋 2个 &/p&&p&圣女果 少许 &/p&&p&鲜虾 200克 &/p&&p&芹菜 1根 &/p&&p&橄榄油 2茶匙 &/p&&p&苹果醋 2茶匙 &/p&&p&盐 少许 &/p&&p&胡椒粉 少许 &/p&&p&&b&-- 做法 --&/b&&br&&/p&&p&? 鸡蛋煮熟，鲜虾去皮和沙线，圣女果洗净，芹菜洗净切段。&/p&&p&? 橄榄油，苹果醋，盐和胡椒粉混合一起调成油醋汁。&/p&&p&? 鸡蛋煮熟切瓣，和鲜虾蔬菜放到一起，浇上调好的油醋汁即可。&/p&&br&&br&&h2&&b&-- &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.xiachufang.com/recipe/174887/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&金枪鱼蔬菜沙拉&/a& --&br&&/b&by &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.xiachufang.com/cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&狗尾巴草&/a&&/h2&&p&金枪鱼肉入口松散，茼蒿吃起来鲜嫩，越嚼越能感觉到微妙的菜汁儿被压榨而出。再加上一点点盐和橄榄油，口感微咸又温和。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e315bd98bb0bd4b6e918ca3_b.jpg& data-rawwidth=&470& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&470& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e315bd98bb0bd4b6e918ca3_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&b&-- 用料 --&/b&&br&&/p&&p&金枪鱼罐头&/p&&p&茼蒿
&/p&&p&卷心菜叶
&/p&&p&鸡蛋
&/p&&p&凉开水 一碗 &/p&&p&橄榄油&/p&&p&盐&/p&&p&&b&-- 做法 --&/b&&br&&/p&&p&? 把鸡蛋煮着先。茼蒿取嫩苗，洗净后，用凉开水过一遍，沥干。&/p&&p&? 卷心菜叶洗净，也过一遍凉开水，沥干后切丝，备用。&/p&&p&? 将茼蒿，卷心菜丝放入大碗中，加 1 勺橄榄油，一点点盐，拌均匀。&/p&&p&? 加入金枪鱼肉，捣碎一点，拌均匀。&/p&&p&? 最后加入煮熟的鸡蛋白。喜欢醋的可以加点醋。&/p&&br&&br&&h2&&b&-- &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.xiachufang.com/recipe//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&新鲜墨西哥沙拉&/a& --&br&&/b&by &a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.xiachufang.com/cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&苏打喵&/a&&/h2&&p&墨西哥风味的纯蔬果沙拉，洋葱、番茄、香菜、蒜瓣...每一种食材都个性十足，组合在一起更是丰富，一口送入嘴里，万般香气在嘴里蔓延~&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-b5e61b7b5c9f2d1f9f078b8a3c7e7f7f_b.jpg& data-rawwidth=&660& data-rawheight=&443& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&660& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-b5e61b7b5c9f2d1f9f078b8a3c7e7f7f_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&b&-- 用料 --&/b&&br&&/p&&p&红洋葱 1/2 个 &/p&&p&番茄 3 个 &/p&&p&墨西哥辣椒jalapeno 1 根 &/p&&p&碎香菜 1/3 cup &/p&&p&蒜瓣 1 瓣 &/p&&p&青柠 1 个 &/p&&p&盐 适量 &/p&&p&&b&-- 做法 --&/b&&br&&/p&&p&? 红洋葱切丁后浸泡在清水里，至少 15 分钟。&/p&&p&? 番茄切丁，墨西哥辣椒去籽切丁，蒜瓣切末。&/p&&p&? 将洋葱与番茄、辣椒、蒜末、香菜混合，挤上青柠汁，撒盐调味。&/p&&p&&b&-- 小贴士 --&/b&&br&&/p&&p&超级简单的做法，不过生洋葱不能放太多，否则烧胃！&/p&&br&&br&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=https%3A//www.xiachufang.com/recipe_list/156212/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&戳这里&/a&，查看更多沙拉做法。&/p&&p&------------------------------------------&/p&&p&文中菜谱均来自下厨房，转载需注明来源&链接&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e25e42b330f9ae14854f_b.jpg& data-rawwidth=&342& data-rawheight=&146& class=&content_image& width=&342&&&/figure&&/p&&p&下厨房，唯有美食与爱不可辜负。&/p&&p&「下厨房」微信公众号：xiachufang&/p&&p&下厨房已开通知乎机构账号，&a href=&https://www.zhihu.com/org/xia-chu-fang& class=&internal&&点击关注&/a&。&/p&
春光正好，风也很温柔。此时，取一些新鲜蔬果拌成沙拉，吃起来都觉得春意盎然。今天这些蔬果沙拉，制作中都没有用到沙拉酱，所以更为清爽可口，却也美味得让人满足。 --
-- by 芦笋当造，随便用盐水灼煮一下，都能鲜嫩得让所有蔬…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-dc86b2dcc6b6501494efcc_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-dc86b2dcc6b6501494efcc_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a651b2b9ed3d637649bdec41b2b9748f_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&221& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a651b2b9ed3d637649bdec41b}