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拳能功夫会馆---专业搏击格斗训练、口碑NO.1，一所集针对少儿、中学生、成人（武术、散打、泰拳、拳击、巴西柔术、女子防身术）为一体的防身搏击教育机构。
用科学专业的训练方式，让学员体验最酷的健身方式，掌握最实用的防身格斗技巧！
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放假了，您的孩子在家每天晚上看电视不睡觉？每天玩电脑不运动？每天睡觉睡到自然醒？为了孩子有个健康的身体，为了孩子有个良好的作息习惯。为了孩子的大学梦，让孩子远离电脑、电视、手机，来武术搏击防身术训练是您的较佳选择。 想有有限的时间练出好功夫吗？练真功夫没有捷径 只有珍惜每一天每一时每一课 让分分秒秒都利用起来 科学作息！坚持不懈！来我这里：即是搏击格斗的殿堂！1 我们学习课程：拳击 散打 泰拳 巴西柔术 咏春 截拳道 综合格斗 街斗 女子防身术
空手夺刀（空手入白刃和被劫持夺刀） 皮带 短棍等！你觉得这些够你学的吗？2 科学作息：每天8小时（耐力强有毅力的可以练10个小时）分四堂课 即：上大课3小时休息3小时 上小课2小时 休息2小时 较好学习时长加上较佳休息时长==科学作息！（一）第一堂课 5点起床到8点下课 课长3小时 休息3小时（包括吃饭 洗衣服洗澡 睡觉）（二）第二堂课 11点起床到13点下课 课长2小时 休息2小时（包括吃饭 睡觉）（三）第三堂课 15点起床到17点下课 课长2小时 休息2小时（包括吃饭 睡觉） (四）第四堂课 19点起床到21点下课 课长2小时 然后洗澡洗衣服睡觉 如果你能坚持每一天你就成功啦第一步！（五）每星期休息1天 体质弱的休息2天（星期三和星期六）女孩生理期休息3天（休息时可以多练咏春技法夺回一些时光）：可以适当调整！休息日 看拳击 K1 MAA比赛和格斗电影 对比电影和比赛的区别（就是虚假和实际的区别）3 实践加理论：手把手教你技术动作 一点一滴加上无数次纠错和练习！每星期休息日看拳击 K1 MAA比赛和格斗电影 参考世界冠军们的训练技术和方法：进行空击和打靶训练！模拟实战训练！实战训练！我们和别的武馆和俱乐部区别就是：我们不用压腿 用自己的方法 把腿法练得更好！没练过 自然不知其中道理 没打过 自然不知打中真理！:徒手武术（综合格斗格斗）：分为踢 打 摔 拿！经过20年的研习 我把他们在格斗中的比例分为 （世界MMA大赛中和街头格斗中） 拳法占60% 肘膝占10% 巴西柔术20% 腿法10%可见拳法比腿法重要得多！至于那些看起来很漂亮的反关节（擒拿或合气道或巴西柔术）则更占比例少得多！无论防身术或比赛中都是这样！所以 初学功夫者和防身术练习者 都要学习 功夫的技术和格斗原理！4 练习武术有哪些好处?一， 锻炼身体、增强身体的抵抗能力和免疫能力； 二， 改变肌肉的化学成分，提高肌肉的力量、耐力、忍耐力和抗击碰能力； 三， 提高神经系统的快速思维反映和机敏果断的应变能力； 四， 提高身体各关节部位的灵活性和平衡性以及协调性，提高自我保护能力； 五， 培养坚强的意志和品质；遇到困难克服消极逃避心理和胆怯心理； 六， 锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的意志品质和拼搏精神； 七， 培养勤奋、刻苦、虚心好学、勇于进取的良好生活习性和品德； 八， 预防孩子平时容易形成的含胸、弓背等不良身体姿态； 九， 培养豁达、开朗、积极向上的良好心理素质和道德情操； 十， 丰富业余生活，培养孩子的自我表现力和创造想象力，增强孩子自信心。总结：训练人的身体协调性、小肌肉群、爆发力、核心力及大脑反应速度，永不言败的精神品质，专注力及精气神。通过系统的习练，使学员在应对突发事件时临危不乱，保护自己和身边的朋友。5 我是私人教练 身份证认证 电话和微信都已认证！训练在我家和我家门前（距离50米）的公园！环境宜人！为了请你放心：小孩到我家学习 可以签合同 看我身份证 房产证！伺候好学生 吃好喝好休息好 才能在有限的时间内 练出像样的功夫！一对一教学 家庭式教学 贵族享受 普通消费！6 本人：截拳道推广者与研究者，并具有多年从事武术教学和保镖行业的实践，年轻时曾先后做过河南精武馆拳击、散打教练，南京军警武术训练基地搏击教练，云南西双版纳飞龙武术学校的截拳道教练，并获得全国宁波藤头杯散打邀请赛75公斤第二名 现在专心研习武术搏击防身术教学！网上查 巾帼英豪格斗培训 或杨氏截拳道综合格斗培训 或龙魂散打搏击综合格斗培训 或拳击泰拳巴西柔术咏春截拳道培训 或少林现代武术搏击培训 或武术搏击防身术培训系列上百部教程视频 都是我的 这就是实力！7 学费：每期三人 随到随学！学期不限！学费一月一交 ！（1）普通学员：学一个月 2600包吃住 无杂费！学2个月以上2000每月 无杂费！（2）学生：包括大中小学生（根据身份证和学生证可以减免20%）限一个月以上！并赠送运动服和运动鞋！（3）按时收费：每小时60元 两小时共100元 3小时共120元 来时预约！不要留言，没时间看，诚心学就打电话（微信同号）或加我扣扣！
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散打王带队西安赛区豪言拿第一 练搏击要能吃苦
散打王带队西安赛区豪言拿第一 练搏击要能吃苦
宋子豪的大秦武术搏击俱乐部在西安赛区拿到三个冠军
　　功夫贺岁、武动羊城。2018年全球功夫春晚&我就是拳王全国总决赛将在2月5日-8日在广州进行，全国九大赛区的搏击高手将在羊城一较高低，在所有的参赛队伍中，西安赛区战队被认为是最有实力的一支，领队兼教练的宋子豪老师也表示，这次一定要带领西安战队拿第一！
　　提起西安体育学院赵学军老师的名字，中国搏击圈里可以说是尽人皆知，而在赵老师的带动下，西安地区的搏击水平也是国内数一数二的，西安不仅搏击名将辈出，拳馆俱乐部也是遍地开花。“敕勒刀”宋子豪就是赵学军老师的弟子之一。
　　2002年拿到了散打王85公斤级冠军之后，宋子豪也进入了西安体院，并开始代表陕西队参加全国锦标赛、全运会等散打比赛。2004年第二届中日对抗赛，曾经输给中国“百变金刚”乔小军的日本选手伊贺弘治不服气，再次来挑战，宋子豪代表中国队出战，结果TKO，打了对手一个心服口服。
　　2005年第十届全国运动会结束后，宋子豪留在陕西青年散打队当教练，之后又创立了大秦武术综合搏击俱乐部，这十多年来他一直在和弟子们一起训练，对于中国搏击的发展和现状也是有着很深的了解：“以前我们的散打水平比日本、泰国并不差，但是这些年水平却不如人家，因为他们对训练、比赛的付出，做出的牺牲非常大，远远超过中国人，现在中国的孩子大多都是独生子，从小在家就被宠溺，所以缺乏吃苦精神。”
　　“吃苦精神”是宋子豪教练选材最看重的要素之一，而此次我就是拳王全国总决赛，宋教练有四个弟子将参加三个级别的冠军争夺，“这四名队员，贺少帅跟我训练有六年，他是技术型，技术全面，经验丰富。李嘉乐、王虎、张财宝也在队里练了四五年了，王虎和李嘉乐属于力量型，体力好，打击能力都很强。张财宝的重拳重腿很有优势。”
　　作为中国散打上一辈的优秀重量级选手，宋子豪教练非常重视队员打击能力的训练：“我经常跟队员说，要有攻击力，不能拳头打到对手身上都没有反应。你们是来训练的，不是来熟练的，熟练就是每天来熟练一下动作，而训练是每天要超越自己。”
　　虽然自己是散打出身，但宋子豪教练自己也从未放弃对MMA的学习：“内心一直非常感谢赵老师，现在自己也带队13年了，但还是要跟赵老师学习。带队这些年我最大的感受就是，功夫是练不完的，所以自己参加MMA培训班，录视频，积极提问，和队员一起学习，我跟他们说：散打你们听我的，地面咱们相互学习。”
　　言传身教，身体力行，宋子豪教练的以身作则让队员都对他崇拜不已，而除了教导技战术，宋教练还以口才服人：“我常跟他们说：你们的每一个对手都是你们的老师，不管赢了还是输了。你们赢了的对手，他们让你们学习到，技术怎么使用更有效，而你们输掉的对手更是你们的老师，让你们发现自己不足，回去加强练习。”
　　对于我就是拳王全国总决赛参赛目标，宋子豪教练掷地有声：“上去比赛就是奔着冠军的，要全力以赴。能拿三个冠军的，就绝不拿两个！”
　　对于实力不俗的大秦武士来说，我就是拳王全国总冠军的荣誉之外，他们还有更高的目标。对此，宋子豪教练透露，之前他一直在关注战无极的赛事，包括弟子张财宝出战巴黎功夫世界杯，对于亚军的成绩，宋教练耿耿于怀：“财宝并不比对手差多少，主要是对手更硬，加上对规则的不了解，输掉了比赛，很期待下次功夫世界杯，我要带着弟子去复仇，把冠军拿回来。”
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