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家里买了跑步机，怕吵到楼下该怎么办？
摘自公众号：发布时间： 18:48:28
第一：楼上跑步机上发出的声音，为什么在楼下听起来会比较刺耳？跑步机产生的噪音主要有三方面：首先是跑步机自身产生的声音，其次是跑步过程中人体和跑带间的摩擦声音，最后是跑步时跑步机机身晃动与地面之间共振的声音。 第一种跑步机自身产生的声音，这个大家不用担心，因为在这方面国家是有强制性规定，也就是说跑步机自身产生的声音必须控制在一定范围内，这样才允许进入市场销售；第二种声音的大小涉及因素比较多，比如体重、跑步机减震好坏、跑步机马达等等；而楼下听到的跑步机噪音主要是第三种所说的共振导致。 当跑步机达到某个特定速度，振动达到某个特定频率时，整个物理系统就会产生最大振动。共振情况下，发动机的声音，以及人踩在跑步板的声音会被放大，这些声音通过地面，传到墙壁上，再传到楼下，就成了困扰楼下邻居的刺耳噪声。 第二：怎样解决家用跑步机的噪声扰民问题？1、最简单的就是把跑步机放在阳台上，阳台离生活区域远，如果产生了噪声，影响的也主要是楼下的阳台。如果放在室内，最好放在房子中心地带使用，靠墙放置的跑步机，跑步时的共振会被放大，更容易影响楼下邻居。 2、一般老社区的话，由于楼层设计及年代问题，楼层之间的隔音效果较差。这时可以在跑步机下多垫一块面积大于跑步机展开尺寸的地毯，阻隔噪声经地面传导。 3、在跑步机上跑步时最好也穿软底的跑步鞋。定期润滑跑带，跑带与跑板和其他部件的摩擦会增加噪音，建议根据说明书和使用频率定期给跑带加润滑油。 4、选跑步机，最好还是买重量大、老品牌的机子，重量大的机器比较稳，人站上去不会上下左右摇摆。如果跑步机很轻，人的脚蹬上去，机器会与地面发生摩擦和碰撞，“咚咚咚”的声音就出来了。 第三：家里锻炼建议试试“椭圆机”1、燃烧的卡路里同样多。跑步机与椭圆机对人体生理指标的影响几乎相同，但后者给人感觉更自然，更像行走。另外，它给人体压力更小，这意味着，你燃烧了热量，但发生劳损的可能性较低。 2、活动关节更轻松。椭圆机对膝盖或脚踝有问题的人而言不啻为福音。如果你因这些部位受伤而无法正常跑步，也可以借助椭圆机维持一定的运动量。 3、 对心血管的益处不打折。在椭圆机上做高强度间歇训练即可。方法如下：先选择具有挑战性的步幅和速度，持续45秒，然后减慢至相对轻松的节奏，保持45秒，如此循环往复，坚持10～15分钟。 4、惠及的身体部位更多。椭圆机通过各种扭曲和旋转动作，让后腰或腰椎获益更多，有助于加强避免背部疼痛所需的核心肌群。不仅如此，就对臀部肌肉群的刺激来说，椭圆机的力度也高出跑步机一筹。
微信号：yangfgh4105跑步机用起来会对楼下有影响吗_百度知道
跑步机用起来会对楼下有影响吗
如果跑的很快，自己都感觉声音很大了，楼下的会不会更明显
我有更好的答案
跑步机是否会对楼下有影响主要看两方面，第一是跑步机的声音，一个是楼房的隔音效果。跑步机的声音也分两部分，一个是跑步机的马达声音，一个是跑步时鞋与跑步机接触时候发出的声音。一般正规厂家的跑步机马达声音都是不会对楼下造成干扰的。主要可能会引起楼下声响的是跑步时脚与跑步机之间产生的声音。所以为了避免跑步机跑步的时候干扰到楼下的邻居，选择跑步机时候对跑步机的减震效果一定要重视。常规的跑步机减震原理是在跑板下面加弹簧或者加硅胶垫来降低跑步时踩踏到跑板时产生的冲击力。减震效果好的话，可以通过减震系统缓解冲击力，降低跑步时候产生的噪音。现在市场上新型的跑步机一般弓板的跑步机，由于跑板本身带有弹性，跑步的时候以跑板的弹力释放冲击力，可以很大程度的降低噪音。如果再配合上跑步机带有的硅胶底座，减震效果会更好。这样就可以很好的降低跑步时候所产生的声音。再说一下楼房的因素，一般老社区的话，由于楼层设计及年代问题，楼层之间的隔音效果较差。所以如果是老小区的话更应该注意跑步机的减震效果。而且可以通过添加跑步机垫的方法来进一步降低跑步机产生的声音。邻里关系很重要，购买跑步机的时候要提前注意好，避免购买后使用中出现麻烦。
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跑步机的噪音主要来源两方面: 一.跑步机运转时,自身发出的声音. 跑步机以马达带动驱动皮带，再通过托辊来运转跑带；这一系列的机电及机械运作过程，势必产生一定的声响。刚出厂的全新跑 步机，标准的要求是在空台运转(每小时5公里)，距离跑步机1公尺内所测得的声音不高于70分贝，而70分贝也是生活环境噪音的保护标准。但随着跑步机各个运转机制的持续磨耗，其所产生的声音值会逐渐超过70分贝；可是跑步机不需要每天长时间持续使用，不象空调、冰箱等，而且跑步机平均产生的噪音值也低于一些常用的家电用品，如吹风机(85分贝)、吸尘器(85分贝)、抽油烟机(85分贝)、洗衣机(80分贝)，因此对跑步机的静音要求，要切合实际，适度而且非异状的运转音量要求是合理的；如果刻意追求所谓马达静音，运转寂静无声，其实是达不到，也毫无意义的。 二.跑步时,振动发出的声音. 跑步机空转时，声音很小，但如果开始在跑台上跑步，其实脚步声及每一步伐与跑步带的摩擦声， 将会混入马达运转声而将噪音值加大； 对你的楼下影响的主要是在使用跑步机时产生的低频振动，它传递的穿透性较好，与生活中的许多材料及结构易产生共振，甚至达到放大的效果，所以可以采取以下措施,最大限度地解决问题: a. 选择机身自重在170斤以上的跑步机,由于机身稳重,不容易共振;切忌选择机身自重100斤以内的跑步机;由于机身单薄,跑步时,非常容易振动,从而放大噪音. b.把跑步机摆在公共活动区域.例如阳台,客厅. c. 在跑步机下面,垫上专用的跑步机地垫.阻隔低频振动噪音的传导。 d. 把跑步机尽可能摆放在平整位置,会减少机器振动. e.正确选择运动时间,不要在清晨或深夜跑步机.避免影响邻居的正常作息. f.正确选择运动鞋.选择软底的跑步鞋. g. 把坡度适当抬高2-3%.让跑板离开地面.进一步阻隔噪音. h.定期检查保养跑步机各连接件，紧固并涂抹润滑油. 只要能够了解跑步机的噪音产生的原理,并采取相应措施,我们就能够最大限度地避免噪音的产生.在和谐的环境中,锻炼自己的身体.
以上：莘庄竞步跑步机按摩椅专卖展示中心(上海市闵行区莘朱路３６９号，近莘庄地铁１号线南广场出口)
没有哈，他是在移动的履带上跑,不会有什么震动的
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