摘 要：小学体育教学中对于学生抗挫能力的培养问题已经成为当前体育课程改革中的热点，本文简要列举了小学体育教学中抗挫力培养存在的问题，并进一步分析了存在这些问题的深层次原因。
　　关键词：小学体育；抗挫能力；培养 　　1 抗挫力含义 　　赵坤明在其文中提到过：“挫折承受力指的是个体遭遇挫折时免于行为失常的能力，它是个人维护心理健康的一道防线。”李海洲，边和平也曾在他们的著作《挫折教育论》中阐述：“所谓挫折承受力是指个体遭受挫折情境时能否经得起打击和压力，有无摆脱和排解困境而使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力。亦即个体适应挫折、抵抗挫折和应付挫折的一种能力。” 　　2 小学体育教学中培养学生抗挫力存在的问题 　　1、抗挫力培养的理论指导缺乏 　　虽然近年来，很多的体育工作者已经认识到对学生进行抗挫力培养应该从小抓起，很多小学体育老师也意识到利用体育教学的特点对小学生进行抗挫力培养的可行性和必要性。可是小学体育教学培养小学生抗挫力的相关理论却很少，相关的抗挫力培养方面的知识也散见于一些杂志和期刊中，系统的介绍利用小学体育教学培养学生抗挫力的理论资料缺乏。即使有一些相关的理论文章，也没有系统的、针对性的结合小学体育课程内容和学科特点进行论述，可参考性和可操作性不强。 　　2、抗挫力培养的实践指导缺乏 　　由于小学体育课程目标以及学校的学期体育教学计划中都没有明确提出要在体育教学中对小学生进行挫折培养，所以在体育教研活动中，很少针对性地涉及体育教学培养小学生抗挫力方面的内容。因此，很多小学体育老师们在体育教学中没有系统的结合自己的教学内容，没有紧密联系各个年级学生的身心特点进行学生抗挫力的培养，导致体育老师们在设计具体的培养小学生抗挫力方案时缺乏系统性、科学性和针对性。当前的体育教研活动中关注教学组织，关注学生学习的主体性的多，关注学生的意志力培养的内容也屡见不鲜，但关注学生的抗挫能力的培养，尤其是把抗挫力作为研究主题的实践活动并不多见，这不能不说是一种缺憾。 　　3、抗挫力培养的内容本身零碎分散 　　现在的小学体育与健身课程并没有将体育教学培养学生抗挫力纳入课程体系，所以大部分体育老师在进行课堂教学时，并没有刻意的将小学生的抗挫力培养纳入课堂教学目标，只是在一些需要一定意志努力的项目练习时会对学生进行一些挫折教育，没有仔细的将教学的内容进行选择性的重组。这些导致小学体育教学对学生抗挫力培养的内容本身零碎分散，不成体系。 　　4、抗挫力培养的方法简单 　　笔者认为小学体育教学对学生进行抗挫力培养必须与小学生身心发展相适应。某些小学体育教师虽然也在自己的教学中对学生进行抗挫力培养，但是其方法内容比较死板，对待不同年级、不同年龄阶段、不同性格特点的学生方法却不变。不同年龄阶段学生的身体条件和心理成熟度都不一样，即使同一年龄阶段的学生在性格、能力方面也是有差异的。所以，每个小学生对挫折的承受能力也是不一样的。那么，利用体育教学对学生进行抗挫力培养就必须结合不同年龄阶段学生的身心特点，对于不同挫折承受能力的学生要采用不同的方法，这样才会对学生产生积极的影响。 　　3 小学体育教学对存在问题的原因分析 　　1、学校领导和教师对体育教学培养学生抗挫力不够重视 　　现阶段，更多是将小学生抗挫力的培养归入主学科的德育当中。学校领导对于小学体育教学培养学生抗挫力的功效缺乏信心。认为体育学科主要的是对小学生体能、技能的培养，对于小学生心理健康的培养仍然处于次要的地位。加之体育教学大纲没有明确要求体育教师利用小学体育教学培养学生抗挫力，所以学校的管理层对于小学体育教学培养学生抗挫力仍然不够重视。另外，虽然很多小学体育教师认识到了当前小学生抗挫力的低下，认识到了在小学体育教学中对学生进行抗挫力培养的重要性和必要性。但是，他们对小学体育教学培养小学生抗挫力的可行性或培养效果产生怀疑。 　　诚然，培养小学生的抗挫力不是单一学科的孤军奋战，而是应该诸育并举，在学生的生活环境中营造情感场，对学生的知、情、意、行产生持久的影响，以此形成其抵抗挫折的坚强意志力。但同时，只认识到某一学科的“势单力薄”，从而推卸对小学生进行挫折教育的责任的做法也是一种消极的表现，是应该坚决予以抵制的。 　　2、教师对体育教学培养学生抗挫力的理解存在误差 　　当前，部分体育教师认为利用小学体育教学对学生进行抗挫力培养的活动，主要是在课堂教学中让小学生吃点苦，让他们感受困难，磨练意志。如利用体育课让学生多跑几圈，喊几句口号，强迫胆小的同学去练习跳高或跳山羊。他们的原则就是小学生怕什么就练什么，什么薄弱就练什么，缺少对小学生挫折感形成的原因分析，对于小学生抗挫力培养的内涵缺少正确的认识和理解，有时甚至导致部分小学生的挫折感加强，效果很差。 　　3、抗挫力培养过于强调体能和技能评价 　　现在的小学体育教学的评价在注重动作技术的评价的同时，尤其关注学生的态度和心理方面的表现。所以结合小学体育教学对学生进行抗挫力培养，就要注意学生评价的多元化，要注意评价的及时性、过程性、激励性和发展性。这样才能更好的提高小学生抗挫力培养的效果。但在小学体育老师们在实际操作过程中，由于种种原因如实际操作的复杂性、工作量的增加等等导致最终的结果还是侧重于体育技能评价。对于小学生在平时的学习过程中学习态度、情感方面的评价还存在着形式化、简单化的缺点，使得小学生对于责任感、自信心、意志等方面的自我认识和自我发展受到限制。 　　4、体育教学忽视小学生应对挫折的互相评价和自我评价 　　小学体育与健康课程标准的设计思路中提到“要求学生在掌握有关知识、技能的同时，强调学生应在运动实践中体验心理感受并形成良好的行为习惯，这使情感、意志方面的学习目标由隐性变为显性，由原则性要求变为可以观测的行为表征。”这就要求我们更加的注重小学生情感、态度方面的评价。而我们的体育工作者都知道，评价作为一项教学活动，它既是检验我们教学情况，改进教学方法的主要手段，也是促进学生自我发展的一个重要途径。积极的自我评价对于提高小学生的体育学习积极性和学习兴趣，都有很大促进作用。同学之间的评价较之教师的评价更及时，更具亲和力，更能得到同学的认可。然而，在实际教学中，学生的自我评价和学生间的评价往往流于形式，体育教师们对其重要性的认识不足，教师对学生进行自我评价的引导不够，加之可供学生进行主体评价的时间和方式的缺乏，导致偶尔出现的几句学生的自我评价或学生间的评价显得那么苍白无力。 　　近年来，社会对于小学生承受、克服挫折能力的欠缺或低弱，普遍感到不满。现在的小学生绝大多数是独生子女，生活条件相对都比较优越，平时缺乏锻炼，在困难面前，很少表现出吃苦耐劳、团结协作的精神风貌和勇敢顽强、坚韧不拔的意志品质，而且一遇不顺，挫折反应极为强烈。这方面有些问题如不及时疏导和加强针对性教育，将会产生不良影响。如何使小学生正确面对学习、生活等方面遇到的挫折，需要学校教育及时予以指导或引导。 　　参考文献 　　[1]王泽，宋彦龙.《小学体育课堂的挫折教育思考》[J].新课程（小学），2015.02 　　[2]王美芳.《在小学体育教学中培养学生抗挫能力的研究》[J].科学大众（科学教育），2013.03
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体育教学中如何培养学生抗挫力
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3秒自动关闭窗口浅谈小学体育教学培养学生抗挫力的探究 摘要:伴随新课改的逐渐深入，小学体育作为培养学生生理和心理健康的重要课程，受到众多专家的重视。小学生正是在生理及心理发育的关键阶段，在这期间对其抗挫力的培养具有重要意义。本文针对小学生体育课中对待挫折的表现进行分析，探究并提出培养小学生抗挫力的有效措施，以资借鉴。 关键词:小学体育；体育教学；抗挫力培养；策略
伴随社会经济的快速发展，人们的生活质量得到极大提高，现代的孩子大多从小受尽宠爱，不利于其意志力的培养。小学体育活动中，学生难免遇到各种小困难，如何引导学生正确解决困难，培养其意志力和抗挫力，成为小学体育教学的关键任务。 一．小学生在体育活动中对待挫折的表现
小学体育课程中，小学生在完成各种体育活动时经常会遇到各种困难，部分学生在面对困难时表现出较低的抗挫力。笔者结合自身多年的教学经验，总结出小学生在面对挫折时的几种表现。
1.畏惧、逃避困难
小学体育活动中，教师常常会安排跳高、跳远等具有一定挑战性的活动项目，部分学生、特别是女生在面对这些项目时由于身体素质较弱、害怕失败受到嘲笑等原因而表现出畏惧、逃避的行为，长期下去会造成学生对体育活动失去兴趣而渐渐产生厌烦心理。当小学生在面对体育活动项目时出现类似逃避、害怕等不良表现，如果不及时加以引导，很容易滋生学生的自卑和逆反心理，不利于学生健康的生理和心理发展。
2.出现愤怒、焦躁的情绪
很多小学生从小受到家长的宠爱，基本没有受到过责备和批评，每当他们在生活中遇到困难时，家长常常会错误的以孩子还小为理由来帮助他们解决问题。正是因为这种错误的教育方式，而且这种现象还十分普遍，造成现在许多小学生在体育活动中稍微遇到困难就退缩或者是不愿意按照要求进行活动，在心理需求得不到满足时就会出现失落或者是愤怒等情绪，特别是当这些学生的这种消极情绪得不到宣泄时，部分学生甚至表现出带有攻击性的语言和行为。
3.不敢承认错误，逃避责任
抗挫力低的小学生在面对解决不了的困难时，有时会出现撒谎、不敢承担责任的行为，例如某个学生在遇到困难而没有将事情做好，他会说这是别人做的，或者用其他学生所做的事来和自己对比，甚至有些学生会害怕受到老师的责怪而撒谎或者将问题推卸给其他的学生，或者回到家里和父母诉苦。这样的学生往往是因为缺乏抗挫力而在面对困难时采取这种逃避的消极行为。
从上述小学生在面对困难时可能出现的种种消极行为来讲，造成这些现象的原因不仅与家庭教育观念有关，也与学生缺乏必要的抗挫力锻炼有重要联系。在明确了学生面对困难时表现出较低的抗挫力的原因后，教师在今后的体育教学活动中要将培炎学生的抗挫力作为重要的教学目标。 二．小学体育教学中培养学生抗挫力的必要性
实践活动证明，受到自身意志力较低以及周围环境等因素的影响，小学生在体育活动中大部分都出现过各种各样抗表现出抗挫力较低的行为，这对学生的身心发展造成了严重不良影响。另外，部分小学体育教师的教学手段较为单一，枯燥的内容难以激发学生的活动积极性，长久下去造成学生的抗挫力得不到有效锻炼和培养，出现各种消极心理和行为，阻碍了小学体育课程教学质量的提升。如果学生从小就缺乏坚定地意志力，在将来步入社会之后他们很难适应激烈的竞争。因此，培养小学生的意志力和抗挫力无论对于其个人还是社会的发展都具有重要的现实意义，小学体育活动教学中应充分重视这方面的工作。 三．小学体育教学培养学生抗挫力的有效策略
1.加强对学生抗挫力的重视
小学生的思想道德培养是一个长期的系统过程，学校要为学生制定一个合理的德育教育目标，同时需要家长与学校的密切配合，才能促进学生抗挫力的有效培养。首先，要将小学生意志力的培养列入小学体育教学的目标中，从而引起教师对该内容的重视。另外，还要定期对体育教师进行培训，使教师掌握有效的培养学生意志力和抗挫力的手段。学校可以经常组织体育研讨交流会，为老师之间提供互相交流如何培养学生意志力和抗挫力经验的机会，提高教师的教学能力和职业素质。
2.教师加强对小学生的意志力和抗挫力的培养
当前大部分体育教师都已经意识到小学生抗挫力培养的重要性，具有比较完善的培养意识和培养措施，但仍然存在部分体育教师并没有对小学生意志力和抗挫力的培养采取足够的重视和有效地手段，导致小学体育教学中学生在面对困难和挫折时难以做出良好的表现。小学体育教学中学生抗挫力的培养是一项系统的工作，涉及到众多的影响因素，因此教师必须要对学生意志力不坚定的原因做出全面的分析和总结，并不断提升自我，掌握科学有效的教学手段，结合学生的实际生理和心理特点，引导学生在面对困难时保持良好的心态，提高学生的意志力和抗挫力。
3.体育教学中注重培养小学生对抗挫力的认识
处于小学阶段的学生尚未对抗挫力形成全面而合理的认识，针对这一实际情况，小学体育教师在培养学生抗挫力时要结合学生的生理、心理特点以及学生的发展需求，为学生列举抗挫力重要性的实际案例，引导学生充分认识到抗挫力培养的重要性，提高他们参加体育活动的积极性和主动性，重视自身抗挫力的培养。
4.加强培养小学生抗挫能力的实践活动的开展
小学体育实践活动的开展对于小学体育的教学质量具有重要影响，对于促进小学生抗挫力的培养具有积极意义，同时能够为学生提供展现自我的机会，在活动中提高学生的自信心。比如在体育课中，教师可以组织学生进行拔河比赛，获胜的队伍可以得到一定的奖励，从而提高学生参与活动的积极性和主动性；对于失败的队伍，教师要及时给予安慰和鼓励，不责怪不打击，提高学生的自信心。这样不仅有利于学生意志力和抗挫力的培养，同时能够培养学生的团队精神和竞争精神。 结语
综上而言，小学生抗挫力的培养对于学生生理和心理的健康发展具有重要作用。在小学体育教学中，教师要加强对小学生意志力和抗挫力的培养，经常组织符合学生心理需求以及发展需求的体育实践活动，让学生从体育项目中得到有效的抗挫力培养，使学生在今后面对困难时具有强大的心理素质，为学生将来投身于社会工作中奠定坚实的基础。 参考文献 [1]王建海.小学体育教学培养学生抗挫力研究[D].上海：华东师范大学,2010. [2]王美芳.在小学体育教学中培养学生抗挫能力的研究[J].科学大众：大众教育,2013(3)：155. [3]何艳丽.小学体育教学中培养学生抗挫力研究[J].中学课程辅导:江苏教师,.豆丁微信公众号
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小学体育教学中培养学生抗挫力的实践研究
学校要开展关于培养小学生抗挫力的教研会,从而集中体育老师来一起交流总结经验,这样才能解决在实际教学中出现的新问题。
3.2重点培养学生的抗挫意识
在实际的体育教学中,大部分的老师在他们心中有培养学生抗挫能力的意识,可是仍然有不少的小学体育老师没有这个意识,而要解决这个问题具体就要求就是体育老师要对每一个学生的抗挫能力不足的原因做出全面的分析,再对症下药,然后掌握有效的体育教学方法,从实际中出发,去培养学生的抗挫力意识,从而提高学生的抗挫能力,在此过程中老师要注意一些方法的运用,这样才会针对性的培养学生的抗挫意识。
3.3培养学生对抗挫力的认识
小学生对于事物的认识处于基本的识物阶段,没有思辨能力,对于抽象事物没有概念,思考方式不全面,所以要通过列举一些抗挫力的培养的实例来加强他们对抗挫力的认识,可以列举一些他们学的语文课文里去寻找素材,通过老师的精心改编来列举出实例,例如司马光砸缸的故事就可以作为一个很好的例子,在语文课文中,一群伙伴在花园里玩耍,一个伙伴不小心落入了水缸中,同伴们想出各种办法来救他,有的伙伴哭,有的伙伴跑去叫老师,唯独司马光在冷静的思考,搬一块大石头砸破缸,使缸中水流出来,从而让小伙伴获救,避免了一个家庭因为孩子的去世使整个家庭陷入破裂的悲剧。这个故事可以从另外一个方面去想,正是由于少年时代的司马光的抗挫能力好,家庭和老师注重抗挫能力的培养,从而临危不乱,解决了生活中的困难,使伙伴的生命得以继续,这样就可以让学生对于抗挫能力有了具体的认识,对于他们来说,抗挫能力不再是抽象的,而是一个例子,同时两门课实现了交叉,这样无形的提高了他们对抗挫力的理解,也体现了榜样的作用。
3.4开展实践活动来小培养学生的抗挫能力
小学生有顽皮的天性,我们可以通过开展一些活动来培养小学生抗挫能力,在无形中使他们的抗挫能力得到提高。在小学体育课堂上,体育实践活动开展的情况与体育课堂的质量呈正相关性。体育实践活动给学生提供了学生进行自我表现和增强自己信心的好机会和平台,同时对于培养学生抗挫能力也有很大的促进作用。例如著名的“两人共一腿”活动就可以提高学生意志力和默契度,这个活动可以增加同学间的关系,对于学生的性格的形成有很大的帮助。还有就是展开拔河比赛,可以把学生均分为两组,规定获得胜利的一组可以得到奖品,这样不仅使学生有参加的动力,而且在比赛过程中学生的意志力和抗挫能力也得到了有效的培养,使他们学会了团队合作。当然,对于失败的那一组不能批评,要鼓励他们参加比赛,增加他们参加体育实践活动的信心,培养他们的意志力,进而使他们的抗挫能力的到有效的提升。
我们可以看出小学生抗挫能力的培养和提高对于学生的发展和培养出对社会有用的人才有着重要的意义,所以在小学体育教学中,体育老师要培养学生的抗挫意识,在课堂上多开展活动,让学生能以顽强的意志力去打倒课堂上的“拦路虎”,培养抗挫能力,为学生未来的发展打好基础。
[1]王美芳.在小学体育教学中培养学生抗挫能力的研究[J].科学大众:大众教育,2013
[2]何艳丽.小学体育教学中培养学生抗挫能力研究[J].中学课程辅导:江苏教师,2013
[3]王建海.小学体育教学中培养学生抗挫能力研究[D].华东师范大学,2011
[4]林海梅,刘兰香.小学体育教学中如何增强自信提高抗挫力[J].考试周刊,2012
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