小腿三头肌损伤本己快如了这几天又严重了为什么？
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医生回复（2）
病情分析： 自诉不慎外伤导致小腿三角肌损伤，而本来已经基本恢复，但近期存在疼痛明显。意见建议：像你诉说情况，如果是后期疼痛明显，还是需要考虑通过休息，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，短期休息期间垫高患侧肢体，综合起来应该都可以好转，当然后期也需要在无不适感及疼痛情况下逐步加大运动负荷。建议你必要时通过医生诊察后才做后期处理。小腿三头肌损伤本己快如了这几天又严重了为什么？
小腿三头肌损伤本己快如了这几天又严重了为...
小腿三头肌损伤本己快如了这几天又严重了为什么？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：骨折,椎间盘突出,踝关节扭伤
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问题分析： 自诉不慎外伤导致小腿三角肌损伤，而本来已经基本恢复，但近期存在疼痛明显。意见建议：像你诉说情况，如果是后期疼痛明显，还是需要考虑通过休息，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，短期休息期间垫高患侧肢体，综合起来应该都可以好转，当然后期也需要在无不适感及疼痛情况下逐步加大运动负荷。建议你必要时通过医生诊察后才做后期处理。
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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指导意见：您还是没有完全康复，也有可能是过度疲劳引起的，建议您可以服用活血化瘀的药物治疗，可以试试盘龙七片和伤科接骨片，再配合用风湿的止痛膏药贴与患处治疗，您还可以在患处热敷、按摩缓解疼痛。
问左小腿，三头肌膝盖后面感觉一根筋好痛。感觉左小腿都很痛。
职称：医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
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问题分析：你好。结合你所描述的症状。考虑可能是因为坐骨神经方面的原因所导致的症状。意见建议：建议您到医院检查看看。要结合实际的检查情况来治疗。平时的饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。
问右侧小腿三头肌外侧头周围少量积液和右膝髌上囊少量积...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 根据你的描述和临床表现！！初步诊断为软组织损伤可能性较大！！可以使用菟丝子12克，胡桃肉200g，黑芝麻200g，白茅根12克煎服治疗，效果较好，建议选用！！意见建议：建议平时注意饮食规律和饮食健康，应避免经常食用含胆固醇过多的食物，合理膳食，均衡饮食，有利于疾病的改善和减少其他伴发疾病
问小腿三头肌肉痉挛凹陷
职称：医生会员
专长：颈腰椎疼痛病
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问题分析：您好，这是正常的情况，在肌肉痉挛时不是像平时那样肌肉松弛的那么饱满，会出现肌肉挛缩的情况。意见建议：建议不用过于担心了，运动的时间一定要控制好，多做热身运动了。
问疑似扁平足，在家按摩康复可以吗，小腿三头肌在什么位...
职称：医生会员
专长：心脏病，妇科疾病
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病情分析： 扁平足（俗称平足） 习惯上是指足部正常的内侧纵弓的丧失。建议您最好到医院详细检查一下情况,及时进行调理比较好
问躯干浅层肌的位置及功能？
职称：医师
专长：内科常见疾病
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病情分析：对于患者的情况建议你先到医院做一下检查，明确诊断后，再进行治疗，不要自行治疗，以免延误病情。
意见建议：
问环境中的氧气需要经过哪些途径才能到达小腿三头肌？
职称：主治医师
专长：慢性胃炎,浅表性胃炎,萎缩性胃炎
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问题分析：你好!环境中的氧气需要被人体利用首先就要经过肺气体交换功能与非肺毛细血管中的二氧化碳对换，被红细胞携带至全身被肌肉、脏器、骨骼等利用。意见建议：根据你所说的人体要氧气利用都是红细胞的载氧的功能输送到全身而起作用，使生命有氧而生。
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> 小腿抽筋，不简单！ ——之二，腿粗也是一种病
小腿抽筋，不简单！ ——之二，腿粗也是一种病
摘要：譬如有一个“老司机”，莫名其妙就不能开车了，超过半小时小腿就开始酸胀，而且脚底长期觉得比较厚重，他指出酸胀的部位也恰恰是小腿三头肌的区域。
　　在第一讲中，我们明白了小腿抽筋不只是缺钙这么简单，本质上是各种原因引起的小腿三头肌损伤，注意不良习惯的纠正就能有效地避免抽筋。但是，小腿三头肌（尤其是腓肠肌）的损伤，会引起的可不仅仅是抽筋这么简单，更严重的问题还隐藏在深层，现在我们来共同了解一下第二讲：&腿粗，也是一种病！&
　　这种情形很多朋友并不陌生：
　　很多朋友不敢大步走路和跑步，即使是小步跑也会引起小腿的疼痛不适。你问他是不是扭伤过，他会告诉你：走着走着小腿就开始疼痛；也有的是在骑自行车时，突然就痛了。
　　其实，这就是小腿三头肌损伤。很多人都是因为在运动中小腿三头肌不断向心、离心收缩，而逐步累积造成的拉伤。拉伤后患者会感觉到小腿肚子局部剧烈疼痛，刚开始一两周还会伴有局部，后期就会出现行走不畅，总是觉得自己走路僵硬，稍微走快了就感到疼痛，基本就告别自行车了。其中比目鱼肌的缩短、肥大，会改变正常的倒三角形状，小腿就会显得粗而圆，有细长腿变成短粗腿！
　　这时我们就需要对小腿三头肌进行处理，但是治疗小腿三头肌的损伤就不再是拉拉筋、扳扳脚这么简单了。
　　譬如有一个&老司机&，莫名其妙就不能开车了，超过半小时小腿就开始酸胀，而且脚底长期觉得比较厚重，他指出酸胀的部位也恰恰是小腿三头肌的区域。但是要引起重视的是脚底的厚重感，这往往是神经损伤所产生的症状。这就是我们所说的深层的问题&&小腿三头肌损伤所引起的胫神经卡压。
　　胫神经可能大家有点陌生，但是它的源头可是大名鼎鼎、如雷贯耳&&&坐骨神经&！坐骨神经爱出毛病就是因为它够长，从腰出发一直要走到足底，哪个环节受到卡压都会出问题。其中胫神经是它走到膝盖附近时发展出的一条下线，专门负责小腿后侧、足底的肌肉和皮肤。
　　这位患者很明显就是胫神经卡压所导致的小腿酸痛和足底厚重。对胫神经出口处进行了一次治疗后，小腿酸胀和足底异样感就消失了，又重新做回了快乐的&老司机&。
　　以上我们介绍的都是小腿三头肌损伤的局部症状，还会不会引起别的问题呢？
　　其实学自古救认为身体是由经络连通的，现代医学也认为人体全身肌肉借由筋膜连在一起的，称之为&肌筋膜链&。其中背侧的肌筋膜链叫做&后表链&，连接着我们整个背侧从头到脚的区域。因此，小腿三头肌损伤的影响会沿着后表链向上，造成膝关节过伸（膝）、骨盆前倾（痛经）、腰椎曲度变大（腰）以及上交叉综合征（颈、头痛）。
　　也就是说，小腿三头肌的损伤可以造成抽筋，粗腿，足跟、足底痛，也可以造成腰痛、头痛。
　　现在教给大家一个检测自己后表链是否有问题的简易方法：如果你双腿并立下蹲时，脚跟不能触地，基本上要考虑是后表链过紧，小腿抽筋、小腿变粗就不奇怪了，而且也存在着头颈部、背部疼痛的潜在危险。对于我们医生来说，就需要仔细鉴别问题主要出在哪几块肌肉，而且需要全面评估和放松整个后表链的肌群。
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浅谈青少年田径运动员小腿三头肌损伤的预防及治疗
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