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请问：我今年16.做仰卧起坐和俯卧撑会影
健康咨询描述：
请问:我今年16.做仰卧起坐和俯卧撑会影响身高发育吗？今年16.身高1M7左右，想问问每天晚上做[俯卧撑]和[仰卧起坐]会不会影响身高发育？要做多少个才适量？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&看你情况，每天晚上做运动，因为晚上是休息时间，所以建议每天早上运动。不会影响发育的。要适度运动&&&&&&指导意见：&&&&&&1，适度运动，不要过度。只要觉得累了就休息&&&&&&2，建议每天早上合理的运动
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如遇紧急情况，请致电400-我12岁，做俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳会不会影响我的正常发育啊_百度知道
我12岁，做俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳会不会影响我的正常发育啊
我12岁，做俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳会不会影响我的正常发育啊不是太剧烈的练到累的那种
我有更好的答案
锻炼当然会影响发育啦，它会促进你的骨骼生长，有助于你的发育啊，不过锻炼也要适度适当，不能伤着自己。生命在于运动！
我现在6年级，上初中以后我可以使用哑铃或别的健身器材吗？
当然可以啦，只要适当就行，自己感到累了就行了，
不要逞强但也不要退缩
采纳率：61%
来自团队：
你这个年龄可以练，不过不可以太刻苦，一定不能，不然对身高还有以后的心肺发育都有影响，劝你等成年了18岁以后再练，当然你现在这个年龄可以适度的训练一点，可以促进身体的发育，不过千万不可以太多，
一般小学或初中上体育课的时候体育老师也会让这样做哟
说不定还能增长你的发育 但是运动最好还是全面
不会，反而会使你的身体更加健康
不会，还有一定好处呢
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12岁110斤，太胖做不了仰卧起坐，怎么办？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答63528条
医生建议：一般考虑多半是饮食不规律，或者是暴饮暴食，缺乏运动所致引起的局部脂肪堆积，建议最好是及时跑跑步，跳积极锻炼。
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仰卧起坐才不会影响长高呢？_百度知道
我11岁发育男，12岁做多少俯卧撑
仰卧起坐才不会影响长高呢？
我有更好的答案
都不影响长高！！坚持每天各100个一年之后就会打到我这个效果
采纳率：13%
做仰卧起坐就长不高了，像哪位强人，虽然肌肉发达了，个子也不高了，你应该到18岁开始锻炼
90个分三组做哦！
不会的放心了 我13了每天还做50个 多锻炼有助骨骼的
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我12岁每天做仰卧起坐和俯卧撑会不会长不高啊？我每天还打篮球。
我有更好的答案
仰卧起坐和俯卧撑是锻炼身体而已，我有试过，感觉不错
采纳率：100%
锻炼身体怎么会长不高
你好，仰仰卧起坐是用来锻炼腹肌的，而俯卧撑是用来锻炼肱二头肌和腹肌的，对于长高影响不大，而打篮球的话是可以帮助你长高的，只不过现在你还在发育时期，要注重营养的摄入，高蛋白的东西可以注意多食用，多喝牛奶，祝你早日实现理想，谢谢
俯卧撑和仰卧起坐和身高没关系
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