半年了，总是皮肤骚痒，夜间尤甚，是不是缺钙？？
缺钙的症状
长期缺钙可能引发下列症状
儿童：夜惊、夜啼、烦躁、枕秃、方颅、鸡胸、“X”形腿、“O”形腿、佝偻病、骨骼发育不良等。
青少年：腿软、抽筋、相关信息课成绩不佳、疲倦乏力、烦躁、精力不集中、偏食、厌食、蛀牙、牙齿发育不良、易感冒、易过敏等。
青壮年：经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易感冒、易过敏等。
孕产妇：小腿痉挛、腰酸腿疼、关节疼痛、浮肿、妊娠高血压等。
中老年人：腰酸腿软无力、小腿痉挛、骨质疏松、骨质增生、骨质软化、各类骨折及结石症、糖尿病、高血压、心脏病等。
根据中国营养学会1988年10月公布的标准，我国推荐钙的日需要量为：
年 龄 钙摄入量（mg/天）
3个月以下婴儿 400
6周岁以下幼儿 600
10周岁以下儿童 800
18周岁以下少年 800-1000
成年人 800
孕妇及哺乳妇女
老年人 1200
缺钙的后果
缺钙有什么危害
　　缺钙会使身体的几乎每一个器官都受到侵害，其中较为突出地表现在以下几个系统和器官：
　　神经系统：失眠、眩晕、发烧、癫痈症、精神病、胃...
缺钙的症状
长期缺钙可能引发下列症状
儿童：夜惊、夜啼、烦躁、枕秃、方颅、鸡胸、“X”形腿、“O”形腿、佝偻病、骨骼发育不良等。
青少年：腿软、抽筋、相关信息课成绩不佳、疲倦乏力、烦躁、精力不集中、偏食、厌食、蛀牙、牙齿发育不良、易感冒、易过敏等。
青壮年：经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易感冒、易过敏等。
孕产妇：小腿痉挛、腰酸腿疼、关节疼痛、浮肿、妊娠高血压等。
中老年人：腰酸腿软无力、小腿痉挛、骨质疏松、骨质增生、骨质软化、各类骨折及结石症、糖尿病、高血压、心脏病等。
根据中国营养学会1988年10月公布的标准，我国推荐钙的日需要量为：
年 龄 钙摄入量（mg/天）
3个月以下婴儿 400
6周岁以下幼儿 600
10周岁以下儿童 800
18周岁以下少年 800-1000
成年人 800
孕妇及哺乳妇女
老年人 1200
缺钙的后果
缺钙有什么危害
　　缺钙会使身体的几乎每一个器官都受到侵害，其中较为突出地表现在以下几个系统和器官：
　　神经系统：失眠、眩晕、发烧、癫痈症、精神病、胃溃疡、帕金森氏症、歇斯底里症等；
　　血液循环系统：贫血、血友病、高血压、冠心病、糖尿病、心律紊乱、动脉硬化、血液混浊、恶性贫血、血管脂肪化等；
　　运动系统：骨折、关节炎、软骨症、骨质增生、骨质疏松、骨质软化、腰酸背疼、手足麻木、肌肉痉挛等；
　　五官方面：耳鸣、耳聋、白内障、近视眼、老花眼、牙齿松动、牙龈出血等；
　　泌尿系统：肾炎、膀胱炎等；
　　皮肤方面：皮炎、粉刺、黑斑、皮肤老化、过敏、粗糙、皮质硬化等。（作者：艾娟）
其他答案（共1个回答）
治疗皮肤病效果好，治标又治本。
我们说一般来说是液体的钙比较容易吸收。
您好 这样的情况以上的药物治疗对痤疮都没有治疗作用的，痤疮需要抗炎治疗和使用维A酸类的药物才能有效地（希望能帮助到你，麻烦点击 “有用”，谢谢你的支持！）
钙是人体生命活动所必需的元素，是机体新陈代谢的源泉，人的生命活动如神经物质的传递、心脏搏动、肌肉收缩等等都是在利用、消耗钙。 人从20岁就会出现负钙平衡（钙消耗...
宝宝缺钙可以导致运动发育迟缓和骨骼畸形的，建议尽早补充治疗
怀孕一般是从四个月开始的补钙的,一直补到八个半月的,可以吃迪巧孕妇钙片不错的,只要不要过量就行。要多晒太阳,多吃补钙食物,多吃鱼虾,海产品来补钙。
答: 我个人认为 这个还是有很多的 就是价格稍贵
。祝你好运一生一世！点击好评，谢谢您！
答: 能,但要有所节制并注意姿势
答: 缺钙的人吃什么 ?
人体缺钙易导致许多疾病。如骨折、失眠、足跟疼痛、手腿抽筋、视力减退、白内障，甚至高血压，心脏病；钙还维持着人体的骨骼和神经。可见钙对人体作用...
B.20世纪上半叶，人类经历了两次世界大战，大量的青壮年人口死于战争；而20世纪下半叶，世界基本处于和平发展时期。
“癌症的发病率”我认为这句话指的是:癌症患者占总人数口的比例。
而B选项说是死亡人数多，即总体人数下降了，但“癌症的发病率”是根据总体人总来衡量的，所以B项不能削弱上述论证
海鸟的种类约350种，其中大洋性海鸟约150种。比较著名的海鸟有信天翁、海燕、海鸥、鹈鹕、鸬鹚、鲣鸟、军舰鸟等。海鸟终日生活在海洋上，饥餐鱼虾，渴饮海水。海鸟食量大，一只海鸥一天要吃6000只磷虾，一只鹈鹕一天能吃(2～2.5)kg鱼。在秘鲁海域，上千万只海鸟每年要消耗?鱼400×104t，它们对渔业有一定的危害，但鸟粪是极好的天然肥料。中国南海著名的金丝燕，用唾液等作成的巢被称为燕窝，是上等的营养补品。
如何洗衣服？也许有人会说，衣服谁不会洗啊？放到水里，加点洗衣粉洗就成了呗。是啊，说是这样说，可是洗衣服还有不少学问呢。我就说说我的“洗衣经”吧。
说起洗衣服，想想真有不少要说的呢。
首先要分开洗。内衣外衣、深色浅色要分开。个人和个人的衣物也尽量分开洗涤，这样可以防止不同人体间细菌和病菌的相互交叉感染，尤其是宿舍或者朋友的衣服尽量不要放置在一起洗。即使是自己的衣服，内衣和外衣也要分开洗。因为外衣接触外界的污染和尘土较多，而内衣将直接接触皮肤，为避免外界尘螨等对皮肤的不良入侵，内外分开洗涤是有科学道理的。不同颜色的衣物要分开洗涤，可将颜色相近的一同洗涤，浅色的一起洗涤，容易掉色的单独洗涤，避免衣物因脱色而损坏。另外，袜子和其他衣物不要一起洗涤。
其次，使用洗衣粉宜提浸泡一会。洗衣粉功效的发挥不同于肥皂，只有衣物适时浸泡才能发挥最大的洗涤效果。浸泡时间也不宜太长，一般20分钟左右。时间太长，洗涤效果也不好，而且衣物易褶皱。有人洗衣服时把洗衣粉直接撒在衣物上便开始搓揉洗涤，那样不能发挥最好的洗涤效果，对洗衣粉是一种浪费，当然，免浸泡洗衣粉出外。另外，冬季一般宜使用温水浸泡衣物。水温过低，不能有效发挥洗衣粉的洗涤效果，水温太高，会破坏洗衣粉中的活性成分，也不利于洗涤。
再次，衣物及时更换，及时洗涤。衣服要及时更换，相信道理大家应该都很清楚。可是，衣物换下后应该及时清洗，有人却做的不好。好多家庭喜欢将换的衣服积攒起来，每周洗一次，这样很不科学，容易使衣物上积聚的细菌大量繁殖，容易诱发皮疹或皮肤瘙痒症状。为了个人和家人的身体健康，还是勤快一点，把及时换下的衣物及时洗涤，这样，其实也费不了多少时间，也不至于最后要花费半天甚至更长 的时间专门来洗涤大量的衣物要节约的多。另外衣服穿的太久就比较脏，要花很大的力气洗涤才能洗干净，也容易将衣物搓揉变形，而影响美观和穿着效果。
洗衣服是个简单的小家务，也是生活中不可缺少的一件事，学问却很多，也许您的“洗衣心得”比这还要科学，还要多样，欢迎您 的指正~~
一般都是对着电视墙，这样的感觉有一些对私密的保护..
因为一般人在自己家里是比较随便的，有时来了客人也来不及收敛，但是如果正对的是电视墙，就给了主人一个准备的时间，就不至于显得很尴尬..
【误区】现在还年轻用不着【纠错】不少年轻人认为自己身强体壮、抵抗力强，患大病的几率是非常小的。年轻不等于不得病，现代社会在充满机遇的同时，也给年轻人带来了巨大的挑战和压力。
有些职场白领在专心工作时忘了缓解脑力疲劳；有些年轻白领繁忙的工作之余养成了不良的生活习惯，如暴饮暴食、嗜烟酗酒等。这些将直接造成神经内分泌功能混乱、新陈代谢功能下降及自身免疫功能下降，从而减低机体抵御癌细胞生长繁殖的能力，容易患上癌症。
有资料显示，我国约有70%的人呈亚健康状态，从事研究工作的脑力劳动者是最易进入亚健康状态的人群之一。职场白领承受工作压力的同时，尽早地购买一份适合自己的疾病医疗类商业保险无疑是明智之举，因为年纪越轻费率越低，越早拥有保障。
【误区】买保险不如投资赚钱快【纠错】有些职场白领喜好激进的投资方式，只要是现金投资总喜欢和收益率挂钩。可是保险的优势不在于投资收益率的高低，而在于它的保障功能。
它好比理财金字塔的地基，年轻白领只有为自己准备好充足的保障，其他的理财计划才可能一一实现。如果没有打好这个地基，所有的风险投资都将是空中阁楼，一旦坍塌，后果将不堪设想。只要缴纳的保费在合理的收入比例范围内，对你的整体投资计划不会有什么影响。
【误区】得上大病，买了保险也治不好，没意思【纠错】就现有的医疗技术水平来说，有些重大疾病确实还不能根治，但是有效、积极的治疗至少可以延续患者的生命，特别是早发现早治疗。【误区】现在还年轻用不着【纠错】不少年轻人认为自己身强体壮、抵抗力强，患大病的几率是非常小的。年轻不等于不得病，现代社会在充满机遇的同时，也给年轻人带来了巨大的挑战和压力。
有些职场白领在专心工作时忘了缓解脑力疲劳；有些年轻白领繁忙的工作之余养成了不良的生活习惯，如暴饮暴食、嗜烟酗酒等。这些将直接造成神经内分泌功能混乱、新陈代谢功能下降及自身免疫功能下降，从而减低机体抵御癌细胞生长繁殖的能力，容易患上癌症。
有资料显示，我国约有70%的人呈亚健康状态，从事研究工作的脑力劳动者是最易进入亚健康状态的人群之一。职场白领承受工作压力的同时，尽早地购买一份适合自己的疾病医疗类商业保险无疑是明智之举，因为年纪越轻费率越低，越早拥有保障。
【误区】买保险不如投资赚钱快【纠错】有些职场白领喜好激进的投资方式，只要是现金投资总喜欢和收益率挂钩。可是保险的优势不在于投资收益率的高低，而在于它的保障功能。
它好比理财金字塔的地基，年轻白领只有为自己准备好充足的保障，其他的理财计划才可能一一实现。如果没有打好这个地基，所有的风险投资都将是空中阁楼，一旦坍塌，后果将不堪设想。只要缴纳的保费在合理的收入比例范围内，对你的整体投资计划不会有什么影响。
【误区】得上大病，买了保险也治不好，没意思【纠错】就现有的医疗技术水平来说，有些重大疾病确实还不能根治，但是有效、积极的治疗至少可以延续患者的生命，特别是早发现早治疗。
1、选择消费型还是返还型　　
防癌保险有消费型的，也有返还型的。哪个更好？保险产品只要是适合用户需求的就有其存在的意义。　　消费型的防癌保险比较适合保费预算低、注重保障功能的人士，消费型一般保险期限比较短。如果你比较年轻，或是保费预算有限，最看重保险的保障功能，那么不妨直接购买纯消费型的防癌险产品，可以用最小的支出换取基本的保障。　　而返还型的防癌保险带有储蓄的功能，一般保费比较高，保险期限比较长。如果你已经超过35岁甚至年纪更大，经济条件不错又比较注重储蓄功能，但又希望能够有效保障可能面临的罹患癌症风险，那么就可以选择返还型的。　　
2、保障范围以不同的保险产品在具体条款中提供的保障不尽相同。由于癌症按照严重程度可以分为原位癌和肿瘤，原位癌一般花费较少，但也有特殊情况，而肿瘤一般的花费相对比较昂贵，因此，有的防癌保险会只承保肿瘤，而不承保原位癌。除此之外，有的产品也会提供癌症住院津贴保险金、癌症手术保险金、化疗保险金、肝脏移植术或造血干细胞移植术保险金以及身故保险金等。因此在选择防癌保险时，要特别留意其保障，保障越全面越好，当然相应的保费就会比较贵。　　
3、注意保险责任　　不同公司的防癌保险在保险责任以及观察期上大有不同，客户在选择具体险种上要多做比较。观察期的长短通常在30天至120天不等，对于客户而言，观察期自然越短越好。　　
4、注意保险的给付方式　　各险种还可能有一些特别约定，如对住院给付、外科手术给付的限制等。对于用户而言，住院给付的天数越长越好，外科手术的给付限制次数越少越好。　　
5、注意保险的保障期限　　目前市场上防癌保险的保障期限分为1年期、20年期以及终身等。从长期的保障来看，投保人在选择产品时，最好投保具有保本返还功能的产品。这样，保单期满时，如果没有发生过理赔，投保人就能拿回所缴的全部保费。
所谓的定期寿险就是以一定期限为目的，保证人的寿命的保险。比如，20年的期限，保证人的寿命不会身故，那么保险公司提供的保障就是定期寿险。只要在这20年中身故，保险公司就会赔付一笔约定金额的保险。在这20年中没有身故，就需要向保险公司交付一笔费用，即保险费。通常的定期寿险是以年龄不同，保障期限不同，保障额度不同而交费不同，年龄越大，保障期限越长，保障额度越高，保险费用就越高。
1、保的病类种数：因为有的公司保的种类多，有的公司保的种类多。这也影响价格。病的种类多的价格相对会略高一些。
2、重疾保险金额是提前给付，还是额外给付；提前给付的通常与主险是共一个保额，如果重疾赔付了，主险要么同比减少，要么合同终止了。而额外给付的，不存在这个问题，重疾赔付之后，主险保额依然存在，其他保障依然存在。
3、观察期：观察期有长有短。有90天、有180天。也有无观察期，但为防止带病投保，在一年内赔付有一定的赔偿基数并返还保费。4、消费型？增长型？重疾保险有消费型，即不得重疾就是消费了，这种保费都会很低。也有保额会固定涨大，即今年你购买的10万保额，明年会涨大，若干年后，到你进入风险年龄之后，你的保额已不止原先开始购买的10万了。
5、保险合同是射辛合同，涉及到合同条款的内容，会严格按合同执行，不符合合同的就不能赔偿。重疾保险在这方面显得犹为严格，一定要符合合同条款，才可以获赔，并非是拥有了重疾保险，得了重疾就一定可以获得理理赔。如果你买的只赔25类重疾，恰巧是合同中没有的，你可能就不能获得得赔偿。
主要是对进入场区或生产区的人员进行消毒。一般在场区门口和生产区入口设置。在消毒室中要有消毒池、洗手 盆、喷雾消毒器、消毒用紫外线灯等。
要么就是la pargay纳帕佳 衣服为主 黑白系
莱尔斯丹 Le Saunda 是鞋子的
当机器的使用时间久了之后,它的各个零件也会跟着出现老化,甚至有些在工作的时候出现损坏,如果不能及时发现这些危险,在操作使用的时候不光会造成工作效率低,还有可能会造工作人员造成损伤.我们平时使用鼓形齿式联轴器也是一样,不时每次在使用之前,先检查它的各个零部件的状态,有没有损坏或者出故障的情况,如果有发现,就要及时修理好它,并且松检查机器的润滑油,如果油不多了,就要再加一些,在加油的时候,也不能加得太多,只要到标准刻值就可以了,加得太多只会给机器造成负担,从而使机器出现工作故障.在使用鼓形齿式联轴器的时候,要检查它的工作情况,检查它有没有噪音或者有没有反映迟钝的现象,如果有一定要及时检查并且解决.
苏铭公司是在中山古镇康龙三路
货运无外乎品牌还有价格什么的，个人推荐捷鹰顺这家公司，这家品牌也是个老牌子了，而且服务给我的感觉非常的不错。
名创优品货架我知道广州顾慧货架有限公司就有售，他们家的价格很便宜，质量也很好，性价比很高
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相关问答：123456789101112131415腿关节和肌肉酸痛
腿关节和肌肉酸痛
发病时间：不清楚
患者性别：男
患者年龄：57详细病情及咨询目的：两天来觉得腿关节和肌肉酸痛，晚上尤甚，可能是在前天打乒乓球接着游泳后（中间休息了约30分钟）开始的。但现在走路反而没什么感觉，请问是什么原因？谢谢！本次发病及持续的时间：2天病史：无
全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
向医生提问
因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
可能疾病：&&&&&&&&&&
常见检查：
就诊科室：外科　　我很多时候，特别到了晚上睡觉的时候，总会觉得大腿酸胀，麻痒，可是又不是在皮肤上，抓痒也没用，有时感觉有蚂蚁在骨头里爬，又找不到具体的点，只要腿不停的动就不会感觉到，所以睡觉时就会抖腿，抖到睡着。　　今天上网查了查，竟然真的有这种病，叫不宁腿综合症！　　额，就是腿不得安宁。　　没有病因，也无法治疗。中枢神经病，晕，我真是得了神经病！据说医生真的会开镇定剂！　　继发性的可能是因为缺铁。　　我现在还很轻微，但严重的话会很影响生活。　　女性发病多于男性。　　有没有谁和我同病相怜的？！
楼主发言：4次 发图：0张 | 更多
　　还是去医院确诊吧，自己当不了医生的　　
　　第一次听说啊　　
　　@春天里的玲子
09:24:49.0　　第一次听说啊 　　—————————————　　我也是第一次听说，真是晕　　
　　只知道怀孕会得不安腿综合症　　
　　我每天晚上睡觉都要翻来覆去换各种姿势才能睡着，就是觉得腿好酸，很乏力的感觉，特别难受，趴着睡就不酸，但是我不会觉得痒　　
　　我好像跟你很像、小腿肚子特别酸胀、犯病的时候使劲磕床沿、疼了才睡　　
　　我。孕七月。希望生后会好。　　
　　还有这么奇怪的症状？
　　我是偶尔病发，就特别想压腿，想使劲拉筋，腿不知道怎么放才舒服
　　天啊，老公就是得了这个病，亲爱的楼主，你找到可以治这病的药或是偏方的话 一定要告诉我啊！
　　@爱唠叨的小猫 我阿姨得这个病，平时腿不能不运动也不能多运动，没有一天能睡得安稳，睡觉中途要起来运动下再睡第二次
　　我是有时候腿一定要做着劲。不然很难受。。　　
　　@sylvia-03 10:13:34.0　　我。孕七月。希望生后会好。 　　—————————————　　是啊，听说怀孕以后会容易得。我怕我怀孕以后会更严重　　
　　@我该怎样说
13:26:12.0　　@爱唠叨的小猫 我阿姨得这个病，平时腿不能不运动也不能多运动，没有一天能睡得安稳，睡觉中途要起来运动下再睡第二次　　—————————————　　太痛苦了　　
　　@oO夏花蜗牛Oo 9楼
10:48:07　　我是偶尔病发，就特别想压腿，想使劲拉筋，腿不知道怎么放才舒服　　-----------------------------　　我也会哎，有时候就是想把腿使劲绷直了，把筋拉撑了的感觉
　　森福罗，确诊了可以试试　　
　　我的天，我就有这种毛病，原来还是一种病，我以为是平时太懒不运动造成的呢。不过我不是常有，是偶尔，腿的那种难受说不出，痒也不是痛也不是，就像是骨头酥酥的，很想起来跑步，一般这种时候我都起来在屋里绕圈跑。
　　从小就有这样的症状　　就觉得是骨头里面的酸痒，只能用拳头狠狠砸腿，才能稍微好一点点　　但我不抖腿
　　我就是，网上搜了才知道是不安腿。怀孕后加重，现在带孩子基本每天七点到九点有段时间发作，腿不疼，就是没地方放，难受的慌。
　　怀孕完了会好么？　　
　　这是病( ⊙ o ⊙ )啊！我好像也有，不是每天，时不时的就会觉得腿怎么放都不得劲儿，特别难受。。。
　　@流里流气 18楼
18:21　　从小就有这样的症状　　就觉得是骨头里面的酸痒，只能用拳头狠狠砸腿，才能稍微好一点点　　但我不抖腿　　-----------------------------　　握手，我也一样，夏天不会，冬天冬天傍晚容易发　　
　　我之前也有
我一拉筋就会好~
　　我拉筋后就好了很多
最近都没有复发
没事拉筋还可以修腿型
　　我有哦。去医院医生都不能确定是什么病，然后就开了点补钙的药。后来去了大城市的大医院，不经意说了这个状况，医生说可能是这个病　　
　　不能再更多的认同了！我也是，而且听各位筒子说的，本来没感觉的小腿肚子，又开始隐隐的说不上来是酸还是痒了，但是我感觉我的是在肉里，跟骨头没关系，有时候太厉害简直睡不着啊，使劲捏…捏……捏　　
　　我有，好多好多年了，人累的时候更容易复发。发的时候晚上根本睡不了觉，一定得走点路才会好。
　　我之前也有，还有我一个同事也有。其实这个病跟腰椎有点关系。还有多运动，别着凉。会好的。我和我那个同事已经很长时间没犯了。别担心，没关系的。　　
　　回复第17楼，@一直很胖　　我的天，我就有这种毛病，原来还是一种病，我以为是平时太懒不运动造成的呢。不过我不是常有，是偶尔，腿的那种难受说不出，痒也不是痛也不是，就像是骨头酥酥的，很想起来跑步，一般这种时候我都起来在屋里绕圈跑。　　--------------------------　　排！和我一样一样的，我好像每次都是右腿，膝盖部位特别明显，难受极了。原来是病呢！　　
　　病都是自己吓出来的
　　原来如此啊！我腿关节酸痛得睡不这！补钙就会好一段时间！　　
　　我也有，偶尔会这样，从来没觉得这竟然是病　　
　　楼主我对你表示感谢！我就是这样啊！！！我一直以为是因为我下肢没知觉所以才会这样！原来这是病…
　　压着腿睡，皮都抓破了，一直以为是我本身的病，原来不是…我腿属于没知觉，但是还能痒！我一直以为是我想像或者我比较奇葩！原来这是病…
　　@oO夏花蜗牛Oo
10:48:00　　我是偶尔病发，就特别想压腿，想使劲拉筋，腿不知道怎么放才舒服　　—————————————————　　一样！　　
　　@Aszoe
09:58:00　　我好像跟你很像、小腿肚子特别酸胀、犯病的时候使劲磕床沿、疼了才睡　　—————————————————　　锤腿，把腿锤痛了感觉真是舒服，晚上这样，不知道什么原因　　
　　自医一身都是病你不知道吗
　　@六月的丸子
18:23:00　　我就是，网上搜了才知道是不安腿。怀孕后加重，现在带孩子基本每天七点到九点有段时间发作，腿不疼，就是没地方放，难受的慌。　　—————————————————　　孩子一生就好了，我和你一样　　
　　经常拉筋
现在已经好了的我飘过　　
　　我感觉有点像楼主说的，但是我不是经常出现，一般是白天走了很多路，腿很酸，晚上就各种不得劲，腿脚怎么放都不舒坦，都不能入睡，酸酸涨涨的
　　我有几次是像蚂蚁一样在爬 一点都睡不着 得起来走几步 还好就那么几次　　
　　我腿肚子不痛 就是小腿骨头前面那一侧痛 有可能是这个病吗？？　　我已经痛了半年了 经常半夜痛醒
　　我也有！我称之为腿乱！　　
　　有！我老公！晚上睡不着要用拳头打自己的腿！我很不能理解是个什么感觉。。要不停的动腿才不难受
　　以前脚底板还有小腿抽筋到会哭
　　我小腿也是偶尔有点痒，里面的肉痒痒，捏捏会好很多　　
　　@Aszoe 6楼
09:58　　我好像跟你很像、小腿肚子特别酸胀、犯病的时候使劲磕床沿、疼了才睡　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　我是大腿正面，也是感觉酸涨乏力。最严重的时候也是在床沿上使劲磕。经常想拿俩擀面杖夹住腿使劲擀才过瘾。不过后来我发现要是经常运动能减轻症状。我去年因为工作需要经常跑来跑去，基本没难受过，今年工作调动坐办公室，又开始难受了。　　
　　内分泌的问题。我怀孕的时候有，特意上网查过。 另外熬夜晚睡也会有症状，因为晚睡也会影响内分泌。
　　我晚上睡觉也觉得腿痒，后来天冷了盖被子就好了。
　　@夸奖无言
20:06:30　　不能再更多的认同了！我也是，而且听各位筒子说的，本来没感觉的小腿肚子，又开始隐隐的说不上来是酸还是痒了，但是我感觉我的是在肉里，跟骨头没关系，有时候太厉害简直睡不着啊，使劲捏…捏……捏　　-----------------------　　肉里那个是湿气，红豆薏米煮水天天喝就好了。
　　我也是，隔一段时间就发病，完全睡不着觉，已经好几年了，要一直抖腿，拉筋，运动！而且我妈我姨妈都有！我们是家族遗传性的！太痛苦了！目前还不能完全治愈！　　
　　@YYYYY小宝 51楼
00:59　　我也是，隔一段时间就发病，完全睡不着觉，已经好几年了，要一直抖腿，拉筋，运动！而且我妈我姨妈都有！我们是家族遗传性的！太痛苦了！目前还不能完全治愈！　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　我也有这个病，发作时晚上根本睡不着。　　
　　我也是，就是感觉胳膊没地放，放哪都难受　　
　　@快快妈妈 53楼
13:19　　我也是，就是感觉胳膊没地放，放哪都难受　　-----------------------------　　
　　去医院看看腰，有可能是腰椎疾病引起的。我以前也有做了腰部按摩之后就没有了
　　原来如此！
　　我以前有一阵子也是睡觉后小腿就会特别特别地酸涨难受。　　后来我跑步运动后，好了。　　我觉得和肌肉的力量有关系。
　　我觉得可能还是缺微量元素，虽然我不知道偏方，但还是给楼里各位一点儿信心吧：我小时候非常严重，我妈每天晚上得给我揉半宿，后来莫名其妙好了，我觉得可能是他们病急乱投医给我灌了很多维生素有关　　
　　我也是　　
　　老公也有，他爸也有，睡觉时脚抽，他没感觉，据说是交感神经兴奋，不影响什么也就没治　　
　　有！我以为是缺钙 一发作太难受了　　
　　这个可以确诊的，去省会的大医院做个睡眠监测，睡一晚上就知道你到底是不是了
　　哈哈 原来这么多人都这样 跟身边人找不到共鸣　　
　　卧槽 我想问手会有这种症状吗？我觉得我是手会！！就是一种不是痛也不是痒的感觉，就感觉酸感觉涨感觉不舒服！还会失眠！烦躁啊！
　　@marinamarina
18:06:07.0　　哈哈 原来这么多人都这样 跟身边人找不到共鸣 　　—————————————　　是蚂蚁咬的感觉吗？我是大腿酸胀的 算不算　　
　　晚上带一个护膝睡会好很多。平时注意关节保暖，亲身验证。已经好几年没有这种感觉了。
　　我也有轻微的，经常睡觉抖腿，而且我一定要穿袜子睡觉的
　　马　　
　　我初中的时候就这样，夏天容易发作，谁有偏方一定要留在这个帖子里！　　
　　空调吹的我觉得 　　
　　嗯我抖腿就是因为这个，不抖就酸胀难受　　
　　我！晚上睡觉的时候发病，简直要命！　　
　　我也是，有时候特别难受睡都睡不着　　
　　我也有，怀孕了更严重了！感觉酸酸胀胀，说不清是什么感觉，怎么放都难受，想用力捏，不停的动腿。我确实缺铁比较厉害。　　
　　我有一段时间也是这样啊，快要睡着的时候就会发作，极度不爽的感觉，却又描述不出来，很痛苦的说，腿要不停动才能缓解　　
　　。。。我也以为是运动不足，经常觉得双腿酥酥麻麻痒痒特别难受 我一般就是把腿用力抵着墙。
　　啊啊啊！我初中的时候就开始有……高三的那段时间特别严重 就是直躺着睡左边大腿外侧会发麻 如果一直不去管它 它就会开始麻麻的痛 晚上睡觉还会被痛醒！只有左侧身睡 压住那条腿会好很多！！是这样吗楼主！　　
　　我也似乎是这样，不过腿会一直从背后开始痒一直痒到推上，然后整个人会弹一下，小时候特别严重，要起来走或者红花油按摩才会缓和…不过长大了以后慢慢少了…特别累或者着凉才会这样…去了好多医院也看不出什么…说是缺钙……　　
　　用艾草煮了熏腿，保证好！我就熏了七天就好啦　　
　　@风雨如期 69楼
22:58　　我初中的时候就这样，夏天容易发作，谁有偏方一定要留在这个帖子里！　　-----------------------------　　亲，可以用艾草煮了然后熏腿，我妈妈给我用了7天我就好了，我从初中就断断续续这样，大学夏天天天犯，熏了艾草之后就好了　　
　　@大半个apple 27楼
20:09　　我有，好多好多年了，人累的时候更容易复发。发的时候晚上根本睡不了觉，一定得走点路才会好。　　-----------------------------　　亲，可以用艾草煮了然后熏腿，我妈妈给我用了7天我就好了，我从初中就断断续续这样，大学夏天天天犯，熏了艾草之后就好了　　
　　@要不要在一起呢
09:55:05.0　　我每天晚上睡觉都要翻来覆去换各种姿势才能睡着，就是觉得腿好酸，很乏力的感觉，特别难受，趴着睡就不酸，但是我不会觉得痒 　　—————————————　　我有时候就这样，腿特别酸，需要腿重重的摔床上能缓解，而且我也有楼主说的腿痒抓不着，就像骨头被蚂蚁咬一样　　
　　有时候会有，就感觉自己坐不住了感觉腿很难受，使劲敲　　
　　我有时也有这症状，原来还有专业定义啊，哈哈　　
　　我好像也是这个毛病，小时候这样，然后就好了几年，然后生完孩子月子中这样又犯了，不知道怎么治　　
　　看题目以为楼主得上抖腿的毛病了呢。。。刚要说男抖穷女逗贱吧啦吧啦。。。原来还有这种病，没听过，愿楼主早日康复吧
　　有偏方了，麻烦发我一个
　　有时候胳膊也这样对吗？我胳膊就麻木　　
　　我也是这样，爸妈也有，太难受了，谁有偏方一定发一个啊　　
　　来例假的时候会！应该是因为贫血。　　我妈妈就是经常性腿麻痒，晚上睡不着，严重的时候要大半夜跪着才会舒缓，　　
　　我也有，好痛苦，晚上睡不好觉，脚还要不停的动，不动就难受，原来这是病，我是脚趾头难受，气的我真想把脚剁了　　
　　@huayiwenlala 82楼
18:26　　@大半个apple 27楼
20:09　　我有，好多好多年了，人累的时候更容易复发。发的时候晚上根本睡不了觉，一定得走点路才会好。　　-----------------------------　　亲，可以用艾草煮了然后熏腿，我妈妈给我用了7天我就好了，我从初中就断断续续这样，大学夏天天天犯，熏了艾草之后就好了　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　明天试试你的方法，看看有没有效果　　
　　@要不要在一起呢
09:55:05.0　　我每天晚上睡觉都要翻来覆去换各种姿势才能睡着，就是觉得腿好酸，很乏力的感觉，特别难受，趴着睡就不酸，但是我不会觉得痒 　　—————————————　　我也是　　
　　竟然还有这病。我经常晚上腿涨，酸，恨不得劈叉压筋！天天把腿竖墙上。我一直以为是被子潮导致的风湿　　
　　用艾熏腿就行了！我就是这样的！　　
　　@PL大队会计 10楼
11:22　　天啊，老公就是得了这个病，亲爱的楼主，你找到可以治这病的药或是偏方的话 一定要告诉我啊！　　-----------------------------　　用艾熏腿就行了,把艾煮沸连水一起放在桶里，然后腿伸进去 一直熏　　
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