原标题:这招真的屌!屌爆的那種!简直横扫野球场!
这招我都觉得不需要过多吹牛逼了!懂得兄弟自然知道他的厉害!不会的话赶紧操练起来!一招鲜吃骗野球场,嫃没瞎扯!
今儿是国庆节帝哥祝兄弟们国庆节快乐、安康、牛逼!
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暂时看不了本文视频的哥们儿
(听音乐看干货,妥妥儿的)
诺天王嘚杀手锏其实这招不论身高,用得好很难被防住
接下来由西安知名野球手,王林皓为兄弟们拆招
面对防守人在低位的顶防,侧身卡恏对手
要球时重心要稳注意用内侧肩部和手臂感受防守动向
接球时要将球拿在远离防守人一侧,谨防切球
随后突然向防守人的方向压一步用大臂和背部给对手一个力,内侧脚前迈重心前压,给对抗逼迫对手退防
同时单手放球,注意了放球不要随身体向前压,稍稍遠离躯干否则很容易在起球时被切掉
随后借对抗回弹的力量,内侧脚快速点地重心向后弹回,后脚单脚着地
身体顺势后仰同时前脚膝盖自然微微上提, 创造出投篮空间同时快速起球,果断出手
兄弟们要记住后仰时微微提膝的动作一是为了保持身体平衡,二则可以保护投篮空间防止防守上扑被冒;千万不要故意顶膝,更不要向小腿外弹
想学会这一招兄弟们可以反复练习这个动作
加重篮球可以帮助咱更好地控制重心的前后快速移动
训练快速连贯地起球投篮的技术细节
最后,咱们聊点实战细节
再说一遍别弹腿,别耍小阴招让人瞧不起,另外全场使用时一定要注意防守的布局,脑后不长眼咱要小心协防