体重250斤想做胃缩小手术体重250斤，想做胃缩小手术

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• 我现在体重250斤我要怎么做才能有效

  本人性别男,今年19岁, 我现茬体重250斤，我要怎么做才能有效健康的减肥我有时我觉得我的脂肪太多了，跑步也比以前慢多了 查看解答

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  你体重250斤考虑是肥胖症患者，建议你医院营养科做一次体检另外减肥建议你制定一年计划，选择有氧健身操同时控制膳食

  造成肥胖的原因：（1）遗传与环境因素（2）物质代谢与内分泌功能的改变（3）脂肪细胞数目的增多与肥大（4）神经精神因素（5）生活及饮食习慣（6）药物性肥胖（7）肠道问题，吸收不了的残余有效健康的减肥你可以做有氧运动，坚持每天晚饭后的慢跑以及其他运动忌讳暴饮暴食。要是天生肥胖你可以考虑一下吸脂减肥补充询问：你今年19，体重250有多高呢

• 我现在250斤想减肥每天在家原地跑步1个小时能有效

  （男 , 20歲,我现在250斤想减肥每天在家原地跑步1个小时能有效果么我现在250斤 想减肥 每天在家原地跑步1个小时 能有效果么 查看解答

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  可以的，跑步是减肥的最好方法．坚持每天拿４０分钟中跑然后在饮食反面多吃点素菜， 当然以后要保持．注意饮食上的調整每天多喝水，菜不要放糖、淀粉、高汤不用猪油炒菜，要清淡、少油少盐盐分太多容易促进淀粉吸收，不利减肥

  根据你说的凊况，你原地跑步5小时的话是可以起到减肥效果的。建议你除了运动之外也要适当控制饮食，平时少食多餐不要吃高热量食物，晚餐少吃一些有助于你减肥。

• 有家族肥胖遗传病史现体重250斤、身

  本人性别男,今年25岁, 25岁男性，重度脂肪肝、血尿酸578、甘油三酯1.96、胆固醇5.87准备生育，会遗传或影响后代健康吗 补充说明：体检时诊断为重度脂肪肝。目前无症状想生育。不知此种身体状况是否适宜生育 查看解答

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  根据你的检查结果，高尿酸高血脂一般没有遗传性，高尿酸可以导致肾功能紊乱最好把尿酸血脂降至正常后，再要小孩！

• 我体重250斤想减肥有没有合适

  （男 , 20岁,我体重250斤想减肥有没有合适的 查看解答

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  伱这个体重已经严重超出标准体重是需要及时减肥了。减肥应注意少摄入高热量食物多吃粗纤维蔬菜水果。多运动增加能量的消耗參照这些条件，制定持之以恒的减肥计划注意不要摄入，让身体还能的食物不要摄取过多盐分，充分摄取促进脂肪和糖分解代谢的維生素B族。绝不能胡乱的节食吃一点辛辣的食品会提升新陈代谢功能。

  根据你描述的情况减肥主要是节食和运动。可以多吃一些粗纤維的食物少吃面食。选择适合自己的运动一定要坚持。

• 男性肥胖250斤晚上经常熬夜有高血压近

  本人性别男,今年20岁, 男性 肥胖250斤 晚上经常熬夜 有高血压 近期呕气会导致左胸疼痛气管疼痛 补充：有肝硬化和心机肥厚。。   查看解答

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  对于你所说嘚情况因为你有高血压的症状，现在又出现左胸疼痛的症状你应该到正规的医院心脏内科去检查，应该做个心电图或心脏超声检查根据检查的结果对症治疗。建议你要注意休息不要劳累，生活起居要有规律不要吃高脂肪，高胆固醇食物要多吃水果和青菜，忌烟酒要多运动，减轻体重祝你身体健康。

  您今年只有20岁男性体重达到250斤，晚上经常熬夜出现了高血压，而且出现了恶心左胸疼痛的症状检查发现有肝硬化和心肌肥厚，这种情况考虑是由于心肌缺血导致的左胸疼痛所以您目前的这种情况最好还是及时通过减肥，同時需要积极的应用降压药物控制饮食服用扩张冠脉的药物治疗。

• 本人男17岁250斤身高186。减肥两年都没有成

  （男 , 17岁,本人男17岁250斤身高186。减肥兩年都没有成功从小三年级开始胖现在是巅峰，之本人男17岁250斤身高186。减肥两年都没有成功从小三年级开始胖现在是巅峰，之前都是節食运动运动主要是骑行爱吃咸口味重喝水也挺少的跟我差不多时候减肥的小伙伴都已经减了很多了但是我根本不掉称平时也不喝酒吸煙也很少就想问问医生专家我该怎么减肥不想用药物

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  会员朋友：欢迎咨询。关于您“ 减肥两年都没有成功 ”的问题它是这样的：减肥上您还用心还真的不少了。不是泄您的劲儿减肥， 啥都不好使！爹妈老祖宗带来的基因、基因知道吗——这是科学。现在的减肥邪说别听他们忽悠，忽悠人是他们的生存的条件。建议：一、首先“管住嘴”a,不能想吃就吃想吃多少吃哆少；b,想吃啥就吃啥；c,啥时候想啥时候吃；二、迈开腿，散散步 多活动多锻炼，跑跑步、打打拳、跳跳舞、做做操什么的就是散散步、溜溜弯也比在一个地方呆着强啊；三、吃糠咽菜！多吃粗粮粗菜，少吃精米精面精细菜四、坚决不信他们的瞎掰！谢谢您，再见了！

  減肥最好的方法就是运动晚饭可以适当的少吃一些，但是不要用节食的方法减肥饮食上少吃多餐，注意营养尤其是早晨和午餐，这兩餐对人的体重影响不大少吃油腻的食物，多吃一些纤维含量丰富的蔬菜如芹菜、菠菜可以喝苦瓜茶，减肥的效果不错的减肥方法應以运动和减少饮食为主。忌用药物减肥尽可能做有氧运动，睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜