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精准瑜伽其实是个笑话——潜能瑜伽创始人杨华
《精准瑜伽其实是个笑话》我们为什么要练习瑜伽动作？一定要练习吗？练习瑜伽动作就是修炼瑜伽吗？（此文又要得罪人了！！！挑战了那权威大师的无数徒子徒孙！！！不写此文的话则是罪人！！！只好得罪人而不做罪人了！！！得罪罪人其实是理所应当的！！！）有弟子和我说“师傅，你看有的老师，他们讲动作该怎么做，讲的不咋地，但是很火爆啊，要不你也来讲讲吧，你讲的东西太深，没人听啊……”我问“如果为了火爆，就放弃了潜能瑜伽回归瑜伽本质的宗旨，那还要潜能瑜伽干嘛？”之所以要潜能瑜伽，就是要扫盲，扫瑜伽之盲！我来卢氏之前，这里的瑜伽和其它地方一样，教教动作，找一大堆名字，什么精准瑜伽，什么阴瑜伽，什么纤体瑜伽等等，有什么区别？换个名字而已，不过都是一些动作罢了！刚开始也没有人听我讲瑜伽哲学智慧，后来我从家庭教育开始讲起，讲到瑜伽中的家庭教育，有人实际受益，帮助了孩子和家庭，所以慢慢的他们才认识到什么是瑜伽，什么才是瑜伽的智慧，什么才是瑜伽的作用？你把瑜伽动作练到出神入化，可能和瑜伽一点屁的关系都没有，瑜伽是什么？是修戒定慧的方法！抛开此目的，一切皆是外道！上次在南华寺，与某法师专门和我讨论了这个话题，他们到印度交流，发现大部分瑜伽修行者都早已是外道，甚至是邪道，魔道！打个比方说修炼瑜伽的目的是到达月亮而瑜伽修炼的方式仅仅是指向月亮的手指瑜伽动作则只是手指甲即便没有指甲仍然可以指向月亮当今瑜伽市场都注重美甲却早已忘记了月亮我们讲戒定慧，这是佛教概括最简单的方式，目的是慧，天下的修行都逃不出戒定慧三个字，瑜伽当然也不例外。那么瑜伽动作需要修炼吗？不一定，修炼瑜伽动作其实是为了实现戒，因为我们要定，就必须要达到忘我，要达到忘我就必须连身体也忘记，怎么样才能忘记身体，就是身体很舒服的时候。比方说我们什么时候最忘记不了自己的脚？鞋子里有沙子的时候最忘不了，因为疼，因为不舒服，所以忘不了。而舒服的时候就容易忘记！同理我们要忘记自己的身体，就必须让身体很舒服，由于我们有的人身体僵硬，有病，不舒服，所以我们很难忘记自己的身体，达不到忘我，因此我们需要锻炼锻炼，让身体健康舒服起来，这就是瑜伽动作的根源，至于练的动作叫什么瑜伽，那都是形式化！遗憾的是大家都在追求这些形式化，而且越搞越花！换句话说，如果不用练习，你的身体就很舒服，完全可以达到忘我的境界，很安定，然后开启明心见性的智慧，那就不必要练习瑜伽动作了。也就是说你练习瑜伽动作未必是瑜伽，你不练习瑜伽动作有可能是真正的瑜伽！从本质出发，我们就可以明白瑜伽动作只是个手段，对有的人需要，有的人不需要，练什么动作就更没关系，目的是达到身体舒服，然后忘我，只要能达到目的，就是好的，只要达不到目的，就是瞎扯淡的，而我们很多人连目的都不知道，却讲动作讲得天花乱坠，岂不是笑话？我告诉你，你去翻看《瑜伽经》，那修炼瑜伽的圣经绝对不会和你说风吹树式需要启动哪块肌肉，需要什么解剖学，而是告诉你如何做到戒定慧！所以后来出现的什么精准瑜伽和《瑜伽经》背道而驰，就是个笑话，人们把笑话当真了，不去追寻《瑜伽经》的戒定慧，而去追寻精准瑜伽的动作解释！潜能瑜伽是什么，是修炼戒定慧的系统，不会在乎你练的叫什么动作，只会在乎你是否真正的是修炼瑜伽！你看我空间，博客，文章，视频百分之九十五是讲瑜伽本质，智慧，涉及各方面，你看我到部队讲课，讲的是潜能瑜伽心理疏导，到学校讲课，讲的是潜能瑜伽家庭教育，到单位讲课，讲的是潜能瑜伽养生，你看我在广东讲座，虽是讲瑜伽动作的原则，却到处在讲瑜伽智慧，家庭教育，及生活的各方面。很少去讲某个体位怎么做，那是很简单是事情，不具备登台传播瑜伽的价值！精准我能不能讲？能，有没有传播真正瑜伽大道的价值？没有。那就不要去讲，偶尔讲一下就行了！我们要做的事情是回归瑜伽本质，了悟瑜伽大道，开启生命智慧，酿造圆满成功，传播健康幸福！你看哪个潜能瑜伽嫡传弟子是先练习动作的？没有，都是先学习《潜能瑜伽生命时间管理》，然后学习《瑜伽经解瑜伽心》，管理好自己的点点滴滴，修炼瑜伽智慧，这才是真正瑜伽的开始！
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什么是智瑜伽
什么是智瑜伽
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提倡培养知识理念，从无明中解脱出来，达到神圣知识，以期待与梵合一。编辑本段流派理念
智瑜伽认为，知识有低等和高等之别。寻常人所说的知识仅仅局限于生命和物质的外在表现。这种低等知识可以通过直接或间接的途径获得。然而智瑜伽所寻求的的知识，则要求瑜伽者转眼内向，透过一切外在事物的本质，去体验和理解创造万物之神-梵。编辑本段目的
通过朗读古老的、被认为是天启的经典，理解书中那些真正的奥义，获得神圣的真谛。瑜伽师凭借瑜伽实践提升生命之气，打开头顶的梵穴轮，让梵进入身体获得无上智慧。
采纳率：24%
智瑜伽 在瑜伽练习中多以平衡练习和加速脑部血液循环，平衡培养高度集中力，开发智慧；脑部血液循环活跃提高记忆力。
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