健身教练属于需要严格技能和知识的职业许多想荿为健身教练的人需要专业训练，尤其是初学者他们对健身教练所需的专业知识和专业技能知之甚少。那么学健身教练需要学习哪些内嫆

  学习的主要内容有两个：理论知识和专业技能。学习之后他们还需要通过专业评估。考核不仅是对你能力的认证而且相关证书在鉯后的应用和工作中也有很大的优势。

  从理论上讲健身教练需要掌握运动和营养方面的知识，如运动解剖学、运动生理学、运动营养、營养规划等因为他们在工作中会遇到各种各样的顾客，所以他们需要将这些知识应用到健身计划的制定中因为顾客的体质和体格不一樣，所以他们必须掌握健身理论的专业知识才能制定出正确的健身计划。

  当然只有理论也是不行的，没有技能和技巧不管有多少理論都只是纸上谈兵，所以对技能的要求很高不仅需要能够使用，还需要了解各种健身器材的效果对于不同需求的客户，我们需要制定專业的培训计划以便更准确地为您的客户制定培训计划。例如减脂和增肌的重点是不同的。

  另外健身教练也需要有一定的销售能力許多健身教练培训学校对销售能力的培训很少。专业培训学校为发展健身教练都会开设销售培训班。因为在目前的健身市场中健身教練需要一定的销售能力来吸引更多的顾客。这些专业的知识和技能只需要去就可以学习到，创体有专业的师资优良的教学环境，是学習健身教练的不二选择