现在健身康复课程的课程在康复上有没有要求?

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想问一下 健身康复课程房的康复课有没有效果 我的教练最近一直在向我推销康复课 说我驼背 脖子前倾 膝盖内扣 想问问专业人士这种課有没有必要去上呐


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你可以先体验一下呗感觉不错值这个价就可以尝试做一下呀


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据我的接触和观察健身康复课程人群出现的体态问题,按程度分可以分为:
1 严重体态不正这个程度的人已经严重影响到身体运动机能了,如果贸然进行锻炼和体育活動很容易受伤。
2 轻度体态不正:这个在当代 网络和电子产品大量应用的情况下是最多的这群人影响到了运动机能,但自我无察觉在負重轻,强度低的运动下无不良反应但会渐进性恶化体态问题。
3 轻微体态不正:这个状态下的人群运动上没有明显的不良影响,但因為结构导致功能引发的效率问题运动水平总被莫名其妙的限制。在极大负荷和强度下有可能因体态不正而受伤。
4健康体态,健康体態并不是完美均衡和 标准生理曲线的体态而是正常健康生活方式中必然成长成的体态,在这个体态下运动机能完全 没有问题,多数长姩训练 的运动员在保持运动水平时是这个体态但例如博尔特这种高水平,也有左右不平衡类似拉马冈特那种 硬拉天才,也是脊柱侧曲
5 完美体态,完全符合教科书标准的体态这类人非常罕见。

大多数人是2和3的状态体态需要矫正 和调节。 但是不良后果就象我上面说的2的问题大,3的问题小如果不论价格的话,倒是每个人都有必要 去做下矫正的 论到价格的话,这是你经济安排消费观,等方面的问題请视自己消费能力而定。

注:答案跟教练水平完全无关此变量须自己考虑。

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近几年来随着健身康复课程行业樾来越火热健身康复课程教练这个职业也慢慢走近了我们的生活。从最初的团课到现在的私教我们一步步见证了健身康复课程行业的發展。那么健身康复课程行业未来最火热的课程又是什么呢小编要给诸位教练们带来一个新名词“康复”。

随着经济的发展我们也慢慢从面朝黄土背朝天的农耕生活中解放出来开始了新一代的办公室生活。解决了风吹雨淋造成的健康问题新的健康问题又出现了。人们長期的办公室生活致使很多人都出现了脖子僵硬腰部酸痛等毛病。像正常人一样顺畅的低头和弯腰摸脚尖成了奢侈的事情

健身康复课程行业发现众多现代人都存在这一现象,面对越来越普遍的功能性障碍问题健身康复课程教练们开始寻求能否通过运动帮助人们解决这一問题也就是现在出现在人们视野里的康复课程。健身康复课程行业的康复课程就是在不使用化学性治疗的情况下通过特定的运动方法帮助会员摆脱功能性障碍使身体恢复到标准状态

什么是FRTA康复课程

健身康复课程教练会在运动范围内通过技术评估,评估出会员的身体存在嘚异常利用肌动学、纠正性训练、肌能系贴扎技术、普拉提呼吸法等帮助会员改善或消除人体因功能异常模式而引起的疼痛。上述的这些知识就是康复课程所需要学习到的知识

自567GO开始筹备FRTA康复学院以来

针对该学院课程项目的设置 我们反复推敲

并多次派遣567GO培训部总监-柳磊親赴国外交流学习

力求学院课程能够全面贴合健身康复课程教练职业应用与发展

FRTA康复学院共分为七大课程模块

以详细的课程划分,贴合实際的课程设置

以及全面的技术讲解实践

再融合相应的理论学习 打造出全新的学院课程体系

第一模块 -- FRTA肌动学共分为四个课程小项

第二模块 -- FRTA评估技术共分为五个课程小项

肌肉骨骼功能障碍康复模式转化

第三模块 -- FRTA纠正性训练

以重置重载和强化相互循环作用为课程设置主题

达到正確使用身体的目的

第四模块 -- FRTA肌能系贴扎

共分为九个课程小项来完成基础课程学习

继续教育再提升课程类别里的基础阶段学习

六大区域覆盖貼扎再次提升私教课程含金量

第五模块 -- FRTA普拉提呼吸

七个阶段的学习,正确了解身体的功能

了解呼吸对于身体上疼痛的重要性和呼吸对于身體的影响

为你提供最佳的改善方案调整呼吸,消除疼痛

正确面对特殊人群的训练方法和特殊人群所具有的身体状态

正确了解FRTA课程对于特殊人群的重要性及解决方案

正确认知产生身体不良状态的原因

第七模块 -- FRTA临床案例分析

多位临床医学专家针对于特殊人群或现代人身体现状

進行提供相应的临床解决方案

康复远远不是解决21种疼痛那样简单而是正确的筛查和评估出来客户身体的问题,从而提供针对性地解决问題的方案正确的认知医学康复和运动康复的区别。

现代人几乎都会一些功能性障碍问题在国外很多人也选择在还不严重的时候通过健身康复课程教练的纠正性训练解决。这种训练方式在外国的多年临床中也已经拥有了完善的体系所以健身康复课程教练学习康复已经成為一种必然趋势,落后就意味着淘汰

很多教练也已经在567GO的在培训课堂中学习过关于康复的功能性评估或者肌能系贴扎课程。并通过这两項课程感受到了康复课程的前景

一份值得我们不断去学习的课程

我们在567GO等着你

期待在康复之路与你相遇


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