学鬼步舞勾脚是什么有一个星期，左脚脚脖子有点疼，是拉伤了吗？以前不怎么运动的

点击联系发帖人 时间：2018-06-18 11:45
左脚后跟疼是怎么回事

不行就改为大步奔跑吧步子跨夶点，勾脚指奔跑时双腿脚碰脚出脚顺序乱套。

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百度曳步舞贴吧有详细曳步舞勾脚的解释，原谅我是手机打鈈了那么多字。

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