我想练breaking，但是很瘦，力量很差，应该怎么锻炼。_百度知道
我想练breaking，但是很瘦，力量很差，应该怎么锻炼。
我有更好的答案
以下是一个bboy大概的经历过程，你可以参考一下，我觉得很有用： 1、双手5、双手倒立击掌（训练爆发力） 训练如果你想学BREAKING的话先练好基本
我个子有点高，183
技巧。可以练练俯卧撑，仰卧起坐。每天50个。还可以拉拉筋
每天早上6：00起来跑步，逐渐加快速度，7：00开始做俯卧撑，仰卧起坐，各2组，每组几个因人而异。最好开开韧带。嘻哈帮的官网有一个帖子：想成为bboy的第一天，LZ可以看看去，只用坚持18天。加油！
参考资料：
嘻哈帮官网
其实不需要刻意锻炼，在平常的练习中，身体自己就健壮了。
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瘦的人可以跳街舞吗
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我也是个很高的人，想学街舞的时候也是受了很多限制，其实放眼望去，真正的舞蹈高手其实身高都不太高，因为长手长脚跳起来会有鱿鱼一样打晃的效果~= =||恕我直言，的确是这样！个子高的人动作幅度大，肯定是比较不灵活LZ学POPPIN到还是有发展，LOCKING，FREEZE的东西做的好的话也是很帅的，我提几个人吧因为我听了快10年的韩国歌，我给LZ提几个个子高但舞蹈还不错的歌手，LZ自己可以搜索视频来学习看看我的偶像，神话的 JUNJIN,身高184LZ提到得RAIN,大概身高接近190，但其实我不是很喜欢他的舞蹈，不过这种东西也看个人口味了！SEVEN 身高大概180左右东方神起的郑允浩，身高180左右2PM 每个成员的个人秀如果想学 POPPIN，强烈推荐南贤俊！！！那才是牛人，不过貌似他也不高希望能帮到你
我也是学poping 的，我也很瘦但跳的很好，机械舞在于爆点，不在于胖瘦！
嗯~舞蹈没有存在胖瘦之分的！只要你热爱就可以，瘦的话会比胖更好，至少跳着不费力。灵活性强，呵呵，希望问题采纳啊~
只要你有那方面的天赋
就可以，，，，还要勤学苦练！
可以。有肌肉没有啊有就跳出来好看。
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