我现在想追一个女孩，她每天都去健身房跑步，我每天都给她送一瓶水，这样她会不会嫌我烦？_百度知道
我现在想追一个女孩，她每天都去健身房跑步，我每天都给她送一瓶水，这样她会不会嫌我烦？
我有更好的答案
如果你突然不送给她了，她会不习惯，这叫欲擒故纵。
采纳率：57%
主要是看这个女孩子是什么心态，如果对你有感觉，她肯定会感到享受。如果不喜欢，有的人会感到厌烦，有的人是无所谓的态度。
你也可以去健身房跑步啊
然后一起宵夜 看电影
都还没把关系弄好，就约她去看电影，她会去吗？
我是让你也去健身房跑步 锻炼
搞好关系啊
然后再往后发展 懂不
我是让你也去健身房跑步 锻炼
搞好关系啊
然后再往后发展 懂不
如果她对你有好感。你不送她水，她也会搭理你。如果对你没好感，她会觉得你很讨厌。
至少她不反感我，对我的态度不冷不热
不好说。因为有些女孩子比较内向，不太喜欢直言伤害别人。
有些喜欢一点小暧昧。 有些是真的对你有好感可以发展的。。。 女孩心思不好猜。呵呵。不管怎样都不建议你给她每天送水。
先当朋友的心态处吧。
时机成熟之时再说。行动的太早，只会让她有戒备之心
不会嫌你烦的，到觉得很会体贴人的
爱情应该细水长流，她接受你的水，证明她接受你，不用太心急，放慢享受这一刻。
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昨晚去健身房跑步，前面跑步机上有一美女，穿着短裤跑步，腿好细，好白，忍不住盯着看。突然，一个东西掉下来了，刚准备提醒她，奥卖嘎，是掉出个姨妈巾，我硬硬的把话憋回来了，不知道该怎么告诉她！！！！！！
回复 28楼：遇到比赛是会事先用雌激素类的药物调整周期，避开经期，不会与姨妈一起参赛....
不就是妹妹的病号服嘛
嘿，你的姨妈巾，不，是你的姨父巾。
分享该糗事到糗友圈
你应该帮忙给她带上
你抢我台词了
楼主二话没说，一把捡起来，自己用上了。楼下猜猜，楼主是咋用的
回复 43楼：没用过的
回复44楼：我看行
楼主大跨步上前，踩住，大声说道。谁先看到是谁的
那东西粘在内裤上，扯下来都费劲还直接掉？真会幻想
不合逻辑啊，一般女生来那个不能做运动的
美女，你的节操掉了
应该是没用过的吧，不然怎么会掉
一般来大姨妈了不会去做运动的吧
你妹妹的口罩掉了
姨妈来了不能跑步
分享该糗事到糗友圈
回复 29楼：大比赛，会算大姨妈时间的，如果冲突会采取推迟大姨妈的方法的，不然太影响发挥了
她现在想的就是千万不要有人和我说话
回复 27楼：经验丰富
国家队比赛了，突然来了大姨妈，就弃赛吗
大哥，那是护垫，可能因为懒得换内裤，来大姨妈跑步不可能的
我看好你哦
编的吧，要不楼主没女朋友，谁大姨妈来了还锻炼身体啊？
回复23楼：你很认真，奖励
编认真点好吗。。谁说姨妈来了不能跑步的，白痴呀。。又不是每个人来姨妈了身体都不适。。
怎么可能 现在的七度空间那么粘
回复 16楼：11楼的解释非常靠谱，满分
6楼 11楼真相
大姨妈来了还跑步？这不科学吧！
人家真的是没用过的，还是有些人聪明的

[哀怨]
[哀怨]姨妈来了不是该肚子痛吗
溅了你一脸血
捡起来，偷摸踹口袋里
一看就是没给老婆拆过姨妈巾的…尼玛姨妈巾有一面是带胶的……粘的可牢靠了……
美女，出血了
你只是为了上她？
装逼袋掉了
楼主老婆姨妈来了还跑步
谁来姨妈了还跑步？
回复4楼：有经验的人
用过的还是没用过的
回复 1楼：美女
你大号创可贴贴地上了
二楼会告诉你如何说
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扫码下载糗事百科app健身房跑步机如何使用呢
健身跑步机是一种代替户外运动的器械，主要是在平时时间太少或是不方便出去的朋友使用，也有好多健身房也有健身跑步机，随着人们锻炼意识的提高，我们接触到健身跑步机的机会也越来越多，不过在现实生活当中有好多朋友对健身跑步机比较的陌生，到底健身跑步机如何使用，我们通过下面的介绍来进行一下了解。
1、在要进行跑步机训练前，一定要记得，不能空腹，最好是可以先吃点东西，这样，能保持你在跑步的过程中，有足够的能量来支撑你锻炼。最好的推荐，就是用跑步机前，可以吃根香蕉，香蕉有快速提升体力的功效。而且穿专业的运动鞋。
2、跑步机都会有一个选择运动的模式，建议你根据个人的体质和运动量进行选择。而家庭用的跑步机的话，我建议你选择把快速启动模式打开，这样，你在运动的过程中，可以随时按到别的模式上，不至于你在运动的过程中，因为运动强度大，无法更换模式而摔倒的情况。
3、在跑步机上跑步的时候，记得，两眼要盯住前方，不能左顾右盼的望来望去，最好是在你的正前方放一个东西，在跑步的时候，就可以一直看着那个东西，这样在运动的过程中，就不会出现跑偏而被跑步机甩出运动带。
4、跑步机上跑步的时候，记得，自己的站位很重要，必须是选择站在运动带，也就是跑带的中间部分，不要太靠前，也不要太靠后，否则太靠前会踩到前板，而太后的话，则会被跑带甩出跑步机，出现意外伤害。
5、跑步机刚开始运动的时候，是不建议直接把速度调上来的，跑步机是一个循序渐进的过程，因此，你开始跑的时候，建议把速度调到就如你平时走路的速度一样，然后慢慢地上升到小跑，继续再上升到正常的跑步速度上来。当然如果你想减肥的话，选择快跑不错。
6、在跑步机上跑步的时候，记得，跑的脚步要大，跨度要大，而且在着地的时候，是先用脚后跟，这样，顺着跑带往后移，再把整个脚掌踩上来，就会稳住你的身体。当然，跑的时候，也要记得，手臂的摆，就如正常的跑步是一样的。
7、在跑步快结束的时候，记得，不能立刻停下来，而是需要慢慢地把速度调下来，并最终到慢走的状态。记得，一定要用这样的顺序，否则你立刻停下来，会让你出现头晕的情况。而且用这种过度的速度，也会让你的身体得到运动后的放松和肌肉松驰等。
8、小孩和老年人在使用跑步机的时候，建议身边有一个成人陪伴，并做相应的保护。当然，儿童和老人的跑步模式，最好选择其健康模式，例如，登山模式，或者是心肺保护模式等。还有，儿童和老人使用跑步机的时间不能过长。
通过上述的介绍，我们知道了健身跑步机如何使用，在使用前的时候我们不能刚刚在饭后就运动，在运动的时候要注意健身跑步机的速度，在停止的时候不能马上就让健身跑步机停止，而是要从高速到低速再到停止，要有一个过程，要跟住跑步机的频率。
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健身运动的潮流真
问：库尔曼先生，听说你很喜欢用拉力器进行训练，我怎样使用它来改善我的体格呢？
库尔曼：采用各种划船练习使我成了五届奥林匹亚先生
目的：练出完美二头、三头肌
主要器械：哑铃+曲柄杠铃
最简单的东西，往往是最实用的东西。过程是枯燥的，结果是喜人的。变换姿势使相关减肥方法推荐 RECOMMENDED READING
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每个健身房庞的跑步机是不一样的，但是最通用的方法就是关机，然后重新启动，反正我们健身房的跑步机如果想做到你说的这点只能这样做，您就关上在开机呗，反正用不了半分钟的时间
现在社会节奏快，对于城市里上班族来说没有那么多的时间和空间去户外运动，所以越来越多人都选择去去健身房进行锻炼。对于健身房最多人选择的健身器材那就要属跑步机了，而对于初次到健身房的人来说都会提一个问题，就是健身房跑步机怎么用？一般对于这个问题都是通过询问健身房教练来解答的，教练会根据经验对你做出相应指导。如果觉得不好意思问，小编也可以教教正准备去健身房跑步的新手一些正确的健身房跑步机用法，下面一起跟随我们来看看吧。健身房跑步机的用法　　1、跑鞋、服饰与音乐　　有些人会选择光脚跑步，这样会给脚关节带来不必要的伤害。而且当脚底出汗是，也很容易滑倒。所以做好是选择有弹性的鞋子，比较柔软透气的。适合在跑步机上用的跑步鞋。鞋底一定不能太硬和厚，这都对跑步不利。服装也是要合适的，方便身体伸展的。除了跑鞋还可以选一些运动服饰以及节奏感好的音乐。　　2、跑前热身运动　　学生时代上体育课，体育老师都会让学生们先做做准备运动。为的就是先热身，以免突然的运动会造成肌肉拉伤，抽经等问题。所以在上跑步机前，你也要先压压腿，弯弯腰。做好了充分的热身运动了，再开始运动。以免突然的运动会造成肌肉拉伤，抽经等问题。　　3、启动电源准备　　先打开电源，手扶握着侧扶手上机台，双脚站立于机身两侧的保护条;再按 "START"启动，待马达低速运转后，双脚才站于跑台中间开始运动。记得要将安全开关夹别于腰际，可防止因不慎跌倒或身体不适时瞬间停止跑步机运转。　　4、速度由慢到快　　不要一开始就设定一个身体极限的速度，这样不仅没有很好的锻炼了身体，还容易摔倒等危险。想让身体慢慢适应，设定一个较慢的速度，随后再逐渐增加。同理，当准备停下来的时候，也不要立刻停止，设定速度慢慢减缓，再停止。
站在跑到上
先点power 再点start
右上方是速度
左上方是坡度
健身房在运营中，对于经营者来说，选用设备时会倾向于性能和价格。TechnoGym会向经营者提供量身定制的解决方案根据要求设计出不同的专属的配套器械
在跑步机上时间一定要掌控好，根据个人的身体条件和体能来规定时间。建议四十分钟。心肺的锻炼是要靠变速跑来提高和锻炼的。您可以先慢速跑10分钟，然后调高速度持续跑10到15分钟，注意一定要坚持跑，注意呼吸，累就加大摆臂，步子要倒得频率快一些，不要大步子跑，那样反而更累。这样跑了二十多分钟后可以慢下来了，调整呼吸，当然慢也是要在跑步机上快走的慢，您可以走一首歌的时间后，调节坡度，坡度调到10度以上，但速度保持不变甚至要慢一些，保持行走八分钟后提一些速度慢慢爬坡跑起来，跑到体能稍微达到极限为止，然后听好，不要停，继续跑，不能走，把坡度减到零，继续原速度平地跑，八分钟左右可以慢慢停下了，慢走五分钟调整呼吸，恭喜你，你做到了，就可以从跑步机上下来了。可能会很累，记得做拉伸尤其是腿部，加油！没什么不可能，贵在坚持。
站上去在跑步机上面开始跑步
速度在2～4档.先开启跑步机；再站上去。走。。。。然后加大档位。7左右。跑啦..问一下嘛。运动嘛，没什么的。
方法/步骤1在要进行跑步机训练前，一定要记得，不能空腹，最好是可以先吃点东西，这样，能保持你在跑步的过程中，有足够的能量来支撑你锻炼。最好的推荐，就是用跑步机前，可以吃根香蕉，香蕉有快速提升体力的功效。而且穿专业的运动鞋。2跑步机都会有一个选择运动的模式，建议你根据个人的体质和运动量进行选择。而家庭用的跑步机的话，我建议你选择把快速启动模式打开，这样，你在运动的过程中，可以随时按到别的模式上，不至于你在运动的过程中，因为运动强度大，无法更换模式而摔倒的情况。3在跑步机上跑步的时候，记得，两眼要盯住前方，不能左顾右盼的望来望去，最好是在你的正前方放一个东西，在跑步的时候，就可以一直看着那个东西，这样在运动的过程中，就不会出现跑偏而被跑步机甩出运动带。4跑步机上跑步的时候，记得，自己的站位很重要，必须是选择站在运动带，也就是跑带的中间部分，不要太靠前，也不要太靠后，否则太靠前会踩到前板，而太后的话，则会被跑带甩出跑步机，出现意外伤害。5跑步机刚开始运动的时候，是不建议直接把速度调上来的，跑步机是一个循序渐进的过程，因此，你开始跑的时候，建议把速度调到就如你平时走路的速度一样，然后慢慢地上升到小跑，继续再上升到正常的跑步速度上来。当然如果你想减肥的话，选择快跑不错。
汗水里有盐成分（钠），比自来水导电更好。只要你的设备没有问题，就不会有危险的，因为耳机上的电压只有几伏
快走，建议速度在7档，坚持走20-60分钟，3个月可以瘦多少不好说，毕竟还得看你个人的食量与体质，不过，一定会瘦，我是加入了跑步，隔天跑步，也就是，跑一天歇一天，每次都是先7档走10分钟（消耗体内糖分与热身），再12档20分钟（消耗糖分和减脂），然后再走6档10分钟（恢复体力）。我在增肌，所以体重增了，不过肌脂比降低了很多。
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