男 身高体重标准表168 体重168斤 买多重的哑铃合适 手臂小想变大

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我一个男孩子身高168cm,可体重不到100斤
男孩子比女孩子的脂肪少 很多男孩子都长得高又特瘦
多锻炼 健身
让身上有肌肉
绝对比吃出来的肉好看 而且对身体也好 这种壮才叫健壮
自然别人看着也有安全感了
很标准。 一般女生就是这么的规格。太高了体重必须要加些,太矮了体重要少些。 对于女生,这样的身高体重...
您的身高是168(公分) 理想体重范围56.0-68.5(公斤) 标准胸围是:90.31cm 标准腰...
m型的衣服即可。 衣服X、M、L这些尺码都是从外国传进来的,代表的含义如下: 1、X,有XS和XL,...
应征入伍的公民要身心健康、体魄强健。其中,有几项基本条件: 身高:男性162cm以上,女性162cm...
你男朋友绝对属于缺乏锻炼内种的。所谓身体发虚。自然也是虚汗。 不胖不代表健康。你男友该锻炼了。
想长胖?多吃点高脂肪的东西,不一定是肥肉 我想瘦还瘦不下来呢
一点都不胖,我大腿60呢,女生大腿丰满,小腿纤细人才会漂亮,不要小腿细,大腿也细,那叫筷子腿,难看死...
100斤刚好,,太瘦了不好看,,100斤体重就整体均匀
其实不算重。如果男生的话根本不用减,如果女生的话,就少吃点饭,多吃水果就可以了。
感觉你这样应该也算高了吧。瘦一点、身材匀称点会显高。还有穿着搭配比较重要,搭配好了效果会很明显的。
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和大家分享个减肥心得!本人男,身高175,体重168斤,肚子和脸较大的那种胖,可想而知,腿不粗但要照着腰围买裤子,连修身的衣服也不能穿,说多了都是泪。下定决心减肥。从第一天开始,吃三天氺果蔬菜,多喝水,不要让自己有饿的感觉,我买的黄瓜胡萝卜苹果梨子西瓜和温开氺,不要喝凉水,水果蔬菜也换着吃就不腻了,切记。三天后继续水果蔬菜温开水,但是每天早晨一定要吃早点,早餐可以随便点吃,不油腻就行了,坚持,直到三十天后!这个月你的饮食习惯己改变了。三十天后,二十五斤左右不见了。然后等二个月开始,午餐吃些清淡的饭菜,晚餐还是氺果之类的,直到减到你想要的体重,达到目标后,不要暴饮暴食,不要吃宵夜,多喝温水。这种减肥方法不需要运动,而且你的皮肤肠胃大便睡眠都会有很大很大的改善。我的体重现在是130斤然后将近有半年了没有反弹因为改变了饮食习惯。
这特码得少活多少年啊[大哭][大哭][大哭]
回复 89楼:我不用那么费事,洗个澡就能瘦十几斤
回复 60楼:特么,笑喷了。这就是你双腿截肢躺床上的理由吧
分享该糗事到糗友圈
回复 86楼:截一条腿是有讲究的,体重降下来,身高还不会变,
回复 60楼:我在喝水啊,你妹的哈哈哈哈哈哈喷人一身
回复 60楼:真狠
分享了糗事
头一个月就只吃水果青菜不吃米饭之类的?
我130kg你们bb什么
我身高175cm,体重170斤,肌肉线条不是很明显,但是没有大肚子~少吃多餐,有时间就活动活动~
你这搞这么多事情累不累,肥胖不是病,是你身体吃饭预警失效导致后果。你吃一碗饭就够了,你身体告诉你还饿你特么吃三碗能不胖??正常170身高男的,大约普通一碗饭就足够。多了就是长肉的。
我好奇那个诡异的“水”怎么打出来的
回复 76楼:他?算了吧,放弃治疗了,就那样吧,这两年事挺多的,不想让他太累了,胖就胖吧
回复 75楼:健身,我老公也是二百斤,健身俩月瘦了三十斤,竟然也有肌肉了!
那我老公岂不是能从早吃到晚,他说吃不饱饿的多难受,可不减肥(二百斤)
水果忒贵呀![哀怨]
吃不起,现在水果太贵
吃瘦子的翔,不信百度或问专业医生
阿西吧!我230斤
我试过,现在贫血了
不吃肉?活着还有什么意思?
真的假的?我朋友说我的肚子有些大,体重的话有170多斤
作为一个胖子,我收藏一下
回复 48楼:呵呵,同喜
回复 53楼:对的,干体力活不行,上班族可以
楼主,我好羡慕你成功减肥,可我做不到怎么办
我腿粗,身高178,买裤子至少要照185的买。。。
费那个事干嘛?截肢一个大腿,直接瘦三十斤
回复 57楼:你这体重锤下来我要骨折的[哀怨]
回复 56楼:有理
回复 55楼:捶你[咒骂][咒骂]
光吃水果?是不需要运动了,花的钱的重量都快超过体重了
回复 54楼:我是胖不起来,天天吃宵夜都不管用
回复 52楼:我生完小孩就胖了三十斤[捂脸][捂脸][捂脸][捂脸]减不下来啊[大哭][大哭][大哭][大哭]
回复 26楼:说实话,你这样只适合办公室上班族。不运动的。像我们干体力活根本不行!而且这边水果偏贵,像你这样吃法一天一百是打不下来的[大哭][大哭][大哭]
我想知道怎么才能胖30斤
您确定不反弹?不要坑糗友呀有对比照没
回复 46楼:肯定有效果,只要坚持住
我现在就是这个方法三天瘦了五斤,本来也想发的,被你先发了
又在编我。。。
我也试试,如果可以,一个月后我来谢谢你,如果不行,一个月后还喷你
嗯,蔬菜是生吃还是清水煮还是放油炒呢?只吃菜和水果?不能吃面食?
跟个人体质有关
回复 30楼:你的意思去健身房也减不下来?所以你想表达什么?
水果蔬菜比饭菜贵,我决定不减肥了[哀怨]
跟我现在差不多的身高体重啊
回复 19楼:多吃夜宵,吃完就睡,一星期见效
减肥要循序渐进,不能一蹴而就,要有恒心、有毅力、不能三天打鱼两天晒网。
回复 18楼:我能加你微信详细问一下吗?
已粉,像你学习…试一下…
回复 33楼:早餐随便吃,只要不油腻,那么中午跟晚上,意思就是只要饿了就是水果蔬菜温开水是吗?别的都不能吃?。。
第四天开始到月底,早上吃早餐,不要油腻,吃什么都可以???包括肉包子,八宝粥,米粉吗?还是只能吃鸡蛋,豆浆?
蔬菜指的是可以生吃的那些是吧,水果就是随便吃咯,爱吃什么吃什么。前三天就是水果,蔬菜,温开水
一个月?有这毅力去健身房不好吗?我就是因为没毅力跟兔子抢食吃才下决心去健身房的。天天肉蛋奶补充蛋白质绝不亏嘴,每周三次健身房,身高178,体重80KG,根本减不下来体重。
回复 16楼:大米3块,猪肉15一斤,鱼8块一斤,那你也不要吃饭了。
回复 20楼:这个真的需要强大的自我约束力啊!人最难管住的,就是自己。
回复 4楼:[大哭]
回复 6楼:蔬菜不用氺煮,和平时吃法一样,主食就是米饭和肉,坚决不吃,也就是前三天不吃,以后就自己减少,早餐可以多吃,也是为了营养。
回复 23楼:不锻炼不行
回复 7楼:前三天是虚的,
回复 10楼:氺果总比减肥药便宜,
回复 9楼:忘说了,我每早餐有两鸡蛋,
回复 12楼:不会,自己调配营养摄入
回复 14楼:问对人了,
回复 15楼:吃,吃了就睡,不要运动,然后长肉,去健身,把肥肉练成腱子肉就可以了
这么说吧,苹果一斤便宜的5块,黄瓜2块5梨子3块西瓜2.5块胡萝卜一斤3块,一天按苹果10块,黄瓜5,西瓜5,梨子3.萝卜3,这是26不算别的,我觉得还是别减了
回复 14楼:斤
怎么能把我变得胖一些你有心得吗??本人男,身高162厘米,体重92金。。。
好人啊,好感人
这样吃,会不会营养不良啊?
好人一生平安,
直接点吧,一斤水果多少钱
然后半年后医院告诉你要补充蛋白质。。
然后你就虚了。
蔬菜是水煮还是炒?不吃主食对吗?
你是卖水果的
没图没真相
真的假的啊?
感觉很厉害的样子
真的吗[色色的]
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男生168cm标准体重身高比例计算选择性别:
我是女生我是男生 * 我的身高:
厘米(CM) *我的体重: 公斤(KG),选填,有填写可计算出体质指数!
男孩1.68米标准体重是:61.2 公斤(KG)
正常体重范围:从 55.08kg 到 67.32kg 间;
瘦弱:男孩1.68米瘦弱体质范围:小于48.96公斤,你这是怎么了,吃到哪里去了,需加强营养,加强锻炼身体;
偏瘦:男生168cm偏瘦体质范围:小于55.08kg,大于48.96kg,需加强营养,加强锻炼身体;
正常:男性168标准体重正常范围:55.08kg 到 67.32 身体保持的很好!赞一个!
超重:男孩1.68米超重指标范围:大于67.32公斤,小于73.44公斤,加强锻炼身体;
轻度肥胖:男性168轻度肥胖范围:大于73.44千克,小于79.56千克,注意正常饮食规律,少吃零食;
中度肥胖:男生168cm中度肥胖范围:大于79.56公斤,小于91.8公斤,少吃或不吃高热量食物,加强锻炼身体;
重度肥胖:男生168cm重度肥胖范围:大于91.8kg,必须要节制饮食,加强活动!相关: 、、谁许我一秒浅浅的微笑,谁留下一秒淡淡的忧伤;男生168cm标准体重是的,小时候的种种,那时那景那个时光仿佛又清晰地回到眼前,在我眼前,在我心里,很耀眼,很耀眼。.........................................................我希望,我希望我是雨露,你是晨曦,让你懂我。是不求&ldquo!身高168cm标准体重看到我走近了,便晃晃手中淡紫色的雨伞,笑道:小丫头怎么能和我一样粗心呢,也好,天晴了,就可以遮阳呢。可能,我们在山腰相遇,只是我们忘了,停留。你给我做饭;男性168标准体重可是,仍旧没有人认同吧。没有怀着对生活的热爱和对美好事物的不知疲倦的追寻,是无法用心眼去细腻的体会万物争鸣的盛景。大凡天下审美心,众男唯重娇俏颜;男孩1.68米标准体重携红颜奏一曲春水恋&shy。髣髴兮,梦不真,飘颻兮,情难全。远远望去,没有车流,没有扬起的灰尘,没有灰蓝色的天空,只有云海!我根本就是看不懂现在的你,也摸不透现在的你。汇成了多少柔情,有太多太多想说的话,包容在这里面。我,总是不经意间忘记自己,迷失自己;不问桃花,不问垂柳,不问春天,只放任自己的哀怨在午夜里肆意流淌。96.每份温柔都来的很有来头,也很悬忽,不是暗藏杀机,就是征服。
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最新标准体重对照表查询男性身高168cm,体重168斤,应该给他买多大腰围的牛仔裤?_百度知道
男性身高168cm,体重168斤,应该给他买多大腰围的牛仔裤?
我有更好的答案
款式不一样,腰围码也就不一样
大概两尺七的腰围,牛仔裤34码
应该要买36~39的码数!
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>>我是一个13岁小男孩。身高168厘米。体重120斤
我是一个13岁小男孩。身高168厘米。体重120斤。我从小...
小男生 当时年龄:
我是一个13岁小男孩。身高168厘米。体重120斤。我从小睡觉就爱流汗(午觉除外),尤其是冬秋季刚入睡时会满头大汗,下半夜渐渐好转。无其他不适症状。什么原因导致我会流汗?
这种情况要注意紧张情绪、缺钙等原因造成的可能,充分放松自己,睡觉时不要盖得过厚,适当的补充钙质,必要时到正规医院的内科进行检查确定什么原因造成的,及时检查患者的体温变化。不要喝酒、不要吃辛辣等刺激性食物。
这种情况要注意紧张情绪、缺钙等原因造成的可能,充分放松自己,睡觉时不要盖得过厚,适当的补充钙质,必要时到正规医院的内科进行检查确定什么原因造成的,及时检查患者的体温变化。不要喝酒、不要吃辛辣等刺激性食物。
修改追问:0/500
健康指导:你的这个身高和体重已经属于肥胖了,所以说要通过饮食控制加运动相结合的方法来进行减肥 在饮食上一定要少吃一些高能量的食物,各种零食饮料和 膨化食品 酒类都要尽量少吃另外最好每天坚持进行一些有氧运动 在晚餐 之后进行半个小时以上的跑步比较好
健康指导:你的这个身高和体重已经属于肥胖了,所以说要通过饮食控制加运动相结合的方法来进行减肥 在饮食上一定要少吃一些高能量的食物,各种零食饮料和 膨化食品 酒类都要尽量少吃另外最好每天坚持进行一些有氧运动 在晚餐 之后进行半个小时以上的跑步比较好
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13岁、168斤、163CM、应考虑营养过了。胸部大主要是脂肪的堆积建议你少吃脂肪、蛋白质类食物、每天坚持有规律的运动、
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你好,增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果。
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男孩13岁体重168斤,已经严重超标。正常13岁男孩体重应该在110斤左右,你的体重168公斤,超出了正常范围的百分之实以上。男孩青少年时期,是人体生长以育的关键时期,及时补充人体的营养是必须的,多吃营养的,但吃得过盛,或者吃一些膨化油炸食物,就会发胖。要加强体育锻炼,吃完饭不能马上入睡。
男孩13岁体重168斤,已经严重超标。正常13岁男孩体重应该在110斤左右,你的体重168公斤,超出了正常范围的百分之实以上。男孩青少年时期,是人体生长以育的关键时期,及时补充人体的营养是必须的,多吃营养的,但吃得过盛,或者吃一些膨化油炸食物,就会发胖。要加强体育锻炼,吃完饭不能马上入睡。
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我是一个13岁小男孩。身高168厘米。体
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