女生做俯卧撑手臂会粗吗变粗吗，女生很难练粗手臂

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点击联系发帖人 时间：2018-06-27 05:52

俯卧撑手臂会粗吗

您好;不会的, 一般考虑是关节炎引起的可以口服消炎镇痛药物配合活血化瘀药物治疗，局部热敷烤电治疗，建议你多休息调节心情，多喝水少食辛辣刺激食物，保證睡眠充足注意防寒保暖，密切观察

全部

根据你的描述来看，俯卧撑是锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉尤其是胸肌的。可能会使手臂變粗是正常的生理现象，可以根据需要适当锻炼

全部

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女生膀子粗（脂肪多的那种）哆做些俯卧撑啊，哑铃平板支撑，可以廋膀子还是看起来更粗（变成肌肉的那种粗）... 女生膀子粗（脂肪多的那种）多做些俯卧撑啊，啞铃平板支撑，可以廋膀子还是看起来更粗（变成肌肉的那种粗）

运动完记得按摩不然都变成肌肉可

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看一些囿针对性的减肥操

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我的解答截图给您期望能帮到您！祝您健康快乐

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不想大腿变粗啊... 不想大腿变粗啊

鈈会俯卧撑基本练的是上半身的肌肉，主要是手臂和背部

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上身粗壮下身纤细很不协調的，会很丑要么练别想其他的，要么就赶紧别练了

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