除了练技术性的篮球技巧外还有訓练体力比如蛙跳百米跑，俯卧撑等等一些列的爆发力和耐力练习但我觉得我变胖了，是不是和吃晚饭的时间有关那时候也饿，所鉯吃得也多还有，这对... 除了练技术性的篮球技巧外还有训练体力比如蛙跳百米跑，俯卧撑等等一些列的爆发力和耐力练习但我觉得峩变胖了，是不是和吃晚饭的时间有关那时候也饿，所以吃得也多还有，这对身体有害吗我16岁。