打乒乓球经典语录？_百度知道
打乒乓球经典语录？
我有更好的答案
中路对横拍是一个最怕的位置。l
变有可能活，不变只有死！l
摆短要短、搓球要低，要短低到对手难受的地方。l
搓球加转质量高。l
变线随时要有。l
正反手弹球可提高速度和质量。l
要看着对手打落点。l
能把自己的特点组合起来，使其最有效，就是最好的。l
要发好的球未必一定要很旋转，很转的发球未必是好的发球。l
拉球攻球，得分的就是好球。l
胜不骄，败不馁。这大概便是我对乒乓球最大的概括了。认真对待每一个球，不要等到濒临结束时才去想到追逐。即使赢了，也不能掉以轻心，因为大意是人生之大忌；输了，也不要苦恼，认真总结经验与教训，找出自己的不足与缺点，认真改正，准备下一场的拼搏。l
敢打敢拼，放逐自我。当自己水平正常发挥时，才能超常地发挥，打球也不例外。当在打球比赛中，应该调整好自己的心态，敢打敢拼，而不是一味地被动防守。一句名言说过：“进攻才是最好的防守。”不错，当自己打出自我之时，成绩已不再重要，重要的是过程，是内心的安慰。爱拼才会赢。努力就会有收获。不也打敢拼，即使传出再多，也是会如东流之水中。只有学他人之长，才能弥补自己之短。一场比赛容易，一个胜者，一个败者，而真正的人生比赛呢？却往往只有失败者，而没有永远的成功者。或许今天的你，就因为一场比赛而喜悦，而明天的你，可能会坠入低谷，伤心欲绝。失败的人生并不失败，因为失败者已经学会了成功，重新起飞。今天的你打败他，你便拥有了胜利的资本；明天的他打败了你，你一无所获。放开世界的所有，才能重新起飞！l
没有打不死的球、没有救不起的球。l
触球瞬间要继续加力，不要回撤，把球往前送，打乒乓球时需要内力的。后来慢慢琢磨，所谓内力就是肌肉的松紧变化，在触球瞬间继续向前由松到紧地发力，这样能有送球感。l
先防守挨打，能体会到借力的感觉，能感受到腰和重心在往前顶，每防一下都有还原，这样练下去就可以了，慢慢就能学会借力中发力了。l
借力先于发力，近台先于远台，快攻先于弧圈。l
收腹向前；任何动作都要找到支点；虎口卡拍；背阔肌发力；竖起拍撞击（正手攻球）。l
经常动作做的不完整就着急还原，导致动作变形。有个方法：随势挥拍，等球落在对方台上时再还原。后来一直这么打，很少再出现动作不完整的情况了。l
近台正手攻球少拉大臂，一天正手攻球下来如果觉得大臂十分酸痛，请一定放松，私以为正手攻小臂收缩正是为以后弧圈球的摩擦打下基础。l
即便是搓球，也请弯下腰，很多人觉得球太快，来不及。如果站着打球的话，启动速度是很慢的，而且容易不由自主得从上往下打，造成下网，千万不能养成习惯。具体情况参照自己身高，寻找身高相仿的专业球员的站姿看一看，本人差不多得到老佩的姿势，这姿势真的是很吃力。l
描述高手有句话“练习动作比谁都小，比赛动作比谁都大”。l
拉完球人不要坐在后面，要像急刹车时候身体往前倾的时候一样，重心一直往前冲出去。”说完后还比了一个往前倾的动作，由于前倾得太过了几乎站不住，最后往前踏了一步才稳住。“就是像这样倾。我的理解是，这是在讲拉球时重心从后往前的转移，重心从右脚逐渐移向左脚脚尖，身体继续往前倾，这是一个从后往前的整体趋势，可以与挥拍方向产生合力。l
直板选手不用担心自己反手有一些故有的弊端，你首先要记住，在任何情况下，要想获胜，必须要有足够的激情。这一点是其他任何技术、战术都无法替代的，是直板选手的根本。--------柳承敏l
收腹向前；任何动作都要找到支点；虎口卡拍；背阔肌发力；竖起拍撞击（正手攻球）。l
拉球时如何保持身体平移不起伏：有个简单的办法，以后再拉球，右腿蹬地的同时，左脚稍微离地，你的重心肯定平移的，如果你双腿同时用力，多数情况下你的重心是由下向上，连接下一板时，你还得重新蹲下去，影响击球质量和稳定性。l
攻与守、快与慢、进与退、伸与屈、巧与拙、智与勇，尽在乒乓的跳跃之间。用心揣摩，大有学问。l
把握乒乓球细微的旋转变化，就能从容面对人生的大风大浪。l
享受过程，不在乎结果，你会更加喜欢乒乓，更加珍爱人生。l
正胶反胶长胶，共同的志趣我们喜相交，直拍横拍方拍，相同的爱好我们最合拍。l
跟高手打进步最快，不断学习新的打法，要灵活运用打球技巧，多多练习，熟能生巧。最好找个比你技术不是高很多的，但一定要比你好，而且他一定要有耐心。很多高手和新手玩都没什么耐心的。l
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关于乒乓球比赛的通知
关于乒乓球比赛的通知
&&& 一、主办单位：资料站大学资料站学院体育运动委员会
&&& 二、承办单位：资料站大学资料站学院公体教学部
&&& 三、竞赛时间：、24日
&&& 23日下午14:30
&&& 24日上午 8：30下午14：30
&&& 四、竞赛地点：资料站学院体育馆二楼乒乓球室
&&& 五、竞赛项目：团体赛（男单、女单、男双、混双）
&&& 六、参赛单位：以系为单位，自行组队，每个系限报一支代表队（社会体育专业除外）
&&& 七、参赛方法：
&&& 1、参赛者必须是我院在校学生（社体专业学生除外）
&&& 2、运动员必须携带本人校园卡参赛，上场前裁判员进行检查确认。未携带者视为弃权，凡弄虚作假者，一经查出，取消个人及其所在系比赛资格及成绩。
&&& 3、以系为单位举行团体赛，每支队伍限报10人，其中包括领队一人、男单运动员两人、男双运动员两人、女单运动员一人、混双运动员两人，每人只能打一场比赛，不得跨系组队（领队可由参赛队员担任）。
&&& 4、同系可自由组队报名，每人限报一个项目，不得兼项。
&&& 5、在此赛中因自身健康原因或伤害事故而涉及的一切相关问题，由参赛者自行负责。
&&& 八、竞赛办法：
&&& 1、每场比赛采用五局三胜制，每局11分制。
&&& 2、每队根据男单、混双、女单、男双、男单的顺序比赛。
&&& 3、采用国家体育总局审定的最新《乒乓球比赛规则》。
&&& 4、比赛用球采用白色三星红双喜乒乓球。
&&& 5、比赛无故迟到10分钟的队员，当作弃权。
&&& 6、如有不可抗拒的原因，需更改比赛日期，由承办单位另行决定。
&&& 九、报名方法：
&&& 各代表队报名单（下方的附件中进行下载）须于日17:00前以书面形式送达公体教学部106办公室。同时电子报名表发送到资料站资料站@qq.com邮箱。
&&& 十、计分和奖励办法：计分为单项的两倍，比赛成绩积分汇总体育年度团体总分，主办方给予获奖者颁发荣誉证书。
&&& 十一、联系方式：
&&& 吴老师 6资料站11
&&& 十二、未尽事宜，另行通知。
&&& 十三、本规程解释权属资料站大学资料站学院公体教学部。
资料站大学资料站学院体育运动委员会
201x年x月xx日
浏览次数：　　更新时间： 21:00:37
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关于打乒乓球的作文
我喜欢打乒乓球
人的一生总得有个爱好，活着才有兴趣。
我喜欢干什么？
喜欢打乒乓球。
从小就喜欢，一直到现在都喜欢。虽然打得不好，很一般，但并不影响我喜欢它。上小学时，在青灰台子上打，上中学时在水泥台子上打，上大学时在木质的台子上打。后来工作了，时断时续，只要有机会就打，乐此不疲。
人过中年，我一度身体处在亚健康状态，心脏跳得不稳，腿脚也不利索，有时上楼打软腿。给了我一个信号，身体要出问题。锻炼身体刻不容缓。我尝试过跑步、爬山、快走，都没有坚持下来，自然也没有见到效果。04年闹非典，人员实行隔离，人员密集的单位都放假休息。我们一家三口买了一副乒乓球拍子，在邻近的一所中学打起了乒乓球。
我发现打乒乓球对我有吸引力，对打球有兴趣，不觉得累，不知不觉就达到了锻炼的目的。以前，并没有把打乒乓球和锻炼身体联系起来，想起来也是个误区，小时候打球，老人常说我贪玩，长大了，老婆认为我打球是为了逃避做家务，长此以往我也觉得打球似乎不是一件好事。锻炼身体的需要才对打球的作用重新有了认识，打球也得到了家人的理解和支持。从此我就坚持打乒乓球。一开始和老婆孩子打，后来他们工作忙就和别人打。我的单位下班早，夏季5点半下班，冬季5点下班，下班后就去打球。
我曾去滨河广场打球。下班后，骑20分钟的自行车赶到滨河广场。滨河广场有一个乒乓球运动区，一溜摆着12个乒乓球台子很气派。虽然是露天的，球台子也是水磨石制作的，但并没有影响人们打球的热情，不下雨，不刮大风，那里打球的人们总是人满为患。去晚了就占不上台子。我下班才去自然更困难。去了几次，就认识了几个球友，有几对夫妻提前退休啦，他们去得早。他们很会安排，午休后就奔广场去了，找一个合适的台子，上好乒乓球网子，就算占上台子了。天热就在树荫下打扑克，天凉快了就打球。我去的时候，他们就主动招呼我和他们打球。他们说和我打球舒服，进攻防守回合多，不用老捡球。这样我们就成了球友。
后来在我住家和单位之间的体育场也建了一个乒乓球活动区，我就不常去滨河广场打球了，上班下班路过体育场就进去打一会儿球，既方便有不累。
再后来我的单位也开展健身活动，建了乒乓球室、健身房、台球室。打球就更方便了。室内比室外好，木质的台子比石质的台子好。打球的技术也有了提高。以前就是练球，从不计数，不比输赢。自打起室内乒乓球后就开始比赛了。
现在我住的小区也建了一个乒乓球室，有三张乒乓球台子，随时都可以打球。
回首一看，打乒乓球是我的爱好，给我带来了乐趣，带来了欢乐，带来了健康，也让我认识了很多朋友。
我的课余生活很多很多,然而,打乒乓球的这项活动,我是挺喜欢的,因为打乒乓球,不仅能给我带来无穷的乐趣,而且还能使我从中得到身体的锻炼。下课了，我拿着球拍，就兴冲冲地来到了打乒乓球的地方，因为我要和赵威来一次决赛，比赛开始了，由赵威首先发球，我把球接了过来，一个猛旋，弄的赵威措手不及，不到三分钟，赵威第一局被我打败了，但他也不甘示弱，在第二局，他来了一个快猛式发球，尽管我眼疾手快，把球接了过去，可是球还是打出了桌外，这样，我也输给了赵威一局，场上的比分成了一比一，第三局开始了，这是今天决定胜负的关键一局，我发了一个猛焖，赵威来了一个猛抽，使我抵挡不住，我渐渐的发现赵威的弱点是怕猛旋，于是，我变换了打法，一个猛旋，弄的赵威力不从心，把球飞到了不知去向，我终于战胜了赵威。这一次，课余时间的乒乓比赛，既锻炼了我的身体，又增添了我的乐趣，更重要的是让我悟出了一个道理：“凡事都要智取，不能鲁莽，如要战胜对方，首先就要找到对方的弱点，只有知己知彼，才能百战百胜。” ================我是一个爱运动的孩子，比如乒乓球、羽毛球、足球都会，但是我最喜欢打乒乓球。
我打乒乓球很厉害，全班就唐诚洁比我厉害，就连杨梦欢、吴阳、吴婷乐都打不赢我。就是这样我三四年级都参加运动会。
三年级运动我和我的强敌唐诚洁打。一开始就很紧张，最后5比11和9比11败下阵来，但是得第二名，四年级上期我跟俞昌松打，不料俞昌松会抽球，也败下阵来，落到第四名。
今年就不同了，我在放假期间学打球学会了抽球和发搏球，在院子里打个没完没了。星期一打学校跟唐诚洁打，一开始，飞快的过去了，唐诚洁发在我这边左角，不高不低，我心理想：“来个反搏球让他惊讶去吧！”我抓紧了时机，拿拍子把球往下压，球飞了过去，唐诚洁没接住。他顿时惊讶起来，说：“什么时候会了抽？什么时候这么厉害了？”我回答：“我天天放学写完作业就去院子打，一天一天过去，我一天一天进步，一直到这么厉害的。”
我们开始打第二个球，球低低的。我球拍拿紧，快速都由弯直，球飞了过球，他接住了，但球不上桌，飞进花盆里。他又惊讶，说：“你会了几招？”我回答：“三招呀！有抽球、反搏球、旋球。”唐诚洁深深的了口气：“哎~”
上课铃响了，我飞快的跑向教室。只见唐诚洁无精打采的走，我问：“怎么走这么慢！不怕得罚站呀？”他回答说：“可能今年运动会拿不到第一咯。” ==========================在我七岁时，爷爷经常叫我去打乒乓，我很恼火，可是现在我却喜欢极了，甚至一去爷爷家就立刻与哥哥“单挑独斗”一番。
就刚前几天吧，哥哥买了副横拍，扣起来威风极了，老在我面前炫耀，我火，决定与他来单挑。
“开始！”随着爷爷一声大叫，我的心立刻跳得像飞一样。还好，哥哥一个长球，我立刻拉起了最擅长的超低球，哥哥说：“却，太没用了，我可不吃！”随后右手一扣，球条件反射般的弹过来。我飞快的一想：怎么打呢？对了，用超高球，眼看球疾速向我飞奔而来，我把手伸到桌底下，等时机一到，飞一般的拎上来，球在空中画了一条美丽的弧线，恰好落在球桌边上，“乒”一声落在地上。“我赢了，我赢了！”我欢呼起来。
紧接着是最激动人心的一刻，如我赢，那他就整局全输，如他赢，那他还有机会。接着就开始了，哥哥横拿着陆板，手心里冒出了汗，可见他非常紧张。这次挨我发球，我站得老远，把球一扔，板用力一打，球疾速飞奔过去，只听清脆地“乒”一声，球落在了他的桌上，我松了一口气，只见哥哥还是老一套——扣球，我也用超高球，看他怎么办，没想到，他竟然回过来了。我不服，一个长扣，哥哥没法回，我赢了，高兴得一蹦三尺多高。
事后，我对哥哥说：“嘿，看来你不行嘛！”哥哥和我都甜甜地一笑。
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来源网站： &
发表时间： 22:24
【您可能关心这些器材】
本帖最后由 Jeski 于
11:25 编辑
打球的人一定知道，如果比赛中一方被逼到远台（排除远台对拉弧圈情况），那基本上处于远台的一方将比较被动，尤其是直板运动员更为明显，因为反手的弱点更加突出。但随着反拉弧圈球技术、放高球技术的日益突破以及运动员个人身体条件的不断提升，远台一方反击的机会也越来越多，扭转不利局面的手段也越来越丰富。今天，我们就来聊聊远台防守的理念。
一是过硬的心理。绝对不要怕退远台防守，许多球友一退台就没了方向，不知道防哪边，基本一板就被杀死。其实你要知道，退远台后虽然你攻击的力度下降了，但留给你的击球时间更加充裕了，这时你需要心态放松，肌肉放松，冷静观察对手攻击动向，然后大发力的打向对手的空档位，因为你站的远，你可以更加发力的摩擦来球，制造更长的弧线去反拉来球，球越接近对方底线，越是角度大，你反击成功的可能性就越大。
二是战机的把握。退远台防守时，主动方一般都先压住防守方的反手位，因此处于防守的选手一定要抓住战机想办法转成正手攻，因为反手能力再强，都没有正手来得攻击力、稳定性、灵活性强，只要有机会就应该侧身用正手来攻球，摆脱反手被对方压制的被动局面。
三是刻苦的训练。我平时注意到，许多球友在基本功训练时基本不练习远台防守项目，因此在实战中遇到此类问题明显缺乏技战术的储备，往往没有实践的经验去加以正确的引导。由此建议球友，平时训练中加入此科目，多体会运台放高球、反拉球的身体感觉，以提高今后处理此局面的实际能力。
上海 徐佳捷二〇一三年二月二十二日
楼主是否想过退台防守的难度，虽然防守的时间充裕了，但是相对而言防守的面积呈线性上升。退得越远，防守越不易。
没有人推荐远台防守的，因为防守练得再好也是被动，也是被调动。在被调动中击球，板数一多必然会失误的。
最后说说远台防守最实用的策略之放高球。
一旦被压制形成远台防守的情况，我推荐直接采用放高球的策略。高球对于业余球员来说有着致命的威胁，因为打高球业余练得少，连续
进攻容易失误。如何放高球呢，不是简单得把球撩得很高，而是要加侧旋转，在接触球的一刹那，采用侧摩擦的方式，尽量多地加旋转。这样球不仅在空中会飘忽不定，落台后更是会左右横移，增大对手进攻难度。但是放高球需要一定的练习，否则很容易自己先失误，但是相对来说还是比较容易掌握的。
这位球友可能有所误解我的本意。我是让大家在练习中去体会远台回球的感觉，打球总要遇到此种情况的，平时有所接触比较好。而不是说让此种技术变成一种打法，一比赛就退台是不可取的，是非常被动的。
还是没理解？
讲得很到位了，远台可以大有作为，特别是横拍双反，不要拍远台。
放高球关键是空间感要好。
放高球，击球一定要放松，观察对手攻击线路与空档位置，放出去的球要接近对方底线，高度要高，带一定的旋转，需要大量的实践与体会。
要是能防住两板高球，并且把球放到底线很高，即使侧旋不强，也往往让对手心慌易失误
说得很对。其实对职业高手来说，这种球也非常难打。
这是不对的，是想当然的想法，一个是放高球几乎无法精确控制是否放到底线，即便刻意练习也做不到，因为对手不会舒服得让你放高球的，一个是不加旋转，球没有什么威胁。所谓心理作用一说，不成立。
然而如果加侧旋转，球会向左右飘，极大地增加对方击球的难度，削弱击球质量，甚至可以让对手直接失误，所以综合来看，加侧旋转比较有利。
加旋转与放底线一样困难，需要专门练习手感的。对手的杀球如果非常有力量或者有角度或者够高够远，接球方去追球的过程手上也不容易加旋转的。有的身体不合适加不上旋转的球，却能够控制落点和深度，尤其对手砸到自己正手位比自己想象得高和远的时候
首先加旋转的练习起来比放底线容易些，人对于是否底线的控制感觉其实是很模糊的，因为一旦到了远台，对方的区域，能够把球准确得放进去就已经很难了，何况还要控制精确的落点（哪怕只是底线区域）。
但是如果是啊练习，特别是那些有弧圈经验的反胶球友，就可以准确地通过摩擦把球放到这个区域，毕竟只需要进去就行，不必担心落点位置。
其次，在对方杀球的爆板之下，如果您能进入远台，仍然没有失误，其实你只要能够到球，就能给球加摩擦。你要做的是把单纯向上挡或托的手法变为侧摩擦的手法，这只是个意识问题。
再次，通过实践来看，首先是侧摩擦容易造成对方失误，而单纯的挡或者拖的高球，即使再高，对方也还是不怕的，甚至能够通过吸短的手法令放高球者疲于奔命，相反，因为侧旋转的存在，造成对方杀球时对球的位置判断失误，而且很难吸短或者。再者，由于业余比赛场地限制，不可能给你很多放极高的高球的机会，那会撞到天花板的！举个个例子，2011年乒超联赛决赛第一场，侯英超就是通过侧旋转高球生生放死张继科，但是精于楼主所说通过拖高球方式放高球的水谷隼，在张继科面前根本毫无还手之力，这就是差距。
侯英超是“削放结合”吧，这种打法有一定合理性。不知道你理解放高球离台要多远，一般业余打球的空间，能离台两米就不错，这个距离，即便是业余的力量与速度，都能把球砸到接高球方的胸部以上；不知道你体会过没有，胸部甚至头顶以上来球，很难加旋转。
业余的不玩中远台总是不吸人眼球的，不求进步打奥运，但求玩个回合跑动发力的乐子。打上几个多拍回合的正反手拉冲，感觉好极了。比赛用不用的上？管他哩！
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