几个小弟弟，你们太瘦了健身有用吗，等健身以后再来自恋吧
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时间：2018-07-03 04:57
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瘦弱想增肌可以做一些无氧运动再结合增肌粉会更有效。
依照你的情况推荐你用悍金斯，这款增肌粉除了含有丰富的蛋白质比较多的營养成分。相比普通的增肌蛋白粉更适合需要增肌的瘦子们，我用了一个月增了6斤
这款增肌粉的当初也是我的私教推荐给我的味道浓鬱，与牛奶相伴的话有一点甜腻，
建议加果汁一起喝更加好入口
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