刚怀孕10天跑步了有事吗31天可以跑步吗

自己记录 马上开学了 31天先养成好习惯 大学继续坚持【跑步吧】_百度贴吧
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自己记录 马上开学了 31天先养成好习惯 大学继续坚持
身体很虚,就是传说中的虚胖,从来没有好好坚持跑步,从明天开始认真对对自己的身体对待自己的身材,努力成为身体健康的元气美少女!
怕晒 选择傍晚跑
楼主棒棒哒,会慢慢瘦下来的。。
大学容易找到伙伴,坚持跑步
元气美少女
今天下大雨 没跑成 不过走了一下午
希望明天不要下雨啦
第一天早上 跑跑走走 就这点运动量大神们肯定是鄙视的 然而我却出了好多汗
今天跑步 说话不算话的人胖十斤!
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保存至快速回贴2012 条评论分享收藏感谢收起赞同 10添加评论分享收藏感谢收起洛谷上这道题居然有LCT的标签......真是吓人。
实际上就是个LCA加上树上乱搞就行了。
这道题难就难在思维,实际上编程实现的难度很小,尤其是找好方法之后。
本人使用倍增LCA代码共2K,没怎么压行。
第一眼一看,每个玩家的路线都是s到t的链。
按照古老的套路,就是把 [ s 到 t ] 拆成 [ s 到根 ] + [ t 到根 ] - [ lca 到根 ] - [ lca的父亲到根 ] 四条链。
简单起见,我们把&[ lca的父亲到根 ] 也变成&[ lca到根 ] 。
这样每个点都对且只对他的祖先产生贡献。
我们统计每个点子树的贡献和就好了。
有个小bug:
在统计的时候,我们统计的是子树的贡献和,并不包含该节点。
所以如果在 s、t 和 lca 上打标记,只会影响他们的祖先节点的结果,对他们自身没有影响。
所以我们特判 s、t 和 lca 的值。
如果产生贡献(可正可负),就在统计之前先加上再说。
这样就能统计每个点的答案啦~
是不是还差了一点什么......
是否产生贡献还与时间有关。
我们设i的出发时间为st[i],点p的深度为d[p],w[i]的意义如题面所示。
对于向上走的(s到根,两条lca到根之一),若在 p 处产生贡献,则有:start_time + d [ s ] - d [ p ] = w [ p ]
移项,得:start_time + d [ s ] &= w [ p ] + d [ p ]
这样等式右边只与 p 有关。
我们可以建一个数组 h ,使 h [&start_time + d [ s ] ] ++(或--)(取决于贡献是1还是-1)
实际上对于上行的所有链,start_time = 0
我们查询一个点 p 的时候,h [ w [ p ] + d [ p ] ] 是多少,ans [ p ] 就+=多少。
下行也是类似的做法。
start_time - d [ lca ] &= w [ p ] - d [ p ]
其中start_time = d [ s ] - d [ lca ]
标记时h [&start_time - d [ lca ] ] ++(或--)
查询时 ans [ p ] += h [&w [ p ] - d [ p ] ]
一个点只对祖先产生贡献,所以我们不能直接改变 h 数组。
我们在dfs的时候,每到一个点,把关于该点的标记全部加到 h 里,再dfs该点的子节点。
dfs子节点前后答案的差值,就是子树内的贡献。
关于一个点的标记可能有很多,使用类似链式前向星的方式记录下来。
最后按点标号输出 ans [ i ] 。
1 #include&cstdio&
2 #include&cstring&
3 #include&algorithm&
4 using namespace
6 int n,m;
7 int hd[<span style="color: #0005],nx[<span style="color: #0005],to[<span style="color: #0005],
8 int w[<span style="color: #0005];
10 void add(int af,int at)
to[++cnt]=
nx[cnt]=hd[af];
17 int d[<span style="color: #0005],f[<span style="color: #0005][<span style="color: #];
19 void pre(int p,int fa)
f[p][<span style="color: #]=
d[p]=d[fa]+<span style="color: #;
for(int i=hd[p];i;i=nx[i])
if(to[i]!=fa)pre(to[i],p);
29 int lca(int x,int y)
if(d[x]&d[y])swap(x,y);
for(int i=<span style="color: #;i&=<span style="color: #;i--)
if(d[f[x][i]]&=d[y])x=f[x][i];
if(x==y)return
for(int i=<span style="color: #;i&=<span style="color: #;i--)
if(f[x][i]!=f[y][i])x=f[x][i],y=f[y][i];
return f[x][<span style="color: #];
44 int ct[<span style="color: #];
45 int st[<span style="color: #0005][<span style="color: #],nxt[<span style="color: #0005][<span style="color: #],k[<span style="color: #0005][<span style="color: #],val[<span style="color: #0005][<span style="color: #];
46 int ans[<span style="color: #0005];
48 void mark(int p,int key,int v,int dir)
val[++ct[dir]][dir]=v;
k[ct[dir]][dir]=
nxt[ct[dir]][dir]=st[p][dir];
st[p][dir]=ct[dir];
56 int h[<span style="color: #0005][<span style="color: #];
58 void dfs(int p,int fa)
for(int no=<span style="color: #;no&=<span style="color: #;no++)
for(int i=st[p][no];i;i=nxt[i][no])
h[k[i][no]+n][no]+=val[i][no];
int tmp=(h[w[p]+d[p]+n][<span style="color: #]+h[w[p]-d[p]+n][<span style="color: #]);
for(int i=hd[p];i;i=nx[i])if(to[i]!=fa)dfs(to[i],p);
ans[p]+=(h[w[p]+d[p]+n][<span style="color: #]+h[w[p]-d[p]+n][<span style="color: #]-tmp);
68 int main()
scanf("%d%d",&n,&m);
for(int i=<span style="color: #;i&n;i++)
scanf("%d%d",&aa,&bb);
add(aa,bb);
add(bb,aa);
for(int i=<span style="color: #;i&=n;i++)scanf("%d",&w[i]);
pre(<span style="color: #,<span style="color: #);
for(int i=<span style="color: #;i&=<span style="color: #;i++)
for(int j=<span style="color: #;j&=n;j++)
f[j][i]=f[f[j][i-<span style="color: #]][i-<span style="color: #];
cnt=<span style="color: #;
for(int i=<span style="color: #;i&=m;i++)
scanf("%d%d",&s,&t);
int l=lca(s,t);
mark(s,d[s],<span style="color: #,<span style="color: #);
mark(l,d[s],-<span style="color: #,<span style="color: #);
mark(t,d[s]-d[l]*<span style="color: #,<span style="color: #,<span style="color: #);
mark(l,d[s]-d[l]*<span style="color: #,-<span style="color: #,<span style="color: #);
if(w[l]==d[s]-d[l])ans[l]--;
if(w[s]==<span style="color: #)ans[s]++;
if(w[t]==d[s]+d[t]-d[l]*<span style="color: #)ans[t]++;
<span style="color: #0
<span style="color: #1
dfs(<span style="color: #,<span style="color: #);
<span style="color: #2
for(int i=<span style="color: #;i&=n;i++)printf("%d ",ans[i]);
<span style="color: #3
return <span style="color: #;
<span style="color: #4 }
[NOIP2016]天天爱跑步
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如果是刚刚怀孕没有几天跑步和仰卧起坐会流产吗
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如果是刚刚怀孕没有几天跑步和仰卧起坐会流产吗?
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