专家建议几岁学跆拳道道腰带怎么系 示范系腰带

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您使用浏览器不支持直接复制的功能,建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制跆拳道要带系法是有着一定的讲究的,因为只要稍不注意,没有系好的话,那就是不恭敬的表现,显得非常的不礼貌,因此跆拳道腰带一定要用正确的方法系带。跆拳道腰带系法图解,喜欢跆拳道的朋友,对于跆拳道的腰带应该怎么系这一问题,现在一一为大家推荐跆拳道腰带系法图解,希望对大家!
跆拳道腰带系法步骤:
跆拳道腰带系法1、选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带,两端对齐折叠。
跆拳道腰带系法2、中间折叠部分用手指压一压,留下中点的折叠痕迹。
中点对准髋骨横断线的腹前中点,大约肚脐部位,双手拇指在上,四指在下,掌心向里,顺着腰带向身后滑动,在身后重叠相压。
跆拳道腰带系骤3、右手持的在里,左手持的在外,双手交换腰带,向前滑行,右边腰带的一端往中点处,右手沿中点握住三层重叠的腰带,左手持外层腰带的一端,从下往里穿过三层腰带。
跆拳道腰带系法4、双手均匀用力拉至松紧适宜的程度,翻转下边的腰带一端,使之成为一个弯形。
跆拳道腰带系法5、左手持腰带的另一端从下往上往里穿过,双手交换,各持一端,用力一扯,整理打结处,使腰带优美的下垂。
下面来看一下真人演示的跆拳道腰带系法(如下图所示):
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通讯地址:广东省广州市白云区石槎路396号骆驼大厦跆拳道腰带怎么系 跆拳道的带位代表什么
发布时间: 17:13:44
编辑:红红
现在很多家长都送孩子去学习跆拳道,那么大家知道跆拳道腰带怎么系?跆拳道的带位代表什么呢?下面我们一起来看看。
说道跆拳道很多的人都会想到跆拳道的特技如何炫酷,因此有很多的人比较感兴趣学习跆拳道。那么最基础的跆拳道腰带怎么系?跆拳道的带位分别有着什么样的含义?文中小编将会为大家带来相关的解答。
【小编推荐】:&&&&
跆拳道腰带怎么系
1、选择长度适宜、和自己技术等级相符的腰带,两端对齐折叠。
2、中间折叠部分用手指来压一压,留下中点的折叠痕迹。
中点对准髋骨横断线的腹前中点,大概是肚脐部位,双手拇指在上,四指在下,掌心往里,顺着腰带往身后滑动,在身后重叠相压。
3、右手持的在里,左手持的在外,双手交换腰带,往前滑行,右边腰带的一端往中点处,右手沿中点握住三层重叠的腰带,左手持外层腰带的一端,从下往里穿过3层腰带。
4、双手均匀用力拉到松紧适宜的程度,翻转下边的腰带一端,让其成为一个弯形。
5、左手持腰带的另一端从下向上往里穿过,双手交换,各持一端,用力一扯,整理打结处,让腰带优美下垂。
跆拳道怎么看等级高低
看道带的颜色,跆拳道分十级九段。
等级划分:
十级白带、九级白黄带、八级黄带、七级黄绿带、六级绿带、五级绿蓝带、四级蓝带、三级蓝红带、二级红带、一级红黑带。
黑带一到九段:
黑带是跆拳道高手的象征,跆拳道水平和道德修养都很高,代表这荣誉和责任,也说明跆拳道高手不再畏惧黑暗,一到三段为黑带新手级别,四到六段为高手级别,四段以上称为师范,七到九段为荣誉级别,只给高学识,对跆拳道做出贡献的人,八段称为师贤,九段为师圣。按住视频可进行拖动
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