看世界杯准备些什么吃的好?_百度知道
看世界杯准备些什么吃的好?
在家看!暑片买几包?梅几包?熬夜看比赛吃点什么好?水果是吃西瓜还是苹果还是橙子?要买牛肉干和方便面还有火腿吗?
啤酒我很少喝 是喝水还是绿茶还是何其正? 怎么吃法不上火?? 我不怎么喜欢吃零食 世界杯来了 都买几包?
我有更好的答案
花生、水、凉菜、熟食
晚上很容易饿的，最好的是准备两三包牛奶（喜欢的话），卖点牛肉干，不要吃面，这对身体不好。还想要吃东西的话就吃个苹果或者橙子增加维生素C，可以增强身体的抵抗力。
苹果西瓜都可以，薯片一包就可以了 上火 牛肉干不错 何其正 有壳的东西建议别买 因为看球赛时兴奋 万一大叫一下就糟糕了
啤酒，花生，鸭脖子。
喝水吧，晚上喝茶对身体不好~~~
王老吉可以降火又解渴。
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世界杯看球，大家都吃什么方便面？收藏
晚上看世界杯时老是肚子饿，所以我就从超市买些大骨面吃，感觉味道不错，最关键的是不容易上火。不知道大家都吃的什么方便面？
我吃……烧烤　　　　　　--　_______________________________ ｜老e　　　　　　　　|百度一下|　ˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉ　　　地图 贴吧 视频 图片　hao123　　新闻 应用 音乐 文库　　更多　　　　 小说　游戏　下载　　　　　触屏版|电脑版　　　Baidu 京ICP证030173号　
泡椒鸡蛋面
登录百度帐号& 看世界杯吃什么？全套美食观赛指南丢给你看世界杯吃什么？全套美食观赛指南丢给你厦门吃喝玩乐精选球迷们绝对不容错过的世界杯正如火如荼地进行着...32支球队都在备战，铁杆球迷们又怎么能不备战呢！日夜颠倒，连续熬夜，痛并快乐着的生活正在上演，给自己准备哪些美食零食陪你度过一个个激动人心的夜晚呢？世界杯期间热门赛事：挑动味蕾—观赛要激情!麻辣鲜香，回味十足的鸭脖不仅低脂肪，更具有益气补虚，降血脂以及养颜美容等功效；麻小香味不仅在壳，更是渗透到虾肉中，绝对是搭配啤酒看球的不二选择；入口多汁的肉串以及脆香可口的烤土豆片一定是吃在嘴里，香在心里，热辣美食挑动味蕾，助你激情观战世界杯！1、麻辣鸭脖1、鸭脖用清水泡20分钟后洗净，切段2、锅中加水，加料酒，下鸭脖烧开3、另起锅，加植物油，下辣椒、花椒，倒八角、香叶、草果、葱、姜、蒜煸炒4、倒开水，烹料酒，酱油、白糖5、下入焯水的鸭脖，大火烧开，转小火焖至1小时2、麻辣小龙虾1、热锅凉油，下沥过水的小龙虾翻炒后盛出备用2、重新起锅，油温热时下花椒八角中火炒香，加葱姜蒜炒香3、下辣酱炒出红油,倒处理过的小龙虾翻炒4、倒啤酒没过小龙虾5、中火焖至啤酒收汁3、烤土豆片1、土豆去皮，切片2、土豆片放清水中浸泡，用厨房纸擦干，刷一层油，撒上盐、孜然粉和辣椒粉，拌匀3、放入微波炉，加热2分钟4、取出翻拌一下，继续加热2分钟，吃前撒上少许葱花4、羊肉串1、羊腿肉切块，洋葱切丝，加入羊肉中，加生抽，孜然粉，油，盐腌制半天2、竹签提前用水泡，腌好的肉肥瘦相间串上3、排入烤网，底下垫烤盘，烤盘上铺锡纸。烤箱预热220度，中层，上下火15分钟，撒孜然粒和辣椒粉，继续烤5分钟精彩赛食—观赛要回味!鲜香入味的毛豆和清凉爽口的拌花生，都是可以一次做很多，用保鲜盒存起来即吃即拿的美味，它们含有多种有益的矿物质、丰富的植物蛋白、维生素及膳食纤维，非常适合熬夜时进食，也是世界杯中搭配冰镇可乐、啤酒的完美选择。细细咂一口毛豆，豆香以及调料的香味在嘴尖回荡，美味赛食，伴你回味世界杯！5、五香毛豆1、毛豆用清水加盐稍浸泡，剪去两头2、烧锅开水，加桂皮，八角，花椒，干红辣椒，小茴香，香叶煮开3、锅里滴油，加盐，倒入毛豆煮开4、煮到合适的程度，浸泡几个小时待入味后食用6、凉拌花生1、锅内冷油，放花生仁小火炸2、炸至花生变深，熄火3、将调味料(盐、生抽、陈醋、细砂糖、芝麻香油)在碗内调好4、黄瓜切块，红椒，香菜切碎，调好的料汁加入花生调整时差—观赛要营养!熬夜看球期间补充各种水果、枣类、牛奶以及蛋白质也是很有必要的，这类食物可以调节视网膜感光物质，有效的防止夜间视觉疲劳，为人体更好的提供能量，并且对安定神经、舒缓焦虑也有着很大的益处。营养又美味的食物为你更好的调整身体时差，在精彩的赛事过后，开启新一天的充足能量，保持好状态，给你营养世界杯！7、水果酸奶1、火龙果切丁，红龙果切丁2、猕猴桃切丁，橘子切小块3、切好倒入酸奶即可8、豆腐炖蛋1、蒸蛋容器抹油，豆腐切块，放蒸蛋器里2、鸡蛋打散，加盐，温水慢慢加入鸡蛋液，静置3、将蛋液水用勺子舀入蒸碗中4、将蒸碗放入锅中，锅盖盖起5、蒸炖蛋10-12分钟，食用前加入小葱、香油、淡味酱油等9、红枣桂圆枸杞红糖水1、红枣、枸杞、桂圆洗净后用冷水泡发1小时2、泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加清水，红糖3、搅拌均匀，大火烧开后转小火，炖30分钟左右〖世界杯零食采购清单〗啤酒——赶紧囤上，避免断货！看球一定要有啤酒！赢了，必须要喝；平了，也得喝点儿；输了……不喝怎么行？！啤酒的种类很多，建议大家买低度的轻型啤酒，口感清爽还不伤身。尤其是当你在工作日加班加点看球，厚重的黑啤可不利于第二天恢复状态！推荐：哈尔滨小麦王、青岛啤酒、三得利清爽啤酒瓜子花生——通宵看球好搭档！瓜子和花生绝对是在电视机前看球赛必备的！相比已经去壳的干果来说，带壳的瓜子花生更适合通宵看球。因为剥壳的同时你还要盯紧赛况，这样一来你便不会因为吃得太快太多而影响健康！推荐：恰恰香瓜子、正林瓜子、张二嘎小而香南瓜子、东宝花生薯片——几乎没人讨厌的零食之王！不管你说薯片有多么不健康，薯片也一定会入选世界杯看球零食。其实我们逛超市的时候买上几包薯片作为熬夜时的口粮也并非不可，不过在此还是要提醒大家：薯片最好还是买小包装、非油炸、原味的，避免一次吃进去太多脂肪和盐分。觉得味道不够的话，可以沾上少许番茄酱、咖喱酱、千岛酱……随你搭配！推荐：乐事沙拉脆、好丽友薯愿、泡吧小脆饮料——赶走瞌睡虫，聚精会神看比赛！今年的巴西世界杯，大部分比赛都是在北京时间的凌晨进行，所以按照正常的生物钟来看，那个时间你一定很困。所以深夜看球，喝点提神饮料很关键！速溶咖啡和方便茶包是不错的提神选择。不过如果你觉得冲泡太麻烦的话，你可以选择听装咖啡、红牛，或者不上火的凉茶也是不错的选择！推荐：红牛、麦斯威尔三合一速溶咖啡、雀巢听装咖啡、加多宝凉茶火腿肠——微波炉里转转，变身自制烤肠！火腿肠是在家看球时候DIY路边烧烤的好东西，必买！两根普通火腿肠，简单打上花刀，撒上孜然，放进微波炉里中火一分半，带着烧烤香味的无油烟的少油自制烤肠就做好了。建议大家选择白色的鸡肉肠，做出来的烤肠最美味！推荐：双汇王中王、双汇清真鸡肉肠、海牌芝士鳕鱼肠方便面——兑上自制调味汁，变身拌面套餐！熬夜看球如果真觉得饿了，薯片这种小零食是不足以满足吃货球迷的胃口的，最方便的美味简餐非方便面莫属！如果你吃腻了普通泡面，或者想降低油炸面饼带来的高脂肪和高钠，可以将泡好的面捞出过凉，然后简单调上一点生抽和米醋，拌上点老干妈、撒点葱花，清爽拌面秒成！再把蔬菜包用热水冲开，有虾皮紫菜的放点儿，撒一点盐和香油，一碗超简单佐餐蔬菜汤就做好了！推荐：五谷道场系列、大汉口热干面、新加坡KOKA系列新鲜面包——饿了就要来点真家伙！面包中的碳水化合物能补充能量，没有足够的能量，何以支撑你看完整场？只要不是丹麦面包、菠萝包这种点心式面包，面包的脂肪含量就还OK。大家最好选保质期比较短的新鲜面包，这种面包中一般油脂含量会比较低一些，添加剂也较少，卷上微波炉烤肠，来个自制热狗吧！推荐：宾堡本色全麦切片面包、综合超市面包坊自制法棍真空包装卤货——不长肉零食，必须备一点！真空包装的卤货保质期时间长，也不需要冷藏，能马上满足看球时的肉食需求。建议在采购时选择那些保质期相对较短、生产日期较近的卤货，更新鲜更健康！推荐：周黑鸭系列、绝味系列、久久丫系列、盼盼零零嘴系列、有友系列果仁水果——来个大拼盘吧！看球的时候啃西瓜想着确实有点不给力，不过，用各种干果和水果做个大拼盘，放在桌上，随吃随拿，是不是瞬间应景了很多？建议大家在干果选择上尽量选烘烤型的，油脂少些更健康！推荐：果园老农系列干果、应季水果耐嚼肉食——熬夜看球能量之星！牛肉干、猪肉脯、烤鱼片、牛板筋……这些高蛋白低脂肪的肉食，大家一定要放进购物车！好吃又有嚼劲，不容易一次吃很多，深夜看球适用！推荐：黄胜记猪肉脯、草原旭日风干牛肉干、灯影牛肉、棒棒娃牛肉粒、品品牛板筋豆干素食——比肉还好吃的素食！豆干和各种素食也是深夜看球党必备。在选择上，各种口味的豆干、素肉都不错。另外，建议不要选用糖腌制的果脯或油炸的蔬果脆片，无油烘烤的果干和海苔都是不错的选择！推荐：好巴食豆干、炎亭渔夫鱼豆腐、7D芒果干、金大洲金针菇、乐滋水果片、海牌海苔可以嚼着吃的奶食品——喜欢奶味零食的吃货球迷必备！奶干、奶饼、奶疙瘩……这类可以嚼着吃的补钙奶食很适合喜欢奶香零食的球迷。选择上建议选择成分较纯的天然牧民奶食，吃不惯的话就选牛奶、酸奶口味的品牌产品！推荐：伊利牛奶片、天美华乳内蒙古奶酪饼干——熬夜看球要准备干粮！看球的时候，饼干可以买上几包备着，但是这东西是真正的“干粮”，最好就着点水，不然吃下很多块还不感觉饱。建议大家不要选那种非常甜的夹心饼干，可以吃些薄薄脆脆的韧性饼干，韧性饼干的油脂一般会少一些。如果特别喜欢吃酥性饼干的话，选撒了果仁的酥饼和带着浓郁谷物香气的消化饼也OK！推荐：谷优消化饼、好吃点香脆杏仁饼、卡夫太平梳打饼干杂七杂八膨化小零食——健康的膨化食品，看球时候吃一点也无妨！除了薯片，膨化小零食在看球的时候也是啤酒搭档。这些小零食香甜酥脆，一吃起来就听不了嘴。建议大家选购那种热量较低、粗粮制作的非油炸膨化零食，尽量选择独立小包装，以免因为美味停不下嘴导致热量超标！推荐：旺仔小馒头、Tipo面包干、奇多粟米棒、乖乖粟米脆、多力多滋玉米片红酒、果汁、苏打水——自制狂欢鸡尾酒！你支持的队伍赢得了冠军，这个时刻一瓶啤酒怎么够？提前采购红酒、果汁和苏打水吧，自制鸡尾酒走起~调配出你最喜欢的味道，只为等待世界杯最后一刻的狂欢！推荐：张裕干红葡萄酒、汇源果汁、怡泉苏打水纯牛奶、调味牛奶和酸奶——如果你不喝酒，那就尽情喝奶吧！并不是所有的球迷都热爱啤酒，不喝酒的你不如准备一些纯牛奶或者调味牛奶和酸奶吧！在选购上，以添加剂少、保质期短、新鲜为标准。美味健康，又能增强饱腹感，既是好夜宵又是好早餐！推荐：三元鲜牛奶、蝶泉调味牛奶、宾格瑞调味牛奶、伊利五谷一刻酸牛奶（来自 美食杰）快来第一个点赞吧~写评论发布热搜好文中国人都看哭了:老外竟活埋大闸蟹!<span class="num" data-v-668b三大“毒物”,吃了会胖,不吃会死!<span class="num" data-v-668b「肉肠煎蛋」,作为好男友,520怎么能不露一手?<span class="num" data-v-668b不认识这些雪糕?别人会说你没童年的!<span class="num" data-v-668b夏天吃这些,不解毒,算我输!<span class="num" data-v-668b
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苦苦等了四年
2018俄罗斯世界杯终于开始啦
又到了每天熬夜看球的时候
那么问题来了
熬夜看球的时候
吃点什么好？
麻辣鲜香，回味十足的鸭脖不仅低脂肪，更具有益气补虚，降血脂以及养颜美容等功效。
麻辣小龙虾香味不仅在壳，更是渗透到虾肉中，绝对是搭配啤酒看球的不二选择。
入口多汁的肉串以及脆香可口的烤土豆片一定是吃在嘴里，香在心里，热辣美食挑动味蕾，助你激情观战世界杯！
鲜香入味的毛豆和清凉爽口的拌花生，都是可以一次做很多，用保鲜盒存起来即吃即拿的美味，它们含有多种有益的矿物质、丰富的植物蛋白、维生素及膳食纤维，非常适合熬夜时进食，也是世界杯中搭配冰镇可乐、啤酒的完美选择。
细细咂一口毛豆，豆香以及调料的香味在嘴尖回荡，美味赛食，伴你回味世界杯！
熬夜看球期间补充各种水果、枣类、牛奶以及蛋白质也是很有必要的，这类食物可以调节视网膜感光物质，有效的防止夜间视觉疲劳，为人体更好的提供能量，并且对安定神经、舒缓焦虑也有着很大的益处。
营养又美味的食物为你更好的调整身体时差，在精彩的赛事过后，开启新一天的充足能量，保持好状态，给你营养世界杯！
值得囤货的零食
看球一定要有啤酒！赢了，必须要喝；平了，也得喝点儿；输了……不喝怎么行？！啤酒的种类很多，建议大家买低度的轻型啤酒，口感清爽还不伤身。尤其是当你在工作日加班加点看球，厚重的黑啤可不利于第二天恢复状态！
瓜子和花生绝对是在电视机前看球赛必备的！相比已经去壳的干果来说，带壳的瓜子花生更适合通宵看球。因为剥壳的同时你还要盯紧赛况，这样一来你便不会因为吃得太快太多而影响健康！
不管你说薯片有多么不健康，薯片也一定会入选世界杯看球零食。其实我们逛超市的时候买上几包薯片作为熬夜时的口粮也并非不可，不过小鹿还是要提醒大家：薯片最好还是买小包装、非油炸、原味的，避免一次吃进去太多脂肪和盐分。觉得味道不够的话，可以沾上少许番茄酱、咖喱酱、千岛酱……随你搭配！
今年的俄罗斯世界杯，大部分比赛都是在北京时间的凌晨进行，所以按照正常的生物钟来看，那个时间你一定很困。所以深夜看球，喝点提神饮料很关键！速溶咖啡和方便茶包是不错的提神选择。不过如果你觉得冲泡太麻烦的话，你可以选择听装咖啡、红牛，或者不上火的凉茶也是不错的选择！
火腿肠是在家看球时候DIY路边烧烤的好东西，必买！两根普通火腿肠，简单打上花刀，撒上孜然，放进微波炉里中火一分半，带着烧烤香味的无油烟的少油自制烤肠就做好了。建议大家选择白色的鸡肉肠，做出来的烤肠最美味！
熬夜看球如果真觉得饿了，薯片这种小零食是不足以满足吃货球迷的胃口的，最方便的美味简餐非方便面莫属！如果你吃腻了普通泡面，或者想降低油炸面饼带来的高脂肪和高钠，可以将泡好的面捞出过凉，然后简单调上一点生抽和米醋，拌上点老干妈、撒点葱花，清爽拌面秒成！再把蔬菜包用热水冲开，有虾皮紫菜的放点儿，撒一点盐和香油，一碗超简单佐餐蔬菜汤就做好了！
面包中的碳水化合物能补充能量，没有足够的能量，何以支撑你看完整场？只要不是丹麦面包、菠萝包这种点心式面包，面包的脂肪含量就还OK。大家最好选保质期比较短的新鲜面包，这种面包中一般油脂含量会比较低一些，添加剂也较少，卷上微波炉烤肠，来个自制热狗吧！
虽然吃小呆很推荐杜三珍的卤菜，但是真空包装的卤货保质期时间长，也不需要冷藏，能马上满足看球时的肉食需求。建议在采购时选择那些保质期相对较短、生产日期较近的卤货，更新鲜更健康！
看球的时候啃西瓜想着确实有点不给力，不过，用各种干果和水果做个大拼盘，放在桌上，随吃随拿，是不是瞬间应景了很多？建议大家在干果选择上尽量选烘烤型的，油脂少些更健康！
牛肉干、猪肉脯、烤鱼片、牛板筋……这些高蛋白低脂肪的肉食，大家一定要放进购物车！好吃又有嚼劲，不容易一次吃很多，深夜看球适用！
豆干和各种素食也是深夜看球党必备。在选择上，各种口味的豆干、素肉都不错。另外，建议不要选用糖腌制的果脯或油炸的蔬果脆片，无油烘烤的果干和海苔都是不错的选择！
奶干、奶饼、奶疙瘩……这类可以嚼着吃的补钙奶食很适合喜欢奶香零食的球迷。选择上建议选择成分较纯的天然牧民奶食，吃不惯的话就选牛奶、酸奶口味的品牌产品！
看球的时候，饼干可以买上几包备着，但是这东西是真正的“干粮”，最好就着点水，不然吃下很多块还不感觉饱。建议大家不要选那种非常甜的夹心饼干，可以吃些薄薄脆脆的韧性饼干，韧性饼干的油脂一般会少一些。如果特别喜欢吃酥性饼干的话，选撒了果仁的酥饼和带着浓郁谷物香气的消化饼也OK！
除了薯片，膨化小零食在看球的时候也是啤酒搭档。这些小零食香甜酥脆，一吃起来就听不了嘴。建议大家选购那种热量较低、粗粮制作的非油炸膨化零食，尽量选择独立小包装，以免因为美味停不下嘴导致热量超标！
你支持的队伍赢得了冠军，这个时刻一瓶啤酒怎么够？提前采购红酒、果汁和苏打水吧，自制鸡尾酒走起~调配出你最喜欢的味道，只为等待世界杯最后一刻的狂欢！
并不是所有的球迷都热爱啤酒，不喝酒的你不如准备一些纯牛奶或者调味牛奶和酸奶吧！在选购上，以添加剂少、保质期短、新鲜为标准。美味健康，又能增强饱腹感，既是好夜宵又是好早餐！
熬夜前，来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。
熬夜时要多喝水，可喝决明子茶、菊花茶和玫瑰茶。最好以茶代酒，切忌用咖啡和浓茶提神。
熬夜后的饮食，建议多吃青菜、苋菜、萝卜、芹菜、冬瓜等，也可适量吃些胡萝卜、猪肝等食品来养肝明目。
熬夜后，第二天中午时千万记得打个小盹。
想想一边激情的看着世界杯
一边大快朵颐
不要太爽哦！
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今日搜狐热点中国方便面成美国监狱硬通货　黑帮头子洗方便面澡炫富
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核心提示：日本的方便面汇率更高，而中国的方便面由于其分量十足、料包丰富、营养均衡、口感上佳，成为了整个货币体系象牙塔中的尖货。
“我只享用最好的方便面……没有人敢从我身边夺走哪怕一小口汤这关系到我的尊严。”
美国监狱体系内的黑色交易市场确定了最新的流通规则，方便面成为了美国监狱的地下货币。
在当前的美国监狱，方便面是最具价值的东西
几乎所有囚犯都在疯狂地收集方便面，在监狱里，只要你掌握了方便面的货源，你就掌握了权力。
这种地下货币的流通最开始是因为美国监狱缩减了囚犯们的伙食开支，食物变成了稀缺资源。
后来囚犯们发现了方便面这种食物更具备一般等价物的特征：能长期储存，可以满足需要，并且绝对保值。这是监狱经济学。
曾经香烟是美国监狱里的通用货币，现在成了方便面。这是囚犯们自己的布雷顿森林体系，交易的暗号里叫它“油炸黄金”。
在监狱里面，方便面比香烟更叫得起价
两包59美分的韩国泡面能换一件11美元的T恤，或者价值2美元的五根香烟，这是大部分监狱里面约定俗成的汇率。
日本的方便面汇率更高，而中国的方便面由于其分量十足、料包丰富、营养均衡、口感上佳，成为了整个货币体系象牙塔中的尖货。
在调查了几个州的监狱，并采访了大量的匿名罪犯后，亚利桑那大学社会学学院的米歇尔·吉布森博士最近在《卫报》发表了一份最新的研究报告，表示“方便面正在变得越来越有价值。”
“它已经不仅仅是食物这么简单。它是一种硬通货，一种货币。你可以用方便面购买任何非法的产品和服务——可卡因，性以及杀手。”
“你可以不喜欢方便面，甚至不吃它们，但你必须使用它们。在监狱里，方便面就是钱。”吉布森博士说。
CNBC—方便面：监狱里的黄金标准
在美国汉密尔顿国家监狱，方便面正在成为一门大生意。
汉密尔顿国家监狱主管谢尔顿
每周四和周五，都是汉密尔顿国家监狱550名重罪犯的好日子。因为这两天是监狱食堂的订单采购日，而方便面也将通过特殊渠道运送进来。
“这两天对囚犯们来说就像过圣诞节，大量方便面通过各种渠道涌入监狱，我们知道方便面已经成为了监狱货币，但从法律上你无法禁止它。”谢尔顿说。
“我们监控了汉密尔顿监狱的所有外呼电话，90%以上的电话都是在寻求方便面货源。上周止，一共有超过34万美元的方便面流入监狱。”
汉密尔顿监狱的囚犯在打电话要求“外面的朋友”搞方便面进来
拉美裔囚犯、黑人囚犯和白人囚犯之间，不存在和平的可能性。每个人都有自己的帮派，每个帮派都有自己在狱内和狱外的生意。在狱内，解决冲突的方式只有方便面。
监狱大佬们能否经营好他的地下经济和监狱地位，完全取决于他的储物柜里面囤了多少方便面。
墨西哥毒枭古斯塔沃在CDC（加州惩戒中心）已经呆了20年。拥有富可敌国的可卡因和方便面储备，在南加州和墨西哥边境一手遮天，虽身在囹圄，生意却四通八达如日中天。
如今他在CDC经营着方便面和毒品交易，一手掌控着可卡因和方便面的汇率，是他打造了10包中国方便面换1克可卡因的黄金天平。
“是的，方便面有溢价，但你要知道，美元会贬值，而方便面不会。”
“在监狱里，你必须遵从我的规则。”
来自中国的方便面价值最高，日本方便面次之，韩国的最差。它们之间的汇率在1:2.2:5之间浮动。
“有东方方面便的陪伴，我可以把这牢底坐穿”
甚至因为方便面的货币属性，诞生了很多Ramen Lord（面枭？我只知道毒枭叫Drug Lord）。他们通过垄断监狱的对外方便面通道，控制监狱内的势力分配。
塞德克·布莱恩和他的帮派控制了南加州圣迭戈市监狱的地下方便面渠道，并因此间接控制了监狱内的大部分囚犯。
“以前我靠毒品赚钱，现在利润在逐渐向方便面转移。钱正在变得clear，并且所有人都尊敬我。”
在考察了几家私营监狱之后，南非开普敦钢材大亨有意涉足监狱方便面生意
然而“本地帮派是我最大的麻烦。”
华盛顿邮报的调查记者阿尔瓦雷斯说：“在监狱里，方便面堪比黄金！所有的地下交易都在通过方便面进行……我不能谈论太多的细节，在监狱外谈论这些并不一定安全。”
巨大的方便面消耗量让帮派铤而走险，墨西哥的地下工厂日以继夜地生产方便面以供黑市需要，并走私到美国。而南加州成了最大的方便面走私港口。
不过对囚犯们来说，中国产的方便面仍然是最好的货币。大量劣质方便面的涌入引起了货币贬值，中国和日本的方便面由于其不可模仿的高品质而始终坚挺。
帮派头子甚至通过洗方便面澡来炫富
布鲁克林的黑人帮派大佬说：“我只享用最好的方便面，Chinese food始终是我生命中的最爱。没有人敢从我身边夺走哪怕一小口汤，这关系到我的尊严。”
但一般的囚犯不可能有这样的享受——如果没有足够的势力，囤积现货方便面是危险的，所以当他们在赌博中赢到了方便面以后，会立即用垃圾袋泡起来，饱餐一顿。
监狱食谱：1、把方便面放入垃圾袋中；2、泡上1到2升水，封闭数分钟；3、享用美食
为了一包劣质的韩国甚至墨西哥走私泡面，囚犯们可以发生激烈的冲突，甚至流血事件。
没有方便面，你将在监狱里寸步难行。所有的交易和服务都在通过方便面进行，它是地下世界的规则。
一切都是Money Talk。这也是地上世界的规则。
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责任编辑：赵磊
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