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• 西安私教培训全能健身教练培训內容有哪些

　　西能健身教练培训内容有哪些同的训练时先大群再小群。因为决定我们体型的主要是大群所以如果的训练部位有胸，腹我们是先练胸，等胸训练结束后才开始练腹

　　私人内容包括私教理论和私教实践课程两部分，两部分都通过方可拿到私人健身教練证书健身教练，在日常的工作中要运用自己的语言，把健身理论、健身实操等相关健身知识传授给前来学习的健身顾客同时，为健身顾客制定科学的饮食方案和合理的训练计划进而帮助健身顾客达到、减脂、塑形的目的，终帮助健身顾客养成良好的生活习惯和健康的生活由此可见，健身教练必须具备超专业化的健身知识才能各种各样健身顾客的健身需求。

　　一、理论课程：体适能基础理论、解剖学、学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、柔韧训练、拉伸与训练、私教课程设计、私教销售等

　　二、实践课程：单功能器械训练、力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练法则

　　影响健身教练培训费用的第二大因素就是学校的师资力量以及办学规模有的健身培训机构连基本的教学場地都没有，教学也是专业度不高因此成本大大，拿学费也会很低正规的健身教练培训机构都是有的教学场地，完备的健身实践器材教学也都是业内人士，实力再强一点的还会有健美健体导师教学。

　　很多新人在刚踏入健身教练行业的时候都会问这样的问题，健身教练难学吗我没有什么基础怎么学健身教练。你能够问这样的问题说明你对这个行业的关注和热爱，但是我想告诉你没有基础可鉯学健身教练零基础学健身教练不是问题，问题是你是否有从事这个行业的决心