女健身教练高需求原因，只要你颜值高月入万元不是梦！女健身教练高需求原因，只要你颜值高月入万元不是梦！星空里的快乐百家号自己不训练，甚至还有肚子好吧!现在健身房很多教练不训练，原因很多，但个人觉得无论是什么原因，作为健身教练自己还是要健身的，自己都不爱健身，说的直接点是对这个职业不热爱，这种教练也不怎么样啊!曾经看过很多健身房培训关于健身计划，告诉你增肌应该做多少组，减脂应该做多少组，大概的一些饮食建议，突然感到无语，难道作为健身教练，连最基本的健身计划都不会做吗?一名美女教练在网上走红，身材完美的她，由于身体柔韧性好，各种姿势均能摆出一字马的造型，把喜爱健身的小伙伴全都惊呆了，纷纷表示:速求健身房地址!当然女健身教练并不是靠身材和颜值吃饭的，也是需要能力的，肯定需要给会员带来变化的，尤其是女教练非常的细心，能够给会员更全面的指导，而且交流上也容易感染会员!很多会员，有心锻炼的，但是就是很难坚持，作为作为女健身教练，可以更好的激励会员过来锻炼!很多健身房都想要女教练 但是现在市场上确实的很缺少，所以，女健身教练也变成稀有的保护动物了，现在健身房的女健身教练薪资待遇方面一般要比男教练高出不少，有的女健身教练甚至一个月可以达到三万到四万!因为大家都喜欢找女健身教练来知道自己训练，不仅仅是女会员喜欢找女健身教练，很多男性会员也会选择女健身教练来指导自己训练！女健身教练一般在身材、颜值上都是非常不错的，这也是受欢迎的一个原因，大家肯定都愿意和美女多说几句话的，看到美好的事物或者人，心情肯定也会愉悦很多，可以把一天的压力放松掉！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。星空里的快乐百家号最近更新：简介:我的小星空里的自己，就是最快乐的作者最新文章相关文章美女教练健身房火热开练_腾讯视频
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副标题要不要怎样才能找个和自己match度最高的健身教练？_男人窝
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怎样才能找个和自己match度最高的健身教练？
编辑：小男
09:24:29　　来源于：
　　的风气如今越来越风靡了，看到这个现象，小编是开心的。因为健身会让你变瘦变美变得更加有自信。但很多人表示，自己上健身房都不知道怎么挑选教练，这其中也有门道，今天就来教教大家，去健身房怎么找教练吧!
　　首先，当你听到健身教练跟你提到以下5点，那就要小心!
　　1.证照不重要
　　每个专业的健身教练都是需要考证照的。询问教练有无证照，一方面可以确保他有受过教学训练; 另一方面，代表他很认真的把教学看作一项专业、事业。所以，如果对方试图灌输你「证照只是一张纸、不代表什么」的观念时，其实就不用考虑他了!
　　2.不需要暖身
　　再厉害的运动员做运动前也需要做暖身运动。有些教练为了让课程紧凑、让客户觉得物超所值，暖身只是草草带过、或根本跳过。但这样一来，其实很容易造成运动伤害。所以当你听到教练建议跳过暖身，那就代表他其实相当不专业!
　　3.操到受伤
　　有些教练为了让训练看起来效果十足，会袢　改Ч硌盗贰埂２欢系陌蜒俚绞苌宋埂５涫担返慕∩硎且识惹沂柿康摹Ｒ蛭眉∪庑菹⒏丛彩侨眉∪獬ご蟮墓丶弧Ｋ裕芄恢贫┦屎夏愕慕∩砑苹允亲ㄒ到塘返幕灸芰Α
　　4.成果能立即见效
　　开始健身后，你的身体会需要一段时间来适应。感觉到身材开始改变，大约需要训练8L的时间。所以，如果你的教练跟你吹嘘课程能够立即见效。那很有可能是广告不实，或是打算用不当的方法，来让你的身材短期之内做超乎负荷的改变。这两种情况你都该小心!
　　5.必须一次订购很多课程
　　很多教练或健身房都会推销长期课程，希望你能买多少就买多少。但专家建议各位，最好先跟教练配合练习一段时间、看看对方能否帮你达到目标再决定。此外，彼此个性适不适合也很重要。所以最好等确定自己喜欢目前的教练后，再购买课程会比较保险!
去健身房怎么找教练
　　关于健身教练，专家提供3个建议：
　　建议1：从团体课程找教练
　　好的健身教练不止能指导你的身体、当你的营养师，还能成为你的心灵支持，甚至是朋友。所以谨慎选择是很重要的。首先，你可以从亲朋好友的口碑推荐中去找。或你也可以多参加团体课程体验，然后从中观察、看看教练能教什么、怎么教。然后从中寻找适合你的健身教练。
　　建议2：考量自己的个性
　　你可以趁团体课时，多观察教练们怎么跟学生沟通。看是属于鼓励型、还是会在旁边鬼吼鬼叫的魔鬼教练型?每个教练有自己的风格，没有分对错。选一个自己喜欢、适合的最重要!
　　建议3：不断问问题
　　问问题很重要，你可以从问问题的过程中，学到很多东西。教练也可以从你问的问题间，了解你这个人，和你的身体状况。所以找一个能沟通的教练真的非常重要。不只会影响你的心情，还会影响你的训练成果。如果你的教练不喜欢你问问题、或他让你觉得不敢问问题。那就是这个教练不适合的征兆之一!
　　如果不知道问什么问题，你可以从以下3个下手：
　　问题1：这是你的正职工作吗
　　健身毫无疑问是一门专业。最专业的教练，会认真地把它当成自己的职业、并认真看待它。此外，以此为正职的教练，理论上学生较多、因此也会较有经验。因此，这点绝对是找教练时的重要考量之一!
　　问题2：你能帮我什么忙
　　一个好的教练，在你问这问题时，会反问你「那得看你的目标是什么?」因为他应该要能根据每个学员的目标和体能状况来教学，而不是同一套课程拿来套在每个学生身上。因此，教练是否能量身打造课程的能力，就会是专业与否的重要指标!
　　问题3：你平常有照你自己教的做吗
　　虽然教练重要的是脑袋和经验、而不是8块腹肌，但他平常至少应该也有健身习惯，尤其该实作自己所教授的东西，否则他怎么知道自己教的有用呢!?何况，教练必须自己做过，才知道他课程的优缺点。
　　找个人健身教练来指导是有必要的，他们会根据你的目标来量身打造训练内容，更加专业有针对性，让你不盲目健身。以上这些建议大家一定要认真看哦，找个和自己match度最高的健身教练才是正事。
当你决定健身的时候就有很多问题找上你了，最主要的就是你要不要找教练，其实每个人的想法都是不一样的，你觉得自己刚开始健身还有很多不懂，就可以找，如果想自己安静练，那不找也行。
有些男士穿衣服总觉得撑不起来，总觉得没有适合自己的衣服。人太胖还是太瘦穿衣服都不会好看，今天跟着小编来看看这些健身动作，你想要增肌还是减肥都可以试试看。
有俗语说要先学会走再学会跑，跑步大家都会觉得自己会跑，自己跑着跑着发现自己的膝盖受伤了。今天不给你说跑步的方法，先来看看跑步之前你应该知道的一些事。
健身受到的追捧越来越多，男士越来越看重自己的身材，开始避免因为工作而过自己身材的放任自流。今天跟着小编来看看怎么让自己的锻炼都长成肌肉。
男士对自己的身材有一些执念，觉得有肌肉是帅哥的标配，其实大多数女生还是喜欢有一些肌肉的男生，这样好像就多了一些安全感。
和你同样都在健身的人，为什么别人效果显著而你见效甚微呢？其实看起来都是可以让你消耗热量的器材，可是它们又有自己的训练方向。
前阵子红到不行的美国最帅医生Dr. Mark，大家都知道吧。在地广人多的美国，有颜值又有肌肉的医生怎么可能只有他一个!随随便便都是 6块肌的好身材，都分不清他们是医生还是健身教练了。
小编最近发现，很多人自称自己是纯爷们的人，身材并没有一点可看性。哎呦喂!你还不知道现在女人看你都先看“肉”啊，肌肉的“肉”。别说你没时间，别说你不知道从何练起，读读这里的10条健身建议。
健身是一件快来的事情，就要丰富有趣。俯卧撑、引体向上or深蹲，你是不是也对这些常规的健身动作感动腻歪了呢?如果你想换换口味，下面这些好玩的的健身动作最适合你了。
最近，总听到很多人说，“为什么锻炼这么久一直没效果?为什么我总会受伤?”....这些都是不懂健身误区的人经常会碰到的问题，健身的方法和努力同样重要。不要等到受伤了才意识到常识的重要性.
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最近，一组关于强东h公主风写真曝光。在写真中我们可以看到强东h身穿公主风的白色纱裙相当的漂亮，当然在过程中强东h的笑容才是最迷人的，你们是不是喜欢这样的强东h呢?
时尚理容泡妞技巧
面霜是基础护肤最重要的一步，面霜中所含有的有效成分能够更好的被肌肤吸收，所以拥有一瓶好的面霜就显得尤为重要。而在面霜的选择方面，则是要根据自己肌肤性质的不同作出适合自己的选择，如果你的肌肤处于干性，那最好选择质地丰厚的滋润型面霜，如果平时你的肌肤处于偏油性，那么清爽又保湿的ㄠ兔嫠褪悄阕罴训难≡瘛
我们身上肌肤锁水的能力比较差，尤其是在秋冬季的时候，我们肌肤的干燥程度会更为严重，身体乳成为了我们给肌肤补水保湿所必须的。身体乳有美白类的、深度滋养类的、还有一些香氛类的，可以根据自己的需要来选择。我们身体肌肤缺水过于严重会出现干纹、起皮、发痒的现象，光洁的肌肤可以让你更有活力。
肌肤清洁是所有肌肤保养的第一步，如果肌肤清洁做不好，那么后面所有的步骤都是没有任何作用的，皮肤正常的皮脂分泌是有保护作用的，但过分分泌，会造成毛孔阻塞、变大。但是清洁的频率不能太高，伤害到角质就会造成不可逆转的肌肤问题，清洁面膜是现在很多人会选择的清洁肌肤的产品，使用起来也很方便，一周两三次就可以。
现在市面上的面膜种类非常的多，很多有选择困难症的人有点不知道怎么下手，如果你只是根据面膜宣传的来选择，一般是不会达到他们宣传的效果。我们肌肤对护肤品营养的吸收是很有效的，不是使用一两天就可以的，选择护肤品的时候应该多看一些别人的使用效果，多看一些产品的测评，你才能比较真实的了解一款产品。
眼看光棍节马上就要到了，单身狗们表示非常焦虑，这可怎么办呢？不妨让我们高呼光棍节脱单宣言，让坚定我们脱单的决心。同时，抱着光棍节脱单秘籍大胆的向她表白。
从相知到相恋，从相恋到相守，在这个过程中情侣们少不了要经历一段磨人的恋爱磨合期。那恋爱磨合期是多久，我们又该如何度过恋爱磨合期呢？想爱情天长地久，天荒地老，那么你就需要知道保鲜爱情的方法。
陪女朋友逛街是什么感受呢?想必很多男生会用“难熬”这俩字来形容。其实，和女朋友逛街没有那么恐怖，而且只要你表现的好，就可以在女友心中加印象分。那么，怎么陪女朋友逛街以及和女朋友逛街注意什么？小技巧，你可要学会哦。
在一对情侣中，如果女方的年龄比男方大，那么就会被外人称之为姐弟恋。姐弟恋在现在的社会是一种很平常的恋爱现象，但是总会有人问姐弟恋好吗？或者说姐弟恋有怎样的弊端。对此你作何了解，或者说你正在处在这样的恋情中呢……
///////////////////////你在健身房，有被搭讪过吗？你在健身房，有被搭讪过吗？囚徒健身百家号在这个现实的社会身材好或者颜值高的人必定会引来别人的注目这不！最近一些小伙伴分享自己在健身房被搭讪的故事有的真让人哭笑不得！一只小西瓜：1、健身一年，有一次在做山羊挺身，期间一直感觉被人盯着，组间休息的时候一个姑娘过来跟我说“小姐姐你刚才练的时候很多男的看着你”“这样啊……”“对啊，我可以加你微信吗？我很喜欢你的翘臀”总觉得气氛有一丝不对劲但是还是加了不好意思让小美女尴尬……事后证明确实我第六感还是很准的;被迷妹喜欢压力挺大的搞得我不能好好锻炼后来直接不敢去那家健身房了毕竟我很直2、被挺多男的要过微信身材好颜值高的我就加了都没有变成男朋友
我很享受目前单身的状态毕竟可以隔三差五跟帅哥一起锻炼没人管多自在多开心～最重要的是身材棒棒的男生通常锻炼很久了会给我很多训练建议辅助我做史密斯机啥的高颜值私教一般的存在哈哈哈哈哈！当然大多数时间都自顾自好好练再说我又不是无脑少女健身小白！六六：我去健身房算是非常勤快的，主要在晚上人流高峰期出没。当然会有不少漂亮小姐姐和各种举铁跑步的汉子。我的不懈努力是有回报的，练了将近两年，勉强算有点身材。当然，随之而来的，是时不时会有人在我健身房搭讪我。看过不少故事，总以为身材好点，总会有漂亮妹纸搭讪吧！没错，主动搭讪的的确不少。而且光搭讪还不算！！还会趁机对我袭胸！！！通常套路是这样的。Q：你练多久啦A：一年多了Q：好厉害，你多高啊(balblabala一顿提问）A：还行还行随便练练接着就在这种一问一答的过程中，手指顺势伸向我的胸部！！然后留下一句「哇，你的胸肌好大啊！」「你胸肌好硬啊」就走了！就走了！！我他喵……一脸尴尬的黑人问号？？？你们以为这就是最坑的地方吗？（手动微笑）这些向我搭讪袭胸的人，全都是男的！！！男的啊！！！没有妹子！！没有！！！ 从来都没有！！！！谢奕炜：16、17岁时我开始在铁馆训练，时不时有练瑜伽或跳操的小姐姐和我说话：“小阿弟，以前没见过你嘛”“哟，看起来年纪不大，力气倒蛮大的嘛”看到穿着露脐背心、身上汗湿湿的小姐姐，我有些羞涩，没怎么搭话。更关键的是，我还有3组卧推、4组飞鸟、5组三头下压没做完呢，就是做完了我还要留些力气去打篮球呢。开玩笑，你们不要打扰我好不好！一个个看起来发育的挺成熟的，怎么心智就这么不成熟呢！徐校长：经常被老大爷搭讪小伙子练几年了啊？不到两年。 你这得喝增肌粉吧，才能练的这么快。 嗯嗯嗯， 增肌粉天天喝。不好啊小伙子， 伤身体的， 你年轻还不懂balabalabala…里面有激素balbala …嗯嗯嗯，以后不喝了。 鹿先森：那天我在练铁区刚练完九组卧推六组飞鸟破健身房连空调也不开我把背心脱了站在镜子前观察自己的曼妙身姿正在我转身的时候突然一只手缓缓的抚上了我的胸，轻拢慢捻抹复挑，初为《霓裳》后《六幺》。一阵阵酥麻的感觉传入脑海嗯？刚才在旁边练腹的妹纸终于忍不住了么？这么直接真是太刺激了，看来她练的很刻苦嘛！手心还起了小茧，哈哈哈，平常看她挺安静的没想到这么狂野，我喜欢！我回过头"哥们，胸练的不错呀！"看到那位仁兄的时候我忍不住打了个冷颤在这个七月的夏天另一则故事高低拉背器的故事自从发生上次这个事以后，我在健身房训练的时候都会习惯性的看下后方那天练背，我坐在在高低拉背器上一个人在数着个数。突然背后一个女性的声音响起：“你是健身房的教练吗？”我嘴角浮起笑容，机会来了！“不是，不过我…”我回过头，一位30多岁左右一身休闲豹纹装的大姐娇羞的说道：“你能不能教教我，我刚来，不太会，也没人教我。”“不是，不过我………旁边这位大哥是个老手，经验丰富，你可以问他。”我指着旁边推肩的大哥说，后来我就和那个大肌霸大哥熟了匿名用户：曾经，被在健身房有过几面之缘的男神加了微信。说男神是因为人家真的很帅，身材又好，还会摄影，现在考上了北影的研究僧。他加我微信是问能不能给我拍片（憋多想，就是很正常的摄影作品）我这小鹿乱撞的呀喂。然后一来二去就聊的多了，我们那健身房是学校里的，被搭讪的次数也还挺多的。有一次我厚着脸皮问男神，为啥我之前总觉得你在健身房都有偷看我啊。。男神回复，因为觉得你好看啊。正当我沉迷于被男神夸奖的喜悦中，他又回复我，其实我一开始就觉得你好看老看你，直到有一天旭哥说你长的好像泷泽萝拉了以后，我们那一帮男生就都老看你了。当时我就是如图的心情。王霈泽：正常下午去撸铁，可能因为天冷，没什么人。就一个眼熟的大爷在和私教吹牛，因为之前一起打过桌球，所以打了个招呼。练完就准备去打打桌球休闲一下，正好大爷一个人在哪里捣球，看我过去就赶紧招呼我过去陪他玩玩。可能因为大爷对南京本地小孩儿比较欢喜，就聊的很投机，后来大爷说了句“你和我儿子挺像的，要不要认我做干爹？”(干...干...干...干爹？？？现在大爷都这么开放吗？儿子都随便认的？感觉菊花一紧)“不用了不用了”赶紧找机会撤退去蒸蒸桑拿洗洗澡准备溜了我脱衣服的时候大爷正好进来了“哟！干儿子身材不错嘛”然后两只手就抓住了我的双臂，开始捏“哟！真紧实。还好吧，感觉还有点细(尽量不表现出尴尬)带着洗澡用品就去桑拿房了，冬天蒸桑拿贼爽！没两分钟...大爷也进来了...(最怕空气突然安静)我们两个相差三十多岁的男人赤裸相对，赶紧拿毛巾把我的鸡儿盖了起来。“害羞什么，都是男人”手闲着无聊身上又是一身汗，就不自觉的开始搓身上的坑，这个举动被大爷看到，强行要求帮我搓澡(我...你...)我还没反应过来，大爷已经把自己的毛巾裹在手上，好似一副你不给我搓就是不给我老人家面子的姿态“儿子长大了之后就好久没有给他搓背了，想想当时他还小嫌我给他搓背疼...”(大爷！停！别打感情牌，我趴下还不行嘛)别说，还真挺爽的，不会很疼也不会像挠痒痒，就在我很享受的时候，大爷在我屁股上捏了一下“你屁股练的不错蛮！我儿子就不愿意运动，瘦的和排骨一样...”(大爷，你他么是不是同性恋你就说吧......)“平时跑步打球，做做深蹲就这样了...”我还得礼貌的回答大爷的话。后来冲澡回家，大爷还强烈要求我去他们家吃饭，说就在附近，两分钟。我赶紧说还有事，下次下次。就推脱掉了，后来大概有一个月对健身房很抗拒。笃信：以前我很瘦，是个屌丝，也没有女朋友。于是我下定决心健身，我发誓我要变得有吸引力。幻想着有一天说不定能找个富家千金， 不再为粉钱发愁。我投入时间 金钱
我将每一滴汗水视为灌溉肌纤维的养分。慢慢的外形已有很大改变。没错！我开始被大部分肛入门的健身者视为肌肉男。同往常一样的锻炼日，做完第五组卧推，忽然我陷入了深深的沉思，为什么？ 我还是没有女朋友！
为什么那个看上去不太纯正的男人， 总是来找我聊天 ，喜欢从后面抓我的胸大肌 ，让人防不胜防， 还说要送我衬衣。我送你二爷搓索索！我继续沉思着，这个组间休息也许是这辈子最长的一次。我错了 ，我错得一塌糊涂 ！我以为只要我练好，就会有许多妹子围过来。后来我才发现，确实有很多人围过来，但并不是妹子。说到这里，你可能在心中会想，没图你说个肌霸……现在我慢慢的，抛开了之前好多好多不切实际的幻想。好好工作 好好吃饭
踏踏实实的生活。也不再为二两肌肉斤斤计较 ， 更不喜欢在朋友圈发那些健身鸡汤，每个人都应该有适合自己的生活方式。健身并不应该是我们生活的全部， 哪怕是职业运动员！Mua：没被搭讪过但被聚众围观过，算么?事情是这样的某日，我在健身房光滑的地面上练习街健神技俄挺做了一个挺身的准备动作噢，大概是这样然后，不知怎地偌大的健身房突然冒出了一群大爷怪蜀黍盯着我一人交头接耳窃窃私语“呦呵！这练得啥啊。不错不错，厉害厉害！”“妹子可以啊”蛤蟆功吧??蛤蟆蛤蛤。。。。。蟆你你你才练蛤蟆功呢！！你们全家都是蛤蟆！！！水随天去：健身小白一只，平时很少去健身房。最近为了以备医闹时能逃跑的比较快，决定要多多健身。比较搞笑的一次，有个人过来说，菇凉，我观察了你很久，能不能加一下微信。我不好意思，就说没带手机。然后逃去了另外一个地方。等结束健身，我一边翻手机往外走，忽然发现刚才那个人就站在门口。我拿着手机无比尴尬，脑海里飞过无数个念头，把手机扔了，从窗子跳出去，说哈哈哈这是刚捡到的手机，还是说刚在网上买的手机好巧到货了。男子只是微微一笑，说还是加个微信吧。我想了一会，终于抬头认真地告诉他, 我手机上没有装微信。我不玩微信。没想到在这一刻，更悲催戏剧的事发生了…我的微信响了…空气凝固了，我石化了。后来终于加了他，在半路上我就收到微信：要请私教吗，最近做活动有折扣…知乎用户：我在之前的健身房，有一天我正练肩，有个姑娘过来问我，说：你好，我硬拉的动作感觉有点别扭，你能给我看看吗？我一看这不是捣乱么？我这也没硬拉。我就跟边上闲着跟人聊天的肌友说：那谁，你给她看看硬拉。然后我就接着练我的了。后来他们变成男女朋友了......狂诗酒中剑：从来没人找我搭讪，都是在远远看着，一般锻炼时，边上很少有人，都刻意回避。回避就回避吧，还总是盯着我练，很尴尬有木有？男的是这样，女的如是。糖小淋：被健身教练搭讪过，一开始以为是要劝我买课，后来发现他只是坚持带我练，纠正我跑步姿势，教我各种器械，也加了微信偶尔说几句，好像没什么恶意也没说让我买课，也没约我吃饭啥的，在那个健身房待了两个多月就因为毕业回家啦，后来也会偶尔说几句，没什么不对劲儿的。还有个教练，一直一直劝我去考个教练证，说我身体薄肩膀宽，很适合健身，很容易练个倒三角。去当教练肯定好，我能说什么呢？每次教我一会儿就得劝我一会儿，不得不说我都快要动摇了，有时间确实想去考个教练证，以后做个兼职教练什么的也很酷。Creed：很多boy都希望在健身房遇上女神或者有女生能够注意到做完二头弯举在镜子面前摆造型的自己，但其实不然，真正的训练者不是这样的。我见过一个真正的训练者，真正得能投入去训练，他无论在生活中遭遇了什么，都能毫无压力的走进健身房来到他钟爱的铁器面前，期间不会看一下手机，不会摆任何多余的造型动作，不会在乎其他的人是否偷看他不可思议的形体，仅仅就是训练，别的一切都与他无关。所以健身还是看个人的目标，如果你觉得健身只是为了你更好的做爱，我话可说。我建议大家真正想训练的话，去铁馆，而不是大型健身娱乐会所。训练只有硬干，只有和铁打交道你tm才能进步，再多的技巧再多的方法说到底你只有干！所以谁还会在意健身的时候有没有女孩来跟你搭讪？刘人甲：兄弟还有多少组？兄弟片/哑铃还用不用？兄弟这个动作练什么？兄弟练得不错兄弟帮忙拍个照/视频兄弟帮忙辅助一组我：.....妹子：滚！开玩笑，健身久了谁还喜欢妹子？成果先生：刚开始健身的时候的确看周围身材好到不行的小姐姐都会看到入迷，也想去搭讪别人，不过因为自己怂，这个想法就不了了之了。也就是在前些日子的时候我，两个个长的清秀的女生，一直站在我旁边看我，我用余光看到了后，马上默默的加大了几个码，以展示我孔武有力的一面。她看了一会后就跑过来问我可不可以加我个微信，以后有什么不懂的可以直接询问我之类的。我满口答应了。然后后来几天每天她都有好多问题问我，在之后她就说为了感谢我，要请我吃饭。吃饭的时候她说她有个喝啤酒的新喝法，就这样我俩从8.30喝到了10点。她说她要回学校~喝酒的地方离学校并不远~她刚站起来就摔倒了，说让我背着她回去……我背着她的时候她是一点都不配合，总是自己往下掉。磨磨唧唧进了校门都十点半了。她又一次从我背上掉下来，干脆坐地上不走了。我也坐路边休息了一会~还好青岛的夜晚还算凉爽。这一休息就到了11点。我怎么背，也把她背不起来了，她总是滑下去~我说你不行让你舍友来接接你？她说“宿舍已经关门了进不去了”学校也关门了出不去了。我一听这是啥意思感情就要在这校园里傻坐到天亮不成？过了一会她说，她知道一个出学校的小路……可以把我领出去，然后之前醉醺醺的她无比清醒的带着我走了一条小路，出去了后，继续不清醒。后来我领她去了酒店......子瑞瑞呀：健身房日常就是阿姨：“小姑娘你这个衣服看起来好好看啊是什么材料我能摸一下吗”我：“啊。。。你开心就好”对的就是这一身（我最爱安德玛，尤其是浮夸的英雄系列）小帅哥：“哇姐姐你这个动作是练哪里的”我：内心：你才是姐姐你全家都是姐姐长得帅了不起啊我那么年轻可爱叫谁姐姐呢我说的：“呵呵呵我要练胸”小帅哥：“女生也要练胸吗”我：翻了个白眼走人（我好像忽然明白了为什么我一直单身）撸铁的汉子：“你这个小姑娘深蹲有点厉害哦，能蹲多重”我：“120kg ”汉子：“哦。。。。”别说了我知道我为什么单身了这么吓人真是活该孤独一辈子 最引以为傲的翘臀，活生生蹲出来的 爷是兜爷的爷：男女都有，无奈的微笑，不是装逼，真不是我练得多好。相反我一直为自己的背部力量和上肢力量羞愧。。最多刻苦和动作标准有加分吧：）所以现在都挑工作日下午去，人比较少，否则经常被围观被很尴尬地搭话，我遇到陌生人又话极少，出于礼貌不得不回的时候你知道想死的心都有的感觉吗。再后来我发现一般的只是偷看，不怎么搭讪，有那么十来个微信会加我好友（通过群），然后跟我说不敢跟我打招呼。跟我搭话的一般都是自己练得不错的，时间久了认识一些了，经常会有熟的肌友拍着一个陌生人说兜爷，你又收获一个迷弟（迷妹）！我：……然后我们交流健身的知识远比废话多，看来是真把我当汉子看了。至于然后？没有然后。别把人都想的那么猥琐。认识了很多肌友，练完一起吃肉。一堆壮汉（本来地方也小）里面就我一个女的，而且偷懒我的女孩子比男的多，还有一个操房教练带着轮流跑过来隔着玻璃看的。。。我也是无语。好处就是，拿不动的东西有人主动帮忙，大重量有人主动保护，杠铃哑铃优先让着我。我自己都觉得夸张，夸张到尴尬。绿茶：闲来无事，回答一下，被搭讪过有几次了，先从最近的开始说吧说之前当然要脱衣服了不好意思，放错了最近一次是一周前吧，在学校的一个小健身房里，一个小哥在我去哪哑铃的时候，突然紧盯着我（其实之前他就在不停看我，内心：好怕啊，不是想揍我吧）然后他问了一句：“你是这里的私教不？”“我不是”就这么结束了一个比我妈都大岁数，头发半白的阿姨，从背后喊住我“教练，帮我调一下这个椅子”（我真不是教练，不是！）但我依然，帮她调了，期间一直在说“小伙子练的真不错”谢谢夸奖喂以上的故事是不是特别精彩有趣呢？相信身材这么好的你也有这样的经历不如在下方留言区分享出来本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。囚徒健身百家号最近更新：简介:用失传的技艺练就强大的生存实力作者最新文章相关文章}