小腿肚特别粗,为什么小腿肚比大腿都粗粗,怎么能使小腿变细,怎么办

最近看《都挺好》种草了苏明玉嘚穿搭我也去店里试了类似的衣服,我发现真的需要一双笔直的双腿才能穿出那种感觉而我腿太粗,瞬间土了3个档次

小腿粗真的比胖子还难搞,胖子还能减肥小腿肚子根本减不下来!!!很多衣服穿起来都很丑!!!

但是永远只能穿长裙了,真的想换换风格除了長裙,除了遮住小腿肚子其他就没辙了吗?

网上有很多那种瘦腿视频楼主试试呢实在不行就穿长裙

我也是,小腿粗大腿还好,要么長裙要么膝盖以上短裙这样看着虽然小腿还是粗,但是整体还算协调

我记得以前周冬雨的小腿也是肉肉的后面不知道怎么瘦的

没啥办法,我以前一个运动员同学告诉我说就是要跑跳,你看鹿和羊为什么腿都特别细就是因为擅跑跳。

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之前YEAH哥分享了一套【超强拉伸瘦夶腿】小腿粗的宝宝又不肯了,让我出瘦小腿教程 哈哈哈哈,大鼻子说你的粉丝也太可爱了关键是我居然还真的有求必应! [萌萌哒R]穿裙子显美腿是每个女孩的梦想,很多椰果给我留言因为小腿粗好几年夏天都没穿漂酿裙子了干嘛这么对自己?! [黄金薯R]今天给大家分享8个瘦小腿的动作专门针对脂肪型小腿的宝宝,如果小腿软软的还很粗这套训练相当适合你。 [斜眼R]当然大腿小腿是连着一块儿长的嘛,所以这套训练也很适合全腿燃脂哦~ 说!我是不是很爱你萌! ???注意:这套训练燃脂强度有点大建议宝贝们一定要充分热身再进荇,避免受伤~ · ??训练计划 动作?侧卧踢小腿 动作?侧卧直腿上下摆 动作?侧卧直腿转圈 动作?侧卧提膝 动作?侧卧后踢腿 动作?侧卧仩踢腿 动作?弹力带绷脚运动 动作?踮脚大深蹲 · ??训练安排 每个动作完成20次组间休息30秒,反复完成4组 · ??脂肪型小腿的宝贝们,今天起一定要跟着视频认真练习打卡哦~ 我发现关注我的都是和我一样对自己超狠不达目的不罢休的那种人,就问我们不成功谁成功?

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