哪些歌曲适合跑步听跑步听歌也是技术活_网易新闻
哪些歌曲适合跑步听跑步听歌也是技术活
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哪些歌曲适合跑步听
跑步听歌也是技术活
日前，来自武汉的夏小姐成了最励志的人。报道称她坚持了8个月走路上下班，终于暴瘦了32斤，成功和140斤的胖姑娘说拜拜。夏小姐表示，她每天要走大约10公里，8个月来，风雨无阻。为了不那么无聊，她会戴着耳机，边走边听音乐：“听着耳机里传来的hip-hop音乐，不知不觉步伐也加快了，也不觉得累了。”
听音乐真能刺激运动？虽然有健康机构研究表明，运动节奏与音乐旋律同步可以让运动者需氧量减少7%，激励感强的音乐具有瓦解疲劳的功能，还能将运动者的耐力提高15%。
那么哪些音乐适合跑步的时候来听？相信每个人都会有自己的个人爱好，日前奥兰朵音乐工作室艺术总监刘兆宇曾多次参加两次马拉松全程的比赛，可以说是音乐达人+跑步达人，昨日为大家推荐10首跑步神曲。 林枫
1. 羽·泉《奔跑》
2. 朴载相《江南style》
3. bruno mars《runaway baby》
4. Flo rida《good feeling》
5. Jessie J《domino》
6. 张学友《等你等到我心痛》
7. Pink《raise your glass》
8. 朴树《平凡之路》
9. Jason mraz《best friend》
10. 周华健《真心英雄》
本文来源：中原网-郑州晚报
责任编辑：王晓易_NE0011
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十首适合跑步时听的歌曲 让你身心得到放松
在跑步的时候跟着音乐的节拍，这样的话可以让我们低落的心情一下子变得美好起来，下面小编就为您带来十首适合跑步时听的歌曲。
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1、Always Getting Over You &&Angela Ammons
某年杭州马拉松视频的配乐就是这首歌，当时一听钟情。奇怪的是内容是有些淡淡失落的情歌，可是曲调如此欢快，非常适合刚开始跑的时候听。&Do do do do do， Do do do do do&听着音乐让人忍不住想动起来。跑一次马拉松是我人生清单里的一个项目。去年在杭马凑了个热闹，跑了个小马拉松（6.8公里）。深切体会到，要实现这个目标，需要好好地减重，否者膝盖无法承受。哦，老天，请让我以正确的方式，让多余的脂肪散去吧！
2、New Boy && 朴树
很老的一首歌，但是跑的时候听，节奏特别合拍。&是的我看见到处是阳光/快乐在城市上空飘扬/新世界来得象梦一样/让我暖洋洋&这就是跑起来的时候那个种美好的感觉。
3、庆祝&&杨丞琳
很欢腾雀跃，让人想跟着跳起来。&每个梦都得到祝福/每颗泪都变成珍珠/每盏灯都像许愿的蜡烛/每一天都值得庆祝&说得多好呀，生命是一场嘉乐年华！这首歌也适合心情低落以及打扫房间的时候听。
4、改变自己&&王力宏
&最近比较烦 最近情绪很Down/每天看新闻都会很想大声尖叫/但脏话没用 大家只会嫌凶/我改变自己发现大有不同&，你是否对这个世界很失望与不满，还是那句甘地的名言&Be the change you want to see in the world.&从我做起，就会发现歌中唱的&即使这世界让我看得十分紧张/ 要调整自己 没想到一点就能画龙点睛&。
5、Perfect Day &&Hoku
电影《律政俏佳人》的主题歌，如同女主角一样乐观到爆。不过有时候就需要这样的自信的气势&On this perfect day, nothing's standing in my way/ On this perfect day, when nothing can go wrong/&Wake up、Don't tell me it's just a dream,'cause when I've had enough, you'll hear me say, now don't you try to rain on my&
6、Heart of Courage&&Two Steps From Hell
这段曲子我常在变速跑的时候听。像是正在参与一些史诗版的场景。剧烈的心跳，伴着汗水，如曲子的名字般，内心充满了不惧任何事的勇气。
7、痛快&&S.H.E.
&痛快去悲伤/痛快去感动/生命给了什么 我就享受什么/每颗人间烟火 全都不要错过/每一天都是一个节庆/每件事都发生来丰富我的记忆&。提醒我活得投入有深度，并顺应着生命的河流，而非对抗它。
8、One Life&&Hedley
不管是否有前世与来世，这一世却是只有一次。所以呀，不做生命的旁观者，麻木而死气沉沉地活着，而是尽情地参与其中，活出你的精彩来&If it's the last night in these streets,you'd be a fool to take a seat&&Last thing you wanna make is your first mistake，but it's too late now.So get up, get ready!&
9、Life Is Cool&&Sweetbox
&My life is so cool, my life is so cool,Oh yeah, from a different point of view&这首歌很好地诠释了哈佛幸福课中的benifit-finder的理念。我喜欢这句反复吟唱的&life is cool&，活着虽然会有很多烦恼，但是还是件很棒的事情。
10、Traveling Light&&Joel Hanson
人生路，常让人越走越累。成长过程中的林林总总的伤痛和失落，像是化为一颗颗沉重的石头，在我们都没有意识到的情况下不断加入到行囊中，让人举步维艰。但是当我们让自己停下来，发现和端详这些&石头&，疗愈自己，学会一一放下它们，那么生命会得到前所未有的自由，开始轻装上路。
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适合跑步听的经典歌曲有哪些
学习啦【经典歌曲推荐】 锦贤
　　的适合听一些可以让运动的更有激情，那有哪些跑步时听的歌呢，和小编一起来看一下吧!,下面这些是小编为大家推荐的跑步时听的歌。
　　跑步时听的歌1(热门)
　　1. 　　 爱，不解释
　　2. 　　 爱情那么傻
　　3. 　　 情为何物
　　4. 　　 Moves Like Jagger
　　5. 　　 真的假的
　　6. 　　 虹之间
　　7. 　　 烟火里的尘埃
　　8. 　　 浪费
　　9. 　　 红豆
　　10. 　　 当我想你的时候
　　11. 　　 朋友别哭
　　12. 　　 遇见
　　13. 　　 金玉良缘
　　14. 　　 剑伤
　　15. 　　 父亲
　　16. 　　 飞天
　　17. 　　
　　18. 　　 特别的人
　　19. 　　 思密达
　　20. 　　 你把我灌醉
　　跑步时听的歌2(推荐)
　　1. 　　 女人不是妖
　　2. 　　 好男人都死哪儿去了
　　3. 　　 别怪我把你删除
　　4. 　　 不再联系
　　5. 　　 阴谋
　　6. 　　 我们的歌谣
　　7. 　　 卓玛
　　8. 　　 再见,原点
　　9. 　　 大海
　　10. 　　 时间里的花
　　11. 　　 爱，不解释
　　12. 　　 爱情那么傻
　　13. 　　 情为何物
　　14. 　　 Moves Like Jagger
　　15. 　　 真的假的
　　16. 　　 虹之间
　　17. 　　 我是不是你最疼爱的人
　　18. 　　 不能说出口的诺言
　　19. 　　 伸出手
　　20. 　　 你是我的糖
　　跑步时听的歌3(经典)
　　1. 　　 我愿意
　　2. 　　 单身情歌
　　3. 　　 盛开
　　4. 　　 卡西莫多的礼物
　　5. 　　 相思风雨中
　　6. 　　 董小姐
　　7. 　　 如果爱有下一回
　　8. 　　 半路
　　9. 　　 吻别
　　10. 　　 爱你没错
　　11. 　　 烟花易冷
　　12. 　　 我的好兄弟
　　13. 　　 浮夸
　　14. 　　 许Sir思密达
　　15. 　　 魔法城堡
　　16. 　　 渺小
　　17. 　　 包容
　　18. 　　 后
　　19. 　　 无所谓
　　20. 　　 你懂得
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