天了，不锻炼都锻炼到喉咙疼正常吗吗，晚上睡觉把

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点击联系发帖人 时间：2018-07-20 01:30

锻炼到喉咙疼正常吗

毕业于烟台师范学院本科学位，体育教学10年精通各类运动。健身方面研究较深资料较为丰富。指导多年

你好，可以的不影响。建议不要进行跑的运动

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可以身体锻炼好得更快

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我是健身教练很高兴回答你这个问题！你先要搞清楚是扁桃体发炎還是什么其他症状，若是发炎还有发烧建议不要做强烈运动，如果只是疼痛只要不做一些剧烈的有氧运动就可以了，无氧运动可以正瑺！望采纳

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答：这个要把声音练好,是需要很長时间的,并不是一朝一夕怎么简单,首先要练气息,试着把声音落下来,落到腰上,不要一直吊在头腔或是胸腔里,这样再好听的声音也不会展现出來...

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